明湖國小二年級上學期健康課程計畫

一、二~三

一、健康有一套

1.健康守護神

7-1-2描述人們獲得健康資訊，選擇健康服務及產品之過程，並能辨認其正確性與有效性。

1.知道學校健康中心有哪些設備或設施。

2.能正確使用健康中心的設備或設施，達到維護健康的目的。

活動一、認識健康中心

（一）藉由學校健康中心每學期初為學童作例行測量時，進行參訪活動，帶領學童觀察並注意內部設備與設施。

（二）透過討論與分享，進而了解如何正確使用，以維護學童健康及解除其心中的恐懼或疑慮。

2

教師：
1.情境圖(學校健康中心設備或設施)。
學童：

1.自備筆記本、筆或相機。

觀察檢核
行為檢核
口語評量

八、運用科技與資訊。

十、獨立思考與解決問題。

四~六

一、健康有一套

1.健康守護神

5-1-4認識藥物及其對身體的影響,並能正確使用。

7-1-2描述人們獲得健康資訊，選擇健康服務及產品之過程，並能辨認其正確性與有效性。

1.能知道學校健康中心的功能。

2.了解學校護理人員的辛苦付出，學會感恩與感謝。

3.敘述內服或外用藥物的正確使用方法。

4.了解用藥資訊及服務來源。

5.認識內服與外用藥物正確的保存方法。

6.認識藥物回收箱的功能。

活動二、健康中心的功能

（一）透過討論、分析，使學童能充分了解健康中心的功能，並了解學校健康中心是全校師生的健康守護神，更能體會到校護阿姨的辛苦，進而感謝她。

活動三、正確有效的用藥

（一）應用學習認知，了解藥物的正確保存方法。

活動四、我會保管藥物

（一）應用學習認知，了解藥物的正確保存方法。

3

教師：

1.情境圖（健康中心功能）、A4紙張（每生一張）、彩色筆。

2.圖卡(藥袋)、教學DVD（用藥人的權力五大問）、情境圖（正確用藥注意事項）

3.情境圖（內服或外用藥物的正確使用方法）、教學輔助DVD(正確使用外用藥、阿媽的領悟)。

4.圖卡（藥物回收箱）、常備藥物的空瓶或外包裝（需有內服或外用的標示）、教學輔助DVD(藥品的效期與保存期限、動畫~用藥須知)。

觀察檢核
行為檢核
口語評量

八、運用科技與資訊。

十、獨立思考與解決問題。

七~八

一、健康有一套

2.愛護五官

1-1-4養成良好的健康態度和習慣，並能表現於生活中。

7-1-2描述人們獲得健康資訊，選擇健康服務及產品之過程，並能辨認其正確性與有效性。

1.能認識身體五官。

2.能認識五官各自有其特殊的功能。

3.能知道愛護自己的身體。
4.能認識眼睛的保健方法。

5.能了解自己的視力狀況。

6.能知道定期視力檢查的重要性。

7.能知道愛眼護眼的方法。

8.了解學校視力檢查通知單的作用。

9.發現視力有問題時，能告知家長，尋求協助。

10.視力有問題時，能先做出眼科就診的行為，而不是先到眼鏡行配眼鏡。

活動一、神奇的五官

（一）引導學童知道五官的正確名稱及位置。

（二）引導學童知道五官各有其特殊的功能。

（三）讓學童能愛護自己的身體。

活動二、愛護五官有妙招

第一招～愛眼行動

（一）引導學童知道愛護眼睛的方法。

（二）引導學童知道正確的視力保健方法，並積極實踐。

（三）讓學童能了解自己的視力狀況，若有視力異常，應盡快知眼科治療。

2

教師：

情境圖（我們的五官）、圖畫紙數張、圖卡（風景、五顏六色、物品形狀、導盲磚、、電梯的點字板）、鈴鐺（可用鈴鼓、三角鐵、哨子、響板替代）、香水（可用有味道的物品，如：花……）、糖果、冷水及溫水；情境圖（視力表）、圖卡（愛護眼睛的方法、視力檢查複檢表）。

