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一、是非題：每題２分，共４０分
１ （ ）每個人都會進入青春期，進入青春期
的時間也都相同。
２ （ ）久站或久坐時，如果沒有保持正確的
姿勢可能會影響發育。
３ （ ）平時應固定家具、櫥櫃，以防止翻倒
或移位，當地震發生時，才能將傷害
降到最低。
４ （ ）魚刺卡在喉嚨時，應趕緊喝一杯醋軟
化魚刺。
５ （ ）耳朵出現積水是中耳炎的症狀之一。
６ （ ）每個人都有自己的優點和缺點，能肯
定自己的人，不會因為自己的缺點而
自卑，反而更能接納或改進它。
７ （ ）戴耳機時，應選擇耳塞式耳機，不戴
全罩式耳機，以保護耳朵。
８ （ ）男生一定比女生勇敢、大膽，女生一
定比男生溫柔、細心。
９ （ ）養成運動習慣可以改善體質、強健身
心，增加抗過敏的能力。
１０（ ）生病看診後，把三天份的藥一次吃完
，病才好得快。
１１（ ）進入青春期後出現生理上的變化，表
示此時的男性和女性已經有生育的能
力。
１２（ ）平時應固定家具、櫥櫃，以防止翻倒
或移位，當地震發生時，才能將傷害
降到最低。
１３（ ）男生常穿緊身褲可以保護生殖器官。
１４（ ）有過敏症狀時，可以在房間鋪絨毛地
毯來改善。
１５（ ）骨盆變寬屬於女生進入青春期的第二
性徵。
１６（ ）緊急避難包非常重要，因此應鎖在只
有自己知道的櫃子裡。
１７（ ）每個人體型的高、矮、胖、瘦只和遺
傳有關。
１８（ ）臺灣每年常受到颱風侵襲的季節是春
天和冬天。
１９（ ）月經和夢遺都是青春期發育的正常現
２０（ ）社區環境的好壞是大人們的責任。
二、選擇題：每題２分，共４０分
１（ ）家中若有果皮、茶渣、蛋殼等廚餘或落
葉應如何處理才最環保？
ˉ○1做成堆肥ˉ○2和一般垃圾放在一起
○3和紙類一起回收 ○4和寶特瓶一起回收
２（ ）下列何種行為可以舒緩鼻塞？
ˉ○1喝冰開水ˉ○2以平躺的姿勢睡覺
ˉ○3用毛巾熱敷鼻腔ˉ○4以上皆是。
３（ ）颱風來襲時，住在山區的民眾要嚴防什
麼災害？
○1海水倒灌ˉ○2土石流ˉ○3森林大火ˉ
○4龍捲風
４（ ）下列哪一項食品處理方式不正確？ˉ
○1蛋的鈍端朝上放冰箱蛋架上
ˉ○2鮮乳放冷藏室
ˉ○3餅乾放進陰涼的櫥櫃
ˉ○4豬肉和魚裝一起放入冷凍室
５（ ）下列哪一項是肯定自己應有的態度？
ˉ○1羨慕別人成績優秀
○2嫉妒明星的長相ˉ
○3埋怨自己身材矮小
○4接受並改進自己的缺點
６（ ）下列哪一項是男生和女生進入青春期後
，共同的第二性徵？
ˉ○1長鬍鬚ˉ○2喉結突出ˉ
○3乳房隆起ˉ○4長腋毛
７（ ）下列何者不屬於喉嚨的保健方法？
ˉ○1喝溫開水ˉ○2多吃油炸物
ˉ○3輕聲細語ˉ○4睡眠充足。
８（ ）地震發生時，如果你正好在公車上，應
該怎麼避難呢？
ˉ○1慌亂的推擠下車
○2抓緊拉環或固定物
ˉ○3請公車司機加速前進
○4打破公車窗戶逃生
９（ ）誰適合以「軍人」作為職業？
ˉ○1只有男生ˉ○2有性別刻板印象的人
ˉ○3男生、女生都適合 ○4只有女生
