這是幼兒園中班心理健康教案20篇大全，收集了20篇中班心理健康教案，《幼兒園教育指導綱要》明確指出：「幼兒園必須把保護幼兒的生命和促進幼兒的健康放在工作的首位。樹立正確的健康觀念，在重視幼兒身體健康的同時，要高度重視幼兒的心理健康。」，快來看看中班心理健康教案20篇吧。
幼兒園中班健康教案（一）：
幼兒園中班健康教案：水的作用
活動目標
1、讓幼兒講述水與人們的密切關係，瞭解自來水的來源。
2、使幼兒明白水能解渴，應多喝開水。
3、教育幼兒節約用水，保護水資源。
活動準備
1、ppt課件：如果沒有水
2、ppt課件：水的作用
活動過程
一、情景匯入活動
1.教師拿著水杯喝水。
教師：小朋友，你們想喝水嗎？
2.請幼兒拿水杯喝水。
提問：喝完水有什麼感覺？我們喝的是什麼水？
二、瞭解自來水的來源。
1.我們喝的水是從哪裡來的？
出示自來水淨水過程圖片，向幼兒介紹自來水的淨水過程
2.江河裡的水我們能直接取出來飲用嗎？
江河裡的水不清潔，不能直接飲用，
自來水廠把江河裡的水抽上來進行加工、淨化、消毒，變成自來水，
透過自來水管道輸送到各個地方，我們開啟水龍頭，自來水就會嘩嘩地流出來。”
三、水與人們的密切關係。
1.ppt課件：水的作用
瞭解水對人們的作用
2.ppt課件：如果沒有水
我們人要喝水，要洗衣服、洗菜、洗米做飯，沒有了水，
我們就沒有水喝，就會口渴，沒有了水我么就不能生活。
3.節約用水，愛護水資源。
（1）水的用處那麼多，我們就應怎樣節約用水？
（讓幼兒自由討論，教師提示幼兒講出：
我們洗手時不要把水龍頭開得太大，看到水龍頭滴水應立刻關起來……）
（2）教育幼兒要珍惜水資源，節約用水，不要隨便把水浪費掉。
四、活動結束
1、教育幼兒多喝開水。
2、水對人體有好處，對人們也有很多用處，所以，水是我們的好朋友，我們要節約用水，好好保護水資源。
幼兒園中班健康教案（二）：
幼兒園中班健康教案：各種不同的刷子
一．活動目標
1、透過嘗試使用多種刷子，瞭解刷子的不同名稱，探索刷子的使用方法。
2、在親身體驗的基礎上，增強幼兒對刷子構造、種類及用途的認識，並按刷子不同用途進行分類。
3、激發幼兒對生活中小工具產生興趣，體驗刷子給人們生活帶來的方便。
二．活動準備
1、發動家長和幼兒共同收集各種各樣的刷子，如牙刷、杯刷、鞋刷、長柄刷、眉刷、衣刷、浴缸刷等。
2、杯子、瓶、娃娃、衣服、褲子、抹布、皮鞋、盆、標記等。
三．活動過程
（一）操作實踐活動，讓幼兒親身感知各種刷子的不同用途。
1、出示刷子，引發幼兒使用刷子的興趣。
2、幼兒自由選取、觀察、擺弄、交流、嘗試使用各種刷子，相互合作模仿成人的活動。（用牙刷給寶寶刷牙，用鞋刷相互刷皮鞋，用衣刷模仿媽媽刷衣服，刷褲子，用杯刷刷杯子，用長柄刷刷地，用眉刷相互化妝等等）。
（二）鼓勵幼兒討論表達自己的操作過程與發現。
1、幼兒逐一上來交流對刷子的認知，教師引導幼兒說說：你剛才玩的是什麼刷子？它能夠用來幹什麼？
2、比較一下你們的刷子，有哪些地方不相同及相同點？
3、教師小結各種各樣的刷子。
4、遊戲《送刷子回家》，引導幼兒根據刷子的不同用途進行分類。（引導幼兒將牙刷送給牙寶寶，將鞋刷送給鞋子……）
（三）拓展經驗：
1、你還見過哪些刷子？在什麼地方看到的？教師出示鍋刷、長柄刷讓幼兒瞭解。
2、幼兒觀看錄象：隨著刷子科技的不斷髮展，我們生活中又出現了許多電動刷子為我們的生活帶來了更多的便利。
3、小朋友長大後自己設計更先進的刷子為人類服務。
幼兒園中班健康教案（三）：
中班健康活動：有營養的蔬菜
活動設計背景
幼兒進餐是幼兒園最重要的生活環節，老師期望孩子們不挑食、吃得好、吃得快，但是幼兒卻很難到達老師的期望，比如:有的孩子在喝湯時，不吃裡面的菜，象冬瓜、紫菜、蘑菇等，在吃飯時把飯裡的菜挑出來不吃，或者乘別的小朋友不注意，趕快把自己不喜歡吃的東西放在別的小朋友的碗裡。針對中班幼兒出現的這種狀況，有必要對幼兒進行健康教育，對他們糾正挑食、偏食的心理與行為，進而愛吃各種食物，有著重要的影響。
活動目標
1、讓幼兒進一步認識各種蔬菜，初步瞭解蔬菜對人體的作用，並明白愛吃各種蔬菜，有益於身體健康。
2、培養幼兒每一天吃蔬菜、吃各種蔬菜的好習慣。
教學重點、難點
初步瞭解各種蔬菜吃的部位，以及各種蔬菜的不同營養。
活動準備
1、芹菜、蘿蔔、胡蘿蔔、黃瓜、青菜、蔥、花菜、西紅柿等蔬菜，籃子。
2、豐富辭彙:維生素。
活動過程
開始部分:
1、談話
教師引導幼兒觀察蔬菜，提問:「你們都認識它們嗎，吃過它嗎」
2、請幾名幼兒上來各拿一樣蔬菜，並說出他們的名稱、顏色、形狀。
基本部分:
1、找一找
分別找一找蔬菜的哪個部位能夠吃，如蘿蔔吃根，捲心菜吃葉，西紅柿吃果實，花菜吃花，芹菜吃莖(葉)，請幼兒將蔬菜放在相應的籃子裡。
2、與幼兒共同探討蔬菜的各種吃法:明白蔬菜能夠炒、涼拌、做湯，包餃子、有的還能夠像水果一樣生吃，但務必洗淨。
3、認識各種蔬菜，啟發幼兒討論蔬菜對人體的作用:
「人為什麼要吃蔬菜不吃蔬菜會出現哪些不好的現象」(鼻出血、口角乾裂、大便乾結、面板乾燥等。)
「蔬菜有哪些營養」”引導幼兒自由討論。
分別出示各種蔬菜，初步瞭解其豐富營養
