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臺北市私立靜心國民中小學附設幼兒園教學活動計畫表
主題名稱
健康 365
實行班別
大班
活動日期
107年4月2日至 107 年5月18 日
設計者
大班班群
活動目標
1. 認識身體各部位的名稱、位置。
2. 知道運動對身體的好處。
3. 養成良好的運動習慣。
4. 增進喜愛運動的興趣。
5. 認識人體需要的營養食物。
6. 學習保健自己的身體。
學習情境
規劃
語文角：活動資源中的繪本圖書或相關主題的其他繪本
益智角：組合玩具、人體拼圖
美勞角：摺紙書、樹脂土、紙黏土、回收環保素材、人體活動模型
活動資源
繪本：主題繪本
「小奇的藍絲帶」、「看不見」、「大鯨魚瑪莉蓮」、「大腳丫跳芭雷」、「踢踢踏」
「我愛棒球」、「沒有聲音的運動會」、「爺爺的有機麵包」、「愛吃水果的牛」
多媒體：
臺北市運動地圖資訊網：http://tsh.tms.gov.tw/public/placenew.aspx?sport=9
運動傷害的種類與處理：
http://osa.shu.edu.tw/site/health/Education/%E9%81%8B%E5%8B%95%E5%82%B7%E5%AE%
B3.pdf
網站資源：
文建會兒童文化館繪本動畫：http://children.moc.gov.tw/garden/?&p=17
【蛀牙王子】 https://www.youtube.com/watch?v=Vb51cA37BZw
【口腔保健食物對對碰】http://etoe.tc.edu.tw/index/vrs/did/314
【牙線使用方法】 https://www.youtube.com/watch
【兒童健康飲食誘導有方】http://www.epochtimes.com/b5/14/5/30/n4167516.htm
其他：
兒歌- 運動會
運動會，真熱鬧，比賽跑，比跳高，
敗了不灰心，勝了不驕傲，大家來運動，看誰得錦標。
動一動
動動頭來動動腳，扭扭屁股扭扭腰，
小手跟小腳問聲好，小腳高興得到處跑。
歌曲- 幼兒運動會歌
5 3 5 1 7 6 5 – 6 - 6 7 1 7 - - - 1˙1 7 6 5 6 5 - 6 – 6 7 6 5 - - -
今天天氣 真正好 氣 球天空 飄 小 鳥飛來 看熱鬧 太 陽微微 笑
3˙4 5 5 6˙7 1 6 7 - 6 7 1 2 - - - 3˙3 2 1 7˙7 6 5 6 – 6 7 5 1 - - -
玩 具多多 好 比 鮮花 真 叫人歡 喜 身 體 健康 精 神飽滿 好 比 鐵 金 剛
5 3 5 1 7 6 5 – 6 – 6 7 1 7 - - - 1˙1 7 6 5 – 3 - 6 – 6 7 2 1 - - -
爸爸媽媽 都來了 誇 我好寶 寶 表 演 唱歌 跑 跳 大 家呱呱 叫
附件-
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活動內容與過程
學習指標
活動一：身體大探險
一、暖身活動：分享人體器官圖卡、人體輪廓圖
二、團體討論與發表：
1.討論人體可以分為哪些部份？（ex：頭、軀幹、四肢……）
2.分享人體內有哪些重要器官？各有哪些重要功能？
3.運動需要哪一些身體部分配合﹖
三、發展活動：
1.大家比一比－請幼兒利用不同工具（ex：繩子、紙條、瓶子……）分別測
量自己手臂、大腿、小腿……等部位，再以小組比較方式，找出誰的手臂、
大腿……最長？而誰的手臂、大腿……最短？
2.身體蓋印畫
3.照鏡子遊戲：觀察鏡子中的自己，做出各種肢體動作。之後，以兩人為一
組，ㄧ人當鏡子，觀察肢體的變化。
4.故事分享－身體系列繪本。
5.肢體創作：配合兒歌「頭兒、肩膀、膝、腳趾」及「合攏、放開」，讓孩子
進行肢體動作的創作活動。
6.童詩創作－讓孩子以「身體」為主題進行童詩團體創作。
7.幼兒健康操
四、分享活動：
1.測量結果分享
2.作品分享
五、收拾與整理
認-大-1-3-1
觀察生活物件的特徵
認-大-2-3-2 與他人
討論生活物件特徵間
的關係
認-大-2-3-3
與他人討論生活物件
與生活的關係
認-大-3-1-1
與同伴討論解決問題
