說好話運動系列--
校園情緒教育計畫(每月教材四堂課)
提案單位:蒲公英希望基金會
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蒲公英說好話運動系列－「好好說話，用愛陪伴」
好好說話 不只可以擁有和諧的人我關係
也可以是一份最好的愛 甚至藉由同理他人觀點 成為愛的陪伴者
一、 緣起
心靈的陪伴不能間斷
根據國家研究院學者的研究，「故事」能讓青少年能克服一些生活中的障礙，諸如
:
父母離異、親人亡故、病痛就醫；並從故事人物解決問題的歷程中適應社會的傳達；這
正如蒲公英希望基金會的信念，走過
20 多個年頭，每月透過正面、積極、溫暖的小故
事、清新雋永的文字，傳遞「愛」與「正面思想」
，陪伴著許多幼小心靈一起長大；與
他們一同面對生命中的難題；近年更透過故事閱讀
融入「生命品格教育」活動，幫助青少年都能以正
面積極的力量面對情緒和挫折，避免不必要的悲
劇。目前蒲公英希望基金會說好話運動推動「蒲公
英品格故事屋
-正向情緒 3+1」情緒教育課程，喚
醒學生情緒商數，鑒察自我，最終能同理他人，成
為愛的陪伴者，帶下社會正向循環。
->
蒲公英希望月刊是孩子心靈的陪伴
情緒教育—克服難關的能力、培養同理心
活著總會遇見難關，如何在當中為自身做正確抉擇，
是一大智慧，近年來新聞報導中出現多件情緒及溝通
不良造成的自傷以及傷人事件，教育不該僅限於學
歷，而是正確的生命價值觀；蒲公英重視 4Q 教育，
EQ 之父丹尼爾.高曼(DanielGoleman)曾提出:「精準地
辨識情緒能幫助孩子更了解自己的內心變化，這項能
力是日後孩子能否思路清晰地做出決定、能否妥善管
理情緒的重要基礎。」可見情緒教育之重要，擁有
EQ 將能間接獲得其他 3Q，如擁有一個可以深耕此能
力的工具，將可以提升學生的各方面行為，培養同理
心，避免只用單一觀點看待他人。
課堂活動中，孩子表達自己的想法
2
從點狀到帶狀—攜手深耕孩子的未來
蒲公英長期將 20 萬份月刊送進校園，往年透過節慶、課堂主題等點狀式活動切入，2014
年啟動「散播希望種籽計畫」企劃生命教育活動，去年的說好話運動我們發現「情緒教
育」乃當務之急，今年透過帶狀主題式深耕的方
法，研擬一套融入校園課程的計畫課程。
目前蒲
公英希望基金會說好話運動推動「蒲公英品格故
事屋-正向情緒 3+1」教材課程，用四堂課的時
間，建立學生辨識情緒與自我覺察、分享自身與
聆聽他人想法彼此尊重、解決衝突體察愛意、同
理他人並給予幫助，讓孩子在不斷變動的環境能
正向的體察自我，擁有和諧的人我關係，讓我們
深耕孩子的未來，一同成為愛的陪伴者！
二、
宗旨:
透過生命的小故事及適切的生命品格教材喚醒青少年情緒商數，使其擁有健康心靈，做
自己情緒的主人，並體恤他人的心情，成為有同理心、好品格的青少年，並建立自信、
自律的價值觀；與蒲公英一同散播祝福分享愛，創造更美好的世界。
三、目的：
預防教育為範疇，以生命的小故事建造品格，延伸至生活，提高復原力以及挫折容忍度，
在面對挫折時能成為他們「逐夢時的盼望，沮喪時的陪伴」
，幫助青少年在不斷變化，
沒有圭臬的環境中，展現生命韌度，能自我覺察，解決衝突好好溝通；以至於推己及人，
不再用單一觀點看待他人，並給予需要的人適當的幫助。
四、預期目標：
1.
學生能夠恰當的處理自己的情緒，與人有好的人
際互動，塑造良好品格。
2.
與照顧者有衝突時，能表達自己的想法與感受，
並體察對方的關心。
3.