師:這是菠菜，長得什麼樣貌呀(有綠色的葉子，紅色的根)，誰喜歡吃菠菜，你為什麼喜歡吃菠菜有什麼營養菠菜裡內含維生素，它能使我們的面板變光滑，小朋友經常口腔潰瘍，那是因為身體裡缺少了維生素，所以請小朋友喜歡菠菜、多吃菠菜。你們明白還有哪些蔬菜裡內含維生素嗎青椒、南瓜、油菜裡也內含維生素，還有一種蔬菜裡面內含維生素，你明白是什麼菜嗎請你們猜一猜它是桔紅色的，動物中兔子和馬十分願吃。對!是胡蘿蔔。
師:你們看，這是什麼菜西紅柿，你們吃過西紅柿做的什麼菜西紅柿裡也有許多的營養，象Vc它使我們的牙齒骨骼變的堅固，還能防止牙齦出血。蔬菜裡面還內含超多的纖維素，能夠幫忙我們消化，防止大便乾硬。
教師小結:蔬菜對身體有好處，不同顏色的蔬菜營養不一樣，綠色蔬菜中顏色越綠營養價值越高。我們就應天天吃蔬菜，吃各種各樣的蔬菜，多吃深綠色的蔬菜。並且愛吃各種各樣的蔬菜
4、蔬菜與衛生:
「怎樣吃蔬菜才健康」引導幼兒交流。
教師小結:因為蔬菜生長在農田裡，需要農藥和肥料，所以做菜之前要把蔬菜洗乾淨，在水裡多泡泡。個性是生吃西紅柿和黃瓜等，必須要洗乾淨並且去皮。但也有一些蔬菜是農民們用了先進的方法種植的蔬菜，不用對人體有害的農藥，也不讓蔬菜環境受到汙染，這種蔬菜叫做「無公害蔬菜」。
延伸活動:
讓幼兒給各種蔬菜塗色。
教學反思
1、在活動設計前我想:在活動過程中讓幼兒討論得多，回答得多會不會影響活動的正常進行在整個活動中各種各樣的蔬菜吸引了幼兒，使孩子們願意說、大膽說、能連貫說，活動較活躍，能緊湊連貫的進行下去。本次活動集成了健康領域、科學領域、語言領域，幼兒得到綜合性的學習。但是在活動過程中發現有個別幼兒語言的連貫性不夠，還需進一步加強。
2、活動中引導啟發孩子對問題的理解，注意到讓孩子進行體驗，感受、交流。
3、對幼兒發展的反思:孩子在活動中能感受到這次活動講的是蔬菜對人體的好處，但僅靠這此活動是不夠的，還需要平時的努力和家長的配合。
4、幼兒透過參與活動，明白了蔬菜的種類很多，還明白不同的蔬菜有不同的顏色和味道，從小要養成多吃蔬菜的習慣，但是在活動中還有很多不足之處，比如有的孩子明白自己喜歡吃蔬菜，但是還說上好原因，可能因為孩子還小，但多數幼兒能大膽地說、想和做，這就需要我們做教師的在今後的教學活動中多讓這些膽小的幼兒鍛鍊，培養他們的口語表達潛力，透過這次活動培養了幼兒參與活動的興趣和認真的做事態度。孩子們也都很喜歡吃蔬菜了。
5、如果有不吃蔬菜引起許多不良後果的課件讓幼兒看到，會起到更好的效果。
幼兒園中班健康教案（四）：
活動名稱：中班健康教案：認識牙齒，預防蛀牙
活動目標
1.引導幼兒初步瞭解齲齒的原因及齲齒的危害。
2.教育幼兒牙齒是人體的一個重要器官，明白保護它。
3.幫忙幼兒樹立保護身體健康的意識。
活動準備1.電腦、錄音機、動畫軟體。
2.小牙刷、茶杯。3.對牙齒的作用有了必須的認識。
活動過程：
一.猜迷，引出課題，複習牙齒的作用。
1、猜謎語。
2、出示牙齒模型，複習瞭解牙齒的作用。小結：方方的牙齒能夠切斷食物，尖尖的牙齒能夠撕拉食物，扁扁厚厚的牙齒把食物磨碎。它們各有各的作用，能夠幫忙我們把食物嚼碎，吸收有營養的食物，使我們的身體長的健康結實。
二.瞭解齲齒構成的原因及危害。
1、看電腦動畫，提問：東東的牙齒為什麼會疼？
2、邊看邊瞭解引起齲齒的原因。（1）吃了東西就去睡覺。（2）小細菌”小紅臉、小藍臉”在牙齒裡住下做壞事。（3）牙齒就會變成什麼樣貌？
3、小紅臉、小藍臉”有沒有找過你們？引導幼兒結合經驗談一談自己得齲齒的感受。
4、瞭解齲齒的危害。小結：愛吃甜食，吃過東西就去睡覺，不愛刷牙的小朋友，細菌就會在他的牙齒裡住下來，把牙齒弄黑、弄壞，弄成小洞。這樣就不能很好地咀嚼食物，而且還很疼，影響我們吃飯睡覺，說話也不清楚，牙齒也變得不好看了。
三.教育幼兒如何保護牙齒。
1、怎樣將”小紅臉、小藍臉”趕走？（念刷牙歌、教東東正確的刷牙的方法）2、怎樣才能不讓它們再來？
小結：牙齒對我們很重要，我們要保護牙齒。每一天早上和睡覺前要刷牙，刷牙方法要正確，吃完飯要漱口，持續牙齒的清潔，還要少吃甜食，這樣才能趕走”小紅臉、小藍臉”這些小細菌。如果牙齒有了小洞，要及時補起來，不要讓小細菌再來。
幼兒園中班健康教案（五）：
中班心理健康活動：快樂娃娃
活動設計背景
在現實生活中，幼兒的情感資料不豐富，情感表現不穩定，經常存在著一些不同程度的心理問題。主要表此刻兩個方面:第一、挫折容忍力低，經不起磕磕碰碰，稍有不順心就會哭鬧、發脾氣。第二、缺乏與人交往和應付人際事件的潛力。正常的心理的表現是:動作發展正常、認知發展正常、情緒用心向上、人際關係融洽、性格特徵良好，沒有嚴重的心理衛生問題。它的發展取決於周圍的物質和文化環境以及良好的教育影響。健康健康因此，加強對幼兒良好心境的培養尤為重要。
本次活動，根據我班孩子的情緒情感特點和認知發展特點，選取了他們在日常生活中經常接觸到的「笑臉」作為訓練點，把引導幼兒在遊戲活動中，擁有用心健康的快樂情緒作為最終目的。在本次活動中，除去了「愁」娃娃，因為憂愁的情緒內涵，孩子不容易理解。這樣做有利於幼兒的情感學習。
活動目標:
1、認識哭、笑、怒、愁幾種臉部表情的含義。明白持續快樂的情緒對身體的好處，願意與人交流、分享彼此之間的快樂情感。
2、運用不同形體動作表現快樂的情緒，嘗試想辦法持續好情緒，做一個高興的娃娃。
