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生涯探索課程我是生活小達人教案設計
領域/科目
生涯探索課程
設計者
王薰巧
實施年級
一年級(下學期)
總節數
20 節
主題名稱
學習做家事
設計依據
學習
重點
學習表現
2-I-5 運用各種探究事物的方法及技能，對訊息做適切的處理，並養成動
手做的習慣。
1-I-3 省思自我成長的歷程，體會其意義並知道自己進步的情形與努力的
方向。
學習內容
F- I -1 工作任務理解與工作目標設定的練習
F- I -2 不同解決問題方法或策略的提出與嘗試
F- I -3 時間分配及做事程序的規劃與練習
F-I-4 對自己做事方法或策略的省思與改善。
E-I-1 生活習慣的養成。
E-I-2 生活規範的實踐。
核心素養
生活 E-A1 透過自己與外界的連結，產生自我感知並能對自己有正向的看
法，進而愛惜自己，同時透過對生活事物的探索與探究，體會與感受學習
的樂趣，並能主動發現問題及解決問題，持續學習。
生活 E-A2 學習各種探究人事物的方法並理解探究後所獲得的道理，增進
系統思考與解決問題的能力。具備探索問題的思考能力，並透過體驗與實
踐處理日常生活問題。
生活 E-C1 覺察自生己、他人和環境的關係，體會生活禮儀與團體規範的
意義，學習尊重他人、愛護生活環境及關懷命，並於生活中實踐，同時能
省思自己在團體中所應扮演的角色，在能力所及或與他人合作的情況下，
為改善事情而努力或採取改進行動。
教學設備/資源
單槍、電腦、餐具、垃圾桶(含資源回收桶)、整理櫃、黑(白)板、學習單
各單元學習重點與學習目標
單元名稱
學習重點
學習目標
六、我會洗餐具
學習
表現
2-I-5 運用各種探究事物的方法及技
能，對訊息做適切的處理，並養成動
手做的習慣。
1.洗餐具的要領與訣竅
2.楷模學習-選出洗餐具達
人
3.回家洗餐具完成後請家長
簽名
學習
內容
F-1-1工作任務理解與做目標設定的
練習
F-1-2不同解決問題方法或策略的提
出與嘗試
F-1-3 時間分配及做事程序的規劃與
練習
七、我會倒垃圾
學習
表現
2-I-5 運用各種探究事物的方法及技
能，對訊息做適切的處理，並養成動
1.垃圾分類的要領與技巧
2.能把垃圾送資源回收站
手做的習慣。
或子母車或倒廚餘桶
3.楷模學習-選出倒垃圾達
人
4.回家幫忙倒垃圾後請家
長簽名
學習
內容
F- I -1 工作任務理解與工作目標設定
的練習
F- I -2 不同解決問題方法或策略的提
出與嘗試
F-1-3 時間分配及做事程序的規劃與
練習
八、整理小達人
學習
表現
2-I-5 運用各種探究事物的方法及技
能，對訊息做適切的處理，並養成動
手做的習慣。
1.整理書包、抽屜與置物櫃
的要領與技巧
2.能維持桌面的整齊清潔
3.楷模學習-選出整理達人
4.回家後整理完成後請家
長簽名
學習
內容
F- I -1 工作任務理解與工作目標設定
的練習
F- I -2 不同解決問題方法或策略的提
出與嘗試
F-1-3 時間分配及做事程序的規劃與
練習
九、誰該做家事
學習
表現
2-I-5 運用各種探究事物的方法及技
能，對訊息做適切的處理，並養成動
手做的習慣。
1-I-3 省思自我成長的歷程，體會其意
義並知道自己進步的情形與努力的
方向。
1.能舉出家裡平常有的家
事項目
2.能說出每個家人做什麼
家事
3.討論每個家人做的家事
公平合理性
4.列出自己理想的家事分
工表後請家長簽名
學習
內容
F- I -1 工作任務理解與工作目標設定
的練習
F- I -2 不同解決問題方法或策略的提
出與嘗試
十、家事一起做
學習
表現
2-I-5 運用各種探究事物的方法及技
能，對訊息做適切的處理，並養成動
手做的習慣。
1-I-3 省思自我成長的歷程，體會其意
義並知道自己進步的情形與努力的
方向。
1.能說出每個家人做什麼
家事
2.能熟練自己可以做的家
事
3.楷模學習-選出家事達人
4.完成自己做的家事項目
後請家長簽名
學習
內容
F- I -1 工作任務理解與工作目標設定
的練習
F- I -2 不同解決問題方法或策略的提
出與嘗試
F-1-3 時間分配及做事程序的規劃與
練習
F-I-4 對自己做事方法或策略的省思與
改善。
單元六：我會洗餐具教學單元活動設計
單元名稱
我會洗餐具
4節
主要設計者
王薰巧
學習目標
1. 洗餐具的要領與訣竅 2.楷模學習-選出洗餐具達人
3.回家洗餐具完成後請家長簽名