１０（ ）「女生開始進入青春期，成長速度加
快」大約是幾歲時的特徵？
ˉ○1１～３歲 ○2５～８歲
○3１０～１４歲 ○4１８～２２歲
桃園市龜山區壽山國民小學108學年度第二學期四年級健康與體育領域期末評量試卷
四年 班 號 姓名
2
１１（ ）乾糧及罐頭應放在下列何處保存，才
不容易變質？
ˉ ○1陽臺上ˉ○2浴室架上
ˉ ○3櫥櫃裡ˉ○4頂樓空地。
１２（ ）當飛機起飛時若產生耳鳴，可以怎麼
做來幫助中耳腔減壓？ˉ
○1摀住耳朵ˉ○2嚼口香糖
ˉ○3掏挖耳朵ˉ○4站起來行走
１３（ ）下列哪一個時期男、女生在生理上的
差異會越來越明顯？
ˉ○1青春期○2老年期○3幼年期○4嬰兒期
１４（ ）何者不是地震發生時在家裡的避難措
施？
ˉ ○1等搖晃停止，再迅速移動到戶外空
曠處避難
ˉ○2迅速把門鎖上
ˉ○3關閉火源
ˉ○4用軟墊保護頭部，躲在安全角落
１５（ ）下列關於中耳炎的敘述何者錯誤？
ˉ○1如果耳膜沒有受損，不影響游泳ˉ
○2搭飛機一定會使症狀更加嚴重
ˉ○3中耳炎不會傳染
ˉ○4要遵照醫師的指示做好健康管
１６（ ）何者是選購食品時應注意的事項？
ˉ○1挑選包裝華麗、精美的
ˉ○2檢查製造日期與保存期限
ˉ ○3選擇最便宜的商品ˉ
○4選擇昂貴的食物
１７（ ）下列何者可能是過敏的原因？
ˉ ○1環境中的過敏原ˉ○2天氣變化
ˉ○3遺傳ˉ○4以上皆是
１８（ ）哪一個器官具備平衡身體的功能？
○1鼻子ˉ○2耳朵ˉ○3喉嚨ˉ○4胃。
１９（ ）下列者屬於「性別刻板印象」？
○1男生和女生都適合當警察ˉ
○2男生要勇敢，女生則要會撒嬌
○3舞者不一定只能是女生，男生也可
以是專業舞者
○4男生或女生，都有機會成為護理師
２０（ ）颱風過後，佩軒的家中有一些泡在積
水中的餐具，她應先如何處理，才可
用來盛裝食物？
ˉ○1用冷水沖洗ˉ○2煮沸消毒
ˉ○3瀝乾即可使用ˉ○4泡入漂白水中
三、勾選題：每格１分，共１６分
(一) 哪些方式可以在地震發生時將傷害降到最低？
（１）（ ）平時做好防震措施。
（２）（ ）熟練逃生技巧。
（３）（ ）將緊急避難包放在家中最隱密的地
方。
（４）（ ）懂得災難發生時的應變方式。
（５）（ ）了解家中安全角落。
(二) 想再長高一點，可以怎麼做？
（１）（ ）均衡飲食，攝取乳製品補充鈣質。
（２）（ ）坐姿保持抬頭挺胸。
（３）（ ）寫完功課就看電視。
（４）（ ）常運動加快血液循環、刺激成長。
（５）（ ）走路時彎腰駝背。
（６）（ ）睡眠充足。
(三) 颱風來襲時正確的防災做法有哪些？
（１）（ ）盡量待在室內。
（２）（ ）到海邊觀浪。
（３）（ ）不幸受困時，要通報救難單位，詳
細說明地點及受困狀況。
（４）（ ）去郊外登山。
（５）（ ）不進入淹水的地下室。
四、 填充題：每格１分，共４分
(一)若發生耳鼻喉的健康問題應如何處理？請填入
適當的處理方式。
ㄅ．試著輕咳。
ㄆ．對著耳朵照光。
ㄇ．少說話。
ㄈ．睡覺時讓頭部保持較高的姿勢。
（１）（ ）小蟲跑進耳朵。
（２）（ ）聲音沙啞。
（３）（ ）鼻塞。
（４）（ ）魚刺卡在喉嚨。