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情緒怪獸的馴服之旅
低年級人際與情緒團體
本團體針對情緒調節與適應困難的低年級兒童設計，針對「情緒表達力」與
「人際適應力」作為兩大主軸目標。
許多孩子遇到挫折時，往往難以接觸、了解自己的情緒，有苦難言的結果，讓情緒
變成「令人排斥又害怕的怪獸」，也更導致了調節的困難。本團體藉由遊戲來協助孩子辨
識與學習自己的情緒，透過戲劇與遊戲的方式，讓孩子得以學習與其他成員一同合作，
並且在過程中學習「命名捕捉、調節安撫、和平共處」自己的情緒怪獸，和自己的情緒
成為知心好友。
本團體提供孩子能長期學習情緒與人際的團體，以每八次團體為一期，
團體目標如下：
1.認識與辨識自己的情緒
2.表達自己的情緒與需求
3.學習融入團體（理解與遵守團體規範、秩序）
在孩子學習認識情緒的過程中，父母也一同學習讀懂孩子的情緒，陪伴孩子用適當
的方法調節情緒，讓孩子與家長在成長的道路上能夠事半功倍。因此除了孩子的參與之
外，我們也重視家長的參與，藉由家長座談會，邀請家長一同參與改變的歷程。
每季團體於第一次和第八次的 19:30-20:00，團體老師會協助家長瞭解孩子課程狀
況外，也能針對課程主題有更多討論，幫助家長回家後持續協助孩子學習。 同時藉由親
師座談會的安排，希望團體課程中的學習能遷移至成員的日常生活，幫助成員改善長期
的情緒、人際適應議題。
我好期待和你們
一起合作
展開旅程哦！
團體綱要：
次數
日期
課程主題
課程內容
備註
1
5/27
馴服之旅啟程
相見歡、提升凝聚力
初步透過團體接觸情緒
親師座談會
19：30-
20：00
2
6/3
辨認情緒怪獸蛋
帶領孩子認識不同表情與基礎情緒間的關係
3
6/10
孵出情緒怪獸
具體化孩子對不同情緒的想像
4
6/17
發現自己的怪獸
帶領孩子觀察他人展現的情緒與表達方式
※補班日
6/24 端午連假暫停一次
5
7/1
和怪獸交朋友
引導孩子進一步覺察自己的情緒與表達
6
7/8
怪獸交友會
以遊戲的方式邀請家長一起成為情緒教練，陪同孩子去認
識不同的情緒表達
家長加入
7
7/15
怪獸交友會 II
延續上週的學習，讓孩子在同儕與不同情境中，嘗試表達
與發現情緒
8
7/22
情緒怪獸大集合
戲劇演練不同的情境
彼此回饋與慶祝成長
親師座談會
19：30-
20：00
招生對象：國小一、二年級，願意學習情緒表達、交朋友的孩子
地點：格瑞思心理諮商所(台北市信義路四段 265 巷 21 弄 26 號)
時間：週六晚上 18:30 - 20:00 ；親師座談為指定日期之 19:30 – 20:00
督導：莫茲晶 諮商心理師(諮心字第 0002479 號)、楊琬琳 諮商心理師(諮心字第 0002633 號)
團體師資：彭韋銜 諮商心理師(諮心字第 0005409 號)、 許立亞 諮商心理師(諮心字第 0005408 號)
團體費用：9300 元 (含活動費、教材、師資與點心)，滿五人開課
報名電話：(02)2325-4648
備註:
本團體為有連貫性的課程設計，全程參加才能獲得最佳學習效果。若有請假需求， 請在前三天向
團體老師或行政櫃台提出，當半數成員請假，則該堂課程順延一周。為協助請假成員連貫所學，請假當
次可另外安排一堂補課(30 分鐘)，然每期團體僅有一次額度。如該期團體因故需安排二次以上之補
課，自第二堂起，每堂(30 分鐘)酌收補課與教室場地費用共計 400 元整。