高雄市鳳山長青學苑 114 年度下學期【樂齡推廣課程】招生簡章
指導單位：高雄市政府社會局
主辦單位：高雄市政府社會局長青綜合服務中心
承辦單位：義守大學 官網: http://www.isu.edu.tw/eec
電話：07-7470668、傳真：07-7470807
一、上課地點：高雄市鳳山老人活動中心(光遠路 222 號-大東公園內、近大東捷運站 1 號出口）
二、報名資格：設籍高雄市年滿 55 歲(59 年次)以上之市民
三、上課期程：
114 年 9 月 1 日(一)～114 年 12 月 19 日(五)(共 16 堂)
四、
報名日期：
114 年 7 月 30 日(三)、114 年 7 月 31 日(四)
，
上午 9:00 至 11:30、下午 1:30
至 4:30。
額滿抽籤，未滿額之班級可繼續報名。
五、報名方式：現場報名，請至高雄市鳳山老人活動中心二樓 203 辦公室辦理。
六、抽籤時間：於 114 年 8 月 5 日(二) 上午 9:00 電腦抽籤，並公告結果於學苑布告欄與本苑網頁。
七、報名規定：
(一) 每人報名不限班數，報名時請填妥報名表及攜帶身分證正本或出具戶口名簿正本加上任一有
照片之證件，若無攜帶身分證正本或上述相關證明，恕不接受報名。
(二) 報名後請依規定時間準時上課，恕不另行通知。
八、收費標準：
(一)
每班每期 900 元
。
(二) 持有效中度以上身心障礙證明、低收或中低收入戶證明報名者學費減半。(報名時須出具證明)
(三) 上課所需教材與講義費用另計。
九、未達開班人數(25 人)之班級，於 8 月 20 日(三)上午公告於本苑網站及辦公室。請持收據正本至
辦公室辦理退費，恕不另行通知。
十、開班之班級退費標準：需持收據正本至 203 學苑辦公室辦理
(一) 第一階段：8 月 29 日(五)前，全額退費。
(二) 第二階段：9 月 1 日(ㄧ)至 9 月 5 日(五)間，每班次扣除 25%行政費用後退還。
(三) 第三階段：9 月 8 日(ㄧ)至 9 月 12 日(五)間，退還 50%費用，逾期不再受理。
十一、請詳閱簡章，慎選班級，各班課程請斟酌自己程度報名。得於開學兩周內(9 月 12 日止)攜帶
「繳費收據」辦理轉班手續，以 1 次為限(欲轉之班別尚有剩餘名額才予受理)，逾期恕不受理。
十二、上課期間，原則上採用實體授課，因應不可抗力因素致無法實體上課時，將採用線上授課，學
員若不能配合上課時視同缺席，不退費亦不補課，請斟酌報名。
十三、各班每次上課時數為 2 小時，為維護上下課秩序，請各位教師及學員共同遵守。學員座位由本
苑電腦抽籤決定，請於開課後查看點名表，並依座號入座。
十四、收據請妥善保管作為上課資格之證明。
十五、國定假日或本苑因公務、活動或遇颱風、地震、天災因素而公告停課(放假標準比照國小，請
注意新聞發布)，需請各班另行安排補課。
十六、本簡章內容如有異動，依本苑公告內容為準。各式公告請見本苑網頁最新消息：
https://eec.isu.edu.tw/news，亦可掃描右下角條碼查看最新消息。
114 年度下學期【樂齡推廣課程】介紹
編
碼
班級名稱
授課
老師
每週上課時間
教室
名
額
課程簡介
B01
國台語歡喜
歌唱 A 班
胡明芳
一 08:00~10:00
205 60
教唱卡拉 OK 可點唱的歌曲，含新歌流行歌
曲。教識簡譜、唱譜及唱詞。教材費：歌
本 200 元(必購)，VCD、CD 各 150 元(選購)
B02
健康單人舞
林素蘭
一 08:00~10:00
101 36