的方法，並與他人合作
實際執行
身-大-3-1-1
與他人合作展現各種
創意姿 勢與動作的組
合
語-大-1-5-3 辨認與
欣賞創作者的圖像細
節與風格
認-大-1-1-4 運用數
字符號記錄生活環境
中的訊息
活動內容與過程
學習指標
活動二：快樂動一動
ㄧ、暖身活動：分享不同肢體動作的圖片、剪報。
二、團體討論與發表：
1.身體有哪些部位可以動？怎麼動？
2.身體可以做出哪些動作？（ex：跑、跳、走、翻滾、躺下、轉圈......）
3.如何鍛鍊健康的身體機能﹖
三、發展活動：
1.機器人遊戲：先討論機器人有哪些動作？再利用不同樂器發號命令，請孩
子依據指令（ex：走路、揮手、蹲下、拿東西......）做出不同肢體動作。
2.魔法變變變：請孩子以 2人為一組，運用身體各部位的合作，做出身體的
造型變化（ex：椅子、樹、三明治......）；之後，可慢慢增加為 3或4人
為一組，以增加難度。
3.神奇魔法棒：老師以魔法棒為指令依據，當孩子被魔法棒黏到的身體部位
（ex：頭、手指、腳......），就要隨著魔法棒作出不同動作。
4.身體樂器：利用身體不同部位所發出的聲音 ex：拍手、彈指、踏腳......，
進行節奏遊戲。
5.幾何貼畫：利用幾何圖形拼貼不同的身體動作造型。
6.故事：我的身體你的身體
四、分享活動：
1.分享肢體動作的創作結果
2.作品分享
五、收拾與整理
語-大-1-5-1
知道各種訊息類文本
的功能
語-大-1-1-2 理解團
體互動中輪流說話的
規則
身-大-2-1-1
在合作遊戲的情境中
練習動 作的協調與敏
捷
身-大-2-1-2 在團體
活動中，應用身體基
本動作安全地完成任
務
美-大-2-2-1
運用各種視覺藝術素
材與工 具的特性，進
行創作
語-大-1-5-2 理解故
事的角色、情節與主題
社-大-2-1-1
表達自己的身體狀況
及其發生的原因
活動內容與過程
學習指標
活動三：大家一起玩
一、暖身活動：欣賞不同運動的影片、圖片及海報。
二、團體討論與發表：
1.可以利用哪些器材進行運動？（ex：球、繩子、呼拉圈......）
2.運動對身體有哪些好處？
3.進行運動時，要遵守哪些規則？
三、發展活動：
1.球之圓舞曲：利用不同材質或大小的球（ex：籃球、足球、保齡球、棒球、
小布球、乒乓球、彈珠、海灘球......），進行拍球、丟球、滾球、接球、
踢球、投球、撿球......等遊戲。
2.呼拉圈大賽：先介紹呼拉圈的正確使用與玩法，並以討論方式，與孩子延
伸開汽車、跳房子、鑽山洞、滾輪胎......等活動。
3.魔法繩：利用跳繩、橡皮筋繩、拔河繩......等不同材質的繩類，進行跳
繩、跳高、拔河......等遊戲。。
4.神奇飛盤：利用飛盤進行丟、擲......活動。
5.體操表演會：讓孩子運用彩帶或是肢體動作的變化，配合音樂，表演出自
創的體操動作。
6.跑步接力賽。
7.團體遊戲：一二三木頭人、大風吹、貓捉老鼠、跳房子......。
8.故事分享：娃娃體操。
四、分享活動：
1.分享參與運動後的感覺
2.作品分享
五、收拾與整理
語-大-2-2-3
在團體互動情境中參
與討論
語-大-2-2-2 針對談
話內容表達疑問或看
法
身-大-2-2-1
敏捷使用各種素材或
器材
身-大-2-1-1
在合作遊戲的情境中
練習動 作的協調與敏
捷
身-大-2-1-2
在團體活動中，應用身
體基 本動作安全地完
成任務
身-大-3-1-1
與他人合作展現各種
創意姿 勢與動作的組
合
活動內容與過程
學習指標
活動四:保護牙齒寶寶
一、暖身活動： 觀看短片：【蛀牙王子】
二、團體討論與發表：
1.說出口腔的重要性。
2.怎麼做才不會蛀牙？
3.為什麼要看牙醫？要多久檢查一次？（半年定期檢查一次）
4.要如何保護牙齒？
三、發展活動:
1.團討: 認識看一看、說一說「口腔的結構」
使用齒模或是牙齒掛圖認識牙齒的結構，即每一顆牙齒的功能，討論蛀牙
王子為什麼會蛀牙呢？
2.牙齒的好朋友:各種食物圖卡（糖果、餅乾、可樂、蔬菜、水果、魚肉、薯
條……）找出對牙齒有益的好朋友食物，進行圖卡 O.X大考驗。
3.故事:「鱷魚艾倫又大又可怕的牙齒」艾倫，一隻兇猛的鱷魚，有著又大又
可怕的牙齒，但是，艾倫有個不為人知的秘密就是---可怕的牙斑菌，怎麼
