基隆市私立二信高中「健體」科桌球正手反手向上擊球練習教案

教學科目

健體

單元名稱

桌球正手、反正向上擊球練習

教案設計者

莊雪珍

教材來源

康軒

實施年級

301

授課教師

莊雪珍

教學時間

40分鐘

教學方法

分組練習

教學目標

1.認識桌球拍的種類與持拍方式。

2. 表現桌球持拍帶球移動。

3. 表現桌球正拍、反拍向上拍擊動作。

教學資源

教學流程

教學流程

教學資源

時間

評量方式

1. 準備活動

2.引起動機： 以手當球拍，向前拍擊球，引導以桌球拍擊球。

3.講解桌球拍的種類:桌球拍分成直拍、橫拍兩種，直拍又稱正手拍，橫拍又稱負手板或刀板，兩種球拍的形狀和持拍方式都不同。

桌球拍

桌球

哨子

活動空間

10

問答評量

（二）發展活動

1.介紹直拍和橫拍的持拍方式:

(1)直拍持拍式式:正面用姆指和食指扣住柄;反正以中指、無名指和小指併攏支撐球拍。

(2)橫拍持拍方式:正面虎口貼住拍肩，拇指握住拍柄;反正以食指支撐球拍，其餘三指握住拍柄。

(3)教師請學生嘗試持拍帶球移動，移動方式可請學生自由發揮，例如:帶球向前走、帶球原地轉一圈。

2.教師說明並示範「持拍向上擊球」的動作要領:(1)正上向上擊球:持拍手手心朝上，將球往上拍。(2)反手向上擊球:持拍手手背朝上，將球往上拍。

3.教師讓學生兩人一組持拍正拍、反拍向上擊球能各連續五下。

桌球拍

桌球

哨子

活動空間

15

實作評量

綜合活動:

1.修正直拍、橫拍的持拍動作。

2.能正確做出正手持拍向上擊球與反手持拍向上擊球，至少各連續五下。

桌球拍

桌球

哨子

活動空間

10

實作評量

1.對學生的表現給予增強和鼓勵。

2.預告下次上課內容。

3.請學生協助收拾器具及恢復場地。

5

問答評量