高雄市前鎮區瑞祥國小 一 年級第一學期部定課程【健康領域】課程計畫(新課綱)
教材來源 | 健康(南一第一冊) | 每周3節/共60節 | |||||||||||||
設計者 | 一年級教學團隊 | 一年級教學團隊 | |||||||||||||
課程設計理念 | 健康與體育在課程安排上採取分科教學，「健康教育」是個人從小到大皆需學習與關注的課題，課程設計著重在技能行為的培養與落實解決生活問題的能力。「體育」是深受學童喜愛的課程，除了提供動態面的操作課程，還設計了靜態面的心靈與欣賞課程。 一上健康與體育課程包含「快樂上學去」和「運動快樂多」兩大主題，分別對應「健康教育」和「體育」的學習。「快樂上學去」主題有「新生進行曲」、「健康小達人」、「我長大了」、「活力加油站」及「校園生活健康多」單元；「運動快樂多」主題有「小小探險家」、「來玩呼拉圈」、「快樂動起來」、「快樂走跑跳」及「和球做朋友」單元。以「生活化」、「統整化」、「自省化」、「圖像化」與「評量化」原則規畫課程，以學童為學習的主體，透過活潑有趣與貼近生活的課程設計，有效激發與培養學童高度的主動學習力。另外，還連結了班際球賽和運動會等主要活動，讓學童在專項技術能力提升之餘，亦能體會到人際互動與溝通協調的關鍵價值，以培養具備健康生活與終身運動知識、能力與態度的健全國民，達成十二年國民基本教育「自發」、「互動」及「共好」的理念及「成就每一個孩子――適性揚才、終身學習」的願景。 | ||||||||||||||
學期學習目標 | 1. 能生活中，嘗試自我覺察並修正個人上下學與遊戲的不當行為，練習各項安全行為。 2. 養成遵守上下學與遊戲注意事項的好習慣。 3. 能知道上廁所的注意事項，並能正確使用廁所。 4. 發覺健康的生活態度與行為，並願意養成個人健康習慣。 5. 可以從觀察他人動作與表情猜測對方的情緒狀態，並察覺同一件事，每個人的感受可能不同。 6. 從自己能完成來得到自我悅納感，知道自己做得到，也能自己做。 7. 能認識食物對身體健康的重要性，並覺察珍惜食物的重要性。 8. 能覺察良好的飲食習慣和衛生行為，可以讓身體更健康，並能養成良好的飲食習慣和衛生行為，以維護健康。 9. 能知道健康檢查複檢（再檢查）怎麼做，知道學校健康中心的設備、器材與使用方法，以及學校護理師及醫師到校服務的工作內容，並能體會護理師、醫師的辛苦付出，知道感恩與感謝。 10. 在學校發生事情能主動尋求協助，學習解決問題的能力。 11. 能在運動過程中，表現認真參與活動的積極態度，並避免運動傷害。 12. 能注意同學的動作，學習、了解如何完成指示動作，並能與同學培養默契通力合作，完成動作。 13. 在遊戲中表達出對肢體各部位的認識及完整概念，並能靈活操作身體表現動作。 14. 能盡力的完成教材動作，並能做出教材闖關活動的動作技巧。 15. 能識自己身體活動能力，並選擇適合自己的運動。 | ||||||||||||||
12年國教核心素養項目 | ■ A1身心素質與自我精進 | 具備良好身體活動與健康生活的習慣，以促進身心健全發展，並認識個人特質，發展運動與保健的潛能。 | |||||||||||||
■ A2系統思考與解決問題 | 具備探索身體活動與健康生活問題的思考能力，並透過體驗與實踐，處理日常生活中運動與健康的問題。 | ||||||||||||||
□ A3規劃執行與創新應變 | |||||||||||||||
□ B1符號運用與溝通表達 | |||||||||||||||
□ B2科技資訊與媒體素養 | |||||||||||||||
