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臺中市立人國小 112 學年度三年級寒假作業
三年 班 號 姓名:
領域
編號
項 目
說 明
完成日期
語文
1
閱讀課外書籍
1. 線上閱讀認證
2. 記錄閱讀書單至少 5本
月 日
2
作文一篇
主題自訂，勿抄襲，字數限
定如下
童詩：每首 20 行為限
作文：400~500 字為限
※開學後徵選佳作參加「臺
中市兒童文學比賽」
月 日
3
童詩一首
月 日
藝文
4
立體勞作一件
請使用環保素材發揮創意
月 日
5
「我愛立人我愛
show」甄選單
「112學年度我愛立人我愛
show」將於 113.5.23 舉辦，
歡迎喜愛表演的同學，利用
寒假進行規劃與練習。
健體
6
小小運動家
SH150
1. 練習踢毽子、跑步、打
球、游泳、跳舞、跳繩、
運球……等
2. 每天運動至少 30 分鐘
每日行動
7
視力保健
用眼 30 分鐘須休息 10 分
鐘，並做望遠凝視運動。
每日行動
◎老師的叮嚀:
小朋友又長大一歲了，學習和做事都要更認真喔！今年假期要
把握時間，好好規劃假期生活，不管是去博物館、到郊外踏青、騎腳
踏車或是閱讀課外書，都是不錯的活動唷！
臺中市北區立人國民小學112學年度寒假生活須知
親愛的家長們，您好！
轉眼間這個學期即將結束，感謝全校所有親師生的合作與支持，讓我們校務
的推展能順利完成，學生能平安、快樂與充實的學習。滿心歡喜迎接新的一年，
非常期盼孩子們能有一個豐富、平安的假期生活，在此學務處特別提醒學生在寒
假期間應該注意的事項，希望藉由家長的配合與叮嚀，讓孩子的寒假生活更有意
義與安全的保障。
一、寒假假期：自 1 月20 日（六）起 至 2 月15 日（四）止。
二、全校開學日： 2 月 16 日（五）開學，正常上課，全校學生在校用午餐，請記得攜帶
餐具，低年級 12:40 放學；中高年級 16:00 放學。2/17(六)補2/15(四)的課。
三、寒假作業：請學生必須按照內容進度完成，開學返校時交由級任導師批閱檢查。
四、學生寒假生活教育注意事項：
1.寒假生活要規律，要記得溫習課業，並妥善規劃假期生活。
2.父母終年辛勞，在假期應該多多主動幫忙做家事，這就是「孝」的具體表現。
3.寒假期間要維持運動的好習慣，多從事有益身心的戶外活動，勿暴飲暴食，記得不要涉
足網咖或其他不良場所。若從事戶外活動時，請留意水域安全，避免單獨行動。
4.進入公共場所活動時，首先應注重逃生路線及逃生設備的熟悉；從事戶外活動，請注意
天候變化及地形環境以確保安全。
5.外出時切勿單獨行動，記得要稟告父母外出的事由、時間、地點、及連絡方法，外出期
間要常打電話回家，切記注意安全並遵守交通規則，以免家長憂慮。
6.使用電腦進入網路聊天室前，請先經家長同意後再進入。在網路上留言，請注意禮貌及
避免洩漏個人或他人資料，以免觸法。若有人散播讓你不舒服的言語或訊息時，請馬上
離開聊天室，並且告訴家長。
7.慎用 3C，一天請勿超過 30 分鐘，避免視力傷害及網路成癮。
8.毒品碰不得，一碰要你命；不抽菸、不酗酒、不嚼檳榔，不好的朋友應避之遠離。
五、重要宣導事項：
1.請家長隨時注意子女的行為舉止、掌握子女之去處，並關切其交友之情形。
2.天寒沐浴時，請留意熱水器及瓦斯使用，保持家中環境通風，避免一氧化碳中毒。
3.若孩子寒假須補習，請慎選補習班，一定要注意其教室之消防及各項安全設施是否合格。
假期出遊時，騎乘機車請戴安全帽，駕駛汽車請遵守交通規則，以確保交通的安全。
4.如果家長接到小孩被綁架、退稅…等詐騙電話，應採取反詐騙三步驟：『一聽』－聽清楚
電話在說什麼？『二掛』－掛掉電話。『三查』－撥電話查證，並撥 165 反詐騙報案專線。
5.尊重身體自主權，防治家庭暴力。全國婦幼保護專線-113。 『1支電話、1個窗口、3種