能同理他人情緒，給予幫助、陪伴，做出正確的
抉擇，將愛與關懷實踐於生活中。
解決衝突，體察愛意，愛要好好說。
先覺察自己的感受，才能去感受他人的情緒，培養同理心。
3
四、計劃報名時間：
2017 年 3 月 13 日(一)～2017 年 4 月 20(四)
五、計畫執行時間：
2017 年 3 月 16 日(四)～2017 年 6 月 12 日(一)
六、報名方式：
(1) 好好說話，用愛陪伴報名網址
(2) 好 好 說 話 ， 用 愛 陪 伴 計 劃 詳 情 & 報 名 入 口
https://www.dhf.org.tw/Default.aspx
(3) 或電洽 5582-8188#6308 蘇專員
六、執行方式
1.蒲公英品格故事屋-「正向情緒3+1」：教材四堂課內
容，搭配每月教用帶領單，讓學生成為情緒達人，建
造品格力
※ 至說好話運動－「好好說話，用愛陪伴」官網或蒲
公英官網下載每月教材內容
2.每月帶領者說明單：如對整個流程有疑問，或是想更清楚當中的理念，可自行下載參
考
※同樣於網站上下載，每月1日寄發密碼供下載
3.蒲公英品格故事屋教材PPT：完整的教案ＰＰＴ，提供老師課堂使用
※同樣於網站上下載，每月1日寄發密碼供下載
4.執行時間：下半學年度3~6月
5.蒲公英希望基金會將選定其中一個月到校觀學、拜訪，
參與教學，以更貼近校園
6.考慮各年齡層發展階段不同，本教材適合對象為國小高年級~國中三年級
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七、基金會回饋&獎勵辦法(附件一)
★基金會回饋
為鼓勵學生能積極參與此課程活動，學習辨識自我情緒、關懷他人生命，遇見難題能做
正確的抉擇，基金會將進行「EQ達人選拔」，以每月寄回的學習單作為評比，由該校
負責的計畫指導教師以「班」為單位，評選出該班「ＥＱ達人」，本基金會贈予獎狀。
再來，本機構以「校」為單位，遴選出該校1~5名學生代表；1~2位計劃指導教師代表進
行專訪、拍攝紀錄影片，分享課程中的經歷、自身故事，並將故事放置蒲公英相關平台，
幫助有相同經歷的學生，建造正面積極的生命態度，共創友善校園、社會。
★獎勵辦法細則
(1)計劃執行期間，每月第二個星期執行教師上傳上個月挑選的學習單、相關作品到「蒲
公英生命教育俱樂部」臉書平台分享。
(2)作品評比項目(例如：背後故事、繪圖、文字、行動、實踐日記)由執行教師自訂，讓
表現不錯的學生透過自身的故事，激勵其他面臨相同情緒困擾的學生，成為其他同學的
祝福！
(3) 班上最後一次課程結束後，教師回傳「ＥＱ達人」推薦表(如附一)，基金會負責
拍攝專訪以及獎狀製作(可討論要在學期末寄出，或直接至校園頒發)
八、教材內容（附件二教材試閱）
★蒲公英品格故事屋--「正向情緒 3+1」
編輯的話：蒲公英希望基金會有感於現在孩子品格教育上的需要，此次選擇「情
緒」
、
「分享」
、
「溝通」三個面向切入，配合精挑細選蒲公英月刊小故事，設計靈活的讀
書會教案，期以活潑的方式閱讀與討論傳遞正能量的短篇故事，讓好品格的種子在孩子
心靈播種、扎根。
目的：期望於本學期以「情緒」、「分享」、「溝通」三個面向，讓好品格的種子在孩
子心靈播種、扎根，並喚醒情緒商數，進而關懷他人，回饋社會。
★每月教案內容
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●三月【白牆與木炭】
課程主題：情緒──學習如何調整及正當處理自己的情緒
課程簡介：以蒲公英希望月刊故事〈白牆與木炭〉教案進行活動，以閱讀陶塑品格。
課程內容
