加工食品大解密:標示看懂才安心

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徐聖亞
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基隆市暖暖國小113學年度第二學期六年級健康課程教學活動簡案

領域名稱

健體領域

教學日期/週別

114/3/256


活動名稱

單元一食物安全解密

教學節數

1(3/6)


主題

1-1食物的旅程

設計者

廖琇瑩


教材來源

康軒版六下教師手冊

教學班級

六孝


教學目標

  1. 運用批判性思考技能,辨識加工食品。

  2. 覺知攝取過多超加工食品對健康的影響與嚴重性。

  3. 認識產品標示的含意,理解選購食品的方法。


學習內容


Ea-Ⅲ-4食品生產、加工、保存與衛生安全


教學法策略


跨領域(含議題融入)素養導向教學 □探究實作

線上教學 科技輔助自主學習

雙語教學 □PBL

其他( IRS 即時反饋資訊融入教學 )


教學實施流程

教學方式

時間分配

教學資源


一、準備活動

*課前準備常吃的加工食品的外包裝

二、發展活動

【活動1】解析產品添加物。

  1. 了解常見的食品添加物有哪些?被用在哪些食品中?

  2. 使用食品添加物的好處有哪些?不當使用食品添加物的危害有哪些?

  3. 如何避免攝取過多對身體有害的物質

【活動2】食品標示清楚看 。

*設計學習單:我平常吃什麼

1.食品標示應包含以下資訊:

品名、成分、淨重、容量、食品添加物名稱、原產地、保存期限、保存條件、有效日期、營養標示、製造廠商、電話號碼和地址等等

2.選購食品要看清楚食品標示,選擇無添加物、少鹽、少糖、少油的食品,才能吃得健康。

三 綜合活動

活動3】分享平常吃的食物相關的資訊
1.
每人上台分享平常吃的食物相關的資訊

2.了解食品標示中的資訊。

3.Plickers設計是非題和選擇題,複習這單元學到的知識。



實作練習





實作練習






實作練習











2分鐘





20分鐘






18分鐘










健康課本





學習單






學習單











單元一            我平常吃什麼?











六年班 姓名




一、請依據食品包裝的食品標示,寫下食品的品名、成分(原料)。

1.品名:

2.成分(寫出食品的前五項主要成分)

二、寫出食品中使用的二種食品添加物名稱,再寫出該食品添加物的使用目的。


食品添加物名稱

使用目的

1



2



三、食品在保存條件的環境之下,保存期限和有效日期是多少?

四、請觀察食品的營養標示,回答下列問題。

1.整包食品有幾份?每份的熱量有多少大卡?

2.吃完整包食品共會吃進多少熱量呢?

選購食品時,要看清楚食品標示,參考營養標示中的資訊,選擇無添加物或

少添加物、少鹽、少糖、少油的食品,才能吃得健康。

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