預防蛀牙菌滋生（定期看牙醫檢查、塗氟、保持牙齒清潔……）
4.潔牙小達人:認識清潔牙齒的方法（牙線使用方法、正確的刷牙方式、定期
更換潔牙物品）
5.繪畫:保護牙齒，我的好朋友就是牙醫叔叔、牙醫阿姨，請孩子分享牙疼的
經歷，並畫出去看牙醫的經驗。
四、分享活動:
1.看牙齒的經驗
2.分享繪畫作品
3.分享如何刷牙
五、收拾與整理
語-大-2-2-3
在團體互動情境中參
與討論
社-大-2-1-1
表達自己的身體狀況
及其發生的原因
認-大-3-1-1
與同伴討論解決問題
的方法，並與他人合作
實際執行
認-大-3-1-2 與他人
共同檢視問題解決的
過程
語-大-1-5-2 理解故
事的角色、情節與主題
身-大-1-2-1
覺察各種用具的安全
操作技能
身-大-1-2-2
觀察與調整照顧自己
及整理環境的動作
美-中-2-2-2 運用線
條、形狀或色彩，進行
創作
活動內容與過程
學習指標
活動五：健康調色盤
ㄧ、暖身活動：認識六大類食物扇形指南（附件）
二、團體討論與發表：
1.與幼兒討論自己常吃、喜歡吃與不喜歡吃的食物。
2.哪些是有益食物？哪些是垃圾食物？
三、發展活動：
1.我的飲食新主張：從廣告 DM 中與幼兒討論這些食物應該住在六大類食物扇
形分類圖中的那類，例如：「飯應該住那裡？」「蘋果應該住那裡？」將其
貼於屬於自己的食物類別內
2.自製頭套：請幼兒畫出六大類食物中自己所喜愛的食物，並製成頭套。
3.食物大風吹：把椅子排成圓形，椅子張數比幼兒人數少一張。老師先當鬼，
對幼兒說：「大風吹」，幼兒回答：「吹什麼？」老師說：「吹住在水果家的
人。」這時掛牌為水果類的幼兒要起來搶座位，如果沒搶到位子的幼兒就
當鬼
4.遊戲（飲食紅綠燈）：透過遊戲讓小朋友瞭解選擇食物的技巧，並且可以分
辨紅黃綠食物
5.我的餐盤：根據飲食指南圓盤（附件）每日飲食營養分配，使用紙盤及油
土製作自己的餐盤
6.美勞：水果蓋印畫
7.製作蔬果拼圖
四、分享活動：1.自由發表六大類食物如何分類？
2.討論均衡的營養對人類有什麼好處？以及不偏食的習慣。
五、收拾與整理
認-大-2-3-2 與他人
討論生活物件特徵間
的關係
語-大-2-2-3
在團體互動情境中參
與討論
認-大-3-1-1
與同伴討論解決問題
的方法，並與他人合作
實際執行
美-大-2-2-1
運用各種視覺藝術素
材與工 具的特性，進
行創作
認-大-3-1-1
與同伴討論解決問題
的方法，並與他人合作
實際執行
美-大-2-2-1
運用各種視覺藝術素
材與工 具的特性，進
行創作
認-大-2-3-2 與他人
討論生活物件特徵間
的關係
活動內容與過程
學習指標
活動六：小小運動會
一、暖身活動：分享故事「小小運動會」。
二、團體討論與發表：
1.討論舉行運動會的目的有哪些？
2.如何準備運動會？
3.運動會裡有哪些儀式？及運動項目？
4.運動會有哪些應遵守的規則？
5.如何做個好的運動員？
6.在運動會裡，應該如何保護自身安全？（ex：適合的穿著、賽前暖身
操......）
7.發生運動傷害時，應該如何處理？（冰熱敷、藥物的使用、暫停比賽......）
三、發展活動：
1.律動創作：配合歌曲「運動會歌」，請孩子發揮創意，自編歌曲動作。
2.肢體律動：隨著音樂做健康操、大會操。
3.創意比一比：讓孩子以分組討論方式，設計運動會可以舉行的比賽內容、
規則及計分方法。
4.隊呼設計：討論班級隊呼
5.運動會海報、錦旗設計：利用不同材料進行創作。
6.小小急救站：
（1）討論運動前要做哪些事前準備？
（2）討論運動中要注意哪些安全？
（3）討論可能有哪些運動傷害？
（4）分享急救箱內有哪些藥品？
（5）練習運動傷害的處理。
四、分享活動：
1.作品分享
2.分享運動會裡有趣的經驗
五、收拾與整理
語-大-2-2-3
在團體互動情境中參
與討論
認-大-3-1-1
與同伴討論解決問題
的方法，並與他人合作
實際執行
認-大-2-3-3
與他人討論生活物件
與生活的關係
身-大-1-1-2
模仿身體的動態平衡
動作
認-大-3-1-1
與同伴討論解決問題
的方法，並與他人合作
實際執行
身-大-1-2-2
觀察與調整照顧自己
及整理環境的動作
身-大-2-1-2 在團體
活動中，應用身體基
本動作安全地完成任
務