(一) 引起動機：帶小遊戲「情緒來了」──依照 ppt 中的幾則漫畫吸引學生注意力，
並詢問有無相關的情緒經驗，藉此進行情緒辨識，分辨想法和感受。
(二) 閱讀月刊故事〈白牆與木炭〉，並進行問題與討論，各組上台發表。
(三) 生活實踐：畫出你的情緒好朋友，擺出一樣的表情和它拍張照，再分享為什麼它是
你的情緒好朋友。
(四) 彼此激勵：念出關鍵句，加深印象。
(五) 課前預備：課程ｐｐｔ（由蒲公英製作）、帶領者說名單、小獎勵（教學小建議）
(六) 生命教育：人與人之間
(七) 品格教育：原諒、包容
可錄影將影片檔寄給我們分享，或上傳到蒲公英生命教育俱樂部分享
開場小遊戲有小更動有兩種版本，老師可視情況擇一進行。
●四月【小石頭】
課程主題：分享──學習覺察並分享自己內心的情緒和想法、聆聽他人從不同角度
看事情，學習彼此欣賞與尊重。
課程簡介：以蒲公英希望月刊故事〈一顆小石頭〉教案進行活動，以閱讀陶塑品格。
課程內容：
(一) 引起動機：分享－「看見小石頭你會想到什麼？」──老師預備一個石頭，讓學
生傳下去，拿到的人要發表「看見小石頭你會想到什麼？」每人答案不得重複。
(二) 閱讀月刊故事〈一顆小石頭〉
，並進行問題與討論，各組上台發表。問題與討論中
某一題會是彼此分享「對自己最重要的東西」並說明原因。
(三) 生活實踐：實際畫出自己最重要的東西，寫下原因，並分享。最後在學習單右下
角寫上你聽見分享中，覺得最特別，印象最深刻的東西，寫下讚美或是想法給對方。
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(四) 彼此激勵：念出關鍵句，加深印象
(五) 課前預備：帶一件對自己最重要的東西、一顆小石頭、課程ｐｐｔ（由蒲公英製
作）
、帶領者說名單
(六)生命教育:人與人之間、人與自然之間
(七) 品格教育:接納、包容、分享、尊重
因應兒童節。
分享「對自己最重要的東西」時錄影，並將影片上傳到蒲公英生命教育俱樂部與我
們分享。
每月 5 日煩請上傳不錯的學習單與我們分享，為 EQ 達人的採訪做預備喔!
四月底情緒教育講座你報名了沒？
●五月【那是什麼?】
課程主旨：溝通──自我反省與長輩互動狀況，並學習如何與長輩禮貌、耐心、溫
和地溝通。
課程簡介：以蒲公英希望月刊故事〈那是什麼？〉教案進行活動，以閱讀陶塑品格。
課程內容：
(一) 引起動機：
「家庭衝突劇場」──依題目「和朋友出去玩太晚被念時」
、
「吃飯挑食
被念時」
、
「考試成績不理想被念時」
、
「使用 3C 產品時間過長被念時」四個題目分四組，
讓各組編劇並上台演出題目情境 3 分鐘，且規定組裡全員都要演出。演完各組討論「該
如何改善題目上的衝突」
。
(二) 閱讀月刊故事〈那是什麼？〉
，並進行問題與討論，各組上台發表。
(三) 生活實踐：畫出你的照顧者，並寫下愛的宣言
(四) 彼此激勵：念出關鍵句，加深記憶力
(五) 課前預備：課程ｐｐｔ（由蒲公英製作）
、帶領者說名單、小獎勵（教學小建議）
(六) 生命教育：人與人之間
(七) 品格教育：孝順、尊重
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因應孝親節。
六月
課程主題：情緒──同理他人的情緒觀察別人不同的需要，思考如何給予適當幫助。
課程簡介：以蒲公英希望月刊故事〈愛的園遊會〉教案進行活動，以閱讀陶塑品格。
課程內容：
(一) 引起動機：分組進行戲劇表演「猜我怎麼了」──分組依題目「一早準備上課，
一早出門就踩到狗大便」、「同學不小心把水潑到自己身上」、「月考成績進步了十名」
進行表演。
(二) 閱讀月刊故事〈愛的園遊會〉，並進行問題與討論，各組上台發表。
