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臺中市北屯區四維國民小學 108學年度第二學期 六年級健康與體育領域第二次評量試卷
命題老師：賈至淨 六年 班 號 姓名：
______________ _________________ ___________ _________________ __________________ _________________ _________________ _________________ _________________ _________________ _________________ _________________ __________________ _________________ ________________ _________________ __________________ _________________ _________________ _________________ _________________ _________________ _________________ __________________ _________________ _________________ _________________ _________________ _________________ _________________ ___________ _________________ _________________ __________________ _________________ _________________ _________________ _________________ _________________ _________________ _________________ __________________ _________________ ________________ _________________ __________________ _________________ _________________ _________________ _________________ _________________ _________________ __________________ _________________ _________________ _________________ _________________ _________________ _________________ _________________ ___________ _________________ __________________ _________________ _________________ _________________ _________________ _________________ _________________ _________________ __________________ _________________ ________________
一、 選擇題：每格 2分，共 60 分
1. ( )兒童期，視力和口腔檢查應該每隔多久定期進行
一次？ ○
１一年 ○
２兩年 ○
３半年 ○
４一個月。
2. ( )下列哪一種行為容易感染香港腳？ ○
１每天換洗
襪子 ○
２洗澡後會把腳趾縫擦乾 ○
３全家人一起
共穿拖鞋 ○
４經常保持雙腳乾爽。
3. ( )下列有關全民健保好處的說法哪一項正確？ ○
１
全民健保透過合作讓弱勢族群也能加入健保 ○
２
收入較低的人不用繳納健保費 ○
３自己繳納的健
保費只會用在自己的醫療費用支出 ○
４全國國民
生病的風險自行負擔。
4. ( )要促進腸道健康，預防便祕，可以攝取哪一類食
物？ ○
１高糖食物 ○
２高纖維食物 ○
３高油食物
○
４高鹽食物。
5. ( )若成人發生梗塞而無人相助時，可以握拳壓迫身
體哪一部分，將異物排出？ ○
１喉嚨 ○
２肚臍與
胸骨劍突之間 ○
３胸部 ○
４臀部。
6. ( )壯年期的成年人，應該減少哪一種食物的攝取，
以免發胖？ ○
１蔬菜 ○
２水果 ○
３動物性脂肪
○
４豆類。
7. ( )若吃東西不小心被食物梗塞時，可以用哪兩個手
指比成
V
字形置於頸部，向旁人示意自己的呼吸
道梗塞？ ○
１拇指和食指 ○
２食指和中指 ○
３拇
指和小指 ○
４食指和小指。
8. ( )下面哪一種就醫的行為不正確？ ○
１感冒時，找
家庭醫師診治 ○
２需要進行大型手術時，請醫師
轉診至大醫院 ○
３每次看病時，要求一定要打針
和吃藥 ○
４有蛀牙時，到附近牙醫診所求診。
9. ( )受邀參加宴會時，如果有新端上來的菜，應該由
誰先用，較符合用餐禮儀？ ○
１年紀最小者 ○
２
宴會主人 ○
３最靠近菜餚者 ○
４輩分最高者。
10. ( )下列哪一項食物不可與其他三者使用同一個砧板
？ ○
１新鮮海產 ○
２炒過的蔬菜 ○
３洗好的花枝
○
４已退冰的排骨。
11. ( )下列哪一種生活方式可以降低被飛沫傳染的機會
？ ○
１避免出入擁擠的密閉場所 ○
２不和他人共
穿鞋子 ○
３不生食肉類 ○
４家中安裝紗窗紗門。
12. ( )人一天所需鈉含量是多少毫克？ ○
１
100
毫克
○
２
1000
毫克 ○
３
2400
毫克 ○
４
4800
毫克。
13. ( )下列何者是生食？ ○
１豆漿 ○
２蘿蔔糕 ○
３蛋糕
○
４生魚片。
14. ( )發現他人呼吸道梗塞時，應該先如何處理？ ○
１
分辨患者是否可以說話或呼吸 ○
２先大喊救命
○
３從背後搥打他 ○
４趕快祈禱。
15. ( )下列哪一種處理食物的方式安全又衛生？ ○
１買
