教案設計
領域/科目
綜合學習領域
設計者
南投縣埔里國中李松翰、宏仁國中黃凱螳
實施年級
高中一年級
節數
一節課，50 分鐘
單元名稱
戀愛密碼
設計依據
核心素養
總綱
核心素養
面向 B 溝通互動
項目 B1 符號運用與溝通表達
U-B1 具備掌握各類符號表達的能力，以進行經驗、思想、
價值與情意之表達，能以同理心與他人溝通並解決問題。
領綱
核心素養
綜-U-B1 適當表達自己的想法、情感與價值，理解人我關係，
合宜的扮演生活角色，能與人溝通、合作、解決問題及經營
幸福家庭。
議題
核心素養
性 C2 覺察人際互動與情感關係中的性別權力，提升情感表
達、平等溝通與處理情感挫折的能力。
綜合活動
主題軸
2.生活經營與創新
主題項目
a.人際互動與經營
學習重點
學習表現
2a-III-1 覺察不同性別的互動方式，並運用同理心增進人際
關係。
學習內容
Ba-III-1 與不同性別者的人際互動。
Ba-III-2 同理心的增進與實踐。
Ba-III-3 正向人際關係之建立。
議題融入
學習主題
性別權力關係與互動
實質內容
性 U11 分析情感關係中的性別權力議題，養成溝通協商與
提升處理情感挫折的能力。
性 U12
反思各種互動中的性別權力關係。
所融入之
學習重點
綜-U-B1 融入性 U11、性 U12，透過觀賞《愛情六階段》
影片，覺察與同理不同性別在戀愛歷程中的各種互動中的
行為、情緒與想法，並能正向處理情感挫折(如吵架、冷
戰、分手)。
與其他領域/
科目的連結
無
教材來源
自編教材
教學設備/
資源
1.單槍投影機、電腦、音源線。
2.使用影片：
《愛情六階段》重新剪輯成 6 分鐘版本。
3.自製《愛情六階段》牌卡，可以黏貼在黑板上。
4.色紙一包。
5.情緒詞彙表、學習單。
學習目標
1.覺察與反思人際互動與情感關係中的性別權力。
2.提升情感表達、平等溝通與處理情感挫折的能力。
教學活動設計
教學活動內容及實施方式
時間
學習評量
一、引起動機
1.老師詢問：
「大家覺得高中生現階段可以談戀愛嗎？為什麼？」
2.學生自由發表。
學生回應可能有：可以，因為可以嘗試不一樣的生活；不可以，
因為怕影響課業；不一定，因為要看爸媽會不會反對。
＊老師可以藉機了解班上同學對談戀愛的想法。
3.老師歸納學生的想法：從剛剛的討論中，我們會發現，不分性
別有些人認為贊成，有些人認為反對，有些人沒有舉手好像還在
思考。這當中贊成高中生戀愛的理由，是可以嘗試不一樣的生
活，學習與異性相處。不贊成戀愛的理由，會考量到課業、家人
意見或放閃影響觀感。
二、發展活動
1.老師發下情緒詞彙表及學習單並說明：今天我們要上課的主題
叫做戀愛密碼。什麼是戀愛密碼呢？等一下要請各位同學從影
片中找尋，影片是從一個男生戀愛的過程，會有五個戀愛階段，
並記錄在學習單上，同時可以參考情緒詞彙表。等一下我會分段
播，請大家仔細觀察男女主角互動的行為動作和情緒表情。
2.老師播放第一段影片：相遇。(將「相遇」牌卡貼在黑板上)
2-1 老師引導學生寫學習單：剛剛你看到什麼或聽到什麼，並從
男女主角的表情動作猜想男女主角的內在情緒可能有哪些。
2-2 學生完成後，老師邀請學生分享：
Q1 男女主角是什麼情況下相遇時？這時候他們有什麼情緒？
(跑步，鞋帶繫上了他們的緣分)
(男生很興奮，一見如故，但在女生面前跌倒出糗有點丟臉)
Q2 男主角如何與女主角展開互動？這時候他們有什麼情緒？
