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體驗活動-情緒萬花筒
一、引起動機
我們每個人都有不同情緒，有
時候會感到高興，有時候會覺
得難過、生氣，這些情緒都是如
同我們身體的一部份，什麼時
候會有這些情緒反應呢？
我們一起來看看有哪些情緒娃
娃吧！
情緒娃娃-高興
請分享你在什麼時候會感到
高興？
情緒娃娃-難過
請分享分享你什麼事情，
讓你感到難過?
你如何讓難過的情緒
慢慢不見呢？
情緒娃娃-生氣
請分享你發生什麼事，
會讓你感到生氣？
二、討論與分享
1.分享您喜歡哪個情緒娃娃？
為什麼？
2.分享您能接受哪個情緒表情？
為什麼？
結語：
我們的情緒、表情、動作，就
如同我們身體的一部份，越
能接受不同的情緒，察覺情
緒的變化，就能更加認識情
緒，瞭解自己的感受，表達出
來讓別人知道。
體驗活動-我的情緒表情
(一)引起動機：
我們認識了不同的情緒表情以
及反應後，讓我們可以觀察到
別人的情緒表情，幫助我們更
了解別人，現在讓我們一起體
驗吧！
(二)活動規則：
1. 請老師或站主抽出一張情緒
表情圖片後，做出抽到的情緒
表情。
2. 請幼兒猜一猜這是什麼情緒
表情。
3. 猜對時，兩個人一起做出相同
的臉部情緒表情。
4.猜錯時，再找其他幼兒猜，
直到猜對。
5.可以輪流請3~5位幼兒做情
緒表達，也可以請幼兒做表
情，讓其他人猜一猜。
結語：
你猜對了別人的情緒表情嗎？
我們越能觀察別人的情緒表情
，也就越能了解自己和別人感
受。
體驗遊戲-消氣筒
(一)引起動機：請你說說看
1.生活中你曾經生氣嗎？
2.什麼事情讓你生氣？
3.生氣的時候，你會有什麼情
緒反應動作？
分享後，
讓我們一起來體驗吧！
(二)活動規則：
1.想像一件讓你生氣的事情。
2.將生氣的情緒，用力捏在這
張紙上，最後把它捏成一糰
紙球。
3.分享你消氣的方法。
4.拿出消氣筒，將紙球投入消
氣桶前，請每個人說說看，讓
自己消氣的方法，再將紙球投
入消氣筒。
結語：
每一天當中，都會有不同的情
緒表情，面對情緒，接受情緒，
找到抒發情緒的方法，在不傷
害自己，也不傷害別人的情況
下，就能減少與人發生不愉快
事情，與別人和睦的相處，歡喜
自在地過日子。
-靜思語-
對人和睦才能歡喜、自在地過日子。