單親樂園
《單親家庭完全攻略手冊》A single parent family handbook
發行：台北市單親家庭服務中心
策劃：台北市晚晴婦女協會
序局長的關懷
隨著社會快速變遷，價值觀念多元化，喪偶、意外、離婚、未婚懷孕產生之單親家庭日益增多。近年來，台北市政府為協助單親家庭，設立單親家庭服務中心、松德婦女服務中心、松山婦女暨家庭服務中心、萬華兒童福利服務中心、福安兒童福利服務中心，提供單親家庭輔導調適、親職諮詢及團體支持等服務；設立慧心家園，提供單親母子居住服務；另積極結合民間力量共同推動單親家庭服務，於八十八年度下半年及八十九年補助民間單位，提供個案輔導服務、成長（支持）團體、單親家庭講座、單親家庭一日、二日遊，紓解單親壓力。
另為協助單親家庭認識並運用相關資源，特印製「台北市單親家庭服務記事冊」，以深入淺出方式介紹就業服務、經濟安全、家庭諮商輔導、父母成長、家人照顧、休閒聯誼、法律、居住等服務。
感謝台北市晚晴婦女協會關懷單親家庭，承辦「台北市單親家庭服務中心」，貢獻良多。此次特邀集專家編撰出版「單親家庭完全攻略手冊」，以故事方式模擬真實生活中困境及處理方式，協助單親家庭處理自身情緒及家庭關係...人雖然無法預測未來，但可以選擇歡喜過活，放下過去煩惱_A勇敢面對未來，您會發現單親生活也可以是一種轉機。祝福您！
台北市政府社會局局長 陳皎眉謹識
前言
問問孩子，現在什麼東西最酷、最炫？必定有超過半數的孩子會說：虛擬實境。似假還真，是真實也是虛擬！數位化時代，人的夢境都可能變成真實！
《單親家庭完全攻略手冊》是一本虛擬也是真實的實用手冊。在虛擬的「夢幻單親樂園」裡，妖嬌的淑芬、小大人的小雄、木訥的興華以及青春少女莉莉...，他（她）們各有各的困境與處理方式，對照真實世界，每一個單親家庭都可能遇到類似的人生障礙與關卡，唯一不同虛擬遊戲的在於---真實世界沒有標準答案！
運用一點想像力，虛擬自己身處原始時代，居住在洞穴裡，每天除了要狩獵，採集果子，對抗洪水猛獸，還得撫養子女，那時人類也未產生出現代的家庭制度，使女性受孕的男性並不知道在做人過程中，他也有一份，所以男人也許會和女人同住洞穴十天、半月或三、五年，然後因為天災人禍而消失無蹤，女人壓根兒不會要求男人負責養育子女。
其實人類不就是如此延續生命嗎？我們的老祖宗全是單親家庭的產物。史記上說得明明白白：「太初之民，只知有母，不知有父。」如果您今日成為單親家庭，那麼還真是不稀奇咧！因為您不是史上第一人，更不可能是最後一人！典型在夙昔，歷史上有許多單親家庭可供我們做典範，如：孟母三遷、歐母畫荻、岳母刺字，他們都證明了單親也可以很傑出喔！
身為單親的您，其實只需要建立新觀念，去除單親家庭是不正常的迷思，學習生活上技巧，再加上一點毅力和勇氣，讓自己成長，您必定能成為自信又充滿成就感的單親。
台北市晚晴婦女協會施寄青
基礎知識篇
◎手冊名稱：
單親家庭完全攻略手冊
◎遊戲軟體名稱：
夢幻單親樂園
◎遊戲類型：
角色扮演
◎主角人物
（1）淑芬單親媽媽
年齡：43歲。
職業：婚後是「吃這個也省、吃那個也省」的賢妻良母；離婚後，二度就業，擔任美髮師。
興趣：唱老歌（最喜歡歌手吳靜嫻）、參加社區歌唱比賽、聽演講。
個性：剛強、急躁的傻大姐。
心肝寶貝：小雄。
風格：喜歡嘗試新髮型，偏好緊身上衣和窄裙，有一口流利的「台灣國語」。
最想做的事：賺錢。
（2）小雄單親小孩
年齡：7歲。
興趣：玩電動玩具、看卡通（偶像：名偵探柯南）、在數學課看漫畫。
個性：敏感、沒有自信。
最愛的人：媽媽和柯南。
風格：喜歡當「小大人」，穿卡通布鞋。
最想做的事：保護媽媽。
（3）興華單親爸爸
年齡：47歲。
職業：公務員。
興趣：看電視、偶而與舊識到處品嚐「黑白切」、喝酒。
個性：木訥、不善言詞、個性靦腆。
最愛的人：寶貝女兒和父母。
風格：偏好靛藍色西裝。
最想做的事：看著女兒成家。
（4）莉莉單親小孩
年齡：14歲。
興趣：唱歌（最喜歡歌手王菲）、看小說、看電影、和死黨逛大街。
個性：叛逆、有主見。
最愛的人：爸爸和媽媽。
風格：「哈日」造型。
最想做的事：談一場轟轟烈烈的愛情、自助旅行。
配角人物
（1）比奇狗守護精靈
特徵：一顆忠貞單親家庭的心。
嗜好：搖晃肥肥短短的小尾巴，博取孩子的歡心。
喜歡吃的食物：大骨頭。
終極任務：守護單親家庭。
呼叫咒語：天靈靈，地靈靈，比奇精靈護單親！
（2）明華小雄的父親
年齡：46歲。
職業：房屋仲介經理人。
興趣：釣魚、水上活動。
個性：開朗、好交際。
最愛的人：小雄。
風格：偏好吊袋褲，配花領帶。
（3）吳奶奶興華的母親
年齡：64歲。
職業：家庭主婦。
興趣：健行、打太極拳。
個性：和藹、細心，也有點嘮叨！
最疼惜的人：兒子興華、孫女莉莉。
最想做的事：回鄉下種菜、養老。
遊戲故事概要
安和島上流傳一個神話……
大地之神關愛地上萬物，
也受到世人的愛戴。
可是，
當祂聽到從世間傳來愈來愈多的單親祈求，
祂便孕育出一個鬼靈精怪的狗精靈，
眾神們都暱稱牠『比奇』；
大地之神派遣比奇狗作單親家庭的守護神。
比奇有一雙靈敏的耳朵，專門聆聽單親孩子的祈禱，
只要孩子在床前念咒語，比奇就會飛奔而來，
盡責地守護著每一個單親家庭……
當比奇下到凡間，無意間聽到小雄的祈禱，
原來小雄希望比奇施魔法保護媽媽，
讓媽媽不再哭泣……
完全攻略篇
第一關單親辣媽闖天關共十四個障礙區。
＊關卡介紹：