■ B3藝術涵養與美感素養 | 具備運動與健康有關的感知和欣賞的基本素養，促進多元感官的發展，在生活環境中培養運動與健康有關的美感體驗。 | ||||||||||||||
■ C1道德實踐與公民意識 | 具備生活中有關運動與健康的道德知識與是非判斷能力，理解並遵守相關的道德規範，培養公民意識，關懷社會。 | ||||||||||||||
■ C2人際關係與團隊合作 | 具備同理他人感受，在體育活動和健康生活中樂於與人互動、公平競爭，並與團隊成員合作，促進身心健康。 | ||||||||||||||
□ C3多元文化與國際理解 | |||||||||||||||
週次 | 單元/主題名稱 | 對應領域 核心素養指標 | 學習重點 | 評量方式 | 議題融入 | 線上教學 | 跨領域統整或 協同教學規劃及線上教學規劃 (無則免填) | ||||||||
學習內容 | 學習表現 | ||||||||||||||
1 | 壹、快樂上學去一.新生進行曲 | 健體-E-A2 健體-E-C1 | Ba-I-1遊戲場所與上下學情境的安全須知。 Cb-I-3學校運動活動空間與場域。 | 1a-I-1認識基本的健康常識。 1c-I-2認識基本的運動常識。 2b-I-1接受健康的生活規範。 2c-I-1表現尊重的團體互動行為。 3b-I-3能於生活中嘗試運用生活技能。 3c-I-2表現安全的身體活動行為。 4d-I-2利用學校或社區資源從事身體活動。 | 1.筆試 | 課綱：健體-安全-(安E2) | |||||||||
2 | 壹、快樂上學去一.新生進行曲 | 健體-E-A2 健體-E-C1 | Ba-I-1遊戲場所與上下學情境的安全須知。 Cb-I-3學校運動活動空間與場域。 | 1a-I-1認識基本的健康常識。 2b-I-1接受健康的生活規範。 2c-I-1表現尊重的團體互動行為。 3b-I-3能於生活中嘗試運用生活技能。 3c-I-2表現安全的身體活動行為。 4a-I-2養成健康的生活習慣。 4d-I-2利用學校或社區資源從事身體活動。 | 1.筆試 | 課綱：健體-安全-(安E2) | |||||||||
3 | 壹、快樂上學去一.新生進行曲 | 健體-E-A2 健體-E-C1 | Ba-I-1遊戲場所與上下學情境的安全須知。 Cb-I-3學校運動活動空間與場域。 | 1a-I-1認識基本的健康常識。 2b-I-1接受健康的生活規範。 2c-I-1表現尊重的團體互動行為。 3b-I-3能於生活中嘗試運用生活技能。 3c-I-2表現安全的身體活動行為。4a-I-2養成健康的生活習慣。 | 1.筆試 | 課綱：健體-安全-(安E2) | |||||||||
4 | 壹、快樂上學去一.新生進行曲 | 健體-E-A1 健體-E-A2 健體-E-C1 健體-E-C2 | Ba-I-1遊戲場所與上下學情境的安全須知。 Bc-I-1各項暖身伸展動作。 Cb-I-2班級體育活動。 | 1a-I-1認識基本的健康常識。 1c-I-1認識身體活動的基本動作。 2b-I-1接受健康的生活規範。 2c-I-2表現認真參與的學習態度。 2d-I-1專注觀賞他人的動作表現。 3b-I-3能於生活中嘗試運用生活技能。 3d-I-1應用基本動作常識，處理練習或遊戲問題。 4a-I-2養成健康的生活習慣。 | 1.筆試 | 課綱：健體-安全-(安E2) 課綱：健體-性別-(性E4) 課綱：健體-人權-(人E5) 課綱：健體-生涯-(涯E7) | 完成指派作業上傳至平台分享區 | ||||||||
