一年級健康促進教案:認識身體密碼,適應校園生活

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作者
WEN-SHENG LI
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高雄市博愛國民小學 110 學年度第一學期 

(一) 年級(健康促進)課程設計教案 

一、教學設計理念說明 

一年級新生進入陌生的新環境,容易產生不安、驚慌,為協助新生就學安心,及早

適應學校生活,本課程設計引導新生認識校園,培養良好適應能力,使其能快樂學習;
輔導新生遵守學校各項規則,養成遵守紀律的態度和良好生活習慣;透過身體檢查數據
呈現與知識指導,養成學生良好的健康態度和習慣,做好自我管理,並能表現於生活中,
使其能在身體與心理方面均能健康成長。 

   

二、教學活動設計 

領域名稱 

(統整領域

健康與體育、生活

 

設計者

 

郭麗芬

 

實施年級 

一年級

 

總節數

 

3 節

 

單元名稱 

健康促進基本功─了解身體密碼

 

設計依據 

核心素養 

總綱核心素養 

領綱核心素養 

A1-身心素質與自我精進 

生活-E-A1 透過自己與外界的連結,
產生自我感知並能對自己有正向的看
法,進而愛惜自己,同時透過對生活
事物的探索 與探究,體會與感受學習
的樂趣,並能主動發現問題及解決問
題,持續學習。 

健體-E-A1 具備良好身體活動與健康
生活的習慣,以促進身心健全發展,
並認識個人特質,發展運動與保健的
潛能。 

核心素養呼應說明 

透過學校環境介紹,讓學生自我感知並能對自己有正向的看法,進而愛惜自己(領
綱核心素養 生-E-A1);透過自身健康檢查活動,讓學生具備良好身體活動與生
活的習慣,以促進身心健全發展,認識個人特質,發展保健潛能。 (領綱核心素
養 健-E-A1)

   

 

概念架構(跨領域用

導引問題 

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1. 你喜歡學校的環境嗎?你最愛去哪

一個地方呢?你了解學校環境嗎? 

2.你知道如何養成喝水與衛生習慣

嗎?這些你都做到了嗎? 

3.你知道自己的身高、體重、視力嗎?

要怎麼讓自己更健康? 

4.預防蛀牙的方法是什麼?你知道如

何正確刷牙嗎?你目前的刷牙方式
正確有效嗎? 

學習 
重點 

學習
表現 

生活 1-I-1 探索並分享對自己及

相 關人、事、物的感受

與想法 

生活 1-I-4 珍視自己並學習照顧

自己的方法,且能適

切、安全的行動。 

健 1a-I-1 認識基本的健康常識。 

健 1a-I-2 認識健康的生活習慣。 

學習
內容 

生活 A-I-1 生命成長現象的認識 

生活 E-I-1 生活習慣的養成。 

生活 E-I-2 生活規範的實踐。 

健 Da-I-1 日常生活中的基本衛生習

慣。 

健 Da-I-2 身體的部位與衛生保健的

重要性。 

議題 
融入 

所融
入之
學習
重點 

品德教育 
學習主題: 品德發展層面 
實質內涵: 品 E1 良好生活習慣與德行。

 

教材來源 

自編

 

教學資源 

校園環境照片、校園地圖、健康中心照片、肥皂、牙齒模型

 

學習目標 

1.消除對學校環境的不安與恐懼感,提早適應學校生活。 
2.學習遵守班級規範,配合生活常規訓練,養成遵守紀律的態度與習慣。 
3.了解自我生長發育及健康狀況。 
4.養成重視個人身心健康的觀念、態度和行為。

 

教學活動設計 

教學活動內容及實施方式 

時間 

教學資源

 

評量 

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壹、教學前準備 

校園環境照片、健康中心照片 

貳、正式教學 

【引起動機】 
 

教室小闖關活動  

1. 按照教師 PPT 的指示,按照步驟依序

將學用品放置正確的位置。 

2. 繳交新生相關資料予導師或是志工。 

【發展活動】 

一、認識學校環境及師長同學 

1.  師生相見歡 
2.  入學始業活動 
3.  生活與健康指導─洗手、上廁所、多

喝水 

4.  師生悄悄話 
5. 校園巡禮 

※※※※※※第 1 節課結束※※※※※ 

二、身體密碼-認識身體,了解自己

 

檢查身高、體重、視力、頭蝨  

 

