目標設定:在接下來的課程中,我們將了解垂降的基本操
作、學習使用 ATC 裝置進行垂降,以及學會攀登確保的口令
和動作,為攀樹活動提供更多的技能和樂趣。
二、發展活動:了解繩索操作安全與注意事項 (10 分鐘)
目標: 學生能夠理解垂降活動中的安全操作和注意事項。
安全說明:介紹垂降活動的基本安全原則,包括選擇良好的
繩索、檢查裝備、確保固定點的穩固等。
繩索操作:示範正確的繩索操作方式,強調對於繩索的注意
事項,如檢查繩子是否有損傷、適當的打結方式等。
學生討論:引導學生進行討論,分享他們對於垂降安全的看
法和注意事項。
三、發展活動:學習垂降基本動作操作 ATC (10 分鐘)
目標: 學生能夠使用 ATC 裝置進行垂降。
ATC 裝置介紹:解釋什麼是 ATC 裝置,以及它在垂降中的作
用。
示範基本動作:示範使用 ATC 進行垂降的基本動作,包括煞
車、提升和下降。
學生實際操作:讓學生一一體驗使用 ATC 進行垂降,提供即
時的指導和回饋。
四、發展活動:學會攀登確保的口令和動作 (10 分鐘)
目標: 學生能夠學會攀登確保的口令和動作,提高團隊合作
和溝通能力。
口令介紹:解釋攀登確保中常用的口令,例如「上鎖」、
「下鎖」等。
示範動作:示範攀登確保的基本動作,包括繩索的拉動、固