服務（家庭暴力、兒童保護、性侵害）』。
6.預防狂犬病，不碰觸、逗弄野生動物，不撿拾生病的野生動物、屍體，有任何疑問請洽
詢各地動物防疫機關，或衛生福利部疾病管制署 0800-761-590。
7.預防新冠肺炎、腸病毒與 H7N9 流感，請勤洗手並養成良好衛生習慣，若有感染症狀請盡
速就醫並在家休養。相關資訊可參閱疾管署網站(http://www.cdc.gov.tw)，謝謝。
敬祝
闔家平安 ＆ HAPPY WINTER VACATION！
臺中市北區立人國小學務處關心您
親愛的家長您好：
時值期末，預祝您寒假期間順利平安！注意事項如下：
一、近期仍有腸病毒病例，而且流感、諾羅病毒、輪狀病毒及腺病毒等病毒性腸胃炎
時有所聞，預防方法如下：
1.勤洗手，視需求戴好口罩，養成良好的個人衛生習慣。預防流感最有效的方法就是
按時接種流感疫苗。
2.均衡飲食、適度運動及充足睡眠，以提昇免疫力。
3.生病時，應儘速就醫，請假在家多休息。
4.注意居家環境的衛生清潔及通風。
5.流行期間，避免出入人潮擁擠，空氣不流通的公共場所。
6.儘量不要與疑似病患接觸，尤其是孕婦、新生兒及幼童。
7.新生兒可多餵食母乳，以提高抵抗力。
8.兒童玩具（尤其是帶毛玩具）經常清洗、消毒。
9.幼童之照顧者或接觸者應特別注意個人衛生。
10.避免生飲生食。
二、放假期間若有傷病需要申請學保，請不用擔心，仍然可以在下學期開學後備妥單
據向健康中心申請即可或是上國泰人壽網站即時線上申請。
三、視力保健很重要，千萬別因為放假就忽略了眼睛的健康喔～
1. 1.每天都要有戶外活動時間，每天 2-3 小時以上。
2. 2.戶外活動須做好防曬措施，例如使用戴帽子或太陽眼鏡等遮陽。
3. 3.用眼時間每 30 分鐘休息 10 分鐘，電子商品用眼每天總時數少於 2小時。
4. 4.若視力出現問題，遵照醫師指示配合矯治，定期回診追蹤。
5. 5.高度近視存在失明風險，應隨時協助學童控度防盲。
四、每天至少飯後睡前都要記得潔牙。祝您事事順心！
立人國小健康中心（22956975 分機 722）2024.1.19
我的寒假閱讀書單
班級：( )年( )班 姓名( )座號( )
書名
頁數
閱讀認證請打勾
家長簽名
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
臺中市北區立人國民小學 112 學年度
我愛立人 我愛 SHOW 甄選報名表
節目名稱
表演時間
預估： 分 秒
（不含上、下台）
班級
表演人數
表演者姓名
表演內容
(節目介紹
或樂曲解
說，需 30
字以上)
表演項目
（請勾選，
若需註記請
填寫清楚）
音樂類：□樂器演奏 □歌唱 □其他
表演藝術類：□舞蹈 □戲劇 □相聲 □舞台劇
綜藝類： □魔術 □其他
需借用
道具器材
（請勾選）
□無
□麥克風 支 □麥克風架 支
□音響 □電鋼琴
□其他
其他需
配合事項
團體表演請以
「同班同學」或
者「兄弟姊妹」
為主，勿跨班組
隊。
家長簽名：＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 指導老師簽名：＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
報名日期自即日起至
3/28（二）12：00
止，逾時不候！
SH150 運動紀錄表
年 班 號
各位小朋友，規律運動能幫助你的身體成長及健康。這張表格是為了鼓勵大
家養成課間運動累積達 150 分鐘的良好習慣，請你在空格內填寫完成的日期。完
成這張表格後，可以到學務處繳交並獲得抽獎的機會唷!完成後可以再換取一張
新的表格，你可以繼續努力，完成越多張，中獎機率就越高喔!超級豐富的獎品
等著你喔！快快來一起健康做運動吧!