面對不愉快的婚姻生活，淑芬和明華都感到萬分疲憊，而長期夾在父母中間的小雄也很痛苦，離婚似乎是為唯一解決方。成為單親是他們始料未及的，面對茫然的單親路途，三人都有畏懼與擔心，人生無法NG，萬一走錯一步怎麼辦？單親路上又有哪些障礙等著他們呢？
＊通關密碼：
排除萬難，不怕犧牲，單親更堅強！
（障礙一）
「你別指望小雄會跟著你！你是個不負責任的父親！」淑芬怒氣沖沖地指責明華。面對爸爸、媽媽的火爆爭執，小雄在沙發上蜷曲著，不敢動一下；僵持不下的父親與母親將矛頭轉向小雄：「小雄，你要跟媽媽，還是要跟爸爸？」早就嚇壞的小雄一把鼻涕、一把眼淚地說：「跟媽媽，然後爸爸跟我！」
（比奇狗的叮嚀）
淑芬和明華應先試著解決彼此的婚姻問題，尋求專業的輔導諮商機構，將各自情緒處理妥當後，再試圖與小雄溝通，盡量不要將小雄扯入父母的糾紛，更要避免將小雄當成擋箭牌或報復工具，因為這些行為可能對小雄的心智成長造成負面影響。
父母離異勢必會對孩子產生某種程度的影響，當孩子無法調適時，有些會缺乏安全感、情緒不穩定，縮回到自己的世界裡，拒絕與外界溝通，或者放縱自己的感覺，表面上裝成若無其事…等等，其實這些都是孩子面對問題的方式，如果您的孩子反應過分激烈或極度壓抑，可請求專家協助，讓孩子在專業的輔導下，慢慢走出陰霾。
（障礙二）
淑芬：「小雄，爸爸媽媽要分開了！」情緒不安的小雄問：「為什麼？」淑芳回答：「因為爸爸、媽媽常常吵架。」
小雄接著問：「那我每天做功課，你們就不吵了嗎？」
（比奇狗的叮嚀）
淑芬和明華常常在爭吵時脫口而出：「要不是為了小雄，我早就離開你！」這句話聽在小雄耳裡，他或許會解讀成：「都是我不乖，才讓爸爸和媽媽吵架！」
面臨父母感情不睦，小雄心情非常混亂，如果淑芬和明華不告訴小雄事情真相，小雄無法理解家中所發生的衝突，便將後果歸咎成是自己的錯誤，而深深責備自己。有些孩子會發生退回早期行為模式的現象，例如：本來孩子已經會自己料理大小便，卻發生頻頻尿床的狀況，這顯示孩子無法調適目前狀況。
建議家長：一、以孩子可以理解的方式，向他們坦白說明事實，澄清他們內心的誤解；二、強調父母離異不是孩子的錯；三、父母離異絕對不會影響對他的愛護；四、別做出無辜受害者的模樣，去指責對方為壞人，這對孩子情緒並無好處。
（障礙三）
以為可以一輩子當主婦，不需出外工作，不過世事難料，淑芬離婚後不但自食其力還得扶養小雄，經濟壓力很大。幸好在學生時代曾學過美髮技術，經朋友輾轉介紹，到鄰近美髮院工作，雖然薪水不高，但還能勉強維持生活，而且同是職業婦女的老闆娘體恤淑芬還得照顧小雄，便准許淑芬提早下班，方便接送小雄下課，回家煮飯、打理家務。
（比奇狗的叮嚀）
淑芬是一位比較幸運的單親媽媽，有一技之長又遇到體恤員工的上司。在現實社會中，許多重新投入職場的單親父母，由於有育兒負擔，工時不能過長，競爭力不高，求職時常常吃閉門羹，此外還必須面對職場男女不平等的環境以及長期與社會脫節所致的疏離感，種種因素常讓單親媽媽怯於邁開大步。
建議您，試著克服畏懼的心理障礙，將溫飽放置優先考量，待經濟狀況安定後，再考慮興趣或未來事業發展。另外，可以多多運用政府及社會資源，參加職業訓練及各種成長課程，讓自己實力更堅強！
單親家長無須把所有雜事全部一肩扛起，若孩子大一點，可與他們溝通並共同承擔家務，一起度過難關，孩子不但可從中得到成就感，也藉機讓孩子學習獨立喔！
（障礙四）
週日早晨，父親明華帶小雄去動物園玩，父子逛遍園區後，在休息區吃冰淇淋，明華試探小雄：「最近有沒有叔叔找媽媽？」敏感的小雄馬上警覺父親的詢問，他趕緊裝作聽不懂，直吵著父親買無尾熊鉛筆盒…
（比奇狗的叮嚀）
明華與淑芬雙方的問題最好採取直接溝通方式。在夫妻離異前，小雄便被迫做父母的「傳聲筒」，甚至是「私人偵探」，調查對方行徑，類似的溝通方法已經讓小雄備感困擾，畢竟當中間人本來就容易成為「豬八戒，裡外不是人」，況且小雄對於父母的相處狀況一知半解，傳話方式可能會引起不必要的誤會。
婚姻破裂的雙方雖然常常難以維持正常關係，有事要商討又不想直接對話，不過夫妻間的糾葛實在不宜將孩子牽扯進來，家長應多一點EQ（情感智慧），摒除偏見、恩怨，直接對話既可以避免產生誤會，也可以防止子女在兩頭傳話時，利用漏洞從中取利，隱瞞欺騙父母。
（障礙五）
幫客人洗了一整天的頭髮，累壞的淑芬坐在客廳休息，對著在一旁寫功課的小雄說：「要不是為了你，我也不必這麼辛苦，你要用功讀書啊！」小雄了解媽媽工作的辛苦，不過心理也疑惑，如果媽媽不用養他，或許可以過更好的日子，不知不覺地問自己：「我是不是媽媽的『拖油瓶』？」
（比奇狗的叮嚀）
面對離婚的婦女時常為了要不要帶孩子左右為難，有不少女性雖然有帶孩子的心，可是卻沒有帶孩子的實力，因為步入單親之後，隨之而來的難題便是「經濟」，身邊帶著孩子的單親家長不但要養活自己，還須負擔育兒費用、教育費...等等開銷，如果單親家長無法提供孩子良好的環境，若_A加上因經濟壓力所造成情緒不穩定，對孩子的成長未必是一件好事。
建議您：母親（父親）身份是永遠的，它並不會因為離婚而有所改變，所以請先仔細評量自己有無帶孩子的能力，若答案是否定，可以考慮暫時不要帶孩子，等待自己的情況穩定後，再帶孩子也不遲！
（障礙六）
月圓人團圓，小雄與母親都心知肚明，今年中秋節將會與以前不同。心緒不寧的小雄正與母親一起看中秋特別節目，此時飄來鄰居烤肉的香味，不知是被香味吸引還是闔家同樂的笑聲所牽動，小雄說：「媽媽，我們也來烤肉好不好？」心情鬱卒的母親卻冷冷地說：「烤什麼！才兩個人有什麼好烤的！」
