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課程教學
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Physical Education of School 137
2013年‧8月
TEACHING
王春燕 國立體育大學推廣學系碩士班研究生
幼兒園新課綱
─
奠定身體動作基礎技能從運動遊戲玩起
前 言
隨著時代變遷，科技的發達，
生活環境的改變，幼兒活動空間日
益減少，所面對的不外乎電視、電
腦、電玩、線上遊戲等，除此之外
認知的學習更佔去幼兒大部份的時
間。我們現在所觀察到的幼兒是過
著趨向靜態與坐式生活，身體大肌
肉活動已漸漸削弱，久坐不動帶來
肥胖，動不夠帶來體能不佳，此種
現象已威脅孩子的健康，更影響學
習、情緒與日常生活，對幼兒身體
動作發展與身體健康是一大隱憂。
幼兒園新課綱「身體動作領域」
教育部（2011）公告實施幼兒
園新課綱內容架構包含了身體動
作、認知、語文、社會及美感六大
領域，其目標是幫助幼兒養成自主
的生活態度與技能，啟發友愛合作
的情懷，激發對自然環境與人文世
界的好奇與探索，欣賞多元文化，
重視語言理解與敘說，擴展美感經
驗，發展思考及表現創意，建立幼
兒的自信。新課綱中「身體動作領
域」指的是肢體的基本動作包含；
穩定性、移動性與操作性動作。
一、身體動作
人類最基本的活動要素為動
作，動作是生活中內在感受連結外
在反應的媒介。幼兒期是學習動作
技能的敏感時期，也是關鍵時期，
幼兒期的動作學習足以影響日後學
業以及運動表現（謝秋雲，2003 ）。
而身體表現能力是需透過基本動作
三大要素來呈現 （許義雄，2001、程
相仁，2004）:
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（一） 穩定性技巧，如：伸展、扭
轉、彎曲、平衡等等。
（二） 移動性技巧，動作的協調性。
如： 走、 跑、 跳、 滑 步、 等
等。
（三） 操 作 性 技 巧， 手 眼 協 調 的 能
力。 如： 投、 接、 踢、 打 擊
等。
在幼兒階段階幼兒有極不協調
的動作產生，因此在學習過程中，
多給予關注與個別引導，經基本動
作練習亦是提升身體動作表現的能
力。許義雄（2001）指出，如果沒
有正確地發展與精細化，將造成未
來學習的挫折。
二、幼兒園新課綱「身體動作領
域」目標
（一） 能察覺並修正身體動作技能，
奠立安全活動基礎。
（二） 能運用各種生活自理機會，強
化清潔衛生及自我照顧能力。
（三） 樂於參與團體活動與展現動作
創意，體驗多元活動的經驗。
（四） 應用動作技能及相關資源，培
養喜歡運動的好習慣。
三、「身體動作領域」課程內容
表 1 身體動作領域課程範圍
課程內容
學習能力
身體操控活動
（能獨立自主、環境探索）
用具操控
（能正確使用各種工具）
律動活動
（能運用音樂節奏、善用肢體）
觀察與模仿 在生活情境中觀察
及模仿穩定性及移
動性的身體操控活
動
能在生活情境中觀
察及模仿各種體能
器材及用具使用
音樂遊戲中，能觀
察及模仿遊戲、舞
蹈、體操
練習與應用 能安全應用身體動
作元素，滿足自由
活動及與他人合作
之需求，能主動嘗
試調整及修正自己
的動作
應用及練習操作各
種資源滿足生活自
理及學習探索的需
要，能流暢的運用
器具，動作展現自
如
遊戲情境中應用動
作、速度、節奏與
空間，參與音樂律
動活動，呈現自己
與他人創作的肢體
律動與遊戲
參 與 組 合 與 創
造
能運用身體各部位
組合及創作，習慣
活動身體，創造各
種造型
喜歡變化器材，能
發揮團隊合作創新
身體活動及遊戲的
方法
律動遊戲中運用肢
體創造不同動作，
展現出獨特的創意
資料來源：教育部（2013），筆者彙整
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Gallahue（1993）指出，二至七
歲是動作技能習得的基本階段，也
是幼兒熟練穩定性、移動性及動作
技能最佳時機，此時若奠定運動技
能基礎，養成身體運動習慣，可讓
幼兒終身受益。所以把握幼兒學習
的黃金期，以運動為主體、遊戲為
方法，強調基本動作之正確性，以
為健康與動作模式奠基便是重要的