3、在遊戲過程中體驗與同伴玩耍的情緒，進一步體驗不同快樂的情感。
教學重點、難點
活動重點:充分感受快樂的情感，持續好情緒。
活動難點:學習調節自己的情緒和大膽表達自己的情感，體驗分享的快樂。
活動準備
活動準備:哭、笑、怒、愁表情圖各一份、笑臉圖片幼兒人手一份、影碟、節奏輕快的音樂磁帶、錄音機、「抽獎」箱。
活動過程
一、「師生同樂」隨影牒表演《表情遊戲》，營造和諧、愉快的活動氛圍。討論:
1、此刻的情緒怎樣快樂的時候你們會怎樣樣
2、除了唱歌、跳舞令我們快樂，還有哪些事能給我們帶來快樂呢
——活動開始教師就利用富有形象直觀的影碟和孩子們共同表演了幽默風趣的表情遊戲，一下子就把孩子們的興趣牢牢的吸引住了，充分調動了幼兒的口、眼、耳、手、腳等各種感官和肢體的運動，孩子們暢所欲言的表達自己此時的情緒，深深地感受到了愉快的情緒，為後面的活動做了很好的鋪墊。
二、透過「抽獎」遊戲《表情摸箱》和出示情境圖，感受不同的表情，讓幼兒表達自己的想法。
1、摸箱裡放有4張表情圖(哭、笑、怒、愁)。教師分別請4名幼兒從摸箱中摸出1張表情圖，看後模仿圖片上的表情，請全體幼兒來猜。
——透過抽獎、猜表情等方式，幼兒對自己和他人的表情十分感興趣，紛紛模仿各種表情和動作，情緒高漲。
2、教師出示情境圖(領獎、丟失了玩具)，相應討論:
1、你想想，他此刻就應是什麼表情娃娃為什麼
——圖上的孩子面朝裡，等孩子說正確後，再把圖轉過來。
2、說說自己的表情:你什麼時候，會有開心(生氣、悲哀、害怕)的表情
——從自己的情緒中，體會表情的真正好處。如明白微笑讓人舒服，對身體最有益。生氣會對身體產生壞的影響，就應把生氣這個壞習慣消滅掉等等。
3、解決問題，做快樂娃娃。如果你遇到這樣的事，你會想什麼辦法讓自己開心起來
——從孩子的講述中，去比較典型的事例分析。透過討論和相互交流，瞭解一些自我排除不良情緒的方法。
小結:每個人都會遇到很多事情，但是快樂是最重要的，平時我們遇到不開心的事情，能夠找老師和小朋友幫忙，做個快樂娃娃。
三、播放輕音樂，請幼兒隨著音樂在教室裡自由模仿小動物表演，音樂停止，教師就說出一種快樂情緒，如開心、高興、哈哈大笑等等，請幼兒用形體動作表現出來。
四、分享快樂。鼓勵幼兒拿著笑臉圖片，大膽向客人老師或同伴講述自己經歷的快樂往事。
五、總結性談話:和朋友相處最好用什麼表情期望朋友永遠是什麼表情引導幼兒明白讓朋友快樂的方法:用笑笑臉去應對朋友，說甜甜話讓朋友快樂。
六、隨音樂《幸福拍手歌》自由做動作，再次提升快樂的氣氛，結束活動。
教學反思
本次活動涉及了語言、藝術、健康、社會等多個領域。活動形式多樣，教師為幼兒營造了平等、寬鬆、支援的心理環境，並用鼓勵的方法，因人而異地指導幼兒，充分調動了孩子的用心性、主動性和創造性。從而使幼兒在活動中表現得自信、主動，最終獲得成功。
1、從多個領域豐富幼兒的情感經驗。要表現出情感、情緒就離不開必須的情境。在活動中，教師透過影碟、音樂、圖片、語言描述、動作等模擬出幼兒生活中最常見的情緒性問題情境，讓幼兒身臨其境，敢同身受。幼兒透過互相交流，有了更多的情緒體驗與積累。
2、發揮遊戲功能，使幼兒持續愉快的心境。本次活動以遊戲為主，將多種遊戲貫穿於整個活動之中，由淺入深，動靜交替，環環扣緊，銜接自然。在活動中教師與幼兒始終持續著主角身份，幼兒遊戲的用心性很高。
3、培養幼兒的情感智慧。本次活動，教師並未僅僅停留在幼兒對不同情緒體驗上，而是將引導幼兒擁有用心健康的情緒做為最終目的。活動中既有自由向同伴、向客人老師的講述活動，又有組織的群眾活動和個別幼兒在群眾面前的交流，注重了個體差異。從而使幼兒的快樂情感體驗不斷得到昇華，獲得了更多的用心情緒體驗與積累，貼合了幼兒心理髮展的需要，促進了幼兒良好心理髮展的實效性。在師生、生生平等「對話」中，積累調控、排解消極情緒的多種方法，這是情感智慧的啟蒙，有利於幼兒逐步從自然屬性的低階情感走出，有利於幼兒的情感學習。
4、良好的情緒促進了幼兒身心和諧發展。活動中，教師處處以遊戲的口吻引導幼兒，幼兒興趣盎然，到達了身心愉悅的目的。活動中，教師讚許的目光、恰到好處的引導，使他們獲得了心理上的極大滿足。在活動中，教師鼓勵幼兒大膽表達自己的情緒情感，並用多種方法創造性地進行表現和體驗，激發了幼兒參加活動的興趣，用心、主動地完成了活動的要求，整個活動是在愉快、寬鬆、自由的氛圍中進行的。
不足:首先，沒有能更深層次的挖掘幼兒對消極情緒的解決辦法，如失敗時該怎樣應對其次，在創設實物環境、心理環境等多層次、多側面的環境上做得不夠，當然，在如何引導幼兒不斷持續擁有良好的情緒上，光靠教師組織的一次活動還是不夠的，我們還應設定一些環境，讓孩子在實際的活動中，體驗、掌握控制情緒的方法。如今後可在主角區裡繼續討論、交流、展示「不開心時，我會……」「情緒溫度計」「開心法寶」等延伸活動，並進行相應的環境佈置，鼓勵幼兒用多種形式表達，尋找正確的宣洩途徑或轉移方法。最後，要想幼兒心理，除了教師努力外，家長也同樣需要努力。這樣，才能讓幼兒持久地擁有健康的心理。
幼兒園中班健康教案（六）：
幼兒園中班健康教案《垃圾食品我不吃》