（比奇狗的叮嚀）
從離婚的陰影裡走過來，淑芬與小雄各有還未平撫的傷痛，也可能是因無法適應單親生活，一旦過年過節，更容易跌入負面情緒，不知不覺有辛酸、淒涼感。淑芬沒有興致和小雄烤肉，但情緒化的回應可能拒孩子於千里之外，有句廣告詞：「世界上最遠的距離，就是我在你的面前，你卻視而不見！」同一屋簷下，卻有兩顆距離遙遠的心。
如果沒有玩鬧的興致，母子談心不也是溫馨過節嗎？建議您：第一，盡量找些事來做，充實過節，別把自己悶壞了！第二，找人一起過節，並與孩子共同規畫旅遊行程，以晚晴會員為例，彼此單親家庭會相邀同樂，不但熱鬧而且溫馨喔！
（障礙七）
「陳叔叔怎麼又來我們家？！」面對兒子的質問，淑芬不知如何回答，反問小雄：「你不喜歡陳叔叔嗎?」
小雄知道陳叔叔是好人，可是心理仍是有不舒服與不安的感覺…。
（比奇狗的叮嚀）
父母離異的事實讓小雄自覺失去父親，心理上需做很大的調適，尤其此時他又得擔心陳叔叔的介入又會分去媽媽的愛，因此更缺乏安全感。小雄好不容易開始適應單親生活，此時被迫要適應另一個陌生人，實在太難為他了！何況在他的成長過程中，也有自己的問題要承擔，如：人際關係、學業…等等，若淑芬勉強小雄接納陳叔叔，可能會造成親子關係逐漸疏離。
許多單親家長在選擇第二春的顧慮因素常是怕孩子反對，當家長處理得當，問題是能迎刃而解的，建議您：第一，不斷地告訴孩子，他是媽媽（爸爸）心中永遠的寶貝，而且不會受其他因素而有所改變，讓孩子有安全感！第二，不要求孩子認情人或再婚對象作父親（母親），尊重孩子的感覺與想法！
（障礙八）
身心疲憊的淑芬在工作上失誤連連，不但客人不給情面地臭罵，又被老闆娘削一頓，原本打算回家好好休息；沒想到一開家門，地上佈滿小雄的漫畫和髒衣服，淑芬頓時情緒失控，對小雄大吼：「猴死囝仔，你要把我累死啊！老找我麻煩！」
（比奇狗的叮嚀）
淑芬總以為家務是每天必須完成的工作，絕不可怠慢，也以此要求小雄，可是家庭清潔比照顧自己的身心重要嗎？既然生活壓力大，何不先處理自己的心理壓力呢？好好地放鬆自己，或是寶貝自己一下！
單親照顧孩子最大的疲累就是「沒有人接手」，尤其是當家長本身心理情緒呈現疲累的狀況，沒有人可以緩衝傾訴，所以容易將情緒直接投射在孩子身上，造成出手過重或言語刺傷，雖然往往事後後悔，但已經無濟於事了！
成長的路途充滿摸索、尷尬，若家長在外遭逢挫折，盡量勿將情緒直接轉嫁到孩子身上，可以先向好友或輔導人員傾訴，處理自己的情緒，再與孩子溝通他們的問題。
（障礙九）
哄小雄入睡後，淑芬回到臥房梳洗，看到鏡中面容憔悴的自己，不禁自怨自艾起來。婚後為了家計，她除了辛苦工作，還得當賢妻良母，可是這些都留不住先生，委屈和孤單全展露在她的臉上，回想到心痛處，淚水又潸然落下…
（比奇狗的叮嚀）
失去精神慰藉而寂寞的淑芬可以參與社團，尋找可傾訴的團體，在彼此傾聽與回應中重新拓展人際關係、確認自我的價值，不要把自己關在象牙塔裡，打開心接受親友的溫情及心理諮商治療；另外，可多多閱讀書籍，從中找回自信並發掘新興趣。
許多單親家長在忙碌的工作之餘，常常忘了「寶貝自己」，以及適時地為自己解壓，「沒錢」或「沒時間」多半不構成無法愛自己的理由，其實花二十元、撥十分鐘的時間就可以讓自己快樂！讓自己沈溺在怨天尤人的世界，不但自己痛苦，連同關心你的人也無法過好日子，別人不寶貝你，有什麼關係呢？自己會寶貝自己才是最重要的！
（障礙十）
淑芬帶著小雄參加同事的喜宴，在座同桌多是不熟識的客人，所以兩人像是局外人，只顧著吃美味的大餐。比鄰而坐的客人閒話家常問道：「妳好！妳兒子好可愛喔！先生怎麼沒一起來呢？」淑芬的情緒開始緊繃，因為她還在猶豫：「如果說出自己已經離婚，他們會不會看低我？」
（比奇狗的叮嚀）
淑芬對於單親現況的態度，多多少少會影響到小雄對自己的看法，若淑芬一直對單親身份無法釋懷，可能連帶影響小雄的自我認同。雖然近年離婚率節節升高早已是屢見不鮮的事，而夫妻離異的原因也頗為複雜，如：夫妻個性不合、外遇、婚姻暴力、婆媳問題...等等造成傳統家庭解體，但_H們對於離婚女性仍是過於苛責，其中不乏女性朋友視婚姻存續為個人成功的象徵，而忽視婚姻是由不同生命體的結合，家庭成員各有不同的需求、期望與生活方式，一旦婚姻路上崎嶇不平，千萬別以為是自己做不好，否定自身的價值。
離婚對於女性朋友來說，往往比男性肩負較大的社會壓力，所以更需要坦然面對單身的事實以及別人異樣的眼光，積極地走出自我，走入人群，參與工作並製作學習計畫，你將可以發現，此時此刻的生活、心情完全在自己的掌握之下，同時也找回自信與肯定。
（障礙十一）
正掛念著小偵探柯南是否找到兇手，小雄聽到門外傳來母親的腳步聲，慌張地把漫畫書藏起來，當媽媽打開門，拿牛奶給小雄喝，她看見桌底下塞了一本被攤開的漫畫書，又氣又擔心，破口大罵：「除了看漫畫、打電動玩具，你還會什麼？」
其實淑芬一直擔心：「小雄沒爸爸管教，會被人瞧不起，所以要盼望小雄比別的孩子更用功、上進。」
（比奇狗的叮嚀）
其實淑芬無須憂心小雄有無「爸爸」的教養，以雙親共同教育的家庭來說，親子之間仍是有許多衝突與盲點，淑芬是否有耐心和能力教導小雄才是化解衝突的關鍵。
兼顧嚴格及溫柔角色實在不容易，所以淑芬會遇到管教過鬆或過嚴的情形，造成緊張的親子關係。如果淑芬將未來希望寄託在孩子身上，因此投入全副心力，不但小雄沒有學習獨立自主的機會，淑芬望子成龍的期待可能成為孩子精神壓力的來源，一旦小雄違背期待，不僅淑芬會有錐心泣血的無奈、氣憤，小雄也在親情與理想之間擺盪不定，何嘗不是飽嚐痛苦呢？