課題。
幼兒運動遊戲意涵與助益
「運動」指的是身體活動，是
人類天生的本能，「遊戲」一直被視
為幼兒學習的基本方式，在認知、
情感、社會化、語言等各方面發展
扮演著重要的角色。是指小朋友在
運動時大、小肌肉全身性維持身體
健康的體力活動。從肢體動作中體
認身體與空間、時間、力量和關係
的動作基本元素。透過身體活動，
認識自己身體，達到與他人彼此互
動，學會尊重並經驗分享。幼兒運
動遊戲是教育幼兒全面發展重要部
分，也是實現教育目的的根本（周
宏 室，2010）。 幼 兒 運 動 遊 戲 是 簡
單 的 動 作 教 育、
是遊戲多變化的
實 施、 是 有 目 標
的 實 踐、 是 一 種
注意力與安全的
教 育（ 黃 永 寬，
2009）， 可 見 運 動
遊戲在幼兒生活
中 之 重 要 性， 幼
兒以遊戲為生活
的 中 心， 透 過 遊
戲 體 驗 生 活， 從
圖1 徒手遊戲
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中獲得適應社會的各種基本能力。
RateyJ.J 與Hagerman E. 研 究
發現人在運動時產生多巴胺、血清
素和正腎上素，這些傳導物質提高
腦的警覺性、注意力並產出正向情
緒，使心智達到學習最佳狀態，透
過各式各樣的遊戲累積經驗幫助幼
兒分辨和歸類外面世界的刺激，經
遊戲進行人際互動並建構社會行為
（謝維玲，2009）。換句話說；運動
有助於孩子的學習，遊戲正是孩子
學習最快速的方法。運動提高腦的
供血量，有助氧氣、葡萄糖和營養
的供給並帶走有毒物質，證明愛運
動的孩子會更聰明
（洪蘭，2011）。
綜觀上述而論；
幼兒在學習黃金期，
從運動遊戲中學習身
體動作有助於提升幼
兒未來成長發展；歸
納如下 :
（一） 運動能促進大
腦整合
（二） 能奠定未來學
習能力的基礎有助於提升學習
力
（三）能促進幼兒動作發展
（四） 能增加身體免疫力及增進身體
健康
（五） 能培養良好的人際關係提升社
交能力
幼兒的生活是「遊戲」的生
活，而遊戲種類千變萬化，運動遊
戲是讓幼兒全身大、小肌肉關節都
能活動到的最佳方法，肢體活動的
刺激是奠定未來在日常生活中培養
適應能力之基礎，遊戲參與的多寡
更會影響日後成長之狀況。運動遊
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圖2 律動遊戲
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戲讓幼兒在操作中觀察、探索與學
習，在動作教育上除了增進身體健
康之外，還能感受成功的經驗，進
而培養出自信與成就感，它更含概
無限的教育價值。
幼兒運動遊戲提升基礎動作能力
幼兒運動遊戲雖然以樂趣化為
重心，但必兼具道德與社會層面，
方不失教育本質，發展身體動作技
能，增進體質，促進身心全面發展
（黃永寬、陳瓊茶，2001）。幼兒時
期是動作發展進步最快速的階段，
腿部、手部及全身協調技能給予適
當刺激及積極練習，是日後身發展
的基礎（杜光玉，2005）。瞭解運動
遊戲的種類，提升幼兒基礎動作能
力，依筆者觀點整理如下：
一、透過徒手遊戲增進幼兒穩定與
移動性的動作能力
所謂徒手遊戲是不使用任何
輔助器材而進行的肢體活動，指導
者運用故事引導讓幼兒進入遊戲情
境中，使用身體部位做出各種動作
如爬、走、跑、跳、滾、彎……等
肢體的基本動作，依情境像動物模
仿：毛毛蟲爬、袋鼠跳、小魚游等
等。遊戲又可依人數分單人、雙
人、多人團體的方
式進行，只要是日
常生活中幼兒常
聽、常看過的事
物，都可依事物的
特性及幼兒的能力
與需求來設計安
排。徒手遊戲是動
作元素中運用身體
不同部位所創造出
的造形動作遊戲，
圖3 團體遊戲
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正符合身體動作領域之穩定與移動
性身體操控活動能力目標的養成。
二、律動遊戲增進幼兒穩定、移動
及操作性動作能力
運用音樂旋律、節奏要素
等施以有趣的身體運動和肢體動作
達到教育的目，以適合幼兒的簡易
動作，邊唱跳、邊遊戲達到肢體活
動的樂趣（吳啟通，2010）。「律動
遊戲」是透過音樂運用身體來手舞
足蹈，在指導過程中並不是要幼兒
