油膩,也要避免吃甜食、刺激性的食物(如太辣或太冰)。
※ 出門前再檢查一次應攜帶的物品,並且提早出門以從容應考。
應考六大步驟
1. 看清題意~會考的題目文字敘述較長、較新穎。請保持冷靜,讀清楚每一個字,並將題目
上的關鍵字圈起來。不要因題目看起來很「新奇」就慌了。
2. 分配時間~不要為了某個題目,花去太多時間,以致失掉了其他原先可掌握的部分。
3. 把握答題技巧~對無把握的題目,可先刪除不可能的答案,再從剩下的選項中考慮;此外,
有些答案可自別的題目及選項中找到線索,應稍加注意。
4. 正確答題順序~先答會寫的題目,不要在困難的題目上停留太久,使情緒受到干擾,而影
響對其他較容易之問題的思考和得分機會。
5. 堅持到底,絕不輕言放棄~只要有時間便要努力思考試著作答,不要任意猜題。
6. 檢查~如有剩餘時間,要檢查一遍。不要答完所有題目再檢查答案卡有無劃錯格子,應做
幾題(如做完五題或十題)就檢查一次,以免發現錯誤時已無時間更正。
考場危機處理~有任何問題請至學校設置之考生服務處
1. 緊張或焦慮時~考前或考試時心理上的緊張與焦慮難免,深呼吸可讓身體放鬆心情平靜。
2. 身體不適時~過度緊張導致腸胃不適時,應立刻解決,以免在考試中途忍不住,影響更大。
3. 每節考完試時~切勿立即與同學對答案討論,不但浪費時間且擾亂情緒,應好好安靜的休
息,儲備精神、準備下一科。
再次提醒
1、考試前一天,請檢查準備應考文具,如藍色或黑色原子筆、2B 鉛筆、橡皮擦、直尺、
圓規、三角板、透明墊板,立可带、,特別記得要攜帶准考證,一定不能忘記。准考
證萬一遺失,請攜帶身分證或健保卡,到五常休息區找註冊組補辦准考證。
2、考試前一天晚上,要提早就寢,早起早睡,精神好。切勿熬夜,造成睡眠不足。
3、考試當天,請提早 30 分鐘以上到達考場,避免因交通阻塞等非抗力因素緊張、慌張。
4、考試當天早上,一定要吃早餐,讓精神飽滿,頭腦清晰,增加記憶力,提升判斷力,
有助成績。
5、考試當天午餐以清淡、衛生為宜,請勿大吃大喝。也可以請父母送便當,親情的溫暖
能提升自信心,激發潛能,提高答題命中率。
6、考試當天穿著便服,以輕便、舒服為佳。早上若天凉,可攜帶外套。個人衛生用品如
面紙、手帕、扇子、毛巾等,亦請準備。
7、會考當天,預防身體不適,可準備薄荷、萬金油、綠油精急用,以備不時之需。
8、考試當天,若口渴,家長會有準備礦泉水,亦可自行準備茶水。
9、考試當天,若有任何問題,隨時告知休息室師長,切勿自行解決。
10、考試期間禁止飲食、喝水,請於休息時間適時補充水分。
11、因為考場不掛時鐘,請同學一定要带手錶,但需關掉鬧鈴設定。
12、每節休息時間,避免和同學對答案、聊天或嬉戲。
13、中午時間,請到安靜環境,充分休息,養精蓄銳,準備下午考試。
14、5/19 考完英語閱讀科,因休息時間較短,請盡量留在原教室自
習,準備應考英語聽力科。
世界紀錄,都是在最放鬆的心情下,創造出來的