建議您：第一，多聽聽孩子的想法，或許您認為童言童語不成熟，但也請你尊重孩子的小腦袋，盡力做他們的「支持者」，別急著做「指導者」！第二，如果親子「對立」情況嚴重，可以尋求第三者居中協調，如：與家長、孩子均親近的人或是輔導人員等等。
（障礙十二）
「淑芬，明天我想帶小雄去游泳，你可以幫他準備泳具嗎？…」明華從電話筒的一端希望淑芬同意明天讓他帶小雄出遊，可是淑芬不想稱明華的心意，沒好氣地說：「不行！我要帶他回娘家。以後再說吧！」掛上電話，淑芬嘴裡碎碎念：「哼！想帶就帶，未免太便宜你了！結婚時就不是好爸爸，離婚後也甭想當！」
（比奇狗的叮嚀）
離異難免帶來憤怒和痛心，若淑芬只是想表達對明華的恨意，可用其他方式，可是蓄意阻攔父子見面，便是侵犯小雄與爸爸相處的權利！淑芬對於明華仍懷有恨意，認為明華「沒資格」為人父親，所以阻止子女與其聯絡，甚而完全終止、逃避與離異配偶接觸。
小雄思念爸爸時，小雄可能會順著媽媽的心意，裝成無情或毫不在意，隱瞞真實的感情，對小雄來說是一大傷害，阻攔的行為可能會造成子女終身的遺憾。孩子也有「探視父母的權利」，他們有權享有雙親的愛，縱使不同住，家長也應該尊重孩子與父（母）親會面的機會，更何況法律已明文規定探視權，攔阻只會讓自己惹上官司，實非明智之舉。
（障礙十三）
晚飯時間，興奮的小雄嘴裡含著白飯說：「媽媽，兒童節快到了耶！」淑芬一邊夾青菜給小雄一邊回答：「嗯！」小雄把編好的理由講給媽媽聽：「兒童節就是要讓兒童快樂，對不對？如果媽媽買機器戰士，那我就會很快樂喔！」自從小雄看到朋友阿志有機器戰士後，就一直想要機器人，可是機器戰士價格並不便宜…
（比奇狗的叮嚀）
給小雄富裕的環境常是淑芬的心願，可是礙於經濟能力的限制，實在是有心無力。「處處節省，日日想錢」是許多單親家庭的共同經驗，大多數的單親媽媽想盡辦法開源節流，日子還算過得下去，卻少有閒錢來應付額外支出，如果孩子在父母離異前，過著富裕的日子，突然要孩子減少原有的物質享受，實在不容易，所以婦女最好在離婚時考慮自身的經濟條件，再決定是否帶孩子。
建議您，多瞭解目前政府所提供的資源與補助，可以減輕負擔。單親家長可按不同年齡子女的理解和接受能力，向他們解釋困境，並和他們一同商量解決辦法。
（障礙十四）
明華被公司外調台中，因為忙著適應新環境，即使思念小雄，也只能自我安慰：「安定下來後一定回去看看！」雖然常抽空與小雄通電話，但二、三句話就無以為繼，屢次通完電話的明華心情都很低落，而記憶中的小雄影像逐漸模糊，內心自責：「你算哪門子父親啊？」
（比奇狗的叮嚀）
明華是一位沒有將孩子帶在身邊的單親家長，常常害怕親情會因相處頻率的遞減而淡薄。事實上，親情的品質並不單純繫於相處時間之多寡，而是在於「質」的提昇，有些單親家長雖然與孩子朝夕相處，可是並沒有真心與孩子交心，也不重視親子溝通，親子關係多是十分惡質。
建議您，與孩子保持適度的聯繫，相處時傾聽孩子的聲音，多多瞭解他們的成長經歷，不要急著介入或影響他們的生活；其次，避免失信於孩子，不要頻頻向孩子撒謊，因為這對親子溝通並無助益。
第二關單親老爸闖情關共有七個障礙區。
＊關卡介紹：
太太驟然病逝，陷入低潮情緒的丈夫興華，礙於現實，必須馬上一肩承擔家計，一大堆突如其來又不熟悉的生活瑣事，興華已經灰頭土臉；所幸母親（吳奶奶）願意幫忙照顧莉莉，為了求方便，父女兩人便搬進奶奶家。雖然三人都想重新過生活，不過仍是有許多困境等著他們一一突破…
＊通關密碼：
單親爸爸向前走，免驚啦！
（障礙一）
「莉莉，妳和奶奶先吃飯，今晚我要加班，不用等我了！」自從母親去世後，爸爸興華就常藉故加班，而且菸酒不離手，莉莉明白爸爸還未走出喪偶的傷痛，想藉菸酒、工作來麻醉自己，可是她和奶奶都十分憂心興華的身體狀況…
（比奇狗的叮嚀）
成為單親家庭是興華始料未及的遭遇，或許酒精可以麻醉哀傷，但酒醒後仍然要面對失落的情緒，不但傷身體，也讓家人擔心。許多單親爸爸在遭逢婚變時，常把自己的處境看成「不名譽」或「沒面子」，內心有難以言語的失落和傷痛，期待藉著轉移注意力（如：工作、抽煙喝酒、看電視、唱卡拉OK...）讓自己暫時忘掉痛苦。
男性自小在「一人做事一人當」、「男兒有淚不輕彈」的父權觀念下成長，甚少誠實面對自己情感，習慣隱藏情緒，所以當單親爸爸遭逢婚變時，背負的是身為「強者」的要求與束縛，面臨子女教養、家計負擔、生活瑣事，自然會覺得疲憊不堪又走投無路。
建議您踏出婚變陰影的第一步是「接受單親現實」；第二，培養「危機就是轉機」的信念；第三，不善於向人吐訴心事的單親爸爸可以尋求專業諮詢，或是向外參加各種演講及成長團體，與有同樣遭遇的單親爸爸相互支持、鼓勵。
（障礙二）
「莉莉，為什麼昨天這麼晚回家？」面對奶奶的責問，莉莉啞口無言，將求助的眼神轉向正在吃晚飯的父親；其實，興華了解母親只是憂慮莉莉的安全，不過，他總覺得母親對莉莉的管教太嚴，但他也不敢違抗母親，因為自從太太去世，母親二話不說地照顧他們父女二人的生活…
（比奇狗的叮嚀）
若興華僅把衝突放在心裡，問題並不會自動解決，至於莉莉面對「雙頭馬車」的教養環境，也會有無所適從的困難，雖然吳奶奶是幫助興華解決目前困境的好人選，但是興華也必須瞭解上一輩也有自己的想法與作為，這種狀況不僅單親家庭才會發生，只要與長輩同住者都有可能發生。