設計意圖：《3-6歲兒童與發展指南》在健康領域方面推薦幫忙幼兒養成良好的飲食習慣，引導他們不偏食不挑食、少吃不吃不利於健康的食品。我園周邊是公園，經常有小商販在公園買烤腸，棉花糖等，放學時段有一部分家長和孩子買路攤的食物，所以我設計這個活動，透過”小手拉大手”帶動家長，從而提高孩子的衛生常識和自我保護潛力。
活動目標：
1.明白病從口入，做到不吃垃圾食品，明白垃圾食品的危害。
2.懂得吃乾淨衛生、營養豐富的食物才有利於身體健康和生長髮育。
3.樂於參加活動。
活動準備：懶羊羊開心、難受圖卡，PPT，圖片（各種路邊攤食品，油炸、膨化食品，新鮮的食物若干），手工製作好的棉花糖、糖葫蘆，字卡：垃圾食品、健康食品。
重難點：
1.懂得垃圾食品對身體的危害。
2.明白吃有營養的食物會讓身體更健康。
活動過程：
一、開始部分故事匯入：懶洋洋來做客。
1、出示圖片懶羊羊，以懶羊羊給小朋友送禮物（糖葫蘆，棉花糖）為話題。故事講述，懶羊羊給小朋友帶來了禮物（出示手工製作的棉花糖和糖葫蘆），你們想要嗎？忽然，聽聽什麼聲音（播放錄好的肚子痛的呻吟聲），懶羊羊說他肚子痛，猜猜懶羊羊為什麼會肚子痛？
2、引導幼兒大膽想像懶羊羊不舒服的原因。（它吃了路邊買的糖葫蘆和棉花糖），那他送你們的禮物你們還要嗎？那是垃圾食品。
二、基本部分（一）路邊小吃不衛生。
PPT圖片展示路邊小攤做食物的照片，引導幼兒瞭解不衛生的食品引發的身體狀況，不吃路邊的小吃。
1.你覺得照片是在什麼地方拍的？照片上的人在做什麼？他們衛生嗎？
2.小結：路邊做的食物都是垃圾食品（出示字卡：垃圾食品）雖然很香，但是一點也不衛生，而且也沒有營養。有很多路邊攤的食物還是用地溝油做的，而且路邊的細菌、灰塵很多，吃了容易生病三.一些顏色的很漂亮的食物裡面有很多色素，吃了會中毒的。所以我們不能去買路邊的小吃。
3.圖片展示吃了路邊攤食品給人們帶來的危害。（拉肚子、甚至導致人死亡）（二）”垃圾食品”危害多1.除了路邊攤的食物是垃圾食品不能吃，還有一些我們小朋友喜歡吃的食品也是垃圾食品。出示漢堡、雞腿、蝦條等圖片，這些油炸、膨化食品也要少吃。
2.圖片展示吃多了油炸、膨化食品，喝多碳酸飲料帶給小朋友的危害，肥胖、骨瘦如柴（影響食慾），早熟。
3.小結:這些影響我們身體健康的食品都稱之為”垃圾食品”，出示字卡：垃圾食品，小朋友要少吃，最好是不要吃。
（三）蔬菜水果養好1.吃什麼樣的食品才最健康呢？
引導幼兒說出吃新鮮蔬菜和水果，主食，蛋奶等有營養的食物才能讓我們的身體更健康。PPT圖片展示健康食品，這些才是健康的食品，出示字卡：健康食品。
2.小結：少吃零食，多吃蔬菜和水果能讓我們的身體很健康。
（四）遊戲：幫幫懶洋洋1.幼兒人手一個食品圖片，將垃圾食品和健康食品分類放在相應的區域，進行分類。
2.師設定情景：懶羊羊來我們幼兒園時，很多喜歡他的人送了好吃的給他，他想請小朋友幫他把健康食品和垃圾食品找出來。
3.點評幼兒分類結果。
三、結束部分：懶羊羊謝謝小朋友幫忙了他，他要送給小朋友一首食品安全兒歌。師幼一齊朗誦兒歌，結束。
附兒歌食品安全兒歌小朋友，要記好，食品安全很重要。
小地攤，買食品，細菌又多不衛生。
小零食，要少吃，多吃水果和蔬菜，雞蛋牛奶營養好，做個健康好寶寶。
反思:本次活動我透過小朋友喜愛的動畫形象懶羊羊貫穿始終，提高了幼兒興趣，透過圖片展示垃圾食品帶給人們的危害加深了幼兒印象，最後一環節讓幼兒給健康食品和垃圾食品分類，進一步讓幼兒對垃圾食品和健康食品的分辨，到達了預設的教學目標。
幼兒園中班健康教案（七）：
中班健康活動：《愛運動愛健康》
活動目標:
1.喜愛參加體育鍛煉，養成愛運動的好習慣。
2.能為自己做簡單的周運動計劃，瞭解多運動對身體有好處。
活動準備:
1.戶外活動器械(塑料槓鈴、呼啦圈、平衡木、小推車、籃球等)。
2.幼兒用計劃表格每人一張，教師用計劃表一張。
活動過程:
一、談話引出主題，激發幼兒的活動興趣春天是個春暖花開的季節，也是容易生病的季節，請幼兒說一說怎樣避免生病
總結預防疾病的方法，多喝水能夠及時補充水分，使身體中的病菌隨小便排出，多吃水果，補充維生素，多運動，能夠提高身體提抗疾病的潛力，能使小朋友身體長高長結實，還能鍛鍊小朋友的反應潛力，變得很聰明。
二、鼓勵幼兒交流明白的運動方式及運動器械的玩法。
1.請幼兒說說你都做過哪些運動。
2.鼓勵幼兒說出塑料槓鈴、呼啦圈、平衡木等器械都能夠怎樣玩，還有哪些不同的玩法。
三、教師介紹自己的運動計劃，引導幼兒制定自己的運動計劃。
1.教師按照一週7天的時間順序介紹自己的運動計劃，包括運動器械和運動資料。
2.引導幼兒說說自己想制定怎樣的運動計劃，要求幼兒計劃要完整，資料報括多種器械、運動方式和在幼兒園、家中運動的不同資料。
四、幼兒開始制定自己的運動計劃。
1.幼兒制定計劃，教師巡迴觀察幼兒的完成狀況，適時的給予幫忙和指導。
2.引導幼兒相互展示交流自己的運動計劃。
五、討論運動時要注意的安全。
1.小朋友運動的時候要注意哪些安全
2.在運動的時候就應怎樣保護自己
活動延伸:
1.把幼兒制定的運動計劃佈置成班級的春季運動專欄。
2.閱讀幼兒用書第2冊第42-43頁，引導幼兒說說畫面中的小朋友都在做什麼運動，自己喜歡什麼樣的運動。
幼兒園中班健康教案（八）：
幼兒園中班健康活動教案：早晚刷牙
