高雄市三民區博愛國小 五 年級第 二 學期部定課程【健體領域】課程計畫
週次 | 單元/主題名稱 | 對應領域 核心素養指標 | 學習重點 | 學習目標 | 評量方式 | 議題融入 | 線上教學 | |||||
學習內容 | 學習表現 | |||||||||||
一 | 壹、健康 一.健康加油站 | 健體-E-A3 | Da-III-1 衛生保健習慣的改進方法。 | 1b-III-1 理解健康技能和生活技能對健康維護的重要性。 | 1.能認識改善生活習慣的方法。 2.能改善自己的生活習慣，以達到健康體位。 | □紙筆測驗及表單 ■實作評量 □檔案評量 | 法定:飲食教育課程-1 法定:交通安教育-1 | □線上教學 | ||||
貳、體育 五.投其所好 | 健體-E-A1 健體-E-A2 | Cb-III-1 運動安全教育、運動精神與運動營養知識。 Ga-III-1 跑、跳與投擲的基本動作。 | 1c-III-2 應用身體活動的防護知識，維護運動安全。 1d-III-1 了解運動技能的要素和要領。 | 1.確認運動與場地安全。 2.了解投擲角度與投擲距離的關係。 | □紙筆測驗及表單 ■實作評量 □檔案評量 | □線上教學 | ||||||
二 | 壹、健康 一.健康加油站 | 健體-E-A3 | Da-III-2 身體主要器官的構造與功能。 | 1a-III-1 認識生理、心理與社會各層面健康的概念。 | 1.能認識身體的各腔室。 2.能認識身體主要器官的構造與功能。 | □紙筆測驗及表單 ■實作評量 □檔案評量 | 法定:交通安教育-1 | □線上教學 | ||||
貳、體育 五.投其所好 | 健體-E-A2 健體-E-C2 | Ga-III-1 跑、跳與投擲的基本動作。 | 1d-III-1 了解運動技能的要素和要領。 2d-III-3 分析並解釋多元性身體活動的特色。 | 1.做出良好的推鉛球動作。 2.了解推鉛球、投擲壘球的技巧異同處。 | □紙筆測驗及表單 ■實作評量 □檔案評量 | □線上教學 | ||||||
三 | 壹、健康 一.健康加油站 | 健體-E-A3 | Da-III-3 視力與口腔衛生促進的保健行動。 | 1b-III-2 認識健康技能和生活技能的基本步驟。 | 1.能了解高度近視可能產生的眼睛疾病。 2.能覺察眼睛疾病對生活帶來的不便。 | ■紙筆測驗及表單 □實作評量 □檔案評量 | 法定:交通安教育-1 | □線上教學 | ||||
貳、體育 五.投其所好 | 健體-E-A1 健體-E-A2 | Bc-III-2 運動與疾病保健、終身運動相關知識。 Cd-III-1 戶外休閒運動進階技能。 | 3c-III-1 表現穩定的身體控制和協調能力。 4d-III-3 宣導身體活動促進身心健康的效益。 | 1. 了解規律運動的好處，並向親朋好友提倡運動的好處。 | □紙筆測驗及表單 ■實作評量 □檔案評量 | □線上教學 | ||||||
四 | 壹、健康 一.健康加油站 | 健體-E-A3 | Da-III-3 視力與口腔衛生促進的保健行動。 | 2a-III-2 覺知健康問題所造成的威脅感與嚴重性。 | 1.能了解良好口腔狀況的原則。 2.能覺察口腔疾病對生活帶來的不便 | □紙筆測驗及表單 □實作評量 ■檔案評量 | □線上教學 | |||||
貳、體育 六.飛騰青春 | 健體-E-A1 | Ia-III-1 滾翻、支撐、跳躍、旋轉與騰躍動作。 | 1d-III-1 了解運動技能的要素和要領。 3c-III-1 表現穩定的身體控制和協調能力。 | 1.能明瞭懸垂動作與核心肌群動作的要領。 2.能學會握槓懸垂動作的技巧。 3.能以積極專注的學習態度，接受挑戰。 | □紙筆測驗及表單 ■實作評量 □檔案評量 | □線上教學 | ||||||
