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桃園市龜山區壽山國民小學 108 學年度第 2學期三年級健康與體育領域期末評量試卷
三年____班 座號：_____ 姓名：____________
一、是非題：每題 3分、共 45 分
( )1. 垃圾可以全部丟在一般垃圾，
清潔隊員會做分類。
( )2. 看似平靜的海面可能隱藏危
機，不要到有禁止標示或沒
有救生員的海域戲水，以保
障生命安全。
( )3. 發現有人溺水時，不可貿然
跳下水救援，應採取救溺五
步驟：叫、叫、伸、拋、划。
( )4. 居住的環境、氣候和食物的
不同，也會產生不同的飲食
習慣。
( )5. 海水溫度上升是造成珊瑚白
化的原因之一。
( )6. 為了保有良好的體力，游泳
前要吃得很飽。
( )7. 平時踴躍參加社區的淨溪活
動、維護溪畔的清潔和不任
意亂丟垃圾，這都是愛護環
境的好行為。
( )8. 人開始老化的特徵有頭髮越
來越黑，視力越來越好。
( )9. 平日攝取少糖、少鹽、少油、
多纖維，才是正確的飲食習
慣。
( )10. 休閒飲料的含糖量較高，口
渴時應選擇白開水，較有易
健康。
( )11. 家中長輩的人生經驗比我們
豐富，可以提供我們許多寶
貴的經驗。
( )12. 游泳時，如果腳有抽筋的現
象，要趕快用力踢腿。
( )13. 不幸溺水時，要保持冷靜、
放鬆身體，以漂浮方式等待
救援。
( )14. 健康的飲食宜多用調味、燒
烤。
( )15. 每個家庭吃的食物和飲食習
慣都會一樣。
二、選擇題：每題 3分、共 45 分
( )1. 下面哪一種昆蟲被視為「優
良環境的指標性生物」？
①蟬 ②螢火蟲 ③螞蟻 ④蝴
蝶
( )2. 下列哪項不是維護溪流生態
的行為？
①捕捉魚蝦 ②清理垃圾 ③共
同參與淨溪活動 ④封溪復育
( )3. 下列何者不是游泳池的安全
措施？
①完備的救生器材 ②深度標
示與水質水溫公告 ③有救生
員 ④安全防護網
( )4. 當發現有人溺水時，不可採
取什麼方法？
①大聲呼救並打緊急救助電
話 ②直接跳下水救他 ③拋
漂浮物給他 ④利用延伸物伸
向溺水者
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( )5. 下列哪一項不是老年人常見
的疾病？
①長青春痘 ②中風 ③老花眼
④心血管疾病
( )6. 如果家中的老年人生病了，
我們要付出更多什麼，才能
讓他們感受到家人的關懷？
①玩具與勞力 ②嘮叨與責備
③耐心與愛心 ④冷落與指責
( )7. 面對家人的死亡，如果一直
無法走出悲傷的陰霾時，可
以找誰協助？
①工程師 ②專業醫療人員 ③
律師 ④藥劑師
( )8. 參加團體活動時，怎樣的態
度才正確？
①不守規則 ②認真參與 ③要
聽從我的指揮 ④練習不好就
罵
( )9. 下面哪一項行為是不好的用
餐態度？
①保持愉快的心情 ②不敲打
餐具 ③翻攪食物 ④讓長輩
先取用
( )10. 怎麼做可以達成健康飲食？
①暴飲暴食 ②一天只吃一餐
③遵守「三少一多」原則 ④
不喝白開水
( )11. 下面何者是抒發悲傷情緒的
適切方式？
①把自己鎖在房間裡 ②找人
談一談 ③不吃不喝 ④和家
人吵架
( )12. 下列哪一項不是老年人身體
上的變化？
①聽 力 變 差 ②皮 膚 變 光 滑
③動作緩慢 ④視力變差
( )13. 在下列哪一種場所戲水比較
安全？
①人煙稀少的山裡溪流 ②合
格、有救生員的場所 ③危險
海域 ④瀑布下
( )14. 照顧家中年長的人，可以做
些什麼？（ ①陪伴②陪長者說
話③搥背④以上皆可）。
( )15. 營養健康的餐點要符合「三
少一多」，其中的「一多」指
的是什麼？
①多水 ②多米飯 ③多纖維
④多鮮奶
三、勾選題：每格2.5分、共 10 分
1. 請將正確的行為在□裡打ˇ。
做暖身操
上岸後擦乾身體並
保暖
將他人壓入水中
在池畔追逐嬉戲