5 | 壹、快樂上學去二.健康小達人 | 健體-E-A1 健體-E-C2 | Bc-I-1各項暖身伸展動作。 Cb-I-2班級體育活動。 Da-I-1日常生活中的基本衛生習慣。 | 1a-I-1認識基本的健康常識。 1c-I-1認識身體活動的基本動作。 4c-I-2選擇適合個人的身體活動。 | 1.筆試 | 課綱：健體-品德-(品E1) 課綱：健體-人權-(人E5) 課綱：健體-生涯-(涯E7) | |||||||||
6 | 壹、快樂上學去二.健康小達人 | 健體-E-A1 健體-E-C2 | Cb-I-2班級體育活動。 Da-I-1日常生活中的基本衛生習慣。 Da-I-2身體的部位與衛生保健的重要性。 | 1a-I-2認識健康的生活習慣。 1c-I-1認識身體活動的基本動作。 2c-I-2表現認真參與的學習態度。 2d-I-1專注觀賞他人的動作表現。 3a-I-2能於引導下，於生活中操作簡易的健康技能。 3d-I-1應用基本動作常識，處理練習或遊戲問題。 | 1.筆試 | 課綱：健體-品德-(品E1) 課綱：健體-人權-(人E5) 課綱：健體-生涯-(涯E7) | |||||||||
7 | 壹、快樂上學去二.健康小達人 | 健體-E-A1 健體-E-C2 | Bc-I-1各項暖身伸展動作。 Cb-I-2班級體育活動。 Da-I-1日常生活中的基本衛生習慣。 Da-I-2身體的部位與衛生保健的重要性。 | 1a-I-1認識基本的健康常識。 1a-I-2認識健康的生活習慣。 1c-I-1認識身體活動的基本動作。 2c-I-2表現認真參與的學習態度。 2d-I-1專注觀賞他人的動作表現。 3c-I-1表現基本動作與模仿能力。 3d-I-1應用基本動作常識，處理練習或遊戲問題。 4a-I-2養成健康的生活習慣。 | 1.筆試 | 課綱：健體-品德-(品E1) 課綱：健體-人權-(人E5) 課綱：健體-生涯-(涯E7) | |||||||||
8 | 壹、快樂上學去二.健康小達人 | 健體-E-A1 健體-E-B3 健體-E-C2 | Bc-I-1各項暖身伸展動作。 Da-I-1日常生活中的基本衛生習慣。 Da-I-2身體的部位與衛生保健的重要性。 Db-I-1日常生活中的性別角色。 Ib-I-1唱、跳與模仿性律動遊戲。 | 1a-I-1認識基本的健康常識。 1a-I-2認識健康的生活習慣。 1c-I-1認識身體活動的基本動作。 2c-I-2表現認真參與的學習態度。 2d-I-1專注觀賞他人的動作表現。3a-I-2能於引導下，於生活中操作簡易的健康技能。 4a-I-2養成健康的生活習慣。 | 1.筆試 | 課綱：健體-品德-(品E1) 課綱：健體-人權-(人E5) 課綱：健體-人權-(人E8) 課綱：健體-生涯-(涯E7) | |||||||||
9 | 壹、快樂上學去三.我長大了 | 健體-E-A1 健體-E-B3 健體-E-C2 | Bc-I-1各項暖身伸展動作。 Fa-I-1認識與喜歡自己的方法。 | 1c-I-1認識身體活動的基本動作。 2c-I-2表現認真參與的學習態度。3b-I-3能於生活中嘗試運用生活技能。 | 1.筆試 | 課綱：健體-性別-(性E4) 課綱：健體-性別-(性E10) 課綱：健體-閱讀-(閱E8) 課綱：健體-閱讀-(閱E12) 課綱：健體-閱讀-(閱E14) 課綱：健體-人權-(人E5) 課綱：健體-人權-(人E8) 課綱：健體-生涯-(涯E7) | ■線上教學 | 回家回家觀看教育平台相關影片，並於課堂進行發表 | |||||||