五 | 壹、健康 一.健康加油站 | 健體-E-A3 | Da-III-3 視力與口腔衛生促進的保健行動。 | 2a-III-2 覺知健康問題所造成的威脅感與嚴重性。 4a-III-2 自我反省與修正促進健康的行動。 | 1.能於日常生活中落實維持身體健康的行為，培養良好生活習慣。 | □紙筆測驗及表單 ■實作評量 □檔案評量 | □線上教學 | |||||
貳、體育 六.飛騰青春 | 健體-E-A1 | Ia-III-1 滾翻、支撐、跳躍、旋轉與騰躍動作。 | 3c-III-1 表現穩定的身體控制和協調能力。 4c-III-2 比較與檢視個人的體適能與運動技能表現。 | 1.以積極的學習態度，在支撐、蹬、跳練習時引發學習樂趣。 2.在練習的過程中，解決分腿騰越動作所遇到的挑戰與問題。 3.能勇於挑戰，並認真練習跳箱分腿騰躍動作。 | □紙筆測驗及表單 ■實作評量 □檔案評量 | □線上教學 | ||||||
六 | 壹、健康 二.醫藥學問大 | 健體-E-A2 | Fb-III-4 珍惜健保與醫療的方法。 | 2b-III-2 願意培養健康促進的生活型態。 | 1.能認識分級醫療與轉診制度。 2.能運用事證支持珍惜健保與醫療的行為。 | ■紙筆測驗及表單 □實作評量 □檔案評量 | □線上教學 | |||||
貳、體育 六.飛騰青春 | 健體-E-A1 | Ia-III-1 滾翻、支撐、跳躍、旋轉與騰躍動作。 | 3d-III-3 透過體驗或實踐，解決練習或比賽的問題。 4c-III-2 比較與檢視個人的體適能與運動技能表現。 | 1.能勇於挑戰，並認真練習跳箱分腿騰躍動作。 2.透過練習，能逐漸展現出穩定的身體控制能力和協調能力。 3.能以積極專注的學習態度，接受各關的挑戰。 | □紙筆測驗及表單 ■實作評量 □檔案評量 | □線上教學 | ||||||
七 | 壹、健康 二.醫藥學問大 | 健體-E-A2 | Bb-III-1 藥物種類、正確用藥核心能力與用藥諮詢。 | 2a-III-3 體察健康行動的自覺利益與障礙。 | 1.能察知用藥五問有利自身健康利益與障礙。 2.能辨別錯誤的用藥行為，並建立正確用藥觀念。 | ■紙筆測驗及表單 □實作評量 □檔案評量 | □線上教學 | |||||
貳、體育 七.摩拳擦掌 | 健體-E-C2 | Bd-III-1 武術組合動作與套路。 | 1c-III-3 了解身體活動對身體發展的關係。 1d-III-2 比較自己或他人運動技能的正確性。 | 1.能了解武術中上肢、下肢軀幹的動作，並分析與他人的差異。 2.能說出正確的武術動作名稱。 | ■紙筆測驗及表單 □實作評量 □檔案評量 | □線上教學 | ||||||
八 | 壹、健康 二.醫藥學問大 | 健體-E-A2 | Bb-III-1 藥物種類、正確用藥核心能力與用藥諮詢。 | 1a-III-3 理解促進健康生活的方法、資源與規範。 | 1.能認識並熟悉核對藥品資訊的方法。 2.能了解藥品分類與規範對健康的重要性。 | ■紙筆測驗及表單 □實作評量 □檔案評量 | □線上教學 | |||||
貳、體育 七.摩拳擦掌 | 健體-E-C2 | Bd-III-1 武術組合動作與套路。 | 1d-III-2 比較自己或他人運動技能的正確性。 3c-III-2 在身體活動中表現各項運動技能，發展個人運動潛能。 | 1.能了解武術中上肢、下肢軀幹的動作，並分析與他人的差異。 2.能說出正確的武術動作名稱。 | □紙筆測驗及表單 ■實作評量 □檔案評量 | □線上教學 | ||||||
