高雄市前鎮區瑞祥國小 四 年級第 一 學期部定課程【健康與體育領域】課程計畫(新課綱)
教材來源 | 健康與體育(南一第七冊) | 每週3節/共60節 | |
設計者 | 四年級教學團隊 | 四年級教學團隊 | |
課程設計理念 | 健康與體育在課程安排上採取分科教學，「健康教育」是個人從小到大皆需學習與關注的課題，課程設計著重在技能行為的培養與落實解決生活問題的能力。「體育」是深受學童喜愛的課程，除了提供動態面的操作課程，還設計了靜態面的心靈與欣賞課程。 四上健康與體育課程包含「健康元氣站」和「揪團來運動」兩大主題，分別對應「健康教育」和「體育」的學習。「健康元氣站」主題有「戶外教學安全行」、「遠離菸酒檳」、「嗶嗶！別越界」及「我愛地球」單元；「揪團來運動」主題有「跳躍精靈」、「健康體適能」、「舞力四射」、「我是小勇士」、「排球小子」、「歡樂棒球」、「功夫小子養成班」及「旋轉之美」單元。以「生活化」、「統整化」、「自省化」、「圖像化」與「評量化」原則規畫課程，以學童為學習的主體，透過活潑有趣與貼近生活的課程設計，有效激發與培養學童高度的主動學習力。另外，還連結了班際球賽和運動會等主要活動，讓學童在專項技術能力提升之餘，亦能體會到人際互動與溝通協調的關鍵價值，以培養具備健康生活與終身運動知識、能力與態度的健全國民，達成十二年國民基本教育「自發」、「互動」及「共好」的理念及「成就每一個孩子――適性揚才、終身學習」的願景。 | ||
學期學習目標 |
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12年國教核心素養項目 | A1身心素質與自我精進 | 健體-E-A1 具備良好身體活動與健康生活的習慣，以促進身心健全發展，並認識個人特質，發展運動與保健的潛能。 | |
A2系統思考與解決問題 | 健體-E-A2 具備探索身體活動與健康生活問題的思考能力，並透過體驗與實踐，處理日常生活中運動與健康的問題。 | ||
□ A3規劃執行與創新應變 | |||
□ B1符號運用與溝通表達 | |||
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B3藝術涵養與美感素養 | 健體-E-B3 具備運動與健康有關的感知和欣賞的基本素養，促進多元感官的發展，在生活環境中培養運動與健康有關的美感體驗。 | ||
C1道德實踐與公民意識 | 健體-E-C1 具備生活中有關運動與健康的道德知識與是非判斷能力，理解並遵守相關的道德規範，培養公民意識，關懷社會。 | ||
C2人際關係與團隊合作 | 健體-E-C2 具備同理他人感受，在體育活動和健康生活中樂於與人互動、公平競爭，並與團隊成員合作，促進身心健康。 | ||
C3多元文化與國際理解 | 健體-E-C3 具備理解與關心本土、國際體育與健康議題的素養，並認識及包容文化的多元性。 | ||
週次 | 單元/主題名稱 | 對應領域 核心素養指標 | 學習重點 | 評量方式 | 議題融入 | 線上教學 | 跨領域統整或 協同教學規劃及線上教學規劃 (無則免填) | |
學習內容 | 學習表現 | |||||||
第一週 | 壹、健康元氣站 一.戶外教學安全行 貳、揪團來運動 五.跳躍精靈 | 健體-E-A1 健體-E-C2 | Ba-II-1 居家、交通及戶外環境的潛在危機與安全須知。 Ga-II-1 跑、跳與行進間投擲的遊戲。 | 1a-II-2了解促進健康生活的方法。 1c-II-1 認識身體活動的動作技能。 2a-II-2注意健康問題所帶來的威脅感與嚴重性。 3c-II-1 表現聯合性動作技能。 3c-II-2 透過身體活動，探索運動潛能與表現正確的身體活動。 | 1.筆試 | 課綱：健體-安全-(安E2) 課綱：健體-戶外-(戶E1) 課綱：健體-品德-(品E3) | ||