學習表現
2-I-5 運用各種探究事物的方法及技能，對訊息做適切的處理，並養成動手做的
習慣
1-I-3 省思自我成長的歷程，體會其意義並知道自己進步的情形與努力的方向。
學習內容
F- I -1 工作任務理解與工作目標設定的練習
F- I -2 不同解決問題方法或策略的提出與嘗試
核心素養
生活 E-A1 透過自己與外界的連結，產生自我感知並能對自己有正向的看法，進
而愛惜自己，同時透過對生活事物的探索與探究，體會與感受學習的樂趣，並
能主動發現問題及解決問題，持續學習。
核心素養呼
應說明
透過老師的示範教學與指導，自我觀摩與實作，找出班級楷模再學習，並推廣
到家中持續學習。
教學活動內容及實施方式
備註
第1,2 節
一、準備活動：10 分鐘
(一)老師播放洗餐具的影片
(二)老師說明其要領與訣竅
二、發展活動：25 分鐘
(一)老師親自示範操作
(二)學生模仿操作
(三)老師檢視並一一指導學生如何正確洗餐具
三、綜合活動：5分鐘
(一)老師找出操作動作優良的小朋友示範給其他學生看。
(二)老師請學生回去多加練習。
第3,4 節
一、準備活動：10 分鐘
(一)老師複習洗餐具要領與訣竅
(二)老師請學生操作
二、發展活動：25 分鐘
(一)老師親自示範如何操作
(二)老師找幾位操作動作優良的小朋友示範給其他學生看。
(三)老師請學生投票選出誰是洗餐具王
三、綜合活動：5分鐘
(一)老師請洗餐具王再次示範給其他學生看。
(二)老師請學生回家幫忙洗餐具完成後請家長簽名。
觀察學生是否
能正確完成
引導學生投票
選出適合人選
單元七：我會倒垃圾教學單元活動設計
單元名稱
我會倒垃圾
4節
主要設計者
王薰巧
學習目標
1.垃圾分類的要領與技巧 2.能把垃圾送資源回收站或子母車或倒廚餘桶
3.楷模學習-選出倒垃圾達人 4.回家幫忙倒垃後請家長簽名
學習表現
2-I-5 運用各種探究事物的方法及技能，對訊息做適切的處理，並養成動手做的
習慣
學習內容
F- I -1 工作任務理解與工作目標設定的練習
F- I -2 不同解決問題方法或策略的提出與嘗試
核心素養
生活 E-A1 透過自己與外界的連結，產生自我感知並能對自己有正向的看法，進
而愛惜自己，同時透過對生活事物的探索與探究，體會與感受學習的樂趣，並
能主動發現問題及解決問題，持續學習。
核心素養呼
應說明
透過老師的示範教學與指導，自我觀摩與實作，找出班級楷模再學習，並推廣
到家中持續學習。
教學活動內容及實施方式
備註
第1,2 節
一、準備活動：10 分鐘
(一)老師播放垃圾分類與倒垃圾、廚餘…等相關的影片
(二)老師說明其要領與訣竅
二、發展活動：25 分鐘
(一)老師親自示範如何操作
(二)學生模仿操作
(三)老師檢視並一一指導學生如何正確倒垃圾
三、綜合活動：5分鐘
(一)老師找出操作動作優良的小朋友示範給其他學生看。
(二)老師請學生回去多加練習。
第3,4 節
一、準備活動：10 分鐘
(一)老師複習倒垃圾要領與訣竅
(二)老師請學生操作
二、發展活動：25 分鐘
(一)老師親自示範如何操作
(二)老師找幾位操作動作優良的小朋友示範給其他學生看。
(三)老師請學生投票選出誰是倒垃圾王
三、綜合活動：5分鐘
(一)老師請到垃圾王再次示範給其他學生看。
(二)老師請學生回家倒垃圾後請家長簽名。
觀察學生是否
能正確完成
引導學生投票
選出適合人選
單元八：整理小達人教學單元活動設計
單元名稱
整理小達人
4節
主要設計者
王薰巧
學習目標
1.整理書包、抽屜與置物櫃的要領與技巧 2.能維持桌面的整齊清潔
3.楷模學習-選出整理達人 4.回家整理完成後請家長簽名
學習表現
2-I-5 運用各種探究事物的方法及技能，對訊息做適切的處理，並養成動手做的
習慣
1-I-3 省思自我成長的歷程，體會其意義並知道自己進步的情形與努力的方向。
學習內容
F- I -1 工作任務理解與工作目標設定的練習
F- I -2 不同解決問題方法或策略的提出與嘗試
核心素養
生活 E-A1 透過自己與外界的連結，產生自我感知並能對自己有正向的看法，進
而愛惜自己，同時透過對生活事物的探索與探究，體會與感受學習的樂趣，並
能主動發現問題及解決問題，持續學習。
核心素養呼
應說明
透過老師的示範教學與指導，自我觀摩與實作，找出班級楷模再學習，並推廣
到家中持續學習。
教學活動內容及實施方式
備註
第1,2 節
一、準備活動：10 分鐘
(一)老師播放如何整理書包、抽屜與置物櫃與維持桌面的整齊清潔的要領與
