職業生活王可欣老師
工作技能—洗
姓名：日期：年月日
想一想！哪些工作職種會有洗的工作？
※唸一唸！洗車的動作和順序：
穿好圍裙：想好要穿哪種圍裙，綁好圍裙才能工作
準備用具：拿好海綿和清潔劑
清洗車體：手臂大動作繞、抓住海棉壓洗、握刷子刷洗輪胎
收拾用具：清洗海綿、晾乾海綿、收拾清潔劑
※背一背！洗車的空間概念：
由上到下：
車頂→引擎蓋→車門→後車箱→車門
從邊邊邊開始，上下上下
※看一看！有沒有洗乾淨：
用眼睛看！！！上面、下面、邊邊有沒有洗乾淨！
看誰會自己檢查唷！^&^
洗車流程姓名：
準
職業生活課程作業：請抄寫一遍。
備用具開始工作
收拾用具
洗車(外部清潔)步驟
穿上圍裙
沖濕車體
泡清潔劑
刷洗車體
刷刷輪胎
清洗車體
擦乾車體
車體打腊
擦亮玻璃
擦亮鏡子
【大樓清潔工】工作任務
工作任務 | 完成後打勾 | 負責人及日期 |
掃拖斜坡道、擦斜坡道扶手 | ||
掃拖教室右側的大小樓梯、擦樓梯扶手 | ||
掃拖教室左側的小樓梯、擦樓梯扶手 | ||
掃拖資源教室1、擦排資源教室桌椅 | ||
掃拖資源教室2、擦排資源教室桌椅 | ||
掃拖資源教室3、擦排資源教室桌椅 | ||
掃拖辦公室 | ||
擦辦公室桌子 | ||
擦辦公室櫃子、排櫃子物品 | ||
擦辦公室機器 | ||
擦辦公室窗戶 |
工作技能—擦
姓名：日期：年月日
※想一想！哪些工作職種會有擦的工作？
※唸一唸！擦的動作和順序：
洗抹布—搓搓搓、翻面再搓搓搓；搓搓搓、翻面再搓搓搓
擰抹布—轉轉轉、摺好再轉轉轉；轉轉轉、摺好再轉轉轉
摺抹布---對摺再對摺，變成手掌大小
擦平面---壓著抹布，從邊邊開始，上下上下擦；由左到右，上下上下擦
擦角落---指壓抹布，從邊邊開始，從上擦到下，從左擦到右
※背一背！擦的空間概念：
注意！從上到下，從裡到外，一個一個擦，一排一排擦
注意！擦不到的地方要使用工具或爬高擦，還要注意安全！
記得！哪裡擦過，哪裡還沒擦！
記得！物品排的位置，擦完要排回原來的樣子！
※看一看！擦的工具：
用濕抹布---擦桌子、擦櫃子、擦窗戶邊框、擦流理台…..
用乾抹布---擦機器、擦電腦、擦家電、擦沙發…..
用報紙---擦玻璃、擦鏡子….
