活出快樂人生：生命教育課程設計

主題

名稱

生命教育

單元

名稱

活出快樂的人生

適用年級

6年級

教學節數

2節

分段能力指標

綜合活動

1-3-1欣賞並接納他人。

3-3-3尊重與關懷不同的族群。

生涯發展教育

1-2-1培養自己的興趣、能力。

3-2-2學習如何解決問題及做決定。

2-2-5培養對不同類型工作的態度。

性別平等教育

2-2-2尊重不同性別者做決定的自主權。

家政教育

4-4-1肯定自己，尊重他人。

教學目標

一、能瞭解何謂憂鬱症。

二、能讓小朋友了解如何幫助周圍不開心的的朋友。

三、能瞭解生命發展的無限可能。

四、能學會尊重生命、愛惜生命。

統整相關領域

綜合活動

生涯發展教育

兩性教育

家政教育

一、引起動機：

1. 教師準備幾篇介紹憂鬱症、躁鬱症相關的文章，讓學生在課堂中閱讀。

2. 教師提問：

1. 簡述何謂憂鬱症?

2. 憂鬱症會有哪些病症?

3. 你周圍有憂鬱症的親人或朋友嗎?

4. 如果你周圍有經常不快樂的朋友，你會如何幫助他呢?

5. 讓你最不快樂的事有哪些?請寫下三種並不具名，寫完後請投入前面的紙箱。

1. 影片欣賞

1. 在影片欣賞前，教師先板書幾個問題，請學生記錄下並在影片欣賞結束後寫下。

2. 教師提問：

1. 影片中，蓮娜‧瑪麗亞她有哪些先天上的殘缺?

2. 蓮娜‧瑪麗亞如何看待自己的這些殘缺?

3. 想想看，你比蓮娜‧瑪麗亞在先天上多了哪些?

4. 如果今天你跟蓮娜‧瑪麗

5. 一樣殘缺，你會如何?

3.影片欣賞

4.教師將學生回答問題的答案收回，下節課提供分享。

5”

10”

10”

15”

筆記型電腦、單槍投影機

1.意見發表

1.上課參與度

綜合活動

3-3-3

5.教師提醒學生，在下次上課搜集一些殘而不廢的人物寫照，教師可舉例，如：劉俠女士、鄭豐喜先生和五體不滿足的作者--乙武洋匡

-----------第一節結束----------

2. 人物特搜隊

1. 教師將全班分成六組，分組競賽。

2. 教師說明競賽方式：每組給予5分鐘的時間，每組組員以接力的方式報告，報告的內容要包含：(1)人名(2)殘而不廢的事件(3)書中哪一段話讓你感受最深(4)說說這位殘而不廢的人士讓你學習到什麼?

3. 在限定的時間內，報告的殘而不廢人士最多最清楚的那組獲勝

4. 競賽開始囉！

四、體驗活動

1. 教師說明：看到很多殘而不廢的人士面對有缺陷的人生，依舊勇於面對挑戰不放棄自己的人生，我們不但要學習他們的精神更要學會有一顆體貼的心。老師希望借由這個活動讓你們體會到殘障人士生活的辛苦，更希望培養你們愛惜生命的觀念。影片中，蓮娜‧瑪麗亞只有雙腳沒有雙手，但他依然可

5”

5”

5”

5”

1.上課參與度

1.上課參與度

以用雙腳取代雙手做很多事，

現在你們試著用自己的雙腳寫自己的名字，嘗試看看困難度。

2. 體驗活動開始囉!