九 | 壹、健康 二.醫藥學問大 | 健體-E-A2 | Bb-III-1 藥物種類、正確用藥核心能力與用藥諮詢。 | 1a-III-3 理解促進健康生活的方法、資源與規範。 | 1.能認識成藥、指示藥與處方藥的分級。 2.能認識正確的藥品保存守則。 | ■紙筆測驗及表單 ■實作評量 □檔案評量 | □線上教學 | |||||
貳、體育 七.摩拳擦掌 八.球不落地 | 健體-E-B1 健體-E-C2 | Bd-III-1 武術組合動作與套路。 Ha-III-1網/ 牆性球類運動基本動作及基礎戰術。 | 3c-III-1 表現穩定的身體控制和協調能力。 3c-III-2 在身體活動中表現各項運動技能，發展個人運動潛能。 3c-III-3 表現動作創作和展演的能力。 | 1.設計出自己的武術套路。 2. 能對排球的起源與特色有基本的認識。 3. 能積極正確的做出低手拋球動作，並透過競爭和學習策略，改善個人技能表現。 | □紙筆測驗及表單 ■實作評量 □檔案評量 | □線上教學 | ||||||
十 | 壹、健康 二.醫藥學問大 | 健體-E-A2 | Bb-III-1 藥物種類、正確用藥核心能力與用藥諮詢。 | 1b-III-4 了解健康自主管理的原則與方法。 4b-III-3 公開提倡促進健康的信念或行為。 | 1.能了解正確用藥五大核心能力，達成健康自主管理。 2.能於生活中落實正確用藥行為，並向親朋好友宣導。 | □紙筆測驗及表單 ■實作評量 □檔案評量 | □線上教學 | |||||
貳、體育 八.球不落地 | 健體-E-B1 健體-E-C2 | Ha-III-1網/ 牆性球類運動基本動作及基礎戰術。 | 1d-III-2 比較自己或他人運動技能的正確性。 3d-III-1 應用學習策略，提高運動技能學習效能。 | 1.能透過小組比賽並討論，遵守規則的演練排球比賽中的進攻和防守策略。 2.能做出了解並做出正確的低手傳接球。 | □紙筆測驗及表單 ■實作評量 □檔案評量 | □線上教學 | ||||||
十 一 | 壹、健康 三.聰明消費樂無窮 | 健體-E-A2 健體-E-B2 | Eb-III-1 健康消費資訊與媒體的影響。 | 1b-III-2 認識健康技能和生活技能的基本步驟。 3b-III-4 能於不同的生活情境中，運用生活技能。 | 1.從事消費活動時，能選擇良好的產品與服務。 2.面對促銷活動時，能展現出理性消費的行為。 | ■紙筆測驗及表單 ■實作評量 □檔案評量 | □線上教學 | |||||
貳、體育 八.球不落地 | 健體-E-B1 健體-E-C2 | Ha-III-1網/ 牆性球類運動基本動作及基礎戰術。 | 3d-III-1 應用學習策略，提高運動技能學習效能。 3d-III-2 演練比賽中的進攻和防守策略。 | 1.能與同學討論如何改善比賽低手傳接球的技巧，接納他人不同想法，並正向溝通有效策略解決比賽的問題。 2.能知道並做出正面低手發球動作。 | □紙筆測驗及表單 ■實作評量 □檔案評量 | □線上教學 | ||||||
十二 | 壹、健康 三.聰明消費樂無窮 | 健體-E-A2 | Eb-III-2 健康消費相關服務與產品的選擇方法。 | 3b-III-4 能於不同的生活情境中，運用生活技能。 | 1.能了解商品標示對維護消費權益的重要性。 | □紙筆測驗及表單 ■實作評量 □檔案評量 | 法定:飲食教育課程-1 | □線上教學 | ||||
貳、體育 八.球不落地 九.手球英雄 | 健體-E-B1 健體-E-C2 | Ha-III-1網/ 牆性球類運動基本動作及基礎戰術。 Hb-III-1 陣地攻守性球類運動基本動作及基礎戰術。 | 1d-III-1 了解運動技能的要素和要領。 2c-III-2 表現同理心、正向溝通的團隊精神。 3c-III-2 在身體活動中表現各項運動技能，發展個人運動潛能。 | 1.能認識、了解如何選用及配戴排球的護具護膝。 2.能知道並做出移動傳接球的倒身保護動作。 | □紙筆測驗及表單 ■實作評量 □檔案評量 | □線上教學 | ||||||