回來的魚先清洗乾淨，再放入冷藏或冷凍設備中
○
２生食和熟食都放在砧板上處理 ○
３未吃完的冷
藏食品，再放入冰箱中冷藏可以保存較久 ○
４從
市場買回的海鮮生食最美味。
16. ( )參加全民健康保險，可以接受哪一種服務？ ○
１
看病不用錢 ○
２生病時可以得到適當的醫療照顧
○
３沒有生病時可以退健保費 ○
４繳愈多健保費可
以接受更好的醫療服務。
17. ( )哪一類的人繳交的健保費用較高？ ○
１常生病的
人 ○
２每個月收入較高的人 ○
３年紀較大的人
○
４財產較多的人。
18. ( )下列有關就醫的步驟，那一項是錯誤的？○
１提供
醫師完整的個人就醫資訊 ○
２先找家庭醫師看病
○
３要求醫師打針，定多開一些藥 ○
４遵從醫師或
藥師的指示用藥。
19. ( )有關中藥的描述哪一項正確？ ○
１中藥藥性溫和
沒有副作用 ○
２中藥有特定療效，不見得適合所
有病況和體質 ○
３中藥的藥效都比西藥差 ○
４中
藥不需要由醫師開立藥方。
20. ( )急性結膜炎的病菌會透過哪一種方式傳染？ ○
１
飛沫傳染 ○
２接觸傳染 ○
３食物傳染 ○
４昆蟲傳
染。
21. ( )下列有四種食物的熱量標示，哪一項適合正在控
制體重要減肥的小婷，若吃完一整包，應該選擇
哪一包，比較好呢？ ○
１甲：每
100
毫升，熱量
50
大卡，本包裝
300
毫升 ○
２乙：每一份
290
毫
升，熱量
140
大卡，本包裝
1
份 ○
３丙：每一份
100
毫升，熱量
38
大卡，本包裝
500
毫升 ○
４每
一份
350
毫升，熱量
160
大卡，本包裝
1
份。
22. ( )沒吃完的飯菜應該怎麼處理較好？ ○
１一直放在
餐桌上 ○
２放到櫃子裡 ○
３個別分裝，放入冰箱
保存 ○
４全部倒成一盤，放到冰箱保存。
23. ( )如果不慎被傳染流行性感冒，應該要怎麼做才能
趕快復原？ ○
１趕快傳染給別人，減少自己身體
裡的病毒 ○
２不要去醫院讓醫生檢查，免得被傳
染其他疾病 ○
３出入公共場所戴口罩，並趕快就
醫 ○
４以毒攻毒，洗冷水澡可以快點痊癒。
24. ( )女生進入青春期後，應該多攝取富含什麼營養的
食物？ ○
１鐵質 ○
２礦物質 ○
３纖維質 ○
４蛋白
質。
25. ( )從診所轉診至大醫院時，哪一個是不用攜帶給下
一位看診醫師參考的？ ○
１病歷 ○
２檢查結果
○
３收入證明 ○
４原來的藥袋。
26. ( )小梅生病了，爸爸覺得她的感冒症狀跟自己一樣
，就拿自己的藥方給小梅服用，小梅應該怎麼做
？ ○
１馬上服用 ○
２拒絕爸爸好意 ○
３病情加重
就多吃一包 ○
４自行減輕分量服用。
27. ( )高血壓的患者會出現哪一種症狀？ ○
１腳起水泡
○
２心跳緩慢 ○
３頭暈 ○
４黃疸。
2
28. ( )營養標示通常以多少毫升作為標示基準？ ○
１
10
毫升 ○
２
100
毫升 ○
３
500
毫升 ○
４
1000
毫升。
29. ( )下列哪一種衛生習慣可以降低感染
A
型肝炎？
○
１避免出入擁擠的密閉場所 ○
２不和他人共穿鞋
子 ○
３不生食、生飲 ○
４家中安裝紗窗紗門。
30. ( )下列哪一項對心血管疾病的預防沒有幫助？ ○
１
均衡飲食 ○
２多吃零食 ○
３適度紓解壓力 ○
４生
活規律。
二、 將代號填入正確的（ ）裡：每格 2分，共 8分
1. 下列敘述與哪種療法有關？請填入代號。
A
望診 B
聞診 C
問診 D
切診
（ ）(１)醫師運用嗅覺蒐集病人的呼吸氣息和汗味是
否異常。
（ ）(２)醫師運用把脈了解脈象變化。
（ ）(３)醫師運用視覺觀察病人的膚色、眼、耳、鼻
、舌是否異常。
（ ）(４)醫師透過問答了解病人症狀。
三、 對的打ˇ：每格 1分，共 25 分
1. 傳統習俗中，決定宴客日期後，紅帖子上應註明哪些
事項呢？是的請打ˇ。
（ ）(１)宴客原因。
（ ）(２)禮物清單。
（ ）(３)宴客時間。
（ ）(４)宴客地點。
（ ）(５)宴客者。
2. 下列哪些情況可能會引發腸胃炎或食物中毒？
（ ）(１)烹調食物的人手上有傷口。
（ ）(２)食用放置室溫中過久的烹調食物。
（ ）(３)烹調時，將食物完全煮熟。
（ ）(４)吃生食。
（ ）(５)用同一個砧板處理生、熟食。
3. 下列哪些疾病是經由飛沫傳染的？
（ ）(１)日本腦炎。
（ ）(２)肺結核。
（ ）(３)腸病毒。
（ ）(４)登革熱。
（ ）(５)流行性感冒。
4. 下列哪些是中醫療法？
（ ）(１)刮痧。
（ ）(２)拔罐。
（ ）(３)推拿。
（ ）(４)養生藥膳。
（ ）(５)針灸。
5. 下列哪些敘述是罹患心血管疾病的高危險群？
（ ）(１)血脂肪及膽固醇偏高的人。
（ ）(２)常吃高油、高鹽、高糖食物的人。
（ ）(３)每天進行
30
分鐘有氧運動的人。
（ ）(４)吸菸、酗酒的人。
（ ）(５)適當自我放鬆的人。
四、 將代號填入正確的（ ）裡，每格 1分，共 7分。
1.下列有關宴客菜餚代表哪一種意義，填入適合的代號。
A團圓 B發財 C富貴 D步步高升 E延年益壽
（ ）(１)髮菜。
（ ）(２)豬腳麵線。
（ ）(３)白玉翡翠。
（ ）(４)火鍋。
（ ）(５)年糕。
2.根據這個營養標示回答問題。
營養標示
每一份
30
公克
本包裝含
7
份
每份
熱量
脂肪
飽和脂肪
反式脂肪
蛋白質
碳水化合物
鈉
170
大卡
10.5
公克
2.9
公克
0
公克
1.4
公克
11.8
公克
120
毫克
（ ）(１)請問吃完這包洋芋片，代表吃進了多少的熱
量？ ○
１
170
大卡 ○
２
50
大卡 ○
３
1190
大
卡 ○
４
210
大卡。
（ ）(２)這包洋芋片的鈉總含量為多少？ ○
１
840
毫
克 ○
２
120
毫克 ○
３
840
公克 ○
４
120
公克
。
《恭喜完成測驗，要檢查喔！！！》
成績
人數
總分
100
90-99
80-89
70-79
60-69
60↓
家長簽章
平均