許多單親家庭受經濟狀況的限制，必須寄人籬下，成為親友的負擔，矮人一截，或許長輩或親人比受僱保母更盡心力教養孩子，他們豐富的人生經驗對孩子的成長可能有正面幫助，但是總有意見不合的時候，衝突在所難免。
委曲求全並非長久之計，建議您：嘗試和長輩溝通，萬一長輩屬於觀念固執派，溝通後仍然無法改變現狀，那麼只好放棄改變長輩的念頭，並與孩子做心理建設，商量折衷方式，因為這是與他們同住必須要付出的代價；如果您實在無法茍同上一輩的教育方式，那麼最好開始做搬出去住的準備。
（障礙三）
「爸！你怎麼老是忘記去超市買罐頭啦！」面對莉莉的責難，興華感到無奈與愧疚！向來堅持「男主外，女主內」的興華在太太驟然去世後，被迫一肩扛起家庭責任，雖然有母親及女兒一起分擔家務，但是工作與家庭兩頭燒，手忙腳亂的他常常發生顧此失彼的窘況。
（比奇狗的叮嚀）
經濟優渥的單親父親可以僱用全職或兼職的幫傭，而興華則是請母親代為料理，可是並非所有單親爸爸都有豐富的資源，況且完全依賴外力協助也非長久之計。
建議您，首先盡量不要強迫自己要「兼顧」所有角色，這會讓自己的壓力過大；第二，重新省思自己的人生規畫，並且訂出日常生活內容的優先次序，適當安排時間分配，做有效率的分配。至於在工作方面，或許需要降低期望，暫時擱置或延後事業發展，等到家庭穩定下來後，再著手計畫也不遲呀！
孩子需要家長的關懷，家長請盡可能提供孩子穩定的成長環境，所以權衡輕重後仍自覺能力不足的單親爸爸，也可先與前妻商量，由對方帶孩子，自己來負擔教養費用。
（障礙四）
不斷敲著計算機，又連連嘆氣，興華為了節省開銷，陷入苦思，在一旁看電視節目的莉莉，不時斜眼瞄到爸爸皺眉頭，她問：「爸，發生什麼事？」興華並不想讓莉莉擔心，只說：「沒事！」…
（比奇狗的叮嚀）
其實莉莉知道若就目前自己的能力，很難給父親實質的幫助，但心想她至少能為爸爸分憂，而對於興華來說，他並不想把壓力轉嫁給莉莉，但是阻絕溝通管道對親子感情並無助益。
不論是教養子女或家庭決策方面，常常因缺少溝通、商量，缺乏合作對象，所以家長會發生責任過重的現象，而孩子也無法瞭解或體會家長的無奈。
建議您，可以用孩子能夠瞭解的語言，與他們雙向溝通，讓孩子也有機會參與家庭決策，共商開源節流的大計，一起度過難關，說不定孩子異想天開的創意會讓你驚喜呢！
（障礙五）
太太去世別後，興華不是窩在家裡就是在公司，雖然生活忙碌緊湊，但是，若有心與朋友聯絡並不困難，可是他總是提不起勁兒來，即使面對朋友來電問候，也是敷衍一、二句，隔離自己並未讓心情輕鬆，反而有作繭自縛的痛苦…
（比奇狗的叮嚀）
自覺失去太太陪伴的興華，心理常常處於空虛的狀況，如果一直將自己困在無奈情緒而無法自拔，無形中將會在生活週遭築起高大的藩籬，生命裡嗅不出一絲生氣。
建議您：不妨結交志同道合的朋友，主動參加社團尋求心靈庇護，或者為自己規劃新的人生方向，讓身、心動都起來。
此外，寂寞的情緒可能會影響身體機能，引發生理病痛，所以做持續性運動，促進血液循環，藉流汗來宣洩心理的鬱悶，有助益健康。
收起頹廢的情緒吧！讓自己神采飛揚！重新步入新生活，大可以放心開創人生，運動、學習、成長...，太多的事情等你去做喔！
（障礙六）
「乾杯！」興華喜歡和三五好友去夜市吃黑白切，順便喝點小酒，除了可以交流感情，也能互吐心事「華仔，既然你這麼寂寞，再婚就好了嘛！幹嘛這麼想不開呢？」朋友紛紛起鬨，臉色略顯泛紅的興華回答：「是有想過啦！可是不知道再婚好不好？會不會更麻煩…」
（比奇狗的叮嚀）
有人「一朝被蛇咬，十年怕草繩」，也有人為消除寂寞而急著再度步入婚姻，其實兩種反應都顯得過於極端。或許昔日婚姻經歷不堪回首，可是人生叵測，誰也無法預測未來！
建議您，祛除前次婚姻經驗的恐懼，重新規畫人生，做好心理建設，給自己足夠的療傷期，在此期間不要給自己壓力，一切隨緣吧！再者，婚姻並不是專治寂寞的良藥，若再婚前沒有做心理建設或婚前溝通，不但無法排除寂寞，反而徒增新麻煩。
提醒您：（1）再婚時需要多一層深思熟慮，因為再婚的「人際關係」將更為複雜（2）詳細考慮婚後的居住環境對自己及子女之影響（3）與再婚對象協調財產的管理與分配，以免涉入複雜的債務糾紛（4）坦白溝通對彼此昔日的婚姻問題，以及對未來雙方關係的期待（5）事前瞭解並溝通雙_隤瑪豸l教養觀念（6）仔細衡量再婚所要付出的包容與忍耐（7）試圖讓兩個家庭保持原狀，而大人間保持親密關係，滿足身心的健康（8）交友以友誼為出發點，不要一開始就擺出擇偶的姿態，情感流露才能自然且真誠。
（障礙七）
早晨七點多，父女兩人趕著上課、上班，莉莉抽出一些時間問父親：「爸，這個月的零用錢可不可以多給我一點？」興華問：「為什麼？又不夠用了嗎？」莉莉吞吞吐吐不好意思開口：「嗯…後天我和同學欣怡會一起買內衣！我想多帶點錢去。」此時，興華才驚覺昔日老是吵著「爸爸，抱抱！」的小女兒已經長成亭亭少女，女兒已經進入羞澀的青春期，可是他卻還沒有心理準備面對…
（比奇狗的叮嚀）
在父權社會成長的興華，總以為教育孩子是太太的事，自己沒有必要學習，可是社會結構已經逐漸改變，傳統的「性別分工」觀念也應有所更改。養兒育女不只是女人的事，歡迎爸爸們積極「參一腳」！
雙親家庭的父母多是一黑臉、一白臉，但是單親則必須同時兼任兩個角色，興華面對早熟而敏感的莉莉，不但要安撫她的情緒，還得常常陪伴莉莉，對於一向不輕意表露情感的興華來說是一大考驗，當莉莉身心開始進入青春期，身為家長的興華需要幫忙選購內衣褲，甚至教導如何處理月事、照顧孩子的心理變化，難免會手忙腳亂。