本班屬於個人舞班，不需舞伴，教學流行
的律動舞及個人的恰恰、探戈、吉魯巴、
華爾滋等，無舞蹈基礎可。需自備乾淨室
內運動鞋。
B03
入門日語班初級
I
郭彥志
一 10:10~12:10
202 45
承接暑期課程，教材『新 e 世代日本語第
1 冊』第 6 課教起，建議至少會日語五十
音。程度約『大家的日本語初級 I』第 1
課。課程進度隨學員學習狀況滾動調整。
教科書請學員自行購買。
B04
易經 64 卦生活
智慧
徐錦文
一 10:10~12:10
204 60
本課程重視《易經》義理之解讀，期待人
生境界的趨吉避凶與自然開闊，易經生活
化，可以成為修心養性的寶典，讓大家可
以有正面的人生觀，讓更多人理解易經的
奧妙。教材費：講義 150 元。
B05
國台語歡喜
歌唱 B 班
胡明芳
一 10:10~12:10
205 60
教唱卡拉 OK 可點唱的歌曲，含新歌流行歌
曲。教識簡譜、唱譜及唱詞。教材費：歌
本 200 元(必購)，VCD、CD 各 150 元(選購)
B06
素描進階班
鄭雅穗
一 13:00~15:00
201 35
觀察事物形體的結構關係進行分析與理
解，運用線條的明暗色階變化，表達事物
的豐富層次感(需有素描基礎)。講義費 50
元；材料可自備或班級購買。
B07
日語班初級Ⅱ
郭彥志
一 13:00~15:00
202 45
承接暑期課程，『新 e 世代日本語第 2 冊』
第 3 課教起，建議至少已會日語平假名五
十音，大專院校日語程度半年以上。課程
進度隨學員學習狀況滾動調整。自備課本。
B08
素描基礎班
鄭雅穗
一 15:10~17:10
201 35
從基本線條、色階、型態開始訓練，運用
講義圖稿分析基本架構與輔助線的方法，
畫出各種立體透視圖，有效養成素描訓
練，表達事物的豐富層次。講義費 50 元；
材料可自備或班級購買。
B09
手機進階應用班 倪昇暉
ㄧ 15:10~17:10
202 36
目前趨勢下，日常會用到的手機 APP 教
學，行動支付的應用、網路購物的教學、
社群聊天的操作教學。
B10
手機 Google 快
易通
張嘉慶
二 08:00~10:00
201 32
學會 GoogleApp ，例如：相簿、地圖、
Youtube、助理，各種必備操作技能，由淺
入深掌握 Google 各種產品的手機應用技
巧。請自備可上網的 Android 智慧型手機。
B11
詩詞欣賞
陳玉燕
二 08:00~10:00
204 60 詩詞賞析，包含詩經、樂府詩、古詩、唐
詩、宋詞。教材費：講義 150 元。
B12
健康多功能運動 陳琪琪
二 08:00~10:00
多功能 60
各式多功能運動教學，強化核心肌群、肌
耐力。請自備瑜珈墊、彈力球與彈力帶(可
由老師代購彈力球 100 元、瑜珈墊 350 元、
彈力帶 100 元)。
B13
微軟 Office 365
免費雲端
張嘉慶
二 10:10~12:10
201 32
輕鬆學會 Word、Excel、簡報製作，還能
用雲端存檔、收發 Email。從零開始，輕
鬆上手 Microsoft 365，讓數位生活更便
利！請自行準備可連網 Windows 11 筆記
型電腦。
B14
好聲音國台語
歌唱班
陳琪琪
二 10:10~12:10
204 60
國台語歌曲分析欣賞，認識簡譜、音名、
唱名、裝飾音、轉音，樂理教學，讓同學
輕鬆學習，快樂歡唱。教材費：講義 200
元、有聲教材 150-200 元(自由選購)
B15
盆景及蔬果
栽培班
黃傳賢
二 10:10~12:10
205 60