一味模仿，而是啟發對幼兒肢體的
創作想像，判斷對空間概念、韻律
感、優美體態的控
制及智力運用的學
習，隨著音樂旋
律，擺出各種與眾
不同的姿勢動作。
幼兒對事物的看法
有自己獨到見解與
思考邏輯，所以呈
現出的作品並非是
大人所能想像得到
的趣味。教學方式
可以主題或情境
式教學做引導再慢慢將與其他物體
做相互連結，就是一個很好的創造
性律動教材。所以在律動遊戲中能
觀察與模仿，在學習情境中能應用
肢體動作、速度、節奏與空間的變
化，在肢體創作中勇於展現自我，
開發創意的潛能。在新課綱身體動
作領域中增進穩定、移動與操作性
雙向教育目標，達到觀察與模仿、
練習與運用、參與組合與創造的學
習能力。
三、透過團體遊戲增進幼兒穩定、
移動及操作能力
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圖4 器材遊戲
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小 隊 分
組進行活動，
例：貓捉老
鼠、支援前
線、氣球傘遊
戲等等，由遊
戲中學習團隊
互 助 合 作 精
神，強調身體
與他人身體間
的群體關係。
發現身體動作
元素中，人與自己、人與他人、人
與物體等關係元素學習的重要性。
四、運用器材輔助增進幼兒的動作
操作能力
不一樣的遊戲器材帶給孩子的
感官刺激都有著不同的生理與心理
變化，利用道具不斷的變化，一方
面保持孩子對活動的新鮮感，另一
方面也讓孩子有不同層次的進階挑
戰，提高了遊戲的樂趣與豐富性、
增加了運動能力及技巧挑戰性和刺
激性。器材種類多元性如：毛巾、
桌椅、報紙、呼啦圈、大小球道具
等等，只要是生活周遭舉手可得，
確保幼兒安全之物品皆可加以變化
運用。在遊戲安排上應先了解器材
的特性、材質和使用方法，確定器
材的安全，設定好主題編排與設
計，按部就班循序漸進，才不至於
手忙腳亂而破壞了遊戲氣氛。幼兒
玩著不同的遊戲器材，除了好玩有
趣外，更是需要動腦思考與探索，
符合操作道具方式的能力。
五、透過親子運動遊戲來增進幼兒
穩定、移動及操作動作能力
親子遊戲是父母與幼兒互動的
圖5 親子遊戲（一）
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過程，在幼兒園中亦是重要的活動
項目之一。幼兒成長有其階段性，
不同發展階段有不同的遊戲方式。
學齡前的幼兒已開始做複雜的動
作，動作雖不協調但都慢慢在進步
中，掌握遊戲安全原則，父母共同
參與除了達到親子間親情互動與情
感交流，更是提升肢體動作發展的
最佳途徑。
幼兒教育經典大師盧梭和福
祿貝爾均肯定肢體活動在幼兒發展
上的重要，認為成長中的幼兒在適
當的身體活動下是有助於身心的發
展。黃永寬（2000）亦認為，幼兒
透過運動遊戲學習基本的動作能
力，發展動作技能、促進身心全面
發展亦能為未來成長打好基礎。綜
合上述得知；幼兒運動遊戲，幼兒
是主角，運動為主體，以遊戲為方
法，提升幼兒體適能而達到教育的
目標。在新課綱中運動遊戲於動作
發展上佔有重要地位，培養幼兒身
心發展的基礎，激發幼兒肢體動作
的本能與需求，增進身體動作技能
及身體健康，遊戲中增加他們的肌
力、肌耐力、敏捷性、平衡性、柔
軟性，減少肥胖的產生，建立自信
心，獲得成就感，遊戲內容與日常
生活經驗習習相關，
透過學習達到安全、
快樂、健康三大目
標，是屬最經濟有效
的學習活動。
結 語
幼兒階段是生長
急進期亦是學習黃金
期，把握生理成長與
運動發展間的關係，
圖6 親子遊戲（二）
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「生活與學習」、「遊戲與運動」，給
予正確的運動指導，讓孩子們在日
常生活中歡愉唱跳、高興遊戲、快
樂運動，透過身體探索、操作、發
現、自主學習、解決問題獲得永久
性動作技能與生活經驗及發展，給
予幼兒一個愉快歡樂的「全人」教
育。讓幼兒擁有一個健康活潑的身
體和一個個性開朗樸實的心靈，除
了知識、情意之外，奠定良好永久
性動作技能基礎，培養出喜歡運動
愛運動，終生運動的好習慣就從運
動遊戲玩起。
參考文獻
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