10 | 壹、快樂上學去三.我長大了 | 健體-E-A1 健體-E-B3 健體-E-C2 | Bc-I-1各項暖身伸展動作。 Fa-I-2與家人及朋友和諧相處的方式。 Ib-I-1唱、跳與模仿性律動遊戲。 | 1c-I-1認識身體活動的基本動作。 2c-I-2表現認真參與的學習態度。 2d-I-1專注觀賞他人的動作表現。 3b-I-2能於引導下，表現簡易的人際溝通互動技能。 3c-I-1表現基本動作與模仿的能力。 | 1.筆試 | 課綱：健體-性別-(性E4) 課綱：健體-性別-(性E10) 課綱：健體-閱讀-(閱E8) 課綱：健體-閱讀-(閱E12) 課綱：健體-閱讀-(閱E14) 課綱：健體-人權-(人E5) 課綱：健體-人權-(人E8) 課綱：健體-生涯-(涯E7) | |||||||||
11 | 壹、快樂上學去三.我長大了 | 健體-E-A1 健體-E-B3 健體-E-C2 | Fa-I-3情緒體驗與分辨的方法。 Ib-I-1唱、跳與模仿性律動遊戲。 | 1c-I-1認識身體活動的基本動作。 2c-I-2表現認真參與的學習態度。 2d-I-1專注觀賞他人的動作表現。3b-I-2能於引導下，表現簡易的人際溝通互動技能。 | 1.筆試 | 課綱：健體-性別-(性E4) 課綱：健體-性別-(性E10) 課綱：健體-閱讀-(閱E8) 課綱：健體-閱讀-(閱E12) 課綱：健體-閱讀-(閱E14) 課綱：健體-人權-(人E5) 課綱：健體-人權-(人E8) 課綱：健體-生涯-(涯E7) | |||||||||
12 | 壹、快樂上學去三.我長大了 | 健體-E-A1 健體-E-B3 健體-E-C2 | Fa-I-3情緒體驗與分辨的方法。 Ib-I-1唱、跳與模仿性律動遊戲。 | 1c-I-1認識身體活動的基本動作。 2c-I-2表現認真參與的學習態度。 2d-I-1專注觀賞他人的動作表現。 3b-I-1能於引導下，表現簡易的自我調適技能。 3b-I-2能於引導下，表現簡易的人際溝通互動技能。 3d-I-1應用基本動作常識，處理練習或遊戲問題。 | 1.筆試 | 課綱：健體-性別-(性E4) 課綱：健體-性別-(性E10) 課綱：健體-閱讀-(閱E8) 課綱：健體-閱讀-(閱E12) 課綱：健體-閱讀-(閱E14) 課綱：健體-人權-(人E5) 課綱：健體-人權-(人E8) 課綱：健體-生涯-(涯E7) | |||||||||
13 | 壹、快樂上學去四.活力加油站 | 健體-E-A1 健體-E-C2 | Bc-I-1各項暖身伸展動作。 Cb-I-1運動安全常識、運動對身體健康的益處。 Ea-I-2基本的飲食習慣。 Ga-I-1走、跑、跳與投擲遊戲。 | 1a-I-1認識基本的健康常識。 1c-I-1認識身體活動的基本動作。 1c-I-2認識基本的運動常識。 2a-I-1發覺影響健康的生活態度與行為。 2b-I-2願意養成個人健康習慣。 3d-I-1應用基本動作常識，處理練習或遊戲問題。 4d-I-2利用學校或社區資源從事身體活動。 | 1.筆試 | 課綱：健體-品德-(品E1) 課綱：健體-人權-(人E3) 課綱：健體-人權-(人E5) 課綱：健體-人權-(人E8) | |||||||||