結合理論與實務操作，學習如何幫植物修
剪、施肥，及有機蔬果、觀賞花木的栽培
管理。教材費：講義 50 元，植栽材料另計。
B16
武術及運動
陳慈玲
二 10:10~12:10
101 36
武術運動入門，教學步法、身法，搭配暖
身、平衡、拉筋、緩和等，促進身體關節
的靈活度及促進肌耐力，不需任何器具，
適合所有人的運動。需自備乾淨室內運動
鞋。
B17
舞動青春有氧班 宋孟潔
二 10:10~12:10
多功能 60 課程將時下流行音樂結合有氧步型，不管
是否有運動經驗都能從中獲得極大的樂趣
編
碼
班級名稱
授課
老師
每週上課時間
教室
名
額
課程簡介
與運動的效果，有效提升身體五大適能，
延緩老化。
B18
琵琶柳琴中阮
初階班
吳素梅
二 13:00~15:00
204 45
琵琶、柳琴、中阮屬於彈撥樂器，藉由熟
悉的中外歌曲，以及基礎訓練的練習曲，
達到學習及娛樂的效果。講義費：100 元。
B19
皮拉提斯
-核心肌力訓練
宋孟潔
二 13:00~15:00
101 36
有別於瑜珈著重柔軟度與肌耐力訓練，強
調呼吸及體位法；皮拉提斯更注重運用身
體的肌肉來加強核心，整合身體骨骼。課
程需自備瑜珈墊、彈力繩、滾筒（可由老
師代購）
。本教室不得穿室外鞋進入，需自
備乾淨室內運動鞋。
B20
快樂聽・說學日
語(初級)
吳昭梅
二 15:10~17:10
201 45
學習在日本生活的各種情況下所需的日
語，例如在日本工作、購物、外出、吃飯
以及與他人互動。適合基本動詞變化學習
者。講義影印費 200 元。
B21
二胡高級班
俞雪琴
二 15:10~17:10
202 32
課程將會搭配「適合高級程度」的流行音
樂與二胡曲，讓學員了解二胡高級程度的
演奏技巧。講義費 100 元多退少補。★恕
不收無基礎者★
B22
養真集
李鸞英
二 15:10~17:10
204 60
古聖先賢的警示之語，分上下兩卷共 60
篇，以道家修身之學，輔佛家、儒家之說，
論出世兼及入世，述長生更至超生，為三
教合一。講義 100 元，課本自由選購。
B23
漢醫養生
陳慈玲
三 08:00~10:00
205 60
介紹中醫養生的概念，藥食通用的蔬果、
常用藥材認識等，讓各位同學了解如何透
過簡單材料保養身體。教材費：講義 130
元(選購)。
B24
青春歡笑手語班 朱建安
三 10:10~12:10
201 40
長者及退休人士，生活可以充滿不同的體
驗及享受！學習手語就是最佳的進修及樂
趣。無須基礎，教學簡單生活易用的手語，
只要想了解手語、喜歡手語歌的手形及
美，都歡迎報名。講義影印費共 200 元。
B25
國台語歌唱班
黃品秀
三 10:10~12:10
204 60
精選流行國台語歌曲教唱，加強節拍、音
準、句子的流暢，唱出歌曲的味道。
教材費：必購講義 200 元，影音輔助教材
150 元自由添購。
B26
舒活瑜珈
蔡佳珊
三 10:10~12:10
多功能 50
瑜珈可以有效釋放與舒緩身心壓力，同時
能強化核心肌群，提高身體各部位的靈活
性，規律練習瑜珈能夠增進身心靈健康。
學員僅需自備瑜珈墊、溫開水與毛巾，以
及一顆輕鬆愉快的心來享受練習即可。
B27
快樂生活美語
楊寧台
三 15:10~17:10
202 51
課程分為旅遊英文、英文歌曲、生活美語
及精選短文，仔細講解單字、文法句構並
帶讀全文，課後錄音全文並鼓勵中翻英練
習句型。講義費 50 元。
B28
中音直笛吹奏班 許文玲
三 15:10~17:10
204 48
中音直笛是國中必學的樂器，聲音溫潤飽