五、心得分享

1. 讓小朋友分享體驗活動的心得

2. 教師將第一節課每位小朋友寫下的最不快樂的事，從紙箱中抽出幾個讓小朋友一起了解，一起解決，讓學生了解到天底下很多問題只要集思廣義，一定可以解決。

3. 讓學生發表，上完這節課後，對生命的感想。

---------第二節課結束---------

5”

5”

5”

5”

1.意見發表

1.意見發表

家政教育

4-4-1

生涯發展教育

3-2-2

主題

名稱

生命教育

單元

名稱

情緒spa

適用年級

6年級

教學節數

2節

分段能力指標

兩性教育

1-4-1尊重青春期不同性別者的身心發展與差異。

1-3-1認知青春期不同性別者身體的發展與保健。

綜合活動

1-2-1欣賞並展現自己的長處，省思並接納自己。

生涯發展

1-3-1探索自己的興趣、性向、價值觀及人格特質。

3-2-2學習如何解決問題及做決定。

教學目標

1. 讓學生彼此有更進一步的認識，以及增加學生的自我認識。

2. 學習表達壓力事件及感受，學習放鬆練習，並推廣至日常生活。

3. 做出比較理性的結果，並且與其他學生依據主體討論出劇本內容。

4. 修改劇本內容，加以排練、演出，最後接受其他同學的回饋。

統整相關領域

綜合活動

生涯發展

兩性教育

1. 小小記者會

1. 先請學生將名字、興趣、綽號、其他想告訴大家的事情等，以文字或圖畫的方式表現在圖畫紙上。

2. 以兩位為一組，進行記者訪問會，要在固定時間內瞭解對方的資料，並做進一步的詢問。

3. 回到大團體，將夥伴介紹給其學生瞭解

4. 心情溫度計

以未完成語句依序詢問學生於本次團體之感受，以1-10的程度強弱表示，並說明原因。例如，「我這一次覺得有（阿拉伯數字1-10），因為。」

二、壓力事件簿

（一）壓力事件

邀請學生說出讓他們感到壓力的事情，並且仔細描述情緒字眼以及身體的感受。

（二）輕鬆一下

1、請學生，在教室中找到一個舒服的位置，並且將眼睛閉上。此時教師將燈光調暗，再配上柔和放鬆的音樂。

5’

5’

5’

10’

10’

教師引導較害羞之學生逐步表達自我並適時給予鼓勵及肯定

若學生無法說出，教師可以學生經驗作為引導。

彩色筆、圖畫紙、學習單

放鬆音樂

課堂參與程度

兩性教育

1-4-1

生涯發展

1-3-1

2、教師搭配上指導語，逐步提醒學生將身體部位先用力繃緊，再放鬆。

3、練習過後，教師提醒學生即將在回到班級中。引導學生說出進行放鬆練習的感受。

（三）完成「壓力事件簿」學習單

1、教師帶學生讀一遍學習單，並且解釋完成的方式

2、引導學生完成學習單

3、讓學生將學習單內容與其他同學分享

------第一節結束--------

三、大家來演戲

（一）準備活動

1、以數數的方式將學生分為數組，每組約五人。

2、教師發下情境題（詳見學習單），請學生自行討論以非理性想法思考，結果如何？修正後結果又是如何？引導學生討論並編寫劇本。

15’

10’

若學生無法表達，教師可以學生經驗作為引導。

教師注意符合異質分組。

「壓力事件簿」學習單

課堂參與程度

課堂參與程度

（二）大家來演戲

1、分配角色，準備道具，開始預演。

2、共同設計出舞臺及觀眾席的位置。

3、開始演戲，提醒觀眾尊重舞臺上的演員。

（三）討論與分享

全班都演完後，共同分享心得。

------第二節結束--------

15’

5’

提醒觀眾尊重舞臺上的演員，並且在學生自主學習的前提下，給予適當的指導及提醒。

「金頭腦」學習單、「大家來演戲」學習單

寫作評量、實作評量、課堂參與程度

順序

書名 網站

出版社 網址

1

情緒與壓力

正中書局

2

誰也傷害不了我--憤怒、批評不上身

智慧事業體出版

3

青少年輔導資料庫

http://gysd.nyc.gov.tw/youth/info/mood_re_gov.asp

4

情緒管理與壓力調適

http://www.ylib.com/author/newstone/file-feeling/1file2.htm

我叫做

我的綽號是

我的興趣是

還有…..

還有…..