(三) 生活實踐：畫出你的愛理念，並寫張鼓勵或是祝福小卡，把愛送出去！
(四) 彼此激勵：念出關鍵句，加深記憶力
(五) 課前預備：課程ｐｐｔ（由蒲公英製作）、帶領者說名單、剪刀、繪畫媒材以及
小獎勵
(六) 生命教育：人與人之間
(七) 品格教育：同理心、關懷、付出
發表時的影片，請上傳至蒲公英生命教育俱樂部分享
九、教材特色
(1)每個月一篇生活小故事:短短一篇生活小故事帶入品格，
讓孩子閱讀沒負擔。
(2)生動遊戲導入主題:在閱讀故事前，提供角色扮演、生活經驗、故事人物介紹…
生活實踐家單元：分享討論之後，直接有合併故事學習單的的教案實踐活動，不須額外
發想，方便又實用！
￭「彼此激勵」：一堂課的教案結束之後，指導單上會有一段「彼此激勵」的正向話語，
學生們一起朗誦，加深印象！
十、預期效果
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1.青少年因著顯易懂的小故事，能夠有更高挫折容忍度、好的情緒商數、道德觀，有更
好的人際互動，塑造良好品格。
2.協助孩子覺察自我成為自己情緒的主人，並在體驗式教學中，付出愛與關懷。
3.從成為情緒的主人開始，杜絕校園霸凌
4.從小開始，將正向價值觀帶入生活，與家人、朋友有好的溝通與分享，能用愛的語言
溝通，成為一名愛的陪伴者
附件一
「EQ 達人選拔」說明
(一)推薦對象細則
全國公私立國民中學、國民小學高年級學生，在課程之後有所改變以及影響，EQ
為情緒智商達人，意旨具有良好的情緒管理的能力，激勵自己愈挫愈勇，能設身
處地為人著想，良好之溝通之學生，皆可推薦參加，且能實踐有具體事實者。
(二) 推薦名額
所屬參加各公私立國民中如全校參與，則每班執行教師推薦一名代表，
如全校為 1~2 班參與則推薦名額最多 5 名。
(三) 表格填寫及送件(見表一)
1.各校學生被推薦時，(1)煩請教師填妥推薦表內容(2)學生相關心情及感想，並附相
關佐證資料影印本
2.書面資料以中文 MS-Word 軟體繕打，版面設定以 A4 直式橫書規格，也接受手寫
資料。
3.推薦表附上解析度 1280*960 以上生活照乙張或直接附上大頭照。
4.可傳真、郵寄、或 e-mail 送件
（四）獎勵
1.各組獎勵學生：
（1）國中組
（2）國小組
2.各組獲獎學生之推薦老師獎狀乙張。
(五) 工作項目時程
9
工作項目
作業內容
辦理單位
期 限
1
發掘
由各校參與教師遴選推薦
各公私立國民中、小學 自 訂
2
收齊達人
資訊
各學校送件基金會
參與學校
106.6.5
開始收件
3
成果分享
(一)
公布推薦名單
(畢業班提早收齊)
蒲公英希望基金會
106.6.12
4
寄出獎勵
事宜
獲選學生相關獎品及獎狀
推薦學生拍攝事宜
蒲公英希望基金會
106.6.12~23
5
成果分享
(二)
將相關故事公告於基金會網站
蒲公英希望基金會
106.6.30
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(表一)ＥＱ達人推薦表
學校地址：
（含郵遞區號）
推 薦 學
生 資 料
姓 名
性別
生日 年 月 日
通訊地址： 電話：
獎
勵
組 別
□國小組 □國中組
說好話運中的作品同意主辦機關全權
處理刊載事宜受推薦學生簽名處
教師推薦原因（背後的故事、作品、過程）
學生感想（印象最深刻的一堂課、你的故事、你的行動、對你的幫助）
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附件二：教材試閱
一、閱讀+實踐活動
二、精美 ppt
三、帶領者說明單