建議您，單親爸爸不妨試著和子女溝通，讓孩子知道爸爸也是需要適應和學習，取得孩子諒解，進而協調如何在生活上取得平衡，並在不造成對方負擔下，維持正常生活作息。若單親爸爸不知道如何帶女孩，可以請教女性鄰居、長輩或老師，學習向外求助資源，並與子女共同成長，用開放的心情化解尷尬，別讓彼此的擔心成為隱藏秘密。
第三關單親成長蛻變關共六個障礙區。
＊關卡介紹：
經由朋友輾轉介紹，淑芬加入單親家庭互助的社會團體，積極參加各類為單親家庭舉辦的活動及成長課程，她逐漸走出婚變陰影，成為了助人的義工，與互助團體的交流過程中，她結識許多好姊妹，也認識新加入的男性朋友興華，彼此相互照應，他（她）們逐漸找回快樂與自信…
＊通關密碼：
今生有緣來相聚，單親家庭快樂行！
（障礙一）
正在與姊妹談天的淑芬，看見興華走進社團的大門，便趨前問候：「嗨！最近好嗎？你上回提到莉莉的事情解決了嗎？」興華滿臉愁容地說：「唉！莉莉仍然晚回家，問她有什麼心事，也支支吾吾，不正面回答我…」淑芬熱心地安慰興華：「別灰心！你的關心她會明白。下次帶她一起來這兒玩吧！」
（比奇狗的叮嚀）
身為單親家長的興華遇到有困難時，常常因為缺少可商量的對象，陷入無助、孤單的情緒裡，幸好興華採取積極參加單親家庭的互助團體（或是其他社團），團體的成員會互相幫忙，一旦興華對於教養異性孩子感到困擾時，身為女性的淑芬便能夠提供他參考意見，以彌補不足。
單親家長可以多多參加社會團體，開展視野，讓自己的生活充實一些；此外，與團體的互動過程中，成員可以相互討論親子、人生、情感…等等問題，交換人生經驗，不但可從中得到實質幫助，解除沉重的生活壓力，而且更能獲得情感支持與鼓勵。
（障礙二）
工作壓力愈來愈大，小雄又頻頻在學校惹麻煩，心力交瘁的淑芬下班後，搭公車直奔單親家庭互助團體。當她一進協會大門，姊妹們的貼心問候，讓淑芬倍感溫暖，原本的憤怒也消除一半，尤其當她見到昔日曾幫助她一路走過婚變的資深姊妹時，便哭著向她吐露近日的慘況，尋求精神慰藉…
（比奇狗的叮嚀）
單親家長的生活壓力往往超過雙親家庭，滿腹的壓力與委屈無處申訴，若向親友吐訴還得冒著被視為「自找苦吃」、「不成熟」的風險，所以有些人為了避免自己成為親友的負擔，往往採取壓抑的方式。
可是滿腹的委屈總需要適當的宣洩，如果單親家長能夠參加社會互助團體，她們將會是單親家庭最安全的「垃圾桶」、「避風港」；畢竟曾有過相同境遇的成員較能夠互相體諒，給予支持安慰，經由彼此傳送溫情的方式，讓身處困境的單親家庭不至於陷入自怨自艾的情緒中。
（障礙三）
興華拿著剛出爐的義工培訓課程宣傳單，想徵詢淑芬的意見：「妳覺得協會舉辦的義工培訓課程如何？我聽說師資及課程的安排都不錯耶！」淑芬回答：「去年我就參加過，確實受益頗多。你可以考慮看看！」
淑芬又熱心建議興華：「我手上還有其他不同類型的成長課程，如果你有興趣或時間的話，也可以拿回去仔細參考看看！」
（比奇狗的叮嚀）
「學習」是一件永遠不會讓人感到厭倦的事。人們透過學習，放開心胸，拓展視野，所謂「活到老，學到老」！單親家庭成員可經由參加社會團體，將觸角多元延伸，接觸新知識，吸取自我成長的肥料，讓自己成長茁壯。
建議您，可以從各類報章雜誌或網路管道，找出較有興趣的成長課程，並且積極投入學習行列，不但可以避免與社會脫節，而且還能結交到志同道合的好朋友，並且從學習中培養自信心，這麼一來，怎會有時間感到孤單呢？
（障礙四）
淑芬撥了一通電話給興華：「興華，明天是大年初四，你打算怎麼過？」興華回答：「目前為止我還沒什麼打算耶…」淑芬急忙建議：「別煩惱啦！我和幾位會員姊妹要一起去去花蓮走走，我負責開車，小雄也會去，你們父女兩人一塊來好不好？」興華毫不考慮地回答：「那最好了！我得先問莉莉那天有沒有事，如果可以的話，一定準時報到！…」
（比奇狗的叮嚀）
過年過節時，周遭朋友多與家人團聚，所以單親家庭常常遇到約不到朋友的窘況，悲觀者便自覺孤單、落寞；不過，同是單親家庭的淑芬，卻採取主動出擊的作法，與協會成員相約出遊，她從中所獲得的快樂並不比雙親家庭少！身為孩子的小雄和莉莉也可因而成為彼此的玩伴，較不容易感到孤單！
（障礙五）
興華：「淑芬，今天下午我參加莉華姐所帶領的單親家庭談心會，感覺很好耶！」興華開心地打電話告訴淑芬參加談心會的感想，他說：「莉華姐走過兩次慘痛的婚姻經驗，竟然還能開朗面對人生，成為幫助其他人的義工，我真的很欽佩她！」
淑芬也有同感：「對呀！只要有莉華在，歡樂就在！」接著說：「其實她以前的情況也不好，不過憑超人的毅力，帶著孩子闖江湖，才有今天達觀進取的她。」興華也說：「嗯！我們應該好好向她學習，她是我們後輩的強心劑。」
（比奇狗的叮嚀）
單親家庭成員常常容易將自己侷限，甚少與外界接觸，封閉的環境讓自己覺得是天下最可憐的人，怨恨老天爺遺棄他（她），而這種情緒只會更消沈、更無助，如果願意像興華一樣，參加單親家庭互助團體，除了拓展交友圈外，還能找到往前衝的「目標」—如莉華姐。
沒有人是被上帝遺棄，只有自己遺棄自己。進入互助團體的體系，將會發現原來自己不是最孤單、最可憐的那一個人，還有許多相同遭遇的朋友，其中不乏如莉華姐之類的成員，她的成長經驗對於淑芬或興華來說，都是一劑強心針，莉華為他們帶來另一種生命契機，她的坎坷人生便具有「示範效果」，所以單親家庭多多參加社團，別讓自己成為放棄自己的罪人喔！