活動目標：
1．瞭解牙齒結構、功能及生長特點。
2．學會正確的刷牙方法。
3．從小培養愛刷牙、講衛生的好習慣。
活動準備：
關於保護牙齒的PPT、蘋果若干、餅乾若干、人手一把小牙刷和口杯活動過程：
一、謎語匯入，引出牙齒課題。
小小石頭硬又白，整整齊齊排兩排，天天早晚刷乾淨，結結實實不愛壞。
二、認識牙齒的結構、功能及生長特點。
1.觀察牙齒，數數有幾顆牙。
師：小朋友嘴巴里有幾顆牙齒呢？找到旁邊的小朋友組成一組，互相數數對方有多少顆牙齒？
教師小結：正常兒童嘴裡有20顆牙，成人是32顆。
2．仔細觀察對方牙齒的顏色、大小、形態。
師：再看看你好朋友的牙齒是什麼顏色的？每顆牙齒長得一樣嗎？
3．給牙齒起名字。
小結：像小鏟子的牙叫門牙，像小尖刀細長形的叫犬牙（虎牙）共8顆，像一座座小山凹凸不平的叫臼牙（磨牙）。
4．介紹門牙、犬牙、臼牙吃食物時各有什麼作用。
師：我們吃東西的時候，每顆牙齒分工一樣嗎？
請幼兒吃一片蘋果，試一試不同牙齒的不同作用小結：門牙比其它牙齒薄，它們能夠切開和咬斷食物；犬牙比較尖、長，粗壯有力，能夠撕裂食物；臼牙又寬又厚，能夠磨碎食物。
三．認識到齲齒的危害。
1.透過故事引出齲齒的危害。
師：有一隻小熊卻要去拔牙，這是為什麼呢？
2．找齲齒。
兩個小朋友互相觀察，看看對方是否有齲齒。
3．組織幼兒討論齲齒構成的原因。
（1）發給幼兒每人一塊餅乾品嚐，餅乾什麼滋味？
（2）回答問題：兩個小朋友互相觀察牙齒上有什麼？牙縫裡多了什麼？（粘在牙縫上的餅乾渣）（3）講解食物殘渣中的糖在細菌作用下會分解成酸，酸會腐蝕牙齒變黑，成為齲齒。
四、預防齲齒，保護牙齒，學會正確的刷牙方法。
1.討論保護牙齒的方法。
師：我們平時要怎樣保護牙齒呢？
教師小結：我們就應少吃甜食，吃完東西記得漱口，把留在口腔、牙齒裡面的髒東西吐出來，還要記得早晚刷牙，保護牙齒，這樣我們的牙齒就能健健康康的，我們也能開開心心的生活。
2.請個別幼兒示範平時刷牙的方法。
3.教師講解正確的刷牙方法，教育幼兒養成早晚刷牙的習慣。
教師小結：正確的刷牙方法應當是順著牙縫上下轉動地刷，即上牙從上往下刷，下牙從下向上刷，咬合面來回刷，裡裡外外都要刷乾淨。
幼兒園中班健康教案（九）：
中班健康教案：黃豆爺爺找寶寶
活動目標:
1.明白豆製品主要是黃豆加工製成的，是價廉但很有營養的食品2.認識豆製品，樂意吃各種豆製品。
3.能用心參與討論，大膽地說出自己的認識。
活動準備:
1.請家長幫忙幼兒準備1—2種豆製品，並簡單介紹其名稱及吃法。
2.黃豆爺爺頭飾一個。
3.實物:豆腐、黃豆一把。豆漿機，電炒鍋等。
4.幼兒用書。
活動過程:
(一)猜謎語，引起幼兒興趣。
1.謎語:四四方方，白白胖胖，一碰就碎，又嫩又香，營養很好，做菜做湯。(幼兒猜謎)2.教師出示豆腐，討論豆腐是什麼做成的。出示黃豆，讓幼兒明白黃豆或其他豆子做成的食品叫豆製品。
(二)引導幼兒看課件:《黃豆爺爺找寶寶》。
1.教師:課件裡的這些豆製品你見過嗎你能說出他們的名字嗎
2.教師:怎樣吃豆製品才更有營養。(舉例)(三)遊戲「黃豆爺爺找寶寶」，認識多種豆製品。
1.教師戴上「黃豆爺爺」頭飾，引起幼兒討論。
教師:我的寶寶在那裡
2.請幼兒互相介紹自己明白的豆製品名字，並說說那些是自己吃過的
(四)幫忙幼兒認識豆製品的價值。
教師:豆製品雖然不是用肉做成的，但他的營養卻和動物的肉一樣豐富，而且只要花很少的錢就能買到。請幼兒現場用豆漿機制作豆漿的過程。
請幼兒現場觀察用豆漿機制作豆漿的過程。
(五)引導幼兒討論豆製品的吃法並嘗試豆製品。
教師:請小朋友說說看，你吃到的豆製品是怎樣燒的為什麼這樣燒教師小結:豆製品如果和魚肉放在一齊燒，營養會更豐富、更全面，味道會更鮮美。
品嚐菜餚:脆豆腐炒肉末。
教師現場炒制脆豆腐炒肉末，簡單介紹其加工方法，幼兒用牙籤品嚐，引起幼兒愛吃豆製品的興趣和願望，讓幼兒明白經常吃豆製品，身體會更健康。
活動延伸:
在「娃娃家」、「菜場」、「小吃店」等遊戲中帶給各種材料製作的豆製品(海綿做的回滷幹、豆腐以及紙剪得乾絲等)讓幼兒認認，玩玩。
幼兒園中班健康教案（十）：
幼兒園中班健康活動：《吃不完怎樣辦》教案
一、活動目標1．明白吃不完的食品不封口會還潮、變質。
2．透過嘗試操作，學習幾種簡單的封口辦法，在實驗中比較發現最好的封口方法，並用標記作記錄。
3．感知科技的進步，體驗成功的快樂。
二、活動準備1．人手一隻已開封的食品包裝袋（如：暑片的包裝袋）保鮮袋，毛線、雙面膠、塑料夾、封口夾、五角星若干。
2．一袋已開袋的餅乾，大記錄表一張。
三、活動過程1．師幼談話匯入。
出示已開袋的食品，提問：
（1）食品吃不完，就這樣放著，過幾天吃感覺會怎樣呢？
（2）為什麼吃上去不香了？
2．幼兒討論交流。
請大家討論一下，能夠怎樣辦讓食品吃上去還是香香的？
3．幼兒實踐交流。
師：剛才你們想了很多辦法，老師也為你們準備了一些材料，請你們去試一試。
師：你的袋口封住了嗎？，你是怎樣封住袋口的？
4．實驗比較記錄。
（1）師：小朋友剛才都試了用不同的方法封住袋口，你覺得用什麼辦法最方便，封口封得最牢？我們來做個實驗。
（2）幼兒實驗，將保鮮袋裝滿空氣後封口，看哪種方法不漏氣。