拖地高手姓名：
￥◎￥請先動動腦，想一想下面的問題：
為什麼要拖地？
哪些工作需要拖地？
開始拖地囉！
準備工具：
拖地的正確步驟：
拖地的好習慣：
想一想，拖地會有什麼狀況要動腦處理呢？
清潔工作要點
項目 | 動作分析 | 順序、空間概念 | 備註 |
擦桌子 | 1.搓洗抹布 2.確定擰乾 3.將抹布摺成手掌打開大小 4.手掌打開用抹布壓擦 | 1.從桌子的邊邊開始，由左而右，上下上下擦(要擦到頂和底) 2.將室內的桌子大致劃分成一排一排，一排一排擦 | 擦完一排就要去洗抹布再來擦 ※口訣： 上下上下 |
擦置物櫃 | 1.搓洗抹布 2.確定擰乾 3.將抹布摺成手掌打開大小 4.手掌打開用抹布壓擦 | 1.擦櫃子的頂部平面，由邊邊開始，由左而右，上下上下擦 2.從櫃子抽屜門邊邊開始，由左而右，上下上下擦(要擦到頂和底) 3.將室內的櫃子大致劃分成一排一排，從最裡面擦到最外面，從上面的櫃子擦到下面的櫃子 | 擦完一排就要去洗抹布再來擦 ※口訣： 上下上下 |
擦窗戶 | 1.搓洗抹布 2.確定擰乾 3.將抹布摺成手掌打開大小 4.抓握抹布，用食指頂住抹布壓擦四邊框框 5.將報紙隨意揉成一團 6.用五隻手指抓握抹布壓擦窗戶玻璃 | 1.先擦四邊框框，從上到下，再往右擦，再往上，再往左，擦完框框 2.先擦完所有的框框，再擦玻璃 3.擦玻璃時，從邊邊開始，由左而右，上下上下擦(要擦到頂和底) 4.室內的窗戶大致畫分成一排一排，從前面擦到後面，從上面的窗戶擦到下面 5.擦完一扇窗戶(三格)，將窗戶關起，擦後面那一扇，擦完後再將窗戶打開 | 抹布擦完兩扇窗戶就要去洗抹布再來擦 ※口訣： 上下上下 |
掃教室 | 1.一手拿掃把，一手拿畚箕(行走時注意將掃把握成直立的 2.握住畚箕最頂端，將畚箕往下壓，讓開口平貼地板 3.握住掃把壓地面，再往後輕輕拉起，掃向畚箕口 4.掃把儘量握高一些，以保持身體直立，以免長期姿勢不良受傷 5.將畚箕垃圾傾倒至垃圾桶時，平穩的提起畚箕，將畚的一角對準垃圾桶，再將畚箕口慢慢轉向桶內，待畚箕口全部轉向桶內後，再將畚箕輕輕提起，往垃圾桶輕敲三次 | 1.將室內地板以桌子劃分成一排一排，從室內最裡面的那一排掃起，一排一排掃到最外面那一排(站在門口，面向室內，斜對角處即是最裡面) 2.掃一排時，面向牆壁，從牆壁邊邊，從前掃到後(從上到下)，掃到自己腳前，再從左掃到右，掃到自己腳前，再從右掃到左，掃到自己腳前，再掃進畚箕裡；腳步一直往後退，掃到走座位時，把椅子拉出來，將掃把伸進桌下掃，掃完之後再將椅子靠回，再掃椅子後面的地板，以此類推(桌子和桌子中間的地板也要掃) | 全部掃完再倒垃圾 掃地時眼睛要不斷檢視是否有掃淨 |
清潔工作要點
項目 | 動作分析 | 順序、空間概念 | 備註 |