(女生鞋帶掉了，男生提醒女生鞋帶沒綁好)
(男生很勇敢主動找女生，被關心很開心)
Q3 男主角在相遇後跟女主角要什麼？這時候他們有什麼情緒？
(電話號碼)
(男生很爽拿到電話號碼，女生很自在)
2-3 老師歸納「相遇的戀愛密碼」並寫在黑板上：
關心、印象好
。
3.老師播放第二段影片：追求。(將「追求」牌卡貼在黑板上)
3-1 老師引導學生寫學習單：大家可以回想剛剛你看到什麼或聽
到什麼，並從男女主角的表情動作猜想男女主角的內在情緒可
能有哪些。
3’
2’
5’
5’
口語評量：學生
能分享自己的想
法。
觀察評量：學生
能專心觀賞影片
並 用 心 寫 學 習
單。
口語評量：學生
能分享自己的觀
察。
觀察評量：學生
能專心觀賞影片
並 用 心 寫 學 習
3-2 學生完成後，老師邀請學生分享：
Q1 男主角如何追求女主角？
(想多了解女主角，想跟她在一起，關心她 FB 動態，打電話…)
Q2 他追求的感覺是如何？
(期待，振奮，小鹿亂撞，感覺沒有其他東西比女主角重要，認
為對方是最完美的對象)
Q3 結果如何？
(成功在一起了)
3-3 老師歸納「追求的戀愛密碼」並寫在黑板上：
主動、付出
4.老師播放第三段影片：熱戀。(將「熱戀」牌卡貼在黑板上)
4-1 老師引導學生寫學習單：大家可以回想剛剛你看到什麼或聽
到什麼，並從男女主角的表情動作猜想男女主角的內在情緒可
能有哪些。
4-2 學生完成後，老師邀請學生分享：
Q1 應片中提到熱戀被稱為什麼期？為什麼？
(蜜月期)
(因為可以毫無保留地表達愛意，做一切情侶會做的事情)
Q2 在熱戀期男女主角的互動和感覺如何？
(擁抱變多了，男生背女生，為對方吃冰淇淋，感覺很棒、很甜
蜜、很愉快、時常充滿笑容)
4-3 老師歸納「熱戀的戀愛密碼」寫在黑板上：
甜蜜、充滿愛意
5.老師播放第四段影片：安逸。(將「安逸」牌卡貼在黑板上)
5-1 老師引導學生寫學習單：大家可以回想剛剛你看到什麼或聽
到什麼，並從男女主角的表情動作猜想男女主角的內在情緒可
能有哪些。
5-2 學生完成後，老師邀請學生分享：
Q1 熱情會轉淡嗎？還是會不斷加溫？
(可能會轉淡，彼此會退回正常模式，做自己，但有些人不會)
Q2 這階段男女主角的互動出現了哪個詞語且變多了？
(回應有更多的「隨便」
、
「我忘記」
，不會像以前一樣急切接對方
的電話，將對方當成理所當然，彼此的距離好像越來越遠)
Q3 這階段男女主角的互動開始出現了什麼情緒？
(疲憊、逃避、受傷、無力、不耐煩、不安全、難過、習以為常)
Q1 感情的底線是什麼？
(有一方放棄了，感覺不再像以前般強烈)
5-3 老師歸納「安逸的戀愛密碼」寫在黑板上：
逃避、理所當然
6.老師播放第五段影片：忍耐。(將「忍耐」牌卡貼在黑板上)
6-1 老師引導學生寫學習單：大家可以回想剛剛你看到什麼或聽
到什麼，並從男女主角的表情動作猜想男女主角的內在情緒可
能有哪些。
5’
5’
5’
單。
口語評量：學生
能分享自己的觀
察。
觀察評量：學生
能專心觀賞影片
並 用 心 寫 學 習
單。
口語評量：學生
能分享自己的觀
察。
觀察評量：學生
能專心觀賞影片
並 用 心 寫 學 習
單。
口語評量：學生
能分享自己的觀
察。
觀察評量：學生
能專心觀賞影片
並 用 心 寫 學 習
單。
6-2 學生完成後，老師邀請學生分享：
Q1 你看到男女主角有什麼互動或想法？
(開始會有爭執或吵架，會對對方有些不滿互相忍耐，開始沒有