14 | 壹、快樂上學去四.活力加油站 | 健體-E-A1 健體-E-C2 | Ea-I-1生活中常見的食物與珍惜食物。 Ga-I-1走、跑、跳與投擲遊戲。 | 1a-I-1認識基本的健康常識。 1a-I-2認識健康的生活習慣。 1c-I-1認識身體活動的基本動作。 2d-I-1專注觀賞他人的動作表現。 3b-I-3能於生活中嘗試運用生活技能。 3c-I-1表現基本動作與模仿的能力。 | 1.筆試 | 課綱：健體-品德-(品E1) 課綱：健體-人權-(人E3) 課綱：健體-人權-(人E5) 課綱：健體-人權-(人E8) | |||||||||
15 | 壹、快樂上學去四.活力加油站 | 健體-E-A1 健體-E-C2 | Ea-I-2基本的飲食習慣。 Ga-I-1走、跑、跳與投擲遊戲。 | 1c-I-1認識身體活動的基本動作。 3d-I-1應用基本動作常識，處理練習或遊戲問題。 4b-I-1發表個人對促進健康的立場。 | 1.筆試 | 課綱：健體-品德-(品E1) 課綱：健體-人權-(人E3) 課綱：健體-人權-(人E5) 課綱：健體-人權-(人E8) | ■線上教學 | 完成指派作業上傳至平台分享區 | |||||||
16 | 壹、快樂上學去四.活力加油站 | 健體-E-A1 健體-E-C2 | Ea-I-2基本的飲食習慣。 Ga-I-1走、跑、跳與投擲遊戲。 | 1a-I-1認識基本的健康常識。 1c-I-1認識身體活動的基本動作。 2b-I-2願意養成個人健康習慣。 3d-I-1應用基本動作常識，處理練習或遊戲問題。 4a-I-2養成健康的生活習慣。 | 1.筆試 | 課綱：健體-品德-(品E1) 課綱：健體-人權-(人E3) 課綱：健體-人權-(人E5) 課綱：健體-人權-(人E8) | |||||||||
17 | 壹、快樂上學去五.校園生活健康多 | 健體-E-A1 健體-E-A2 健體-E-C2 | Bc-I-1各項暖身伸展動作。 Ca-I-1生活中與健康相關的環境。 | 1b-I-1舉例說明健康生活情境中適用的健康技能和生活技能。 1c-I-1認識身體活動的基本動作。 1d-I-1描述動作技能基本常識。 2d-I-1專注觀賞他人的動作表現。 3b-I-3能於生活中嘗試運用生活技能。 3c-I-1表現基本動作與模仿的能力。 3c-I-2表現安全的身體活動行為。 3d-I-1應用基本動作常識，處理練習或遊戲問題。 | 1.筆試 | 課綱：健體-家庭(家E13) 課綱：健體-閱讀(閱E11) 課綱：健體-戶外(戶E1) 課綱：健體-品德-(品E1) 課綱：健體-品德-(品E3) 課綱：健體-安全-(安E7) 課綱：健體-生涯-(涯E7) 課綱：健體-生涯(涯E12) | |||||||||
18 | 壹、快樂上學去五.校園生活健康多 | 健體-E-A1 健體-E-A2 健體-E-C2 | Bc-I-1各項暖身伸展動作。 Ca-I-1生活中與健康相關的環境。 | 1a-I-1認識基本的健康常識。 1b-I-1舉例說明健康生活情境中適用的健康技能和生活技能。 1c-I-1認識身體活動的基本動作。 1d-I-1描述動作技能基本常識。 2d-I-1專注觀賞他人的動作表現。 3c-I-1表現基本動作與模仿的能力。 3c-I-2表現安全的身體活動行為。 3d-I-1應用基本動作常識，處理練習或遊戲問題。 4a-I-1能於引導下，使用適切的健康資訊、產品與服務。 | 1.筆試 | 課綱：健體-家庭(家E13) 課綱：健體-閱讀(閱E11) 課綱：健體-戶外(戶E1) 課綱：健體-品德-(品E1) 課綱：健體-品德-(品E3) 課綱：健體-安全-(安E7) 課綱：健體-生涯-(涯E7) 課綱：健體-生涯(涯E12) | |||||||||