舉例：跳繩
跳繩
次數
（單位：下）
50
50
50
50
50
50
50
50
50
50
日期
次數
（單位：下）
50
50
50
50
50
50
50
50
50
50
日期
累計共 1000 下，完成！
其他運動（每次至少進行 30 分鐘才算喔！）
運動
項目
日期
運動
項目
恭喜你完成了！你真棒！
記得交回學務處喔！
日期
運動
項目
慢
跑
足
球
日期
11/7
11/8
次數
50
50
50
50
日期
11/1
11/1
11/2
11/3
【寒假學習單】國小3年級適用
快樂學習、健康成長；
你我知毒、明智識毒；
拒絕毒品、守護青春；
迎向美好、幸福人生!
想知道毒品危害與防制的訊息請查詢
教育部防制學生藥物濫用專線與網站
反毒大本營
防制學生藥物濫用資源網
健康好young，大補帖
【親子共學、觀賞影片】 □ 已觀看
《羊羊得意》數位繪本
【觀賞心得】
https://www.facebook.com/enc.moe.edu.tw/videos/3048494
162120541，教育部
◆吸食「彩虹菸」，人生會變為如何呢？
(複選)
colorful terrible
fun sad
cool dead
【親子共學、閱覽海報】
□ 已閱覽
❖如果有人問你喜不喜歡「彩虹菸」，
你會如何回答呢？
Yes, I like it.
No, I don’t like it.
https://enc.moe.edu.tw/Poster/View/2265 ，教育部
森林之星的野狼狽狽在草原之星開了一間開心餐廳，偷偷在食物
裡面加入神奇仙丹（各種毒品），讓羊群吃了之後變得精神亢奮、
體力充沛，每隻小羊都排隊想要購買。狽狽想利用仙丹的力量讓
羊群乖乖聽話，以換取狼老大珍貴的狼牙棒。他的計謀會得逞嗎？
健康好young，事件簿
想一想，小承到大哥哥房間，發生了什麼事情？哪些是可能跟毒品危害有關？
小承應該如何做呢？我跟 (家人)一起討論，回答以下問題：
【what】從上面的事件故事，你
發現了哪些內容？(複選)
【so what】如果你是小承，大哥哥拿菸
給你，你會如何做呢？
(A)好新奇的菸，好想嘗試看看喔。
(B)不要輕易嘗試，勇敢拒絕和趕快離開。
(C)接受大哥哥的好意，不會有問題的啦。
(D)其他： (寫出來)
遠離毒品，拒絕毒害!