（3）進行記錄，在自己認為最好的方法下貼一個五角星。
（4）師小結：隨著科技的進步，科學家們發明的產品越來越先進，就象這個食品封口夾，夾起來很方便，而且很密封。
5．拓展生活經驗師：生活中我們除了沒吃完的食品要封口，還有什麼時候塑料袋也要封口？能夠怎樣封口？下次，我們小朋友能夠幫忙爸爸媽媽將塑料袋封口。
四、活動延伸繼續探索其它為塑料袋封口的方法。
幼兒園中班健康教案（十一）：
中班健康活動：和筷子做朋友
目標:1、學習使用筷子的方法，發展小肌肉的協調性。
2、認識筷子的不同外形特徵，有樂意使用筷子的願望。
準備:握筷姿勢圖PPT各種各樣的筷子PPT教室佈置成餐廳:四張餐桌，菜餚12盆過程:一、小朋友進入餐廳、認識餐廳幼兒進入餐廳找座位。
二、認識筷子1、認識餐具，瞭解筷子1)提問交流，認識各種各樣的筷子2)幼兒看各種各樣的筷子的PPT2、老師小結三、學習使用筷子1、幼兒第一次嘗試使用筷子1)幼兒用筷子練習夾菜，吃菜。
2)幼兒介紹自己吃了什麼。
2、學習討論筷子的正確使用方法(結合PPT)1)請1-2位孩子示範自己使用筷子的方法。
2)幼兒欣賞PPT，瞭解正確的握筷子的方法。
3)幼兒拿著筷子跟著兒歌分句練習。
3、幼兒再次嘗試使用筷子1)請小朋友用剛才學會的方法夾餛飩到自己的盤子裡。
2)幼兒交流:我是怎樣夾餛飩的，用筷子夾了幾個餛飩。
4、夾豆豆比賽1)講解比賽要求。
2)幼兒比賽教師提醒幼兒要用筷子夾。
3)幼兒數豆豆，比出夾豆豆冠軍。
四、大家來評「進餐小明星」
讓幼兒評出這天的「進餐小明星」，並說說評的理由。
幼兒園中班健康教案（十二）：
幼兒園中班健康教案：保護我們的小眼睛
保護我們的小眼睛【活動目標】
1、透過教學引導幼兒認識眼睛構造、用途。
2、教育幼兒保護眼睛，學習保護眼睛的方法。
3、引導幼兒學習緩解眼睛疲勞的保健操。
【活動準備】
電子白板，保護眼睛的ppt【活動過程】
一、謎語匯入。
上邊毛，下邊毛，中間夾顆黑葡萄。
上大門，下大門，關起門來就睡覺。
二、瞭解眼睛的構造，用途。
1、出示圖片引導幼兒觀察。
提問：這是什麼？眼睛的上面有什麼？眼睫毛有什麼用處？中間像黑葡萄的是什麼？眼睛的最中間的小圓點是什麼？眼睛是用來幹什麼的？
2、請幼兒閉上眼睛感受一下看不見東西的感覺。
小結：眼睛是心靈的窗戶，沒有眼睛我們什麼也看不到。
三、引導幼兒瞭解保護眼睛的必要性和保護眼睛的辦法。
1、欣賞故事《眼鏡和鼻樑》。
提問：眼鏡和鼻樑為什麼吵架？最後發生了什麼事情？
小結：眼鏡帶在鼻樑上很不舒服，明明得了近視眼，沒有眼鏡什麼也看不到，所以我們必須要好好保護我們的眼睛。
2、欣賞情景表演或看圖片。
（1）小朋友在用髒手揉眼睛。
提問：這個小朋友做得對不對？為什麼？就應怎樣做？
小結：小朋友的髒手上有很多的細菌，如果用髒手揉眼睛會讓眼睛生紅眼病，我們如果感到眼睛不舒服能夠用乾淨的毛巾、手絹或者衛生紙擦。
（2）小朋友頭趴在桌子上畫畫。
提問：這個小朋友哪個地方做的不對？為什麼？就應怎樣做？平時還要注意什麼事情？
小結：看書、畫畫時眼睛不能距離紙太近，也不要躺著看書，否則容易得近視眼。我們要在看書畫畫時擡起頭，眼睛離開約1尺的距離。平時還要注意不要看電視的時間太長，看書時間長了要向遠處眺望一下。不要玩尖銳的東西，多吃一些對眼睛有好處的胡蘿蔔、動物肝臟等食物。
四、引導幼兒做簡單的鍛鍊眼睛的保健操。
1、教師示範眼睛保健操。
眼睛向上和向下、向左、向右看，然後向上、左、下、右轉動，用手指輕輕按摩眼睛周圍的肌肉，按摩眼睛上面的肌肉、下面的肌肉、太陽穴等。
2、幼兒在輕音樂的伴隨下和老師一齊做眼睛保健操。
幼兒園中班健康教案（十三）：
幼兒園中班健康教案：勤勞的手
活動目的能堅持自己的事情自己做，並願意主動為大家做力所能及的事。
活動準備每人一張白紙，彩筆，小印章。
活動步驟:1.日常指導。
1)在學習活動、區角活動以及器械運動中提醒幼兒注意手的運用，體驗手的靈活、靈巧。
2)在幼兒進行盥洗、進餐時以及睡覺前後穿脫、疊放衣服時引導幼兒進一步感知自己有一雙勤勞的小手。
2.結合班上的值日生活動引導幼兒用雙手主動為群眾、為他人做力所能及的事。
3.佈置牆面環境”勤勞的小手”，記錄每個幼兒能用手做到的事情。
1)讓每個幼兒在一張紙上印畫自己一隻手的外形，並在紙上寫上自己的名字，然後教師幫幼兒將紙有序的貼到一面牆上。
2)每一天離園準備時，教師和幼兒一齊說一說，評一評這天誰的小手最勤勞，做了那些事情或者學會了做哪些事情，能夠自薦也能夠推薦。被選出的幼兒能夠用教師的小印章在自己的”手印”上蓋一個印章畫。
3)每月根據幼兒”手印”上的印章數評出”天才小能手”。
4.請家長配合，讓幼兒在家裡也堅持自己的事情自己做，比如自己穿襪子、洗手帕、扣鈕釦等。並能夠幫忙家人做一些力所能及的事。
幼兒園中班健康教案（十四）：
幼兒園中班健康活動教案：有用的耳朵
設計意圖：耳朵是小朋友熟悉的身體器官，同時也是時刻能夠親身感受的身體器官，中班的小朋友對熟悉的事物充滿了興趣，所以選取這一課，相信小朋友必須很想去探索。另外本單元的學習資料就是認識身體各部分，有前面的教學資料做鋪墊，就會降低學習中的難度，小朋友掌握起來也更容易一些。
活動目標：
1.透過聽聽、說說、玩玩感知耳朵的作用及其重要性。