19 | 壹、快樂上學去五.校園生活健康多 | 健體-E-A1 健體-E-A2 健體-E-C2 | Bc-I-1各項暖身伸展動作。 Ca-I-1生活中與健康相關的環境。 Hc-I-1標的性球類運動相關的簡易拋、擲、滾之手眼動作協調、力量及準確性控球動作。 | 1a-I-1認識基本的健康常識。 1c-I-1認識身體活動的基本動作。 1d-I-1描述動作技能基本常識。 2d-I-1專注觀賞他人的動作表現。 3c-I-1表現基本動作與模仿的能力。 3c-I-2表現安全的身體活動行為。 | 1.筆試 | 課綱：健體-家庭(家E13) 課綱：健體-閱讀(閱E11) 課綱：健體-戶外(戶E1) 課綱：健體-品德-(品E1) 課綱：健體-品德-(品E3) 課綱：健體-安全-(安E7) 課綱：健體-生涯-(涯E7) 課綱：健體-生涯(涯E12) | |||||||||
20 | 壹、快樂上學去五.校園生活健康多 | 健體-E-A1 健體-E-A2 健體-E-C2 | Bc-I-1各項暖身伸展動作。 Ca-I-1生活中與健康相關的環境。 Hc-I-1標的性球類運動相關的簡易拋、擲、滾之手眼動作協調、力量及準確性控球動作。 | 1c-I-1認識身體活動的基本動作。 2d-I-1專注觀賞他人的動作表現。 3c-I-1表現基本動作與模仿的能力。 3c-I-2表現安全的身體活動行為。 4a-I-1能於引導下，使用適切的健康資訊、產品與服務。 4b-I-1發表個人對促進健康的立場。 4c-I-2選擇適合個人的身體活動。 | 1.筆試 | 課綱：健體-家庭(家E13) 課綱：健體-閱讀(閱E11) 課綱：健體-戶外(戶E1) 課綱：健體-品德-(品E1) 課綱：健體-品德-(品E3) 課綱：健體-安全-(安E7) 課綱：健體-生涯-(涯E7) 課綱：健體-生涯(涯E12) | ■線上教學 | 回家回家觀看教育平台相關影片，並於課堂進行發表 | |||||||
21 | 總複習 | ||||||||||||||
註1：若為一個單元或主題跨數週實施，可合併欄位書寫。
註2：「議題融入」中「法定議題」為必要項目，課綱議題則為鼓勵填寫。(例：法定/課綱：領域-議題-(議題實質內涵代碼)-時數)。
（一）法定議題：依每學年度核定函辦理。
（二）課綱議題：性別平等、環境、海洋、家庭教育、人權、品德、生命、法治、科技、資訊、能源、安全、防災、生涯規劃、多元文化、閱讀素養、戶外教育、國際教育、原住民族教育。
（三）請與附件参-2(e-2)「法律規定教育議題或重要宣導融入課程規劃檢核表」相對照。
註3：六年級第二學期須規劃學生畢業考後至畢業前課程活動之安排。
註4：評量方式撰寫請參採「國民小學及國民中學學生成績評量準則」第五條：國民中小學學生成績評量，應依第三條規定，並視學生身心發展、個別差異、文化差異及核心素養內涵，採取下列適當之多元評量方式：
一、紙筆測驗及表單：依重要知識與概念性目標，及學習興趣、動機與態度等情意目標，採用學習單、習作作業、紙筆測驗、問卷、檢核表、評定量表或其他方式。
二、實作評量：依問題解決、技能、參與實踐及言行表現目標，採書面報告、口頭報告、聽力與口語溝通、實際操作、作品製作、展演、鑑賞、行為觀察或其他方式。
三、檔案評量：依學習目標，指導學生本於目的導向系統性彙整之表單、測驗、表現評量與其他資料及相關紀錄，製成檔案，展現其學習歷程及成果。
註5：依據「高雄市高級中等以下學校線上教學計畫」第七點所示：「鼓勵學校於各領域課程計畫規劃時，每學期至少實施3次線上教學」，請各校於每學期各領域/科目課程計畫「線上教學」欄，註明預計實施線上教學之進度。