第二週 | 壹、健康元氣站 一.戶外教學安全行 貳、揪團來運動 五.跳躍精靈 | 健體-E-A1 健體-E-C2 | Ab-II-2 體適能自我檢測方法。 Ba-II-1 居家、交通及戶外環境的潛在危機與安全須知。 Ga-II-1 跑、跳與行進間投擲的遊戲。 | 1b-II-2 辨別生活情境中適用的健康技能和生活技能。 1c-II-1 認識身體活動的動作技能。 1d-II-1 認識動作技能概念與動作練習的策略。 2c-II-3 表現主動參與、樂於嘗試的學習態度。 3c-II-1 表現聯合性動作技能。 3c-II-2 透過身體活動，探索運動潛能與表現正確的身體活動。 | 1.筆試 | 課綱：健體-安全-(安E2) 課綱：健體-戶外-(戶E1) 課綱：健體-品德-(品E3) | ||
第三週 | 壹、健康元氣站 一.戶外教學安全行 貳、揪團來運動 五.跳躍精靈 六.健康體適能 | 健體-E-A1 健體-E-C2 | Ab-II-1 體適能活動。 Ab-II-2 體適能自我檢測方法。 Ba-II-1 居家、交通及戶外環境的潛在危機與安全須知。 Ga-II-1 跑、跳與行進間投擲的遊戲。 | 1a-II-2 了解促進健康生活的方法。 1b-II-1 認識健康技能和生活技能對健康維護的重要性。 1c-II-1 認識身體活動的動作技能。 2c-II-3 表現主動參與、樂於嘗試的學習態度。 2d-II-1 描述參與身體活動的感覺。 3c-II-1 表現聯合性動作技能。 3c-II-2 透過身體活動，探索運動潛能與表現正確的身體活動。 | 1.筆試 | 課綱：健體-安全-(安E2) 課綱：健體-戶外-(戶E1) 課綱：健體-品德-(品E3) | ||
第四週 | 壹、健康元氣站 一.戶外教學安全行 貳、揪團來運動 六.健康體適能 | 健體-E-A1 | Ab-II-1 體適能活動。 Ab-II-2 體適能自我檢測方法。Ba-II-1 居家、交通及戶外環境的潛在危機與安全須知。 | 1b-II-2 辨別生活情境中適用的健康技能和生活技能。 1c-II-1 認識身體活動的動作技能。 1d-II-2 描述自己或他人動作技能的正確性。 2b-II-1 遵守健康的生活規範。 2d-II-1 描述參與身體活動的感覺。 3c-II-1 表現聯合性動作技能。 | 1.筆試 | 課綱：健體-安全-(安E2) 課綱：健體-安全-(安E4) 課綱：健體-安全-(安E6) 課綱：健體-戶外-(戶E1) | ||
第五週 | 壹、健康元氣站 一.戶外教學安全行 貳、揪團來運動 六.健康體適能 | 健體-E-A1 | Ab-II-1 體適能活動。 Ab-II-2 體適能自我檢測方法。 Ba-II-1 居家、交通及戶外環境的潛在危機與安全須知。 Ba-II-2 灼燙傷、出血、扭傷的急救處理方法。 | 1b-II-1 認識健康技能和生活技能對健康維護的重要性。 1c-II-1 認識身體活動的動作技能。 1d-II-2 描述自己或他人動作技能的正確性。 2d-II-1 描述參與身體活動的感覺。 3a-II-1 演練基本的健康技能。 3c-II-1 表現聯合性動作技能。 4a-II-2 展現促進健康的行為。 | 1.筆試 | 課綱：健體-安全-(安E2) 課綱：健體-安全-(安E4) 課綱：健體-安全-(安E6) 課綱：健體-戶外-(戶E1) | ||
