─跟負面情緒做朋友
臺北市立大同幼兒園 賴宥妤
幼兒園運算思維取向教學示例
🞐🞐
1.
探索階段
🞐🞐
2.
操作體驗
🞐🞐
3.
發現問題
🞐🞐
4.
嘗試解決
🞐🞐
5.
形成共識
•
透過心情小日
記，幫助孩子
梳理及記錄每
日心情
•
幼兒開始在分享
討論，以及經歷
突發事件的過程
當中，發現心情
不好對自己跟他
人都造成困擾
•
雖然知道生氣會
造成困擾，但還
是持續的發生，
該怎麼辦呢？
•
分析問題之後，
依序步驟為：1.探
討心情不好的意
思2. 容易心情不
好的原因3.找出心
情不好的樣子4.找
找調節的方法
•
找出讓自己恢
復心情的方法，
以及讓別人心
情恢復的方法。
•
做出班上的共
識海報，彼此
提醒互相幫忙
•
情
-中大-1-1-1 辨認自己常出現的複雜情緒
•
情
-大-1-2-1 從事件脈絡中辨識他人和擬人化物件的情緒
•
情-大-3-1-1 知道自己複雜情緒出現的原因
•
社-大-1-2-1 覺察自己和他人有不同的想法、感受、需求
•
社-大-2-2-2 理解他人的感受和需要，展現同理或關懷的行動
•
認
-大-3-1-1 與同伴討論解決問題的方法 ，並與他人合作實際執行
•
語
-大-2-5-1 以圖像表達情緒與情感
教學示例大綱
✔
太陽班有22位大班生，8位中班生。
✔
班上特殊需求幼兒較多，情緒反應強度大；加上部分幼兒勝負
心強、自我要求高，情緒起伏大。
✔
由於上學期的主題偏重身體動作、認知、語文領域，教師期望
學習領域均衡，故下學期著重在情緒、社會、美感領域
✔
幼兒的起始能力：大多不清楚自己感受，不習慣表達，班上呈
現高接納氛圍。因此期待孩子在輕鬆的課程氛圍中學習認識自
己並接納、肯定自己。
緣起：班上狀況
✘
先前班上透過繪本、班上突發狀況，以及各種小遊戲，幫
助孩子來認識情緒
✘
繪本《菲力的17種情緒》
與孩子一起觀察每個情緒出現時的特徵，並分享自己的經驗
T
：今天菲力…..(一個情境)你們覺得他怎麼了？
T
：當菲力害羞時，他會….，那你呢？你什麼時候會覺得害羞？
C21
：我害羞的時候會想要躲起來
C11
：我在哭的時候被別人看到我會害羞
✘
透過事件作圖表紀錄
團討時間，輪到小孩C要分享作品時，他頭低低的不願開口
C28
：「老師，他應該是害羞了。」
T
：「為什麼這樣說呢？」
C15
：「因為，他都不說話，也不看我們。」
緣起：孩子的先備經驗
✘
教師觀察到幼兒已能辨識及覺察情緒，但可能還不熟悉
將心情和想法做連結，對於
情緒事件經歷過後便遺忘
✘
於是將心情小日記作為
每日的例行性活動，引導幼兒說出
：「我今天…我覺得…」，
除了幫助梳理，也能當作紀錄。
記錄每日心情
C15
：我喜歡跟朋友一起玩積木，很開心很好笑3/23
今天沒有玩到積木區，有一點生氣，所以我先躺在後走廊3/24
C09
：我上學時有一點點生氣，因為穿太少很冷3/23
我連續兩天很早來上學很開心，因為早餐可以吃很久3/24
社區散步時到公園玩，孩子也把
當下的心情記錄下來
C30
：志工媽媽幫我們推很快的
時候，我覺得很快樂
探索階段：心情小日記
引導
幼兒共同找出常用的句型
➜
分享大家的用語，整理常用的語詞
➜
如，「我今天…我覺得…因為…」
➜
孩子越來越能說出自己的感受及原因，畫面中的表情也更清楚的傳達出心情
整理常用心情語詞，找出心情因果關係
C19
：我說奇怪的
話結果被7生氣，
我傷心。03/31
C07
：今天跟5.15蓋積木，
蓋好後開心到跳起來，震到
地板，差點變傷心03/31
C02
：今天躺在操場上吹風，
身體很開心舒服，因為有風
吹我03/29
不再籠統地說
今天很開心很
好玩，而是會
將事件及負面
情緒記錄下來
探索階段：心情小日記
✘
運用每週一次心情播報台分享一週或一段時間的心情
✘
初期：教師整理資訊，播報幼兒的一週心情
T
：你們有什麼發現呢？
C13
：本來都開心，他有一天不開心
C28
：我猜難過的那個是在說XXX，因為我有看到她在哭
✘
後期：讓幼兒自己播報新聞
T
：你們有什麼發現呢？
C6
：每天都心情不好的是不是C5？
T
：這次不是他，但你為什麼會這樣覺得呢?
C6
：因為他常生氣，然後臉都變很兇很恐怖
C17
：不恐怖啊！我生氣的時候更兇
T
：那請問你喜歡生氣的時候嗎?
