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素養導向教學示例
綜合活動領域素養導向教材編寫原則
教學理念
1
.體現「自發、互動、共好」的理念
2
.增進學生價值探索、經驗統整與實踐創新的素養
學習目標
1
.理解領綱內涵，掌握學習重點
2.
融入相關議題
3.
整合認知、情意、技能的教學設計
教學活動
1
.提供真實情境脈絡，協助學生產生問題意識
2
.重視學習歷程、方法及結果
學習經驗
1
.引導學生自主學習，進而應用所學解決生活問題
2
. 能關懷周遭的人事物
學習評量
運用多元評量，呈現並了解學生的學習過程與成果
。
壓力好朋友
壓力好朋友
您認為本單元課程
適用哪一項核心素養？
1-4-4 適當運用調適策略來面對壓力處理情緒。
壓力好朋友
本單元的課程設計
1.學習目標與學習重點對應
2.單元融入的議題是？
3.學習目標整合認知、情意、技能的程度
單元名稱
壓力好朋友
學習目標
1.
了解壓力的成因及對個人造成的影響。
2.
覺察壓力來源、壓力反應，及面對壓力的方法。
3.
思考紓壓方式，並歸納出合宜的紓壓原則。
4.
學習「問題解決」及「正向思考」的壓力調適方法。
核心
素養
A.
自主行動/
A2
系統思考與解決問題
學習
重點
學習
表現
1d
-IV-1 覺察個人的心理困擾
與影響因素，運用適
當策略或
資源，促進心理健康。
綜
-J-A2
釐清學習目標，探究思考多元的思
考與學習方法，養成自主學習的能
力，運用適當的策略解決生活議題。
學習
內容
輔
Da-IV-1
正向思考模式、生
活習慣與態度
的培養。
輔
Da-IV-2
情緒與壓力的成因、
影響與調適。
108課綱
壓力好朋友
本單元課程設計
1. 提供真實情境脈絡，協助學生產生問題意識。
2. 重視學習歷程、方法及結果。
(目標、教學設計與評量是否一致)
3. 引導學生自主學習，進而應用所學解決生活
問題。
4. 能關心周遭的人事物
壓力好朋友
壓力來了怎知道？
(1節)
認識壓力
壓力反應
壓力影響
打開壓箱寶
(1節)
少年的煩惱
我的壓箱寶
尋找紓壓寶藏
壓力轉轉彎
(1節)
壓力排行榜
壓力急救站
腦力激盪紓壓方式
壓力排行榜
壓力急救站
九年級壓力排行榜
事件好朋友vs感受好朋友
學習「問題解決」及「正向思考」的
壓力調適方法。
壓力
轉轉彎
壓力好朋友
這樣的課程設計
1. 提供真實情境脈絡，協助學生產生問題意識。
2. 重視學習歷程、方法及結果
(目標、教學設計與評量是否一致)
3. 引導學生自主學習，進而應用所學解決生活問題
4. 能關心周遭的人事物
壓力好朋友
這樣的課程設計
運用多元評量，呈現並了解學生的學習
過程與成果。
學習表現
學習內容
實踐Ａ
統整Ｂ
覺知Ｃ
經驗Ｄ
評
量
運用多元評量，呈現並了解學生的學習過程與成果。
不用害怕，不需大改，
只要微整形即可
壓力好朋友1.0
壓力好朋友1.0
壓力來了怎知道？
認識壓力
壓力反應
壓力影響
打開壓箱寶
少年的煩惱
我的壓箱寶
尋找紓壓寶藏
壓力轉轉彎
壓力排行榜
壓力急救站
少年的煩惱 壓力排行榜
壓力急救站
我的壓箱寶
尋找紓壓寶藏
壓力調適
好撇步
與壓力共舞
感受壓力
壓力曲線圖
壓力深呼吸
活 動 一
壓力來了怎知道？
少年的煩惱
壓力排行榜
感受壓力
壓力曲線圖
提供真實情境脈絡，協助學生產生問題意識，
重視學習歷程、方法及結果。
學習目標：
1.覺察自身壓力來源及反應。
2.了解壓力的成因及對個人造成的影響。
活 動 三
壓力轉轉彎
壓力急救站
壓力調適好撇步
與壓力共舞 實踐檢核
情緒紓解
問題解決
正向思考
尋求協助
(關懷他人)
引導學生自主學習，
進而應用所學解決
生活問題，並能關
懷周遭的人事物。
學習目標：
1. 學習「問題解決」及「正向思考」的壓力
調適方法。
2. 找出合宜的壓力調適策略面對壓力。
3. 能實際運用壓力調適策略，檢核成果以促
進身心健康。