2.透過實際操作懂得保護耳朵的重要性，瞭解耳朵的特殊作用。
活動準備：音訊文件、PPT活動過程：
一、談話匯入–猜謎語圓圓腦袋一座山，兄弟兩個住兩邊，他們用來聽聲音，從小到老不想見。(耳朵)二、聽音小遊戲（一）聽小喇叭藏了什麼聲音。
（二）悄悄話（三）捂住耳朵聽音（四）瞭解耳朵的其他作用總結：我們的耳朵真有用，不光能夠聽到很大的聲音，還能聽到悄悄話，還能把我們變漂亮，所以我們必須要保護好我們的耳朵。
三、找耳朵（一）教師：這天有幾個粗心的小夥伴把耳朵丟了，我們一齊來幫幫他們找找耳朵吧！
（二）個別操作找耳朵（三）幼兒進行操作，為丟了耳朵的小動物找耳朵。
四、總結我們為小動物們找到了耳朵看他們多開心呀，我們一齊去做遊戲吧！
幼兒園中班健康教案（十五）：
幼兒園中班健康活動：好吃的東西我能開啟
課程生成
我們經常會看到孩子們拿著好吃的東西，卻沒辦法開啟包裝品嚐。如今的孩子生活依靠性強，因此在課程設計中就不可缺少生活課程。在活動中加入孩子生活中熟悉的食品，透過動手探索，克服困難，激發其勤於動手的興趣，獲得動手蝴，提高動手潛力，幫忙孩子建立自信，提高生活潛力。基於這些思考，我設計了本次活動。
設計理念
《綱要》提出要為孩子帶給豐富的可操作性材料，為每個幼兒都能運用多種感官、多種方式進行探索帶給活動的條件。在本次活動之前，我們讓孩子收集材料，帶來自己喜歡的帶包裝的、帶殼的、帶皮的各類食品。看著這麼多好吃的東西，任何年齡階段的孩子都難免受「誘惑」，會用心主動地參與到探索開啟食品包裝的方法和策略的活動中。教師作為活動的支持者，要為孩子的探索活動創造條件，帶給可行的來自孩子生活中常見的工具，讓每個孩子都有機會參與嘗試，體驗探索的樂趣，並且在活動中幫忙孩子運用圖畫或符號進行記錄，表達、交流、分享探索的過程和結果。
活動目標
1.嘗試開啟帶皮、帶殼、帶包裝的食品，探索不同的開啟方式，激發幼兒動手的興趣，提高動手的潛力。
2.嘗試運用圖畫或符號記錄探索的過程和結果，培養幼兒不斷實踐的探索慾望。
活動準備
1.幼兒自帶各種帶皮(時令水果:桔、香蕉)、帶殼(雞蛋、鵪鶉蛋、核桃、花生)、帶包裝(薯片、糖、餅乾等)的食品，每組一籃。
2.每組一套工具(剪刀、吸管、塑料刀、繩子、核桃夾)。
3.老師示範用記錄表一張，幼兒每人一張記錄卡，水彩筆。
4.環創預設:主題「好吃的東西我能開」牆飾，分成帶皮、帶殼、帶包裝三類創設。
活動的重點、難點
1.活動的重點:嘗試開啟帶皮、帶殼、帶包裝的食品，探索不同的開啟方式。
2.活動的難點:記錄探索的過程和結果。
活動過程
1.操作探索，嘗試開啟食品。
(1)介紹食品，吸引幼兒的注意力，激發孩子們操作的興趣。
師:這天你們帶來了許多好吃的東西，我能和你們一齊分享嗎看看有什麼誰帶來的你們想吃嗎
教師有針對性地介紹孩子們帶來的食品，引導幼兒瞭解食品的不同外表和包裝。
(2)初步嘗試開啟食品的方法。
師:怎樣才能吃到好吃的東西呢
幼:開啟!
師:你會開啟嗎你會什麼方法
(鼓勵幼兒想出不同的方法，激發動手操作的興趣。)
師:孩子們，此刻你們就用自己想的辦法去開啟吧!桌上有些工具能夠幫忙你。開啟後放在桌子中間的盤子裡，一會兒大家一齊分享。
幼兒操作，教師巡迴指導。
(當孩子開啟後，教師與孩子交流:「是用什麼辦法開啟的」引導孩子用語言來表達。當孩子想不到辦法時或正在用的辦法無法開啟時，教師指導:「你看，××用了什麼辦法你也能夠試一試。」或「那裡有許多工具，你試一試」)
2.交流食品的開啟方式，討論記錄的方法。
(1)孩子們交流開啟食品的方法，培養孩子的語言表達潛力。
師:你們開啟什麼了你是怎樣開啟的你用的辦法十分棒!有誰的辦法跟他不一樣(每一種食品開啟的方法都多種多樣。對於孩子的回答教師應給予肯定和鼓勵。)
(2)教師和孩子共同討論，填寫記錄。引導孩子用自己的方式記錄，要求既簡單又準確。
師:你們的方法都很好，老師把你們的方法記錄下來。
教師出示記錄卡《好吃的東西我能開》，引導幼兒觀察記錄卡，和孩子共同討論，每一種食品有多少種方法開啟。畫上什麼影象或符號別人能看懂。
(這一環節的重點不是教孩子怎樣記錄，而是和孩子討論，引導孩子抓住方法中的重點，展現探索的過程。培養孩子的前書寫潛力，讓孩子們的探索過程一目瞭然。)
3.二次探索，幼兒嘗試自己邊探索邊進行記錄。
師:剛才，有的小朋友還沒有開啟自己喜歡的東西，每一組還有許多食品沒有開啟，此刻你們有辦法開啟他們嗎把你們用的方法記下來。
師:記錄和畫畫一樣嗎孩子自由講述。
師:此刻，就請你開始開啟這些好吃的東西，邊開邊記，看誰記得又快又讓人看得明白。
孩子們在操作的過程中教師巡迴指導，重點引導孩子用自己的方式記錄，並且抓住方法中的重點來展示。
4.歸類整理，自制小書。
(1)提升、歸納幼兒已有經驗，引導孩子剪下記錄表中不同的食品開啟方法。根據中班孩子的年齡特點，巧妙使用記錄表，讓孩子簡單剪下各類別的方法。
(教師示範，找到記錄表中的紅線，沿著紅線剪下，記錄表變成一張一張的小卡片，每一張就是開啟一種食品的方法。)
(2)引導孩子將剪下的記錄小卡片按照三種類別(帶皮的食品、帶殼的食品、帶包裝的食品)分別掛放。在這個環節中，教師不是教孩子掛在哪裡，而是引導孩子根據自己的記錄卡資料找到與環創一一對應的類別。