※※※※※※第 2 節課結束※※※※※ 

三、身體密碼-認識身體,了解自己 

口腔保健--齲齒檢查是否有尚未換牙

以及蛀牙的情形。 
 

【統整與回饋】 

一、教師統整新生入學始業活動的內容,並

向學生解釋其重要性。 

二、學生回答自己的身高、體重、視力與齲

齒情形,並能了解維持身體健康的重要
性。 

三、教師引導學生思考身體與心理健康的重

要性。 

※※※※※※第 3 節課結束※※※※※

 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
40 
 
 
 
 
 
 
 
40 
 
 
 
 
40 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

 

校園環境
照片、 
健康中心
照片、 
校園地圖 
 
 
 
 
 
 
 
 
廁所圖片 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
牙齒 
模型 
圖片 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
實作 
 
 
 
 
 
 
 
實作 
 
 
 
 
口語評量 
 
 
 
 

 

 
 

 

 

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附錄()教學重點、學習紀錄與評量方式對照表 

單元名稱 

學習目標 

表現任務 

評量方式  學習紀錄/評量工具 

健 康 促 進
基 本 功 ─
了 解 身 體
密碼 

1.消除對學校環境的
不安與恐懼感,提早
適應學校生活。 
2.學習遵守班級規
範,配合生活常規訓
練,養成遵守紀律的
態度與習慣。 
3.了解自我生長發育
及健康狀況。 
4.養成重視個人身心
健康的觀念、態度和
行為。 

1.能正確說出學校重要
場所、地點,並能遵守
班級的規定。 
 
2.能知道自己的身高、
體重與視力、齲齒的情
形,並知道健康的生活
習慣。 

口語 

實作 

學生實作自評表 

教師口語評分表 

教 師 觀 察 實 作 評
分表 

健康檢查紀錄卡 

國民小學及國民中學學生成績評量準則

 

第 五 條 

國民中小學學生成績評量,應依第三條規定,並視學生身心發展、個別差異、文化差異及核心素養內涵,

採取下列適當之多元評量方式: 

一、紙筆測驗及表單:依重要知識與概念性目標,及學習興趣、動機與態度等情意目標,採用學習單、

習作作業、紙筆測驗、問卷、檢核表、評定量表或其他方式。 

二、實作評量:依問題解決、技能、參與實踐及言行表現目標,採書面報告、口頭報告、聽力與口語溝

通、實際操作、作品製作、展演、鑑賞、行為觀察或其他方式。 

三、檔案評量:依學習目標,指導學生本於目的導向系統性彙整之表單、測驗、表現評量與其他資料及

相關紀錄,製成檔案,展現其學習歷程及成果。 

特殊教育學生之成績評量方式,由學校依特殊教育法及其相關規定,衡酌學生學習需求及優勢管道,

彈性調整之。 

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附錄()  評量標準與評分指引   

備註:可由授課教師達成共識轉化自訂分數(級距可調整)

 

學習目標 

能遵守班級規範,配合生活常規訓練,養成遵守紀律的態度與習慣。 

學習表現 

能自動遵守紀律,展現健康生活習慣。 

評量標準 

 
 




 

優秀 

良好 

基礎 

不足 

落後 






 

能 完 整 地 說
出 健 康 的 生
活習慣,並正
確 地 舉 例 說
明 情 境 中 適
用的技能。

 

能 說 出 健 康
的 生 活 習
慣,並正確地
舉 例 說 明 情
境 中 適 用 的
技能。

 

能 大 致 地 說
出 健 康 的 生
活習慣,並正
確 地 舉 例 說
明 情 境 中 適
用的技能。

 

能 有 限 地 說
出 健 康 的 生
活習慣,並正
確 地 舉 例 說
明 情 境 中 適
用的技能。

 

未達 

 

 
 
 
 

能完整遵守
班級規範和
生活常規,並
總是能在日
常生活展現
健康習慣。

 

能遵守班級
規範和生活
常規,並經常
能在日常生
活展現健康
習慣。

 

能大致地遵
守班級規範
和生活常規, 
並偶爾能在
日常生活展
現健康習慣。 

能有限地遵
守班級規範
和生活常
規,較少在日
常生活展現
健康習慣。

 

未達 

 

 
 
 
 

學生實作自評表 

教師觀察實作評分表

 

分數 
轉換 

95-100 

90-94 

85-89 

80-84 

79 以下 

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