（障礙六）
「小雄，媽媽要去協會和阿姨們聊天，你要不要去？」原本悶得發慌的小雄一聽到媽媽要去協會，便連想到可以和一大群小朋友玩遊戲，而且阿姨們都會給他糖果吃、誇他是乖孩子，馬上點頭如搗蒜，衝到家門穿布鞋，吵著：「媽媽，快點！快點！」淑芬平時工作忙碌，陪小雄的時間並不多，所以協會裡的單親孩子遂成為他的最佳玩伴！
（比奇狗的叮嚀）
小雄因為沒有兄弟姊妹陪伴，媽媽工作又忙碌，所以感到孤單。幸好，在互助會裡，有一群和他年紀相當而且都是單親狀況的小朋友，玩起來快樂又沒有負擔，所以只要他一到協會來，所有的孤單全部一掃而空。
孩子不但需要家長的關懷，而且需要同儕團體的友情支持，單親家長可以鼓勵孩子多多參加同儕團體，可使個性較孤僻者也能從與同儕的互動過程中放開心胸，學習與人交往；至於年齡較長的孩子，可以與協會裡的長輩傾訴心事，說不定能成為忘年之交喔！
單親智囊團
就業方面
單位
勞工局就業服務中心
勞工局職業職訓中心
行政院青年輔導委員會
服務內容
1.求才求職登記
2.勞工保險失業補助
3.就業諮商
就業張老師
4.就業研習班
5.職業性向測驗
6.職訓券
1.職業訓練課程(如電腦、美工印刷、服裝打版、烘培及觀光餐飲等)
2.負擔家計婦女、中高齡者、低收入戶市民或原住民優先受訓，並可申請職訓生活津貼，每月12,000~15,
000元
1.求才求職登記
2.創業貸款
電話及網址
士林站28825403
西門站23813344
南港站27881973
光華站23934981
松山站27608449
文山站29397477
承德站25942277
轉601-604
台北車站站23811278
www.okwork.gov.tw
28721940
25941733-4
www.tvtc.gov.tw
23566240-1
www.nyc.gov.tw
經濟方面
項目
急難救助
婦女緊急生活補助
兒童托育補助（即私立托兒所、幼稚園、托育中心補助）
育兒補助
助學貸款
補助對象
家庭主要負擔生計市民因患病死亡遭遇意外天然災害或其他原因致生活陷於困境者
設籍本市十八歲以上因家庭變故經濟困難且未領有其他補助之婦女
1.設籍並實際居住本市滿四個月
2.全戶總收入（含存款利息）平均每人每月不超過11,625元（低收入標準）
3.房屋土地公告現值不超過500萬
4.平均每人存款本金不得超過新台幣十五萬元，股票及其他投資併入上述限額計算
第一類、低收入戶兒童
第二類、原住民兒童
第三類、福利機構輔導危機家庭兒童，且符合以下者：
1.設籍並居住本市0至12歲兒童，其家庭發生重大變故
2.全戶總收入平均每人每月低於15,500元
3.全戶存款投資平均每人不超過15萬元
4.房屋土地公告現值不超過500萬元
1.家長及兒童均設籍並實際居住本市滿一年
2.全戶總收入平均每人每月不超過15,500元
3.全戶存款投資平均每人不超過15萬元
4.房屋土地公告現值不超過500萬元
5.兒童未經公費收容或就托公立托兒所幼稚園
6.兒童未領其他生活補助
1.設籍並居住本市滿三個月非低收入戶市民
2.因住院車禍受傷、家屬死亡或家庭突遭變故無力負擔且全戶總收入每人每月不超過34,875元
3.已享有醫療補助保險給付或其他補助者不予貸款
1.就讀台北市之公私立高級中學以上學生(高中、高職、專校、大學、研究所)，操行成績70分(即乙等)以上者
2.貸款範圍含學費、雜費、實習費、住宿費、書籍費等學校規定繳費項目
應備文件
1.身份證或戶口名簿
2.傷病者應附公立醫療院所診斷書，死亡者應附死亡診斷書。
1.戶口名簿影本
2.銀行或郵局存摺封面影本
1.全戶戶籍謄本四份
2.戶長郵局存摺封面影本
3.其他證明文件
1.三個月內全戶戶籍謄本
2.國稅局開立最新年度各類家庭所得歸戶清單
3.稅捐稽徵處開立最新年度全國財產總歸戶清單
4.其他證明文件（如低收入戶卡影本）
1.家長及兒童最近三個月內全戶戶籍謄本
2.家長身份證或駕照影本、印章
3.家長台北銀行或郵局存摺封面影本
4.其他證明文件
1.全戶戶籍謄本
2.特殊事故證明文件(診斷證明書、死亡證明書等)
3.保證人有關證件
4.保證人的全戶戶籍謄本
1.學生及保證人身份證、印章
2.學生證及前學期成績單(或錄取通知單)、繳費收據
3.三個月內學生、父母、配偶、保證人之戶籍謄本
洽辦單位
1.各區公所
2.社會局各社會福利
服務中心
1.社會局五科
27256969-71
2.松德婦女服務中心
27599176
3.單親家庭服務中心
25580170
4.松山婦女暨家庭服務中心
27685256
5.社會局各社會福利服務中心
戶籍地區公所社會課
第一類低收入戶洽社會局五科
27206506
27293241
第二類原住民請洽原住民事務委員會
27206001轉2010
第三類危機家庭洽以下輔導機構：
1.社會局各社會福利服務中心
2.單親家庭服務中心
25580170
3.松德婦女服務中心
27599176
4.松山婦女暨家庭服務中心
27685256
戶籍地區公所社會課
社會局二科
27597725-7
台北銀行各分行
25425656
家庭諮商輔導方面
家庭社會工作輔導服務
心理諮商
家庭會談
內容
1.協助單親家庭解決經濟、就業、心理、法律、親子、生活規劃等問題
2.協助單親家庭申請補助及福利措施
電話諮商及面談諮商
夫妻及家庭協談
單位及電話
單親家庭服務中心25580170
