明道中學輔導處製作
學習與讀書策略量表測驗說明
國中生學習與讀書策略量表是由七個分量表所組成，其結果可幫助學生了解學習策略的表現。本研究參考Weinstein(l990)的區分方式，若學生的得分在75%以上，表示學習策略良好；得分介於50%~75%之間者，表示部分學習策略有待調整；得分低於50％者，表示其學習策略較不佳，有些方式需要改變，可以達到事半功倍的成效。以下提供各分測驗簡述以及各分測驗對應改進與努力方向提供您參考：
一、各分測驗簡述：
◎學習態度與動機量表(學生勤勉、主動性、學習目標清楚與成就動機)。
◎時間管理量表(學生善於利用時間的安排去執行所要做的事)。
◎專心量表(學生對學校有關的課業及學習活動能夠注意或維持專心)。
◎訊息處理/閱讀理解量表(善於應用意義化及組織的策略以促進記憶並有效的連結先前的舊知識，另外可分辨出重點所在，善用標題、標記、摘要、或圖表來學習課程內容)。
◎考試技巧量表(學生考試的準備及考試計劃之方法)。
◎解決學習困難策略量表(學生在面對學習或考試上的困難時，善於尋求解決問題的資源)。
二、各分測驗對應改進與努力方向
項目 | 結果說明 | 可做的改進與努力 |
態 度 與 動 機 | -對學習的看法和意願- ✓ 得分高 很努力、會主動學習，學習目標清楚，較願意花時間在閱讀教科書、準備課業及完成作業，即使不感興趣的科目也願意花時間嘗試學習。 ✓ 得分低 學習目標不明確或低落，不知道為什麼要讀書?缺乏主動學習的意願，不願對課程用心或付出。 | □用積極的話鼓勵自己，避免用消極的話評斷自己。 □養成主動看書、主動完成作業的習慣。 □遇到疑問，自己查詢參考資料。 □常問自己：「我如何把這個東西應用在生活中？」 □提醒自己：對於主題了解的越多，就越可能對它產生興趣。 □找同學一起唸書，彼此互相鼓勵。 □先讀有興趣的科目，培養出讀書情緒，最後再讀不感興趣的科目。 □試著把自己在有興趣科目中所培養的感覺運用到比較沒有興趣的科目，在不感興趣的科目中找到相似的感受 □讀完一些章節後可獎勵自己。 □確定清楚的學習目標。 |
時 間 管 理 | -在學習方面的時間規劃- ✓ 得分高 善於利用時間，如：使用計畫表以增進學習。 ✓ 得分低 時間運用較不佳，需要具體、明確的目標來協助你對時間做有效的管理。 | □在聯絡簿上方，訂出每項作業之完成時間，並確實執行。 □依事情輕重緩急安排時間，按照計畫進行。 □回家先讀書和寫作業，避免熬夜傷體力。 □在精神最好的時候讀較難的科目。 □善用零碎時間，如:搭車時間、下課時間、老師還沒進教室的時間，用於背單字、回憶上一節課重點、規劃當天晚上讀書時間。 □準時交作業，不拖延。 |
專 心 | -自己在課業上專心的程度- ✓ 得分高 表示對學校課業及活動能維持專心。 ✓ 得分低 常受到思想、感覺或情緒的干擾而不能專心，對於學習如何專心的方法不太感興趣。 | □準備讀書時，先靜下心來再開始。準備一支筆，一邊讀一邊畫重點。 □上課專心聽講，不傳紙條。 □讀書時：聽、說、讀、寫（手到、眼到、耳到、心到）。 □整理書房/書桌，減少讓自己分心的因素。 □讀書時避免干擾：不滑手機、遠離電腦。 □每讀書一小時，休息5～10分鐘。 |
訊 息 處 理 / 閱 讀 理 解 | 能否將學習資料意義化，並在讀書時找出重點- ✓ 得分高 善於應用聯想或引申等方式，幫助自己記憶並有效地和以前學過的東西加以連結。另外也會分辨重點所在，善於標題、標記、摘要或圖表學習。 ✓ 得分低 較常使用死背的讀書方式記憶，需要學習如何將資料意義化，幫助自己記憶。不知如何找重點，導致學習上無法確認重要訊息，學習者需要學習輔助的方法，以提升有效的學習。 | □將所讀教材內容轉換成自己的話表達一次。 □發揮想像力或記憶法，幫助自己記下新學到的知識。 □學到新知識時，將相關的舊知識一併補充在旁邊。 □多做題目、練習、複習，幫助理解和記憶。 □養成當天複習的好習慣，將老師上課強調的重點再次深化。 □試著多吸收課外相關知識，以增加生活運用層面及知識的趣味性。 □上課前先預習，循著粗體字標題找出課本重點。 □把標題改成問句（如：「二二八事件」→二二八事件是如何發生？）並在閱讀時回答這些問題。 □讀長文時，中途停下來回想讀過的重點。□讀完長文時，在每段落上面寫上每段落的簡短摘要。 □閱讀時，自己繪製圖表幫助了解(如:心智繪圖、流程圖等)。 |
考 試 技 巧 | -能技巧式地準備考試和應考- ✓ 得分高 讀書技巧、考試準備及考試策略等能力都很棒，對不同的考試型式有不同的準備與計劃。 ✓ 得分低 對於如何準備考試、考試計劃缺乏方法，且不易根據不同科目或考試方式來調整讀書方法。 | □考試前兩週便開始規畫複習進度，考前重點式複習。 □多詢問成績好的同學，或是透過書籍了解高分者如何準備考試。 □遇到不會的題目圈起來，先跳過最後再回來寫。把關鍵字圈起來(如:下列何者不是正確)。 □考試時要留一些時間檢查。 □考試時先答會的題目、選擇題用刪去法、數學題可用逆向倒推法等。 □每一節考試後先不要急著對答案，先準備下一科的考試，以免影響心情。 □考完之後，正確檢討自己不會的題目，學習在課本中標示出來。 |
解 決 學 習 困 難 | -在遇到學習困難時，能否使用方法來幫助自己克服難題- ✓ 得分高 在面對學習或考試上的困難時，善於尋求解決問題的資源。 ✓ 得分低 對於學習上所遭遇的困難較為被動，少積極尋求解決的方法。 | □澄清疑問： 不了解時，自己先多思考幾次，再找老師或同學幫忙。 與同學組成讀書小組，互相討論。 □找出無法解決困難的原因，如：被動、不好意思、怕丟臉→去除心理障礙、主動請教、多鼓勵自己。 □對於複雜的思考問題，設法先把問題分解，從小範圍去思考。 □多利用學習資源：網路、圖書館。 □確實檢討考卷上錯誤的題目並反覆練習。 |