耐心，把負向情緒發現在對方身上，時間久了很多事情不再那麼
特別了)
Q2 你看到男女主角有什麼情緒感受？
(失望、冷漠、不耐煩、抓狂、羞辱、生氣、厭惡、無奈)
Q3 如果是你，你會想修補關係？
(會，因為不想失去對方；不會，因為受不了對方會想分手了)
6-3 老師歸納「忍耐的戀愛密碼」寫在黑板上：
冷漠、不耐煩
7.老師解釋黑板上歸納每階段的戀愛密碼：
戀愛的相遇開始，通常是因為「
關心」
對方，給對方「
好的第一
印象」
。接著會想要跟對方在一起，認為對方是最完美的對象，
「
主動」
追求對方，並「
努力付出」
，
只要能跟對方在一起都好。
當兩人在一起之後，熱戀是「
甜蜜的
」
，並毫無保留地表達「
愛
意」
，做一切情侶會做的事情。但蜜月期一過，兩人的互動可能
會因為熟悉或習慣對方，
「
逃避」
某些互動，而退回到原本的自
己，做自己，將對方當成「
理所當然」
。也因為這樣，戀愛的兩
人爭吵的頻率增加了，會有些「
不耐煩」和「冷漠」
，也會想要
改變修補關係，可能修補成功，也可能不成功，因此戀愛關係需
要用心經營。
8.老師透過戀愛的階段教學生折愛心。
(發下色紙，每人一張，老師示範引導摺出愛心)
8-1 這是一張正方型的色紙，對不對？原本陌生的兩個人在正方
形的兩邊，我們要幫他們形成「相遇的對角線」
。什麼是對角線？
對角線就是任意兩個不相鄰頂點的直線。我們將正方形沿著對
角線摺成一個三角形，像老師這樣。正方形有幾條對角線？(兩
條)所以打開三角形，我們接著換邊同樣沿著對角線摺成一個三
角形，打開我們會發現兩條對角線會交叉一個點，這是兩人會
「相遇的契機點」
。
8-2 相遇後，因為第一印象很好，喜歡對方會開始追求，希望有
一個鑽石般的愛情，所以，我們接下來要摺出一顆鑽石，怎麼做
呢？找一個角，往下折到剛剛「相遇的契機點」
，也就是兩條對
角線的交叉點。你看，像不像一顆鑽石？像吧！這就是「追求鑽
石般的愛情」。
8-3 我們都知道熱戀期會有什麼感覺？(更加親密)所以，現在把
鑽石下方的角往上折，折到頂端的邊線，如同兩個情人擁抱在一
起。抱在一起，這樣夠嗎？(不夠)那還需要什麼？需要尋找狐狸，
為什麼？大家有看過小王子的故事嗎？小王子他遇到了狐狸，
一隻聰明、孤傲、神秘的生物，狐狸除了用自己的神秘感吸引了
2’
10’
口語評量：學生
能分享自己的觀
察。
實作評量：學生
能 摺 出 一 顆 愛
心，並能記住每
個動作和戀愛階
段的關聯。
小王子的注意力，更用一番大道理征服了小王子的心，狐狸對小
王子說：
「如果你馴服了我，我們就需要彼此了！對你我而言，
天地之間，只有彼此，無可取代。」那如何找到狐狸呢？我們把
紙放在桌上，長的邊在上，短的邊在下，像老師這樣放。小時候
有折過飛機嗎？對，就是沿著中間線條對折，像老師這樣。完成
的同學，拿高給老師看一下，你看像不像一隻狐狸的臉？你是不
是也找到你的狐狸了？還沒完成的可以問完成的同學。熱戀的
情人除了願意主動為對方付出之外，最重要的是擁有一對「傾聽
對方需求的耳朵」
。
8-4 熱戀期之後是安逸。安逸的戀人，容易把耳朵蓋起來逃避，
也容易說忘記，因為她沒在聽。那耳朵蓋起來怎麼折呢？簡單說
就是耳朵對折。(老師在黑板上畫一個三角形，說明什麼是底邊
和頂點)我們把紙翻到背面，你會看到一條線上面有兩個三角形，
這條線是三角形的一個邊同時也是底邊，現在我們將一個三角
形的頂點對折到底邊，像這樣，好像招財貓的手一樣，同樣的將