滿最貼近人聲。本班是延續課程，同學們
都小有經驗，但是老師還是會從看譜、音
符、簡譜、指法、吹奏等基礎開始教起，
歡迎新朋友加入。教材費 100 元，需自備
中音直笛(可由老師代購)。
B29
活力運動班
黃美華
三 15:10~17:10
多功能 50
暖身運動，強化身體核心肌群，加強腳部
肌耐力，放鬆脊椎筋膜，達到行走自如為
目標，讓您走路爬樓梯沒煩惱，需自備彈
力帶(老師可代購)。教材費：講義 60 元。
B30
大家的日本語進
階讀本篇
吳昭梅
四 08:00~10:00
201 45
閱讀日文故事、電子郵件、採訪、問卷調
查、食譜等各種題材，體驗閱讀的樂趣，
透過文章內容深入學習日本語。教材費：
『大家的日本語 讀本篇 進階 改訂版』
(大新書局) 360 元、
「窗口邊的豆豆」兒
童故事講義 100 元。
B31
手機生活應用班 倪昇暉
四 08:00~10:00
202 36
手機的系統差異、基礎按鈕的位置及功能
介紹，生活中的應用程式：瀏覽器、翻譯、
YouTube、雲端發票等等實用的 APP。
B32
電影與生活
曾意琇
四 08:00~10:00
204 60
歡迎對電影有興趣的學員們，帶著輕鬆的
心情參與本課程，透過電影導讀、欣賞與
討論，促進身心健康與幸福指數的提升。
講義 100 元。
編
碼
班級名稱
授課
老師
每週上課時間
教室
名
額
課程簡介
B33
運動體適能-肌
力人生
施柏瑋
四 08:00~10:00
101 36
肌力訓練、反應訓練、協調性訓練、滾筒
放鬆、按摩球深層放鬆。期望每一位學員
都能夠學習如何自己運動，並認識人體構
造，方可了解運動的奧秘。需自備瑜珈墊、
彈力帶、彈力圈、滾筒、按摩球(可由老師
代購)。
B34
國際排舞綜合班 李宜霓
四 08:00~10:00
多功能 50
學習國際排舞平台公告的舞碼，基礎&進階
穿插，分解動作、漸進式教學，學習多元
的舞步與音樂風格，。會錄影上傳 YouTube
交流。自備適合跳舞的白色運動鞋。需有
國際排舞/舞蹈基礎或勇於挑戰者。教材
費：講義 50 元;治裝費約 300-600 元。
B35
手機攝影編輯剪
輯基礎
黃麗
四 10:10~12:10
201 36
學習手機攝影基本技巧，提升拍攝能力；
掌握美圖編輯進行照片修片；了解影片剪
輯功能，增添音樂、文字、轉場和基本運
鏡技巧，創作照片與影片，紀錄有趣生活
點滴。
B36
易經看人生
徐錦文
四 10:10~12:10
205 60
易經被譽為"群經之首"，其蘊含的哲學智
慧，可洞察人生的本質，八卦的吉凶變化，
蘊藏著生活洞見，我們將探討易經的基本
原理和卦象，並運用實際案例，幫助你明
白如何運用易經的洞見，應對工作、感情、
健康等人生課題。書籍費 150 元。
B37
實用社交舞
林民賢
四 10:10~12:10
多功能 50
本課程輕鬆有趣，帶你跳出優雅的華爾滋
與熱情的吉魯巴！老師示範帶動，學員團
體練習、反覆演練，有疑問可隨時發問，
老師也會親自個別指導喔！
B38
短影音時代手機
影片剪輯輕鬆上
手
連蘭惠
四 13:00~15:00
204 36
手機玩轉影片！學習素材蒐集、拍攝技
巧、影片剪輯，從基礎到進階，完成旅遊
紀錄、個人專輯、節慶賀歲影片。此課程
含戶外教學 1 次(保險費用另計)。安卓蘋
果手機/平板都適用。教材費：講義 20 元。
B39
台語日語
初級歌唱班
陳珮珮
四 13:00~15:00
205
60
介紹 50 音、發音練習，教唱日文歌曲及台
語歌曲，讓同學們輕鬆快樂歡唱。教材費：