十三 | 壹、健康 三.聰明消費樂無窮 | 健體-E-B2 | Eb-III-1 健康消費資訊與媒體的影響。 | 2a-III-3 體察健康行動的自覺利益與障礙。 4b-III-1 公開表達個人對促進健康的觀點與立場。 | 1.能了解消費行為中，消費者可享的權利與應盡的義務。 2.能在生活中展現消費者應有的態度和行為。 | ■紙筆測驗及表單 ■實作評量 □檔案評量 | 法定:飲食教育課程-1 | |||||
貳、體育 九.手球英雄 | 健體-E-B1 健體-E-C2 | Hb-III-1 陣地攻守性球類運動基本動作及基礎戰術。 | 3d-III-2 演練比賽中的進攻和防守策略。 | 1.能在手球比賽中與小組成員討論，並執行從不同位置出發的攻擊與防守策略。 2.能與同學討論如何提升手球比賽傳接球之技巧，接納他人不同想法，並正向溝通有效策略，提高學習效能。 | □紙筆測驗及表單 ■實作評量 □檔案評量 | □線上教學 | ||||||
十四 | 壹、健康 三.聰明消費樂無窮 | 健體-E-A2 | Eb-III-1 健康消費資訊與媒體的影響。 | 2a-III-3 體察健康行動的自覺利益與障礙。 4a-III-3 主動地表現促進健康的行動。 | 1.能了解產生消費糾紛的原因。 2.能具備處理消費糾紛的因應策略。 | □紙筆測驗及表單 ■實作評量 □檔案評量 | ■線上教學 搜尋消費遭詐騙或產品糾紛新聞並上傳 分析遭詐騙以及發生糾紛原因於classroom進行班際討論 | |||||
貳、體育 九.手球英雄 | 健體-E-A2 健體-E-C2 | Hb-III-1 陣地攻守性球類運動基本動作及基礎戰術。 | 3d-III-2 演練比賽中的進攻和防守策略。 3d-III-3 透過體驗或實踐解決練習或比賽的問題。 | 1.能正確做出行進3 步跳射和運球組合，並透過競爭和學習策略改善技能表現。 | □紙筆測驗及表單 ■實作評量 □檔案評量 | □線上教學 | ||||||
十五 | 壹、健康 三.聰明消費樂無窮 | 健體-E-A2 | Eb-III-1 健康消費資訊與媒體的影響。 | 4a-III-3 主動地表現促進健康的行動。 | 能培養良好的消費態度，並有能力尋求解決的方法和技巧。 | □紙筆測驗及表單 ■實作評量 □檔案評量 | □線上教學 | |||||
貳、體育 九.手球英雄 十.花舞翩翩 | 健體-E-B1 健體E-C3 | Hb-III-1 陣地攻守性球類運動基本動作及基礎戰術。 Ib-III-2 各國土風舞。 | 3d-III-2 演練比賽中的進攻和防守策略。 2d-III-1 分享運動欣賞與創作的美感體驗。 2d-III-3 分析並解釋多元性身體活動的特色。 | 1.能透過小組比賽並討論，演練手球比賽中的進攻和防守策略。 2.能從不同國家文化的土風舞中分享運動欣賞與創作的美感體驗，展現多元文化的包容性與素養。 3.能分析、解釋不同文化土風舞身體活動的特色。 | □紙筆測驗及表單 ■實作評量 □檔案評量 | □線上教學 | ||||||
十六 | 壹、健康 四.家庭安和樂 | 健體E-C2 | Fa-III-2 家庭成員的角色與責任。 | 4b-III-2 使用適切的事證來支持自己健康促進的立場。 | 1.能明白家庭成員所扮演的角色及責任。 | □紙筆測驗及表單 □實作評量 ■檔案評量 | 法定:家庭暴力防治教育-(E12)-1 | □線上教學 | ||||
