一、引起動機(健體-E-A1-1 檢視日常生活基本衛生習慣,養成注重衛
生的行為。健體-E-A1-2了解改善衛生保健方法,落實在日常中。)
1.認識健康中心,與護理師相見歡。
2.說明身體健康檢查規則。
二、發展活動(健體-E-A1-1 檢視日常生活基本衛生習慣,養成注重
衛生的行為。健體-E-A1-2 了解改善衛生保健方法,落實在日常中。)
1. 說明身高體重測量注意事項。
2. 逐一進行身高與體重檢測。
3. 均衡飲食,多運動才能保持健康的身體,不容易生病。
~第一節結束~
4. 說明視力保健的重要性。
5. 逐一進行視力檢查。
6. 愛眼操一起來。
三、綜整活動(健體-E-A1-1 檢視日常生活基本衛生習慣,養成注重衛
生的行為。健體-E-A1-2了解改善衛生保健方法,落實在日常中。)
1. 時時注意飲食均衡,多運動,不喝含糖飲料,才是保持身體健康
的王道。
2. 視力保健要落實,30 分鐘休息 10 分鐘,平時多做愛眼操。
~第二節結束~