第六週 | 壹、健康元氣站 二.遠離菸酒檳 貳、揪團來運動 六.健康體適能 七.舞力四射 | 健體-E-A1 健體-E-A2 健體-E-B3 健體-E-C1 健體-E-C2 | Ab-II-2 體適能自我檢測方法。 Bb-II-2 吸菸、喝酒、嚼檳榔對健康的危害與拒絕技巧。 Ib-II-1 音樂律動與模仿性創作舞蹈。 | 1c-II-1 認識身體活動的動作技能。 2a-II-2 注意健康問題所帶來的威脅感與嚴重性。 2c-II-2 表現增進團隊合作、友善的互動行為。 2c-II-3 表現主動參與、樂於嘗試的學習態度。 2d-II-1 描述參與身體活動的感覺。 3c-II-1 表現聯合性動作技能。 | 1.筆試 | 課綱：健體-人權-(人E7) 課綱：健體-品德-(品E2) 課綱：健體-品德-(品E3) 課綱：健體-安全-(安E4) 課綱：健體-安全-(安E6) | ■線上教學 | 達學堂、均一學習 |
第七週 | 壹、健康元氣站 二.遠離菸酒檳 貳、揪團來運動 七.舞力四射 | 健體-E-A2 健體-E-B3 健體-E-C1 健體-E-C2 | Bb-II-2 吸菸、喝酒、嚼檳榔對健康的危害與拒絕技巧。 Ib-II-1 音樂律動與模仿性創作舞蹈。 | 1c-II-1 認識身體活動的動作技能。 1d-II-2 描述自己或他人動作技能的正確性。 2a-II-2 注意健康問題所帶來的威脅感與嚴重性。 2c-II-2 表現增進團隊合作、友善的互動行為。 2c-II-3 表現主動參與、樂於嘗試的學習態度。 2d-II-1 描述參與身體活動的感覺。 3c-II-1 表現聯合性動作技能。 | 1.筆試 | 課綱：健體-人權-(人E7) 課綱：健體-品德-(品E2) 課綱：健體-品德-(品E3) | ||
第八週 | 壹、健康元氣站 二.遠離菸酒檳 貳、揪團來運動 七.舞力四射 | 健體-E-A2 健體-E-B3 健體-E-C1 健體-E-C2 | Bb-II-2 吸菸、喝酒、嚼檳榔對健康的危害與拒絕技巧。 Bb-II-3 無菸家庭與校園的健康信念。 Ib-II-1 音樂律動與模仿性創作舞蹈。 | 1c-II-1 認識身體活動的動作技能。 2a-II-2 注意健康問題所帶來的威脅感與嚴重性。 2c-II-2 表現增進團隊合作、友善的互動行為。 2c-II-3 表現主動參與、樂於嘗試的學習態度。 2d-II-1 描述參與身體活動的感覺。 3c-II-1 表現聯合性動作技能。 | 1.筆試 | 課綱：健體-人權-(人E7) 課綱：健體-品德-(品E2) 課綱：健體-品德-(品E3) | ||
第九週 | 壹、健康元氣站 二.遠離菸酒檳 貳、揪團來運動 八.我是小勇士 | 健體-E-A2 健體-E-C1 | Bb-II-2 吸菸、喝酒、嚼檳榔對健康的危害與拒絕技巧。 Bd-II-2 技擊基本動作。 | 1c-II-2 認識身體活動的傷害和防護概念 1d-II-1 認識動作技能概念與動作練習的策略。 2a-II-2 注意健康問題所帶來的威脅感與嚴重性。 2c-II-3 表現主動參與、樂於嘗試的學習態度。 2d-II-1 描述參與身體活動的感覺。 3c-II-1 表現聯合性動作技能。 3c-II-2 透過身體活動，探索運動潛能與表現正確的身體活動。 | 1.筆試 | 課綱：健體-人權-(人E7) 課綱：健體-品德-(品E2) | ||