貳、體育 十.花舞翩翩 | 健體E-C2 健體E-C3 | Ib-III-2 各國土風舞。 | 1d-III-1 了解運動技能的要素和要領。 2c-III-3 表現積極參與、接受挑戰的學習態度。 3c-III-1 表現穩定的身體控制和協調能力。 | 1.能認識塞爾維亞的土風舞步技巧、要領與隊形變化。 2.能於土風舞運動中表現穩定的身體控制與協調能力。 3.能表現積極參與練習舞步技巧與隊形變化。 | □紙筆測驗及表單 ■實作評量 □檔案評量 | □線上教學 | ||||||
十七 | 壹、健康 四.家庭安和樂 | 健體-E-B1 | Fa-III-2 家庭成員的角色與責任。 | 3b-III-3 能於引導下，表現基本的決策與批判技能。 | 1.能覺察家人的感受並願意主動幫助家人。 2.能於生活落實對家庭有幫助的行為。 | ■紙筆測驗及表單 □實作評量 □檔案評量 | 法定:家庭暴力防治教育-1 法定:性別平等教育-(E12)-1 | □線上教學 | ||||
貳、體育 十.花舞翩翩 | 健體-E-B3 健體E-C2 | Ib-III-2 各國土風舞。 | 3c-III-3 表現動作創作與展演的能力。 4d-III-3 宣導身體活動促進身心健康的效益。 | 1.能表現積極參與練習舞步技巧與隊形變化。 2.能從展演歷程中，分享運動欣賞與創作的美感體驗。 3.能與小組成員完成展演。 | □紙筆測驗及表單 ■實作評量 □檔案評量 | ■線上教學 上網搜尋一段自己喜愛的土風舞表演並將影片連結上傳 並錄製一段自己編製的舞步上傳至classroom與班上同學分享欣賞 | ||||||
十八 | 壹、健康 四.家庭安和樂 | 健體E-C2 | Fa-III-2 家庭成員的角色與責任。 | 3b-III-3 能於引導下，表現基本的決策與批判技能。 | 1.能理解家人互為支持的力量，願意一起面對悲傷事件。 2.能認識正向轉念方法。 | □紙筆測驗及表單 ■實作評量 □檔案評量 | 法定:家庭暴力防治教育-1 法定:性別平等教育-1 | □線上教學 | ||||
貳、體育 十一.悠遊戲水樂 | 健體-E-A1 健體-E-A2 | Cb-III-1 運動安全教育、運動精神與運動營養知識。 | 1c-III-2 應用身體活動的防護知識，維護運動安全。 2c-III-3 表現積極參與、接受挑戰的學習態度。 3d-III-3 透過體驗或實踐，解決練習或比賽的問題。 | 1.對平靜水域安全有初步的了解，以提高水域安全的警覺性。 2.重視水域安全觀念，能熟記防溺、自救的方式。 3.能透過實際體驗與操作，了解實施救溺的方式與危險性。 | □紙筆測驗及表單 ■實作評量 □檔案評量 | □線上教學 | ||||||
十九 | 壹、健康 四.家庭安和樂 | 健體-E-B1 | Fa-III-3 維持良好人際關係的溝通技巧與策略。 | 2a-III-3 體察健康行動的自覺利益與障礙。 3b-III-3 能於引導下，表現基本的決策與批判技能。 | 1.能思考並體察家人有效溝通的好處及影響。 2.能透過角色情境，學會溝通「停看聽」等有效溝通的技巧。 | □紙筆測驗及表單 ■實作評量 □檔案評量 | 法定:性侵害防治教育-1 法定:性別平等教育-1 | □線上教學 | ||||
貳、體育 十一.悠遊戲水樂 | 健體-E-A1 健體-E-A2 | Cc-III-1 水域休閒運動進階技能。 Gb-III-1 水中自救方法、仰漂15 秒。 | 1d-III-1 了解運動技能的要素和要領。 2c-III-3 表現積極參與、接受挑戰的學習態度。 3c-III-1 表現穩定的身體控制和協調能力。。 | 1.能認識立式划槳與基本操作，培養未來參與水域活動與利用大型浮具的救生能力。 2.能知道從事水域活動出現脫水現象時的症狀及預防方法。 3.能重視水域安全的觀念，熟記並正確做出防溺、自救的方式。 | □紙筆測驗及表單 ■實作評量 □檔案評量 | ■線上教學 搜尋戲水溺水新聞將新聞連結上傳至classroom 並針對影片找出溺水原因及自救方式與班上同學分享進行班際討論 | ||||||