另一個三角形的頂點對折到底邊。這就是「會忘記的安逸耳朵」
。
8-5 安逸之後是忍耐。因為這個階段的戀人經常會爭執和吵架，
所以需要修補關係。大家可以看到我們的愛心像愛心嗎？不像，
因為左右兩邊太尖了，一個是爭執點，一個是誤解點，我們需要
修補關係，將尖尖的部分收一些回來。先將爭執點往內折，我們
會看到第一個修補關係的三角形，再將誤解點往內折，我們會看
到第二個修補關係的三角形。修補關係後，讓我們翻到正面看，
現在像不像一個愛心，像吧！這就是戀愛的心。所以，無論戀愛
的過程如何發展，最後我們都要正向思考這段戀愛的過程。
三、綜合活動
1.老師總結與回饋：透過觀賞《愛情六階段》影片，讓我們學習
覺察與同理不同性別在戀愛歷程中的各種互動中的行為、情緒
與想法，而當我們面對情感挫折(如吵架、冷戰、分手)，要學習
修復關係，因為不容易，所以要學習，有時候道歉的人是更珍惜
這段感情的人，戀愛是需要雙方用心經營與溝通協商。
2.老師引導學生寫反思：引導學生在愛心的左心房寫下自己的
「戀愛密碼(正向特質)」
，右心房寫下「自我期許」現在或未來維
繫愛情的具體行動。
3.老師引導學生完將愛心黏貼在學習單上：完成的人，你可以在
學習單上找一個你喜歡的位置，將愛心黏貼上去。
8’
反思評量：學生
能 完 成 反 思 寫
作。
參考資料：
1.愛情六階段影片：https://www.youtube.com/watch?v=LbXv-4oGZLw
附錄：
1. 情緒詞彙表
2. 學習單：戀愛密碼與反思寫作
情緒詞彙表
1.人的情緒反應是「複雜的」
。可能同時存在很多種情緒，有正向情緒也有負向
情緒，例如他既開心又害羞。
2.人的情緒反應是「多層次的」
。一種情緒的表露會連帶牽起另一種情緒，例如：
他「憤怒」—他隱藏小時候的「悲傷與痛苦」—他若表現出來會感到「丟臉」。
3.人的情緒反應是「變動的」
。會有情緒起伏，如：一開始很開心，後來很難過。
4.在認識、體驗並接納各種不同的情緒之後，我們會變得更為完整有彈性，不但
在情緒層面更為健康，也能夠用不同於以往的方式與他人連結。
正向情緒
負向情緒
快樂、開心、喜悅、愉快、喜樂、狂喜、
得意、興奮、痛快、安心、想飛、自由、
甜蜜、溫馨、欣喜、滿足、放鬆、自在、
安全、感動、感激、振奮、感恩、驕傲、
驚喜、幸福、期待、感動、可愛、舒服、
貼心、解脫、羨慕、勇敢、有信心、
充滿自信、充滿希望、沾沾自喜
害羞、生氣、難過、悲傷、受傷、失望、
自卑、害怕、反感、憤怒、擔心、憔悴、
懷疑、慚愧、焦慮、煩躁、憂愁、矛盾、
歉疚、恐懼、厭惡、尷尬、委屈、冷漠、
無助、困惑、羞辱、討厭、著急、徬徨、
逃避、寂寞、孤獨、沮喪、緊張、丟臉、
抱歉、痛苦、無助、困擾、放棄、疲倦、
心寒、空虛、絕望、內疚、灰心、悲觀、
嫉妒、無奈、猶豫、窘迫、沈痛、憂鬱、
無聊、迷惘、不滿、驚訝、失意、茫然、
抓狂、疲憊、無力、愚蠢、震驚、煩悶、
不知所措、挫折感、不安全、不耐煩、
苦悶
戀愛密碼
班級： 座號： 姓名：
請寫下影片中的「戀愛密碼：男女主角的行為表現、情緒、想法、互動」
戀愛階段
男女主角的行為表現、互動
男女主角的表情、情緒、感受
第一階段
相遇
第二階段
追求
第三階段
熱戀
第四階段
安逸
第五階段
忍耐
喜歡就該珍惜，珍惜就別放棄
反思寫作
1.你可以在學習單上找一個你喜歡的位置，將愛心黏貼上去。
2.請在空白處寫下今天的學習心得(150 字左右)