第十週 | 壹、健康元氣站 二.遠離菸酒檳 貳、揪團來運動 八.我是小勇士 | 健體-E-A2 健體-E-C1 | Bb-II-2 吸菸、喝酒、嚼檳榔對健康的危害與拒絕技巧。 Bb-II-3 無菸家庭與校園的健康信念。 Bd-II-2 技擊基本動作。 | 1b-II-2 辨別生活情境中適用的健康技能和生活技能。 1c-II-2 認識身體活動的傷害和防護概念 1d-II-1 認識動作技能概念與動作練習的策略。 2a-II-1 覺察健康受到個人、家庭、學校等因素之影響。 2b-II-1 遵守健康的生活規範。 2c-II-3 表現主動參與、樂於嘗試的學習態度。 3b-II-2 能於引導下，表現基本的人際溝通互動技能。 3c-II-1 表現聯合性動作技能。 3c-II-2 透過身體活動，探索運動潛能與表現正確的身體活動。 4a-II-2 展現促進健康的行為。 4b-II-1 清楚說明個人對促進健康的立場。 | 1.筆試 | 課綱：健體-人權-(人E7) 課綱：健體-品德-(品E2) | ||
第十一週 | 壹、健康元氣站 三.嗶嗶！別越界 貳、揪團來運動 八.我是小勇士 九.排球小子 | 健體-E-A2 健體-E-C2 | Bd-II-2 技擊基本動作。 Db-II-3 身體自主權及其危害之防範與求助策略。 Ha-II-1 網/ 牆性球類運動相關的拋接球、持拍控球、擊球及拍擊球、傳接球之時間、空間及人與人、人與球關係攻防概念。 | 1c-II-1 認識身體活動的動作技能。 1c-II-2 認識身體活動的傷害和防護概念 1d-II-1 認識動作技能概念與動作練習的策略。 2a-II-1 覺察健康受到個人、家庭、學校等因素之影響。 2c-II-3 表現主動參與、樂於嘗試的學習態度。 3c-II-1 表現聯合性動作技能。 3c-II-2 透過身體活動，探索運動潛能與表現正確的身體活動。 | 1.筆試 | 課綱：健體-性別-(性E4) 課綱：健體-生命-(生E2) 課綱：健體-品德-(品E3) | ||
第十二週 | 壹、健康元氣站 三.嗶嗶！別越界 貳、揪團來運動 九.排球小子 | 健體-E-A2 健體-E-C2 | Db-II-3 身體自主權及其危害之防範與求助策略。 Fa-II-2 與家人及朋友良好溝通與相處的技巧。 Ha-II-1 網/ 牆性球類運動相關的拋接球、持拍控球、擊球及拍擊球、傳接球之時間、空間及人與人、人與球關係攻防概念。 | 1d-II-1 認識動作技能概念與動作練習的策略。 2a-II-1 覺察健康受到個人、家庭、學校等因素之影響。 3a-II-1 演練基本的健康技能。 3c-II-1 表現聯合性動作技能。 3c-II-2 透過身體活動，探索運動潛能與表現正確的身體活動。 | 1.筆試 | 課綱：健體-性別-(性E4) 課綱：健體-生命-(生E2) 課綱：健體-品德-(品E3) | ■線上教學 | 達學堂、均一學習 |
第十三週 | 壹、健康元氣站 三.嗶嗶！別越界 貳、揪團來運動 九.排球小子 | 健體-E-A2 健體-E-C2 | Db-II-3 身體自主權及其危害之防範與求助策略。 Fa-II-2 與家人及朋友良好溝通與相處的技巧。 Ha-II-1 網/ 牆性球類運動相關的拋接球、持拍控球、擊球及拍擊球、傳接球之時間、空間及人與人、人與球關係攻防概念。 | 1b-II-2 辨別生活情境中適用的健康技能和生活技能。 2a-II-1 覺察健康受到個人、家庭、學校等因素之影響。 2c-II-3 表現主動參與、樂於嘗試的學習態度。 3a-II-1 演練基本的健康技能。 3c-II-1 表現聯合性動作技能。 3d-II-1 運用動作技能的練習策略。 | 1.筆試 | 課綱：健體-性別-(性E4) 課綱：健體-生命-(生E2) 課綱：健體-品德-(品E3) | ||