二十 | 壹、健康 四.家庭安和樂 | 健體-E-B1 | Fb-III-1 健康各面向平衡安適的促進方法與日常健康行為。 | 1b-III-1 理解健康技能和生活技能對健康維護的重要性。 | 1.能了解與家人相處及健康休閒的重要性。 2.能主動和家人規劃共同的休閒活動。 | □紙筆測驗及表單 ■實作評量 □檔案評量 | 法定:性別平等教育-1 | □線上教學 | ||||
貳、體育 十一.悠遊戲水樂 | 健體-E-A1 健體-E-A2 | Gb-III-2 手腳聯合動作、藉物游泳前進、游泳前進15 公尺（需換氣三次以上）與簡易性游泳比賽。 | 2c-III-3 表現積極參與、接受挑戰的學習態度。 3c-III-2 在身體活動中表現各項運動技能，發展個人運動潛能。 | 1.能積極的練習，做出捷泳正確的手腳搭配動作藉物前進。 2.能在小組比賽時與隊友討論、合作正向溝通有效策略，提高學習效能 3.能透過檢核表評估小組伙伴動作的正確性，提供課後自主練習方向的 建議。 | □紙筆測驗及表單 ■實作評量 □檔案評量 | □線上教學 | ||||||
二十一 | 壹、健康 四.家庭安和樂 | 健體-E-B1 | Fb-III-1 健康各面向平衡安適的促進方法與日常健康行為。 | 1b-III-1 理解健康技能和生活技能對健康維護的重要性。 | 1.能了解與家人相處及健康休閒的重要性。 | □紙筆測驗及表單 ■實作評量 □檔案評量 | □線上教學 | |||||
貳、體育 十一.悠遊戲水樂 | 健體-E-A1 | Gb-III-2 手腳聯合動作、藉物游泳前進、游泳前進15 公尺（需換氣三次以上）與簡易性游泳比賽。 | 2c-III-3 表現積極參與、接受挑戰的學習態度。 | 1.能積極的練習，做出捷泳正確的手腳搭配動作藉物前進。 | □紙筆測驗及表單 ■實作評量 □檔案評量 | □線上教學 | ||||||
註1：若為一個單元或主題跨數週實施，可合併欄位書寫。
註2：「議題融入」中「法定議題」為必要項目，課綱議題則為鼓勵填寫。(例：法定/課綱：議題-節數)。
（一）法定議題：依每學年度核定函辦理。
（二）課綱議題：性別平等、環境、海洋、家庭教育、人權、品德、生命、法治、科技、資訊、能源、安全、防災、生涯規劃、多元文化、閱讀素養、戶外教育、國際教育、原住民族教育。
（三）請與表件参-2(e-2)「法律規定教育議題或重要宣導融入課程規劃檢核表」相對照。
註3：六年級第二學期須規劃學生畢業考後至畢業前課程活動之安排。
註4：評量方式撰寫請參採「國民小學及國民中學學生成績評量準則」第五條：國民中小學學生成績評量，應依第三條規定，並視學生身心發展、個別差異、文化差異及核心素養內涵，採取下列適當之多元評量方式：
一、紙筆測驗及表單：依重要知識與概念性目標，及學習興趣、動機與態度等情意目標，採用學習單、習作作業、紙筆測驗、問卷、檢核表、評定量表或其他方式。
二、實作評量：依問題解決、技能、參與實踐及言行表現目標，採書面報告、口頭報告、聽力與口語溝通、實際操作、作品製作、展演、鑑賞、行為觀察或其他方式。
三、檔案評量：依學習目標，指導學生本於目的導向系統性彙整之表單、測驗、表現評量與其他資料及相關紀錄，製成檔案，展現其學習歷程及成果。
註5：依據「高雄市高級中等以下學校線上教學計畫」第七點所示：「鼓勵學校於各領域課程計畫規劃時，每學期至少實施3次線上教學」，請各校於每學期各領域/科目課程計畫「線上教學」欄，註明預計實施線上教學之進度。