C17
：恩…不太喜歡，會火山爆發想丟東西
透過心情播報聚焦
孩子發現了
1.
不管是自己或別人都可能心情不好
2.
心情不好時除了自己不舒服，也可能會做出嚇到別人的事
操作體驗：心情播報
🞐🞐
全班經過反覆的討論及日常觀察，幼兒越來越能覺察自己及他人的情緒狀態
🞐🞐
有日請他們畫下自己不喜歡的事，沒想到許多孩子畫的是不想生氣：「我不想常常生氣，
因
為很兇就沒人跟我玩」、「我不喜歡生氣，因為要花時間處理」、「如果生氣了，心理不舒
服玩具就感
覺沒那麼好玩」「我不喜歡跟生氣的人說話，因為很大聲。」
C7
：我觀察到5常常生氣，
因為遇到失敗的事
幼兒不喜歡負向情緒
C5
：我不喜歡生氣，會太兇
沒人跟我玩
C25
：我不喜歡生氣，因為
不舒服而且要花時間解決
操作體驗：畫下不喜歡的事
🞐🞐
某日C17與C7在玩桌遊，放學需要收拾時因為彼此理解的不一樣，C17很生C7的氣，便把桌
遊零件丟了一地，當下同理幼兒並在他冷靜之後，請他把散落一地的教具收拾乾淨，但有三
個小零件怎麼找都找不到。找了整個課後留園的時間以後，C17說：「好麻煩，都是剛剛太
生氣的關係。」
🞐🞐
教師覺察幼兒開始主動對於「情緒調節」有感受、有需求
幼兒大發脾氣之後覺得沮喪
發現問題：不想常常心情不好
操作體驗：衝突事件引發反思
➜
教師思考：
1.
情緒出現是非常正常的，因此我們不是要阻止或否定它的發生，而是在情緒出
現時，用合宜的方式表達情緒。
2.
孩子不想要心情不好，主要是擔心後續的行為會讓自己不舒服或是同學不喜歡，
所以後續調節其實是更重要的。
3.
課程重點為負面情緒出現時的做法
➜
彙整要探討的問題：
1.
什麼叫做「心情不好」？
2.
通常哪些事會讓你心情不好?
3.
如果心情不好可以怎麼幫自己？或是希望別人怎麼幫你
全班進行討論
可以更清楚看見同學發言的表情
幼兒探討心情不好問題
嘗試解決：不想常常心情不好
T
：「感覺到什麼，會讓你知道你的心情不好？」
C22
：感覺到心開始煩煩的
C17
：積木倒了，坐著不想繼續蓋，就是生氣了
C 2
：跟我們討論的海報一樣，皺眉頭或頭低低就是心情不好
T
：通常哪些事會讓你心情不好?(善
用生活中每一次的機會教育討論)
✔
很期待的事，結果不能實現
→失望
C18
：早上一出門在下雨，我知道不能去校外教學就開始難過了。
✔
跟同學吵架
→生氣
C5
：我明明沒說他，他一直說我有說，我覺得有點生氣
✔
做自己不會的事，就算努力還是沒成功
→生氣加難過
C3
：我沒有成功的時候，會想生氣自己，可是還是要練習…
✔
作品或玩具壞掉了
→難過
C15
：原本很努力蓋的彈珠軌道被用倒了，雖然他說他可以幫我蓋回去，我還是很難過，因為不會一樣
探討「心情不好」的意思
容易「心情不好」的原因
孩子們談到相關經驗時，也透過肢
體表現心情，將其表徵做成圖表
嘗試解決：不想常常心情不好
T
：你們感覺到心情不好會怎麼樣呢？
✔ 生氣
C 5
：開始講壞話的時候(難聽的話)
C 9
：跺腳
C14
：我會眼睛瞪很大，一直看那個人
C15
：握拳頭
C17
：額頭會腫起來(冒青筋)
✔ 難過
C11
：躲在暗暗的地方哭
C27
：聲音會聽起來好像要哭
T
：為什麼觀察到上面的事情，你們就知道別人心情不好？
C 2
：我也會這樣。
C27
：我不開心也會哭。
記下心情不好的表徵及跡象
找出心情不好的樣子
皺眉頭
冒青筋
一直瞪人
手插腰 大力跺腳
手握拳頭
臉紅紅
聽吸鼻子的聲音，
感覺快哭的聲音
流眼淚
縮起來坐著
躲起來
嘗試解決：不想常常心情不好
➜
鼓勵孩子嘗試挑戰困難事情，累積心情感受的經驗
每人挑戰自己覺得困難且想挑戰的事，並將挑戰前後心情記錄下來
➜
分享成果
C16
：挑戰前「有點緊張」，因為之前不會拼拼圖。後來朋友幫我一
點，我又對照圖案顏色，就成功了。覺得「很開心」！
C21
：我要折青蛙，看步驟圖但還是折不出來，所以覺得「很煩惱」。
經過朋友提供方法、給建議，仍沒成功，心情很不好。
T
：當你一直不成功，很生氣怎麼辦？
C21
：不想做了，想要一個人靜一靜。
→C21說完便自行到後走廊冷靜
找找「幫自己調節心情」的方法
C8
：1.挑戰做小書
2.