第十四週 | 壹、健康元氣站 三.嗶嗶！別越界 貳、揪團來運動 十.歡樂棒球 | 健體-E-A2 健體-E-C2 | Db-II-2 性別角色刻板現象並與不同性別者之良好互動。 Fa-II-2 與家人及朋友良好溝通與相處的技巧。 Hd-II-1 守備/ 跑分性球類運動相關的拋接球、傳接球、擊球、踢球、跑動踩壘之時間、空間及人與人、人與球關係攻防概念。 | 1b-II-2 辨別生活情境中適用的健康技能和生活技能。 1d-II-2 描述自己或他人動作技能的正確性。 2c-II-2 表現增進團隊合作、友善的互動行為。 | 1.筆試 | 課綱：健體-性別-(性E4) 課綱：健體-生命-(生E2) | ||
第十五週 | 壹、健康元氣站 三.嗶嗶！別越界 貳、揪團來運動 十.歡樂棒球 | 健體-E-A2 健體-E-C2 | Db-II-3 身體自主權及其危害之防範與求助策略。 Fa-II-2 與家人及朋友良好溝通與相處的技巧。 Hd-II-1 守備/ 跑分性球類運動相關的拋接球、傳接球、擊球、踢球、跑動踩壘之時間、空間及人與人、人與球關係攻防概念。 | 1a-II-2 了解促進健康生活的方法。 1b-II-2 辨別生活情境中適用的健康技能和生活技能。 1d-II-2 描述自己或他人動作技能的正確性。 2c-II-2 表現增進團隊合作、友善的互動行為。 3d-II-2 運用遊戲的合作和競爭策略。 4b-II-1 清楚說明個人對促進健康的立場。 | 1.筆試 | 課綱：健體-性別-(性E4) 課綱：健體-生命-(生E2) | ||
第十六週 | 壹、健康元氣站 四.我愛地球 貳、揪團來運動 十.歡樂棒球 十一.功夫小子養成班 | 健體-E-A1 健體-E-A2 健體-E-C1 健體-E-C2 | Bd-II-1 武術基本動作。 Cb-II-4 社區運動活動空間與場域。Eb-II-1 健康安全消費的訊息與方法。 | 1a-II-2 了解促進健康生活的方法。 1c-II-1 認識身體活動的動作技能。 2c-II-3 表現主動參與、樂於嘗試的學習態度。 2d-II-2 表現觀賞者的角色和責任。 2d-II-3 參與並欣賞多元性身體活動。 4c-II-2 了解個人體適能與基本運動能力表現。 | 1.筆試 | 課綱：健體-環境-(環E5) 課綱：健體-環境-(環E15) | ||
第十七週 | 壹、健康元氣站 四.我愛地球 貳、揪團來運動 十一.功夫小子養成班 | 健體-E-A1 健體-E-A2 健體-E-C1 | Bd-II-1 武術基本動作。 Eb-II-1 健康安全消費的訊息與方法。 | 1c-II-1 認識身體活動的動作技能。 2a-II-1 覺察健康受到個人、家庭、學校等因素之影響。 2a-II-2 注意健康問題所帶來的威脅感與嚴重性。 2b-II-2 願意改善個人的健康習慣。 2c-II-3 表現主動參與、樂於嘗試的學習態度。 3d-II-1 運用動作技能的練習策略。4a-II-2 展現促進健康的行為。 | 1.筆試 | 課綱：健體-環境-(環E5) 課綱：健體-環境-(環E15) | ■線上教學 | 達學堂、均一學習 |
