四年級上學期-認識自己的情緒

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四、教學簡案
單元四
單元名稱 猜一猜,是什麼躲在後面? 適用年級 中年級
設計者 李化愚 時間/節數 40 分鐘/1
建議融入
的【學習
領域】及
對應能力
指標
【綜合學習領域】
4-2-3 了解自己在各種情境中可能的反應,並學習抗拒誘惑。
【健康與體育學習領域】
6-1-4 認識情緒的表達及正確的處理方式。(三年級)
6-2-4 學習有效的溝通技巧與理性的情緒表達,認識壓力。(四年級)
【性別平等教育】
2-2-3 分辨性別刻板的情緒表達方式。
教學目標 1.能以豐富的語彙描述不同的情緒反應
2.能由自己的經驗區分情緒的類型和強弱
3.能理解遭遇家暴事件對情緒的影響
指導要點
1. 老師可以運用戲劇方式,以激發小朋友的學習興致,提升學習效果。
2. 如果兒童在之前已學習過「情緒辨識」的相關課程,則活動一「我是
心情小偵探」可大略複習、快速帶過,將教學重點放在活動二,著重
學習對家暴目睹兒情緒的瞭解與接納。
3. 中年級的兒童對於情緒描述的辭彙愈來愈多,可以對情緒作完整的描
老師教學時可著重於指導學生學習以較細膩的描述區分不同的情
使用多樣的情緒用語以表達各種不同的情緒狀態進而指導學生跳
脫本身的思考及生活經驗的限制,去瞭解、接納目睹兒的情緒。
活動時間 教學策略 教學資源
(教具) 評量
重點
一、引起動機
情緒對對碰,指導小朋友辨識情緒臉譜(5
分)
二、發展活動
活動一:我是心情小偵探
1.分辨好心情和不好的心情(5 分)
由圖像導引兒童發表常用的情
緒語彙,鼓勵小朋友想想看同
樣的心情圖案,可能有不同的
情緒說法藉以豐富兒童的情緒
語彙。
指導學生學習分辨情緒的類
別:
指導小朋友聯結到自身的情
緒經驗,覺察到自己會有好
心情臉譜
的圖卡
能以豐
富的語
彙描述
情緒
能分辨
正向的
四年級上學期-認識自己的情緒
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2.是什麼躲在這些心情的後面?(8 分)
「滿足」「難過」『緊張』
3.最後老師導引小朋友歸納:(2 分)
(1)我們每個人每天都會有很多的心情。
(2)這些心情包括我們所喜歡的好心情,
也包括會讓我們心情不好的我們所不
喜歡的心情。
(3)我們每個人包括爸爸媽媽老師、
同學都一樣,都會有好心情的時候,
也都會有心情不好的時候。
(4)每個心情後面都代表發生了一些事情
活動二:情緒追追追
1.討論下列情境,它的背後躲著的心情
(5 分)
(1)下課了,同學都到操場去玩,只有小
真一個人留在教室裡玩積木,這時小
真會感到…
(2)建明回家,媽媽說他們家的狗狗走丟
了,建明聽了覺得…
(3)小其的媽媽對他說,明天要帶他去動
物園玩。
(4)小偉在路上看到了他最喜歡的偶像周
杰倫,
2. 指導小朋友分辨情緒的強弱(5 分)
老師歸納做結:
「我們的心情有分好心情和不好的心情
好心情之中,又有強弱之分。
「每一種心情發生都是有原因的每一種心
情也都是可以接受的。
心情的時候,也會有心情不
好的時候。
指導小朋友瞭解情緒是由一
些特定的刺激所引發的
教師也可以舉其他的正、負
向情緒為例
指導小朋友瞭解,情緒是主
觀的,同樣是難過,但令每
個人覺得難過的事情卻可能
大不相同。
小朋友的發表可能有負向的
情緒反應如孤單、傷心、難
過,或者也有小朋友覺得是
正向的如享受、高興…等,
只要言之成理都可以接受,
老師可以說明,同樣的情境
每個人的感受卻有可能大不
相同呢!
老師可依班級學生的狀況自
行舉例
指導小朋友瞭解正、負向的
情緒都是可以被接納的
老師也可以依實際的需要做
適度的改編,但須注意不要
太有指涉性,也就是不能讓
小朋友一聽就知道老師說的
是誰。
指導小朋友知道心情不好時
有一些方法是可以做的如:
打枕頭、畫鬼臉撕掉、先數
情緒與
負向的
情緒
能覺察
自己及
家人的
情緒狀
態並瞭
解情緒
產生的
原因
能瞭解
同樣的
情境每
個人的
感受可
能會大
不相同
能尊重
別人的
情緒
能分辨
情緒的
弱,學
習接納
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3. 說一個家暴的故事,指導小朋友學習如
何同理家暴目睹兒的情緒(8 分)
三、統整與總結(2 分)
作業:每天寫一行心情小日記
我今天覺得很 ( )因為發生了( )
事情。
十下言語表達做運動
聽音樂…等,
指導小朋友養成習慣,學習
覺察、辨識自己的情緒。
自己和
他人不
同的情
緒反應
能同理
家暴目
睹兒的
情緒
備註
【附件一】:情緒語彙表
愛好、喜歡、關心
喜悅 高興、愉快、快樂、快活、開心、有趣、欣慰、興奮、滿足、振
奮、陶醉、自豪、幸福、輕鬆、得意、鬆了一口氣
傷心 憂鬱、絕望、無望、不快樂、悲哀、悲傷、難過、苦惱、痛苦、
煩惱、失望、沮喪、生氣、羞愧、愧疚、罪惡感、丟臉、後悔、
孤獨、寂寞、挫折、灰心、不安、困窘、遺憾、同情、委屈、擔
心、憂慮、無助
恐懼 害怕、驚慌、恐怖、震驚、屈辱、焦慮、緊張、憂慮、不自在
驚訝 驚訝、懷疑、疑慮、尷尬、忐忑
生氣 氣憤、煩躁、不滿、不高興、憤怒、挫折、生氣、震怒、悲痛、
討厭、憤慨、懊惱、厭惡、輕蔑、羨慕、困擾、嫉妒、不情願、
怨恨、痛恨、仇恨、殘忍
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【附件二】延伸活動
喜 怒 哀 樂*
小朋友請寫出平時讓你最「喜怒、、樂」的原因並把當
時的表情臉譜畫下來:
1.我高興 2.我生氣
因為: 因為:
臉譜: 臉譜:
………………………………………………………………
3.我難過 4.我快樂
因為: 因為:
臉譜: 臉譜:
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