學生：每人一面鏡子

觀察檢核
行為檢核
態度評量
口語檢核

一、了解自我與發展潛能。

三、生涯規劃與終身學習。

八、運用科技與資訊。

十、獨立思考與解決問題。

九~十

一、健康有一套

2.愛護五官

1-1-4養成良好的健康態度和習慣，並能表現於生活中。

1.能知道愛護耳朵的方法。

2.能積極實踐愛護耳朵的方法。

3.能知道愛護舌頭和皮膚的方法。

4.能積極實踐愛護舌頭和皮膚的方法。

活動二、愛護五官有妙招

第二招～耳朵保健

第三招～護鼻秘訣

（一）引導學童知道愛護耳朵及鼻子的方法。

（二）引導學童知道正確的耳朵及鼻子保健方法，並積極實踐。

第四招～護舌妙法。

第五招～愛護皮膚。

（一）引導學童能認識愛護舌頭和皮膚的方法。（二）引導學童能積極實踐愛護舌頭和皮膚的方法。

（三）建立愛護及保健自己身體的行為。

2

教師：

圖卡（耳朵保健、護鼻秘訣、護舌妙法、愛護皮膚）、教學輔助DVD(動畫~愛護五官)。

觀察檢核

行為檢核

態度評量

口語檢核

一、了解自我與發展潛能。

三、生涯規劃與終身學習。

八、運用科技與資訊。

十、獨立思考與解決問題。

十一~十二

一、健康有一套

4.安全有保障

5-1-1分辨日常生活情境的安全性。

5-1-2說明並演練促進個人及他人生活安全的方法。

5-1-3思考並演練處理危險和緊急情況的方法。

1.描述居家環境所能看到及接觸到的危險事物，如：電器、瓦斯、用火、殺蟲劑、刀剪。

2.能瞭解在浴室或廚房玩耍的危險性，且能選擇適當的遊戲場所。

3.能了解並演練清為燒燙傷的處理口訣及步驟。

4.遇到危險時，能保持鎮定，並設法找到協助的人。

5.能說明在緊急時，如何獲得幫助。

活動一、讓家更安全

（一）學童能藉由討論與觀察，了解居家安全的注意事項。

活動二、遠離燒燙傷

（一）能透過影片故事了解避免燒燙傷得注意事項，並藉由解說與演練，能熟記口訣和正確處理燒燙傷的步驟。

活動三、找誰幫忙

（一）能了解在遇到危險時，要先保持鎮定，並立即找到協助的人。

2

教師：

1.蒐集家庭事故傷害的相關新聞報導、情境圖（居家空間配置圖）

2.教學輔助DVD（防災逗陣來、遠離燒燙傷）、情境圖（燙傷急救五步驟圖）

3.圖卡（找誰幫忙）、情境圖（求救方法）。

觀察檢核
行為檢核
態度評量
口語檢核

◎人權教育

1-1-3討論、分享生活中不公平、不合理、違反規定、健康受到傷害等經驗，並知道如何尋求救助的管道。

三、生活規劃與終身學習

七、規劃、組織與實踐

十、獨立思考與解決問題

十三~十四

二、活力加油站

5.健康的飲食

2-1-1體會食物在生理及心理需求上的重要性。

2-1-3培養良好的飲食習慣。

1.能說出糖果、餅乾、飲料並不是身體需要的營養素來源。

2.能知道攝取過多高熱量食物與肥胖之間的關聯。

3.了解均衡飲食是維持身體健康的方法。

4.能分辨適合自己的均衡飲食量。

活動一、遠離糖果屋

（一）知道零食、糖果、飲料不是飲食必要的成分。

（二）知道攝取過多高熱量食物會造成肥胖。

活動二、均衡營養保健康

（一）說出均衡飲食保持身體健康。

（二）能說出適合自己的均衡飲食數量。

（三）知道自己今天吃什麼，有沒有符合均衡飲食的原則。

2

教師:

1.教學輔助DVD（糖果屋的故事）。

2.情境圖（學童7至12歲每日飲食指南）。

觀察檢核
行為檢核
態度評量
口語檢核

◎家政教育

1-1-1察覺食物與健康的關係。

1-1-3願意與他人分享自己所喜歡的食物。

一、了解自我與發展潛能
二、欣賞、表現與創新
三、生涯規畫與終身學習
七、規畫、組織與實踐

十五~十六

二、活力加油戰

5.健康的飲食

2-1-3培養良好的飲食習慣。

1.能知道日常的飲食習慣會影響身體健康。

2.能說出飲食方面要注意哪些事。

3.能知道過重兒童在減重方面不宜節食，還是著重在培養良好飲食習慣與適宜的運動來保持身體的健康。

4.能養成良好的飲食習慣。

5.能發現並說出自己在健康部分的困擾。

6.能檢視自己的飲食習慣是否符合均衡飲食。

7.能根據飲食問題，了解均衡飲食的方法與重要性。

活動三、健康小尖兵

（一）學童因為還在發育期，身體需要食物的營養素才能健康長大，所以過重學童不宜靠節食減重。

（二）日常的飲食習慣會影響身體健康，不只是想減重者需要注意，所有人都要留意。

活動四、飲食與健康

（一）能指出飲食習慣的問題，並說出符合均衡飲食的方法，並且確實做到。

2

觀察檢核
行為檢核
態度評量
口語檢核

◎家政教育

1-1-1察覺食物與健康的關係。

1-1-3願意與他人分享自己所喜歡的食物。

一、了解自我與發展潛能
二、欣賞、表現與創新
三、生涯規畫與終身學習
七、規畫、組織與實踐

十七~十八

三、歡樂時光

8.家庭歡樂派

6-1-2學習如何與家人和睦相處。

1.能說出家庭成員的姻親關係。

2.能知道親戚間稱謂，並打招呼。

3.願意與家人一起參與各種遊戲或活動。

活動一、打招呼，有禮貌

（一）能知道血親和姻親關係。

（二）能與親戚有禮貌的打招呼。

活動二、歡樂時光

（一）說出喜歡和家人一起遊戲或活動。

（二）願意為家人做些什麼。

2

教師：

請學生事先準備家人的照片帶到課堂上、情境圖（家族親戚稱謂圖）；圖卡（稱謂掛牌）、細繩或夾子。

觀察檢核
行為檢核
態度評量
口語檢核

◎家政教育

4-1-1認識家庭的組成份子與稱謂。

4-1-2察覺自己與家人的溝通方式。

◎生涯發展教育

2-1-1培養互助合作的生活態度。

四、表達、溝通與分享

十九~二十

三、歡樂時光

8.家庭歡樂派

6-1-2學習如何與家人和睦相處。

1.能運用溝通解決與家人的意見不合。

2.把愛掛在口中，對家人的體貼以語言與非語言的方式，來表達對家人的關愛。

活動三、你好我也好

（一）不用哭鬧的方式解決與家人的意見不合。

（二）能考慮後果，使用商量的方式解決問題。

活動四、愛的禮物

（一）能表達出自己對家人的愛。

2

教師：

　愛心小卡、卡紙、色筆。

觀察檢核
行為檢核
態度評量
口語檢核

◎家政教育

4-1-2察覺自己與家人的溝通方式。

◎生涯發展教育

2-1-1培養互助合作的生活態度。

四、表達、溝通與分享

二十一

期末統整、記錄&結業

1

評量項目

表現優異

表現良好

已經做到

繼續加油

仍需努力

1.了解五官功能及保護身體方法

2.能培養良好飲食習慣、攝取符合均衡飲食的各種食物

(含數量)

3.了解家族樹、完成學習單、以實際行動表達對家人關愛