我選擇【 】
原因是：
大哥哥抽
菸好帥喔！
有塑膠味道
的菸霧，可能
是毒品
吸毒有害身體
和精神的健康
某日，小承看到在外地讀書而許久不見的鄰居大哥哥放假回家，開心地找他聊天…
幾天後，小承依約定時間去找大哥哥，發現他在房間裡面抽菸，神情恍惚…
菸霧帶有一股燃燒塑膠的味道，大哥哥順手遞了一根菸給小承…
【事件情境圖可掃QR CODE連結至教育部防制學生藥物濫用資源網觀賞】
正確選擇篇
https://enc.moe.edu.tw/Comic?page=6
❸
健康好young，練功坊
1.毒品違法、吸毒危害，知多少？正確打〝○〞；錯誤打〝X〞。
( ) 20歲的大哥哥拿含有毒品的菸品轉送給小承是違法的。
( ) 20歲的大哥哥因為還在唸書，所以使用毒品沒有法律責任。
( ) 小承只是因為好奇，嘗試一次沒有關係，對健康沒有任何傷害。
( ) 使用摻有愷他命(K他命)成分的菸品，可能會導致膀胱萎縮，終身必須包尿布。
2.如果你是小承，看到大哥哥在房間抽菸的時候，哪一項是最符合你的想法？【 】
A. 覺得大哥哥可能是使用毒品，裝作沒看到就好
B. 想要跟大哥哥一樣帥，我會嘗試抽看看
C. 無論是抽菸、使用毒品都是不對的，我要趕快離開房間
知毒反毒等你來挑戰，思考後填寫答案：
3.如果小承好奇地使用了菸品，可能會造成什麼後果？【 】
A. 抽菸讓人看起來比較成熟、變得更有魅力
B. 抽菸會危害身體健康
C. 一起抽菸可以跟大哥哥變成好朋友，感情更好
5.如果你是小承，發現大哥哥使用含有毒品的菸品(例如：K菸)，哪一項是最符合你的做法？【 】
A. 跟大哥哥說毒品的危害，勸他不要再使用
B. 告訴大哥哥不要常常使用，偶而使用是不會上癮的
C. 請大哥哥要把菸或是毒品藏好，不要被別人發現
4.如果你是小承，看到大哥哥抽菸、聞到燒塑膠的怪味道，哪一項是最符合你的想法？【 】
A. 抽菸不錯喔，大哥哥看起來很享受、很舒服
B. 不要跟別人說大哥哥抽菸的事情，幫他保密
C. 大哥哥可能是使用毒品(K菸)，不只危害健康也犯法
(參閱【下一頁】正確答案說明)
❹
健康好young，生活家
放學回家路上，學長邀你
試試看新奇的電子煙…
我運用了哪些星座拒毒法？
我運用了星座拒毒【 】式。
我會這樣拒絕：
【親子討論】
圖片來源:詮營股份有限公司詮營娃娃
【說英語學反毒正確答案】terrible、sad、dead No, I don’t like.
【what正確答案】有塑膠味道的菸霧，可能是毒品、吸毒有害身體和精神的健康
【so what正確答案】B
【正確答案】1.(O) (X)有法律責任 (X) 對健康有危害(O)、2.(C)、3.(B)、4.(C)、5.(A)
全部答對：「一級棒！」；答對6-7題：「很不錯！」；答對5題以下： 「再加油！」
我的星座是【 】，我擅長哪些拒毒法？(複選)
①犀利式 ②拖拉式③不耐式 ④白眼式 ⑤直拒式 ⑥露怯式
⑦藉口式 ⑧忽略式⑨表演式 ⑩動情式 ⑪教學式⑫嬉笑式
十二星座拒毒法
❺
健康好young，行動GO
家人討論，左邊反毒梗圖要表達的是…
【親子共學、閱覽創意圖卡】
□ 已閱覽
有更多反毒創意圖卡優選作品
展現創意、號召反毒！
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(2)我的梗圖反毒標語要表達的是…
(1)根據圖像，創作梗圖反毒標語
(3)我將梗圖反毒標語分享給 (家人)
https://www.facebook.com/enc.moe.edu.tw/
【親子討論】
【親子討論】
校園藥物濫用防制
師資培訓課程教材資源(教育部)
https://antidrugtext.blogspot.com/2022/01/blog-post.html
創意-倡議 迷因圖設計
圖片來源:詮營股份有限公司詮營娃娃
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