松山婦女暨家庭服務中心27685256
松德婦女服務中心27599176
民生兒童福利服務中心27486008
萬華兒童福利服務中心23320623
台北家扶中心23516948
台北婦展中心23698959
中華單親家庭互助協會23891009
紅心字會87870304(受刑人家屬)
台北內湖婦女服務中心26349952(原住民)
單親家庭服務中心25580170
松山婦女暨家庭服務中心27685256
友緣基金會27693319(週五下午)
晚晴婦女協會27080126
松山婦女暨家庭服務中心27685256
懷仁全人發展中心23117155
市立療養院家庭治療門診
27263141轉1110-1112
友緣基金會27693319
成長課程方面
服務項目
單親家庭支持團體
單親家庭互助團體
父母成長團體
兒童少年成長團體
父母成長、親職及生活資訊課程講座
單位及電話
1.社會局委託及補助辦理多項活動，單親家庭可免費或以低廉費用參加，最新活動資訊洽詢：
台北婦女中心28321173-4
2 .以下單位經常辦理：
單親家庭服務中心25580170
松德婦女服務中心27599176
松山婦女暨家庭服務中心27685256
民生兒童福利服務中心27486008
萬華兒童福利服務中心23320623
福安兒童福利服務中心23391305
晚晴婦女協會27080126
一葉蘭喪偶家庭成長協會23052581
台北婦展中心23698959
懷仁全人發展中心23117155
中華單親家庭互助協會23891009
家人照顧方面
服務項目
尋找受過訓練的褓姆
尋找住家附近的托兒所、幼稚園、托育中心(俗稱安親班)
尋找兒童臨時托育服務
低收入戶單親兒童課後照顧
老人日間及臨時照顧
身心障礙者臨時照顧
病人長期及臨時照顧
單位及電話
光華就業服務中心23934981
www.okwork.gov.tw
民生兒童福利服務中心27486008
彭婉如文教基金會23622957
民生兒童福利服務中心27486008
民生兒童福利服務中心27486008
社會局五科27206506
(單親兒童每2小時臨托自費50元以下，其他由社會局補助)
萬華兒童福利服務中心23320623
福安兒童福利服務中心23391305
民生兒童福利服務中心27486008
社會局第四科27256966-68
社會局第三科27597728-9
台北市長期照護管理示範中心87801791
休閒聯誼方面
服務項目
親子休閒旅遊、聯誼、冬夏令營活動
洽詢電話
1.社會局委託及補助辦理，一日活動每人補助350元，二日活動每人補助1260元，單親家庭可以低廉費用參加，最新活動資訊洽詢：
台北婦女中心28321173-4
2.以下單位經常辦理：
中華單親家庭互助協會23891009
晚晴婦女協會27080126
一葉蘭喪偶家庭成長協會23052581
國際單親兒童文教基金會23029099
萬華兒童福利服務中心23320623
法律諮詢方面
法律問題
家庭法律問題
訴訟程序協助
一般法律問題
單位及電話
婦女新知基金會27210330(電話諮詢)
以下單位提供電話及律師面談諮詢：
單親家庭服務中心25580170
永樂婦女服務中心25500708
松德婦女服務中心27599176
松山婦女暨家庭服務中心27685256
南港婦女服務中心26537055
大安婦女服務中心27029504
大直婦女服務中心25323641
龍山婦女服務中心23049595
北區婦女服務中心25314245
台北婦女中心28321173
晚晴婦女協會27080126
新女性聯合會23971520
現代婦女基金會23917128
台北地方法院23146871
台北高等法院23713261
士林地方法院28312321
台大法律服務社23940537
政大法律服務社29387079
東吳法律服務社23111531轉2512
台北大學法律服務社25035183
台北市政府27256168
台北市民眾法律服務社23946907
住宅服務
服務項目
租屋資訊
租屋及承購國宅
輔助貸款
自購住宅
借住平宅
租屋補助
慧心家園
對象或條件
一般市民
1.年滿二十歲，在本市設有戶籍連續滿三年者
2.與直系親屬設籍於同一戶或有配偶者
3.本人、配偶、戶籍內之直系親屬及其配偶，均無自有住宅者
4.符合行政院公告之收入較低標準者(88年每戶146萬元)
5.本人、配偶、戶籍內之直系親屬及其配偶均未曾受政府輔助購建住宅者
低收入戶
1.設籍本市單親媽媽，有十八歲以下共同生活子女，無自有住宅
2.全家收入每人每月平均不超過15,500元
3.全家存款平均每人每月不超過35萬
4.經評估符合居住條件者
洽辦單位及電話
崔媽媽租屋中心23658140
國宅處081231407
社會局慧心家園27011828
單親家庭完全攻略手冊
發行人：陳皎眉
出版者：台北市政府社會局「單親家庭服務中心」
地址：台北市迪化街一段廿一號八樓
電話：﹙02﹚25580170
傳真：﹙02﹚25580147
專案執行：台北市晚晴婦女協會
主編：施寄青
執行編輯：吳月珍、羅瓊玉、鍾孟珊
插畫：小雪
美術設計：許立人
地址：106台北市安和路一段102巷14號B1
電話：（02）2708-0126
郵政劃撥帳號：12707902
印刷：六六文具印刷有限公司
出版日期：民國八十九年六月