技巧的影片
(二)老師說明其要領與訣竅
二、發展活動：25 分鐘
(一)老師親自示範如何操作
(二)學生模仿操作
(三)老師檢視並一一指導學生如何正確操作
三、綜合活動：5分鐘
(一)老師找出操作動作優良的小朋友示範給其他學生看。
(二)老師請學生回去多加練習。
第3,4 節
一、準備活動：10 分鐘
(一)老師複習操作要領與訣竅
(二)老師請學生操作如何整理
二、發展活動：25 分鐘
(一)老師親自示範
(二)老師找幾位操作動作優良的小朋友示範給其他學生看。
(三)老師請學生投票選出誰是整理王
三、綜合活動：5分鐘
(一)老師請整理王再次示範給其他學生看。
觀察學生是否
能正確完成
引導學生投票
選出適合人選
(二)老師請學生回家幫忙整理完成後請家長簽名。
單元九：誰該做家事教學單元活動設計
單元名稱
誰該做家事
4節
主要設計者
王薰巧
學習目標
1.能舉出家裡平常有的家事項目 2.能說出每個家人做什麼家事
3.討論每個家人做家事公平合理性 4.列出自己理想的家事分工表後請家長簽名
學習表現
2-I-5 運用各種探究事物的方法及技能，對訊息做適切的處理，並養成動手做的
習慣
1-I-3 省思自我成長的歷程，體會其意義並知道自己進步的情形與努力的方向。
學習內容
F- I -1 工作任務理解與工作目標設定的練習
F- I -2 不同解決問題方法或策略的提出與嘗試
F-I-4 對自己做事方法或策略的省思與改善。
核心素養
生活 E-A1 透過自己與外界的連結，產生自我感知並能對自己有正向的看法，進
而愛惜自己，同時透過對生活事物的探索與探究，體會與感受學習的樂趣，並
能主動發現問題及解決問題，持續學習。
核心素養呼
應說明
透過老師的引導導，自我觀摩與實作，找出班級楷模再學習，並推廣到家中持
續學習。
教學活動內容及實施方式
備註
第1,2 節
一、準備活動：10 分鐘
(一)老師播放爸爸看電視媽媽忙煮飯…等影片
(二)老師調查家裡像影片內狀況的舉手…
二、發展活動：25 分鐘
(一)分組討論喜歡怎樣的分工內容
(二)分組代表發表討論內容
(三)老師指導學生如何適當說出看影片心得或感想
三、綜合活動：5分鐘
(一)老師統整大家討論結果。
(二)老師請學生回去多觀察家人做家事分工情形。
第3,4 節
一、準備活動：5分鐘
老師複習上一節討論內容重點
二、發展活動：30 分鐘
請學生舉出家裡平常有的家事項目、說出每個家人做什麼家事
討論每個家人做家事公平合理性、列出自己理想的家事分工表
三、綜合活動：5分鐘
(一)老師示範家事分工表給學生看。
引導學生說出
心得或感想
引導學生做家
事分工表
(二)老師請學生將理想的家事分工表帶回家請家長簽名。
單元十：家事一起做教學單元活動設計
單元名稱
家事一起做
4節
主要設計者
王薰巧
學習目標
1.能說出每個家人做什麼家事 2.能熟練自己可以做的家事
3.楷模學習-選出家事達人 4.完成自己做的家事項目後請家長簽名
學習表現
2-I-5 運用各種探究事物的方法及技能，對訊息做適切的處理，並養成動手做的
習慣
學習內容
F- I -1 工作任務理解與工作目標設定的練習
F- I -2 不同解決問題方法或策略的提出與嘗試
F-1-3 時間分配及做事程序的規劃與練習
F-I-4 對自己做事方法或策略的省思與改善。
核心素養
生活 E-A1 透過自己與外界的連結，產生自我感知並能對自己有正向的看法，進
而愛惜自己，同時透過對生活事物的探索與探究，體會與感受學習的樂趣，並
能主動發現問題及解決問題，持續學習。
核心素養呼
應說明
透過老師的示範教學與引導，找出班級家庭分工楷模再學習，並在家中勤學習
做家事。
教學活動內容及實施方式
備註
第1,2 節
一、準備活動：10 分鐘
(一)老師播放全家大掃除的影片
(二)老師引導學生說出家中如何大掃除?
二、發展活動：25 分鐘
(一)學生代表說出家人如何分工
(二)老師引導學生思考怎樣做對自己家最好
三、綜合活動：5分鐘
(一)老師列出學生可以做的家事。
(二)老師請學生回去多做家事做完請家長簽名。
第3,4 節
一、準備活動：10 分鐘
(一)老師複習上節重點
(二)收學生做家事的家長簽名表
二、發展活動：25 分鐘
(一)老師把做得多的幾位學生示範做家事的技巧示範給其他學生看。
(二)老師請學生投票選出誰在家是家事王
引導學生發表
引導學生投票
選出適合人選
三、綜合活動：5分鐘
(一)老師統整:全家一起做家事最好
(二)老師請學生回家做家事後後請家長簽名