掃走廊 | 1.一手拿掃把，一手拿畚箕(行走時注意將掃把握成直立的) 2.握住畚箕最頂端，將畚箕往下壓，讓開口平貼地板 3.握住掃把壓地面，再往後輕輕拉起，掃向畚箕口 4.掃把儘量握高一些，以保持身體直立，以免長期姿勢不良受傷 5.將畚箕垃圾傾倒至垃圾桶時，平穩的提起畚箕，將畚的一角對準垃圾桶，再將畚箕口慢慢轉向桶內，待畚箕口全部轉向桶內後，再將畚箕輕輕提起，往垃圾桶輕敲三次 | 1.將走廊的地板以格線分成一大格一大格，一格一格掃，從最前面那一格掃到最後面那一格 2.掃一格時，面向牆壁，從牆壁邊邊，從前掃到後(從上到下)，掃到自己腳前，再從左掃到右，掃到自己腳前，再從右掃到左，掃到自己腳前，再掃進畚箕裡；腳步一直往後退，掃完一格，再掃另一格 3.若有洗手抬，要將掃把伸到洗手抬下掃 | 全部掃完再倒垃圾 掃地時眼睛要不斷檢視是否有掃淨 |
拖教室 | 1.一手拿拖把，一手提擰乾器(行走時注意將拖把握成直立的，且要離地) 2.將拖把稍微斜靠在窗戶邊，將擰乾器裝一點水，搖一搖，沖洗一下，再將水倒掉，重新裝半桶水 3.將裝好半桶水的擰乾器提至牆壁邊放 4.拿起拖把，兩隻手握住拖把，將拖把完全浸到水桶裡，再往上稍微提起，再往下壓到水裡(要碰到水桶底部)，重覆往上往下10次，清洗拖把 5.再將拖把直直提起，拖把最底部比擰乾器稍微高時，將拖把平移到擰乾器上方，雙手先輕轉握把，一邊轉一邊往下，確定拖把所有的布都在擰乾器內，一邊轉一邊往下壓，直到沒有聽到水聲 6.將拖把拿起，數20下沒有滴水即可拖地 7.雙手握住拖把(如掌旗的握姿)，一手握上端，一手握中間，身體要儘量挺直(以避免長久姿勢不當受傷)，站在要拖地的地板中間，將拖把壓至地上，先往左壓拖到邊邊，再往右壓拖到另一邊，腳再稍微往後退，同樣先往左壓拖到邊邊，再往右壓拖到另一邊，以此類推(腳都保持在同一中線慢慢向後退) | 1.將室內地板以桌子劃分成一排一排，從室內最裡面的那一排拖起，一排一排拖到最外面那一排(站在門口，面向室內，斜對角處即是最裡面) 2.拖一排時，面向牆壁，從牆壁邊邊，左右左右拖，腳部再向後退一些，再左右左右拖 3.拖到有座位處，將椅子拉出，拖桌子下，拖完後再將椅子靠回，再左右左右拖椅子後的地板(桌子和桌子中間的地板也要伸進去拖 | 拖完一排就要洗拖把，拖完兩排就要換水，拖完地後要將擰乾器清洗乾淨
左右後退用力拖(左右左右) |
清潔工作要點
項目 | 動作分析 | 順序、空間概念 | 備註 |
拖走廊 | 1.一手拿拖把，一手提擰乾器(行走時注意將拖把握成直立的，且要離地) 2.將拖把稍微斜靠在窗戶邊，將擰乾器裝一點水，搖一搖，沖洗一下，再將水倒掉，重新裝半桶水 3.將裝好半桶水的擰乾器提至牆壁邊放 4.拿起拖把，兩隻手握住拖把，將拖把完全浸到水桶裡，再往上稍微提起，再往下壓到水裡(要碰到水桶底部)，重覆往上往下10次，清洗拖把 5.再將拖把直直提起，拖把最底部比擰乾器稍微高時，將拖把平移到擰乾器上方，雙手先輕轉握把，一邊轉一邊往下，確定拖把所有的布都在擰乾器內，一邊轉一邊往下壓，直到沒有聽到水聲 6.將拖把拿起，數20下沒有滴水即可拖地 7.雙手握住拖把(如掌旗的握姿)，一手握上端，一手握中間，身體要儘量挺直(以避免長久姿勢不當受傷)，站在要拖地的地板中間，將拖把壓至地上，先往左壓拖到邊邊，再往右壓拖到另一邊，腳再稍微往後退，同樣先往左壓拖到邊邊，再往右壓拖到另一邊，以此類推(腳都保持在同一中線慢慢向後退) | 1.將走廊的地板以格線分成一大格一大格，從前到後一格一格拖，向左到一格的邊邊，再往右到格子的另一邊，再往後退 | 拖完兩格就要洗拖把，脫完四格後就要換水，拖地完後要將擰乾器清洗乾淨