講義 200 元、有聲教材 150-200 元(自由選
購)。
B40
唐代楷書技法．
行草名跡選臨
朱國和
四 15:10~17:10
201 40
本課程教授唐代楷書技法與唐行草的書寫
方法。從工具材料、碑帖的選擇，到執筆、
臨摹、創作，循序漸進，適合初學者和進
階研究者，能夠輕鬆、快速的寫出一手好
字，提高美學素養、充實生活。教材影印
費 200 元。
B41
手機攝影達人養
成
連蘭惠
四 15:10~17:10
204 36
從基礎到進階透過手機攝影，學習構圖、
光影、AI 修圖，發掘創意與美感，打造個
人風格，用影像記錄生活，安卓/蘋果手機
均可。此課程含戶外教學 2 次(保險費用另
計)。教材費：講義 20 元。
B42
國台語
金曲歡唱班
陳珮珮
四 15:10~17:10
205
60
國台語歌曲分析欣賞，認識簡譜、音名、
裝飾音、轉音、樂理教學，讓同學輕鬆學
唱，快樂歌唱。教材費：講義 200 元、有
聲教材 150-200 元(自由選購)。
B43
鼓動身心樂活—
非洲鼓與律動樂
趣課程
洪婉玲
四 15:10~17:10
101 36
循序漸進教學，讓您在輕鬆節奏中體驗非
洲鼓與身體打擊的樂趣，提升協調力、增
進音樂感，激發創意與團體默契，享受健
康樂活新體驗。自備樂器，或由老師代購
(10 吋 2500 元、12 吋 3000 元)。本教室不
得穿室外鞋進入，需自備乾淨室內鞋。
B44
國標基礎班
歐陽
劭和
四 15:10~17:10
多功能 50
拉丁恰恰，輕快舞樂中研習正確拉丁恰恰
肢體架型，配合整首表演歌曲，互動訓練
與引導等調整，酷炫互動好玩。
B45
茶葉與生活
戴雅明
五 08:00~10:00
201 40
從茶的歷史、文化、製程、品鑒、產業、
科學等多元角度來解讀茶葉，讓茶葉成為
值得終生相伴的益友；主要為簡報講課，
其中兩次課程會實際進行泡茶品飲。講義
費 200 元，多退少補。
B46
中音直笛高階班 許文玲
五 08:00~10:00
202 40
本班看譜、節奏、吹奏已有多年經驗，教
材涵蓋古典木笛曲、民謠、流行老歌。歡
迎有吹奏基礎的音樂愛好者加入。教材費
編
碼
班級名稱
授課
老師
每週上課時間
教室
名
額
課程簡介
100 元，需自備中音直笛(可由老師代購)。
B47
二胡中階班
郭梓麒
五 08:00~10:00
204 32
學習拉奏熟悉的民謠小品,懷念老歌,享受
拉琴的樂趣。(需學過 D 調、G 調把位音階)
教材費：樂譜 200 元。
B48
英文歌唱班
張怡君
五 10:10~12:10
205 60
課程涵蓋英文流行歌曲、經典歌曲，將搭
配教材進行發音練習，並提供歌唱技巧的
個別指導，提升歌唱能力。歌譜 300 元，
教完才需換新，伴琴費另計，依人數分攤。
B49
保健運動班
黃美華
五 10:10~12:10
多功能 50
暖身運動，強化身體核心肌群，加強腳部
肌耐力，放鬆脊椎筋膜，達到行走自如的
目標，讓您走路爬樓梯沒煩惱。需自備彈
力帶。教材費：講義 60 元。
B50
數位相機攝影解
析班
鄭承榮
五 13:00~15:00
204 60
報導攝影、紀實攝影、人文風景，純風景、
花卉、煙火、晨昏、慢速攝影、追抽搖脫
鏡、風動、建築，等攝影藝術創作。本班
有多次戶外教學，須配合辦理平安保險。
B51
日文歌唱班
張怡君
五 13:00~15:00
205 60
課程涵蓋日文演歌、流行歌曲、五十音教
學，將搭配教材進行發音練習，並提供歌
唱技巧的個別指導，提升歌唱能力。歌譜
300 元，教完才需換新，伴琴費另計，依
人數分攤。