害怕做不好會生氣
3.
我看步驟圖，也看旁邊的朋友做
4.
成功以後覺得很開心
C7
：1.想蓋七層樓的kapla軌道
2.
又興奮又怕蓋不好
3.
我發現用原本的排法不
會成功，所以調整排法
4.
但目前還是沒有成功，
所以有點傷心
我想要一個
人靜一靜
嘗試解決：不想常常心情不好
T
：除了像他一樣
靜一靜，你們還有
什麼方法讓心情好
一點呢？
蒐集並整理「幫自己心情恢復」的方法
C3
：如果這個方法
沒用，那就再換一
個方法試試看
C23
到沒人
的地方休息
心情變好的方法
C17
把生氣
的事告訴那
個人
C16
抱抱
家人
C9
去散散步
C22
跟朋
友玩
C8
聽喜歡
的歌
C4
擦擦眼
淚
C10
找大人
幫忙
C27
讓自己哭
一下
C15
喝水
C11
看
一本書
全班孩子看著C21到後走廊冷靜，過了一會兒C21回教室了。
T
：你覺得好多了嗎？
C21
：我覺得好多了
平日鼓勵孩子需要
時多多參考海報去
做實驗，並將心得
分享給老師
嘗試解決：不想常常心情不好
分享完「幫自己心情恢復」的方法之後，老師再次請
每位幼兒在日記圖上記錄自己的答案
並請大家仔細觀察這些畫，說說自己的發現~
C15
：這些方法都是有用的，可以讓自己心情變平靜
或是變好。
C5
：有的人需要別人，有的人不用，要看清楚。
C2
：因為每個人都不一樣(同理心)
T
：要怎麼知道朋友需要什麼方法呢?
C11
：看他畫的圖，或是直接問他、看他
C7:
我希望自己一個人，
所以請別人不要靠近
C11:
我會希望那個人轉
頭，看著我的眼睛好好
處理
C6:
在家找爸爸抱抱，
在學校找老師抱抱
C26:
傷心的時候會想聽到
好笑的事，可以跟我分享
呈現自身所需，幼兒發現個別差異
轉換成他人所需之方法，幫助他人心情恢復
教師透過提問，幫助幼兒換位思考
T
：我自己難過需要別人抱抱我，但如果我看到C7是
想要一個人，那我是要抱抱他，還是給他空間？
C
：讓他一個人
T
：那如果他是希望你能夠好好跟她處理事情的話呢?
C6
：處理的時候要認真；還有處理心裡的事情。
→幼兒透過這樣的對話過程，整理出可以幫助別人恢
復心情的方法
嘗試解決：不想常常心情不好
「讓自己自己心情變好」的方法
1.
會看那個人眼睛是不是看我，需
不需要我幫忙
2.
看懂別人是不是想要自己冷靜，
不要別人靠近他
3.
傷心的時候會想好笑的事，說好
笑的事情給他聽
4.
拍拍她的肩膀、幫他拿衛生紙，
或是找大人幫忙
「幫別人心情變好」的方法
•
自己就能完成的方法
1.
到沒人的地方休息
2.
休息的時候可以做一些事：哭、喝水、
擦眼淚、想剛剛的事
3.
或是做能讓自己開心的事：看書、聽
喜歡的歌、散步
•
需要別人的方法
1.
找那個人解決
2.
找大人幫忙
3.
和朋友玩
如果方法沒用，就換一個試試看
形成共識
2：幫別人心情恢復的方法
形成共識1：讓自己心情恢復的方法
運算思維概念
單元名稱
跟負面情緒做朋友
Ｖ
Ｖ
社子國小姜保煌老師
單元與運算思維概念對應表
單元運算思維概念解析
1. 單元內容與運算思維概念的對應關係
在本單元中，教師利用繪本的導讀活動，引導幼兒將抽象且模糊的情緒概念「拆解」為日常生活中個人曾有的情緒感受，
利用突發事件進行討論、不斷地記錄心情、以及練習分享，將事件與自己的情緒做連結，並進行「模式識別」，察覺歸納出
有哪一些常見的情緒和相對應的行為模式，進而共同做出班上的共識海報，提供相關方法可以協助自己以及幫助他人來處理
個人的負面情緒。
2.教學時要如何引導以利培養運算思維概念
情緒是一種相當抽象而且具個人化的概念，教師除了利用繪本導讀之外，還可以配合角色扮演，讓幼兒能從角色的情緒
反應中，簡易的將個人情緒從一分為二、二分為四。例如；自己喜歡和不喜歡的情緒、心情好和心情不好等等，慢慢地去建
立哪些是所謂負面情緒，並且透過哪一些外顯的行為表現可以連結到其相關的情緒，以具體的外顯表徵為鷹架去關聯抽象的
負面情緒，將抽象情緒概念「拆解」為不同的分類，透過討論、記錄和分享，進行「模式識別」，察覺歸納出常見的負面情
緒和相對應的行為模式，除了協助自我認識外，更能理解他人的感受和需要，展現同理或關懷的行動。