第十八週 | 壹、健康元氣站 四.我愛地球 貳、揪團來運動 十一.功夫小子養成班 | 健體-E-A1 健體-E-A2 健體-E-C1 | Bd-II-1 武術基本動作。 Ca-II-2 環境汙染對健康的影響。 Eb-II-1 健康安全消費的訊息與方法。 | 2a-II-1 覺察健康受到個人、家庭、學校等因素之影響。 2a-II-2 注意健康問題所帶來的威脅感與嚴重性。 2c-II-3 表現主動參與、樂於嘗試的學習態度。 3c-II-1 表現聯合性動作技能。 4d-II-1 培養規律運動的習慣並分享身體活動的益處。 | 1.筆試 | 課綱：健體-環境-(環E5) 課綱：健體-環境-(環E15) | ||
第十九週 | 壹、健康元氣站 四.我愛地球 貳、揪團來運動 十二.旋轉之美 | 健體-E-A1 健體-E-C1 健體-E-C3 | Ca-II-2 環境汙染對健康的影響。 Eb-II-1 健康安全消費的訊息與方法。 Ic-II-1 民俗運動基本動作與串接。 | 1d-II-1 認識動作技能概念與動作練習的策略。 2a-II-2 注意健康問題所帶來的威脅感與嚴重性。 2c-II-3 表現主動參與、樂於嘗試的學習態度。 3b-II-3 運用基本的生活技能，因應不同的生活情境。 3c-II-1 表現聯合性動作技能。 | 1.筆試 | 課綱：健體-環境-(環E5) 課綱：健體-環境-(環E15) | ||
第二十週 第二十一週 | 壹、健康元氣站 四.我愛地球 貳、揪團來運動 十二.旋轉之美 | 健體-E-A1 健體-E-C1 健體-E-C3 | Ca-II-2 環境汙染對健康的影響。 Eb-II-1 健康安全消費的訊息與方法。 Ic-II-1 民俗運動基本動作與串接。 | 2a-II-1 覺察健康受到個人、家庭、學校等因素之影響。 2a-II-2 注意健康問題所帶來的威脅感與嚴重性。 2b-II-2 願意改善個人的健康習慣。 3c-II-1 表現聯合性動作技能。 3d-II-1 運用動作技能的練習策略。 4a-II-2 展現促進健康的行為。 4b-II-1 清楚說明個人對促進健康的立場。 4c-II-2 了解個人體適能與基本運動能力表現。 | 1.筆試 | 課綱：健體-環境-(環E5) 課綱：健體-環境-(環E15) | ||
註2：「議題融入」中「法定議題」為必要項目，課綱議題則為鼓勵填寫。(例：法定/課綱：領域-議題-(議題實質內涵代碼)-時數)。
（一）法定議題：依每學年度核定函辦理。
（二）課綱議題：性別平等、環境、海洋、家庭教育、人權、品德、生命、法治、科技、資訊、能源、安全、防災、生涯規劃、多元文化、閱讀素養、戶外教育、國際教育、原住民族教育。
（三）請與附件参-2(e-2)「法律規定教育議題或重要宣導融入課程規劃檢核表」相對照。
註3：六年級第二學期須規劃學生畢業考後至畢業前課程活動之安排。
註4：評量方式撰寫請參採「國民小學及國民中學學生成績評量準則」第五條：國民中小學學生成績評量，應依第三條規定，並視學生身心發展、個別差異、文化差異及核心素養內涵，採取下列適當之多元評量方式：
一、紙筆測驗及表單：依重要知識與概念性目標，及學習興趣、動機與態度等情意目標，採用學習單、習作作業、紙筆測驗、問卷、檢核表、評定量表或其他方式。
二、實作評量：依問題解決、技能、參與實踐及言行表現目標，採書面報告、口頭報告、聽力與口語溝通、實際操作、作品製作、展演、鑑賞、行為觀察或其他方式。
三、檔案評量：依學習目標，指導學生本於目的導向系統性彙整之表單、測驗、表現評量與其他資料及相關紀錄，製成檔案，展現其學習歷程及成果。
註5：依據「高雄市高級中等以下學校線上教學計畫」第七點所示：「鼓勵學校於各領域課程計畫規劃時，每學期至少實施3次線上教學」，請各校於每學期各領域/科目課程計畫「線上教學」欄，註明預計實施線上教學之進度。