左右後退用力拖(左右左右) |
整理黑板 | 1.先用板擦將黑板擦乾淨 2.將板擦用板擦機吸清，再擦黑板，重覆至黑板擦淨 3.將所有板擦收起放在板擦機上，再將所有粉筆收進粉筆盒中 4.用濕抹布擦黑板槽(要確定有搓洗抹布並擰乾) 5.再將板擦和粉筆擺回黑板槽 | 1.擦黑板時，要邊邊開始，由左而右，上下上下擦(要擦到頂和底) 2.擦黑板槽時，要從最邊邊開始，由左而右擦 | 黑板槽擦完一次後要洗抹布再擦一次 ※口訣： 上下上下 |
清潔廁所我最行(1) 姓名：日期：
工作項目 | 重要技巧 | |
(手套、口罩、工具) |
| |
(倒清潔劑，倒完之後做3和4的步驟) |
| |
(夾、綁、換新) |
| |
(噴穩潔，用報紙擦) |
| |
(刷洗) |
| |
(倒清潔劑，用刷子刷洗，用抹布擦淨) |
|
清潔廁所我最行(2) 姓名：日期：
工作項目 | 重要技巧 | |
(用菜瓜布沾洗碗精刷洗，用抹布擦淨) |
| |
8 拖地 (拖把擰乾，從裡向外拖) |
| |
9.收拾工具 (清洗、擺放整齊) |
| |
10.洗手 (用香皂洗手) |
|
清潔廁所技能評量表姓名：
評量項目 | 技能 | 品質 | ||||||||||||||||||
日期 活動內容分析 | ||||||||||||||||||||
(手套、口罩、工具) | ||||||||||||||||||||
(倒清潔劑，倒完之後做3和4的步驟) | ||||||||||||||||||||
(夾、綁、換新) | ||||||||||||||||||||
(噴穩潔，用報紙擦) | ||||||||||||||||||||
(刷洗) | ||||||||||||||||||||
(倒清潔劑，用刷子刷洗，用抹布擦淨) | ||||||||||||||||||||
(用菜瓜布沾洗碗精刷洗，用抹布擦淨) | ||||||||||||||||||||
8 拖地 (拖把擰乾，從裡向外拖) | ||||||||||||||||||||
9.收拾工具 (清洗、擺放整齊) | ||||||||||||||||||||
10.洗手 (用香皂洗手) | ||||||||||||||||||||
※評量代號說明：學習學生為A組的學生，技能部份的基礎在「口語提示下皆能完成」，所以獨立完成以及品質要求為訓練目標。所以評量代號分為兩大部份： 一、獨立完成—1不需任何提示，能完成被指派的工作、2不需任何提示，能主動按步驟工作 二、品質要求—A仔細度、B乾淨度、C速度，由老師主觀評量，1-5分為等級，5分為最高 例如：A3、B2、C5為一次的品質評量結果。 ※附註：此評量單在每次教學完評量，剛開始教學不會每次都做到每個步驟(以教學為主)；從評量單上可看出學生每個步驟練習的次數及學習內容。 | ||||||||||||||||||||
廁所天使姓名：
￥◎￥請先動動腦，想一想下面的問題：
哪些地方有廁所？
為什麼要清潔廁所？
你最歡使用什麼樣的廁所？
天使施魔法了…..
整裝待發(請把所需要的魔杖、翅膀準備好)…
二、查查看廁所有哪些地方要施法的？
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
二、天使施法時，會遇到什麼考驗呢？
擦！擦！擦！姓名：
￥◎￥請先動動腦，想一想下面的問題：
有什麼要擦？
哪些地方工作需要擦？
開始擦囉！
準備工具：
擦的正確步驟：
擦的好習慣：
想一想，擦會有什麼狀況要動腦處理呢？
練習聽指令
擦拭：擦*個餐盤、擦*張桌子、擦*個櫃子
擺放物品：每個拖盤上依指令放擺放物品(積木、杯水、布丁杯、筷子、衛生紙、筆、…)
搬運：搬桌子、搬椅子、提水桶、搬箱子
量秤物品：用布丁杯裝水，量(50公克、100公克)*杯
看有效日期：拿餅乾找出有效期限、詢問過期了沒有？
※評分記錄：(通過打勾，不正確打×)；
(速度和動作用分數評，1分要加油、2分尚可、3分很棒)
評量者：評量日期：年月日
鴻 | 緯 | 文 | 豪 | 穎 | 良 | |
擦拭 (a數量正確) (b動作有方向) | a | |||||
b | ||||||
擺放物品 (a數量正確) (b位置正確) | a | |||||
b | ||||||
搬運 (a速度) | a | |||||
量秤物品 (a數量正確) (b量秤正確) (c速度) | a | |||||
b | ||||||
c | ||||||
有效日期 (a找到說出) (b辨別過期) | a | |||||
b |
擦、排之空間概念(一)
◎一排一排(桌子、窗戶、櫃子) 姓名：日期：
□ □ □ □ □ □ 。。。。。。
□ □ □ □ □ □ 。。。。。。
□ □ □ □ □ □ 。。。。。。
。。。。
請用手指畫出一排一排
可獨立畫出□需示範過後才能畫出
□需教師手指著跟著畫出□需手部協助其畫出
請寫出第一排、第二排….
□可獨立寫出□需示範過後才能寫出
□需教師手指著跟著寫出□需手部協助其寫出
請用不同顏色的筆，依序一排一排，畫出擦、掃、排之順序
□可獨立畫出□需示範過後才能畫出
□需教師手指著跟著畫出□需手部協助其畫出
掃、拖之空間概念(二)
從裡到外，一排一排
姓名：日期：
門
□ □ □ □ □ □ 。。。。。。
□ □ □ □ □ □ 。。。。。。
□ □ □ □ □ □ 。。。。。。
門
門
。。。。
門
門
門
請指出空間中的最裡面
□可獨立指出□需示範過後才能指出
□需教師手指著跟著指出□需手部協助其指出
從裡面到外面，手指畫出一排一排
可獨立畫出□需示範過後才能畫出
□需教師手指著跟著畫出□需手部協助其畫出
請用不同顏色的筆，依序一排一排，畫出掃、拖之順序
□可獨立畫出□需示範過後才能畫出
□需教師手指著跟著畫出□需手部協助其畫出
掃、拖之空間概念(三)
從裡到外，由前到後
姓名：日期：
□ □ □ □ □ □ 。。。。。。
□ □ □ □ □ □ 。。。。。。
□ □ □ □ □ □ 。。。。。。 門
門
門
。。。。
門
門
門
請指出空間中的最裡面
□可獨立指出□需示範過後才能指出
□需教師手指著跟著指出□需手部協助其指出
從裡面到外面，手指畫出一排一排
可獨立畫出□需示範過後才能畫出
□需教師手指著跟著畫出□需手部協助其畫出
請用不同顏色的筆，依序一排一排，畫出掃、拖之順序
□可獨立畫出□需示範過後才能畫出
□需教師手指著跟著畫出□需手部協助其畫出
動作順序性
由左而右，上下上下。
左 右
由 上 下
上到下，左右左右。
重要基礎能力評量
姓名：
※評分標準：1需肢體協助 2需口語提示 3可獨立完成
洗抹布
雙 日期 評分 日期 評分 日期 評分 日期 評分 日期 評分 日期 評分
一、二、三、四、五、六、七．
翻面再來一次，
雙手當做洗衣板，上沖下洗，左搓右揉，
七、六、五、四、三、二、一．
關掉水龍頭，擰乾、擰乾、再擰乾。
日期 評分 日期 評分 日期 評分 日期 評分 日期 評分 日期 評分
洗碗的順序
1.裡面底部
2.裡面邊邊
3.包起來
4.外面邊邊
5.外面底部
拖地 左右後退用力拖， 從裡到外仔細拖！
擦的順序
四邊框框、上下上下
日期 評分 日期 評分 日期 評分 日期 評分 日期 評分 日期 評分 日期 評分 日期 評分 日期 評分 日期 評分 日期 評分 日期 評分