(3)以自制小書的形式展示每一類記錄卡，讓孩子獲得開啟三類食品的多種方法。
(展示孩子們共同製作的小書，不僅僅僅是分享成果，更重要的是激勵孩子的探索精神。)
5.延伸活動。
(1)創設區角:「好吃的東西我能開」。鼓勵孩子隨時翻看，並且還能夠繼續增添資料。
(2)在區角投放更多型別的食品，供幼兒繼續探索。
(3)鼓勵幼兒在生活中繼續嘗試開啟食品的方法。
教學評析
1.選取了相適應的材料，引發幼兒的探索慾望。活動中，教師選用的是日常生活中孩子感興趣的食品。看到這麼多好吃的東西，孩子們會不由自主地產生「我要開啟來」的想法，拿起自己十分想開啟的材料擺弄起來，積累有關活動的經驗，產生初步的探究興趣。幼兒在對材料直接感知和具體操作的過程中，不斷地開動腦筋，用心思考，並把所有的感官都投入到活動中，仔細觀察，發現問題，獨立思考，解決問題等等。這樣的過程，鞏固了幼兒對活動的興趣，發展了智力，並提高了動手實踐潛力。
2.教師為幼兒創設自由探索的空間，促進幼兒自主性的發展。活動中，教師有目的、有計劃地為幼兒帶給可讓其自由選取的各種操作材料，但不規定幼兒操作材料的具體方式，使幼兒能夠有機會按照自己的興趣愛好，自由地選取喜愛的材料，按自己對材料的不同理解，結合自己的認知特點和潛力水平，以各自不同的活動過程與材料互動，給予了幼兒極大的自主選取和自由支配自己行為的空間，使幼兒能夠按自己的意願，獨立、自主地進行活動，有效地促進了幼兒自主性的發展。
3.活動中，幼兒能夠選取自己喜愛的材料，以自己力所能及的方式進行操作。不同潛力的幼兒有不同的發展層次，幼兒能夠在過程中調整原先沒想好的、暫時無法做到的方法，能夠更換難度過大的材料，或者向自己提出挑戰，在自己不斷創造的「最近發展區」裡，透過必須的努力來發現和創造。在整個過程中，孩子沒有失敗的壓力和恐懼，沒有沉重的心理負擔，他們不斷為完成了與自己潛力相匹配的活動感到高興，為自己的新發現、新成功感到自豪和驕傲。因此在這個過程中，幼兒感受的是成功的快樂和歡欣，經歷的是良好心理體驗，發展的是用心而健康的情感。
4.尊重幼兒思維，培養探索精神。教師作為活動的支持者，尊重幼兒的思維，幫忙孩子運用前書寫的方式來記錄探索的結果，帶給幼兒間分享和交流的空間，幫忙幼兒將零散的知識經驗進行歸納、整合。並且在區角帶給更多不同類別的材料，供孩子延伸本次活動，將培養幼兒的探索精神和潛力延續下去。
幼兒園中班健康教案（十六）：
幼兒園中班健康活動教案：戰勝小蛀牙
一、設計意圖最近一段時間，班裡很多幼兒開始換牙，所以孩子們經常在一齊談論牙齒的話題。透過觀察發現班上大部分幼兒都有不同程度的蛀牙，蛀牙正在威脅著小朋友們的牙齒健康，保護牙齒成了當前的最佳需要。《指南》指出：”幼兒園要把幼兒的健康放在工作首位，幼兒有初步的健康意識，明白關心和保護自己”。針對這一現狀，我設計了”戰勝小蛀牙”的健康活動，目的在於讓幼兒瞭解蛀牙構成的原因及危害性，養成早晚刷牙，保護牙齒健康的良好習慣。
二、活動目標1.初步瞭解蛀牙構成的原因，明白保護牙齒的重要性；2.學習預防蛀牙的相關知識；3.樹立保護身體健康的意識和養成愛護牙齒的良好習慣。
三、課件製作牙齒模型；餅乾若干、牙刷若干把、小鏡子若干。幼兒觀察雞蛋放在醋中浸泡的實驗。
四、活動過程（一）播放動畫視訊《濤濤牙疼》激發幼兒活動興趣。
1.淘淘為啥不吃草莓蛋糕？他的牙齒為什麼會疼嗎？
2．你的牙疼過嗎？把你牙疼時的感受跟大家說一說。
（二）播放課件，瞭解齲齒構成的原因。
1.播放課件，顯示蛀牙蟲的形象，進行自我介紹。
2.播放齲齒構成過程的課件，幼兒看課件重點了解蛀牙是如何構成的以及它的危害。
3.提問：
（1）齲齒是怎樣構成的？
（2）是什麼東西把牙齒變成一種酸腐蝕掉的？造成蛀牙的細菌又叫什麼-牙菌斑。
（3）得了蛀牙後牙齒會變的怎樣樣了？
4.觀察實驗：
（1）請幼兒吃餅乾，然後漱口，並將漱口吐到一次性塑料杯中，觀察原本乾淨的水有什麼變化？
（2）將雞蛋放入醋中浸沒，觀察醋腐蝕蛋殼，使蛋殼變軟的現象，引導幼兒進一步感知蛀牙構成的原因。
（3）透過觀察蛋殼浸醋的實驗和吃餅乾的活動，誰能說說蛀牙是怎樣構成的？
（三）探討怎樣保護牙齒，幫忙幼兒養成愛護牙齒的良好習慣。
1.剛才看了蛀牙蟲的片子後，小朋友我們覺得蛀牙可怕嗎？那我們就應怎樣預防呢？
2.幼兒自由討論防止齲齒的方法。
3.教師梳理幼兒討論的結果，進行總結。
（四）學習正確的刷牙方法。
1.教師出示牙模，請個別幼兒上來演示自己是怎樣刷牙的。
2.教師講解和示範正確的刷牙方法，幼兒學習。
3.師幼共同邊念兒歌邊學習正確的刷牙方法。
（五）延伸活動發《幼兒刷牙記錄卡》給幼兒，師：這是小朋友在家裡刷牙的記錄卡，這個太陽表示早上，月亮表示晚上，你們回家以後啊，如果早上刷牙了，你就在太陽的下面打個”√”，如果晚上刷牙了，就在月亮的下面打個”√”，請爸爸媽媽監督，看看我們小朋友們能不能做到堅持天天早上晚上都刷牙，好嗎？
幼兒園中班健康教案（十七）：
幼兒園中班健康教案：小腳丫
活動目標
1．觀察小腳丫，瞭解腳的結構。
2．明白小腳丫的作用，懂得保護腳。
3．發展腳部動作，體驗探索身體奧祕的樂趣。
活動準備
1．地毯、墊子、瓷磚若干，小樹兩棵。
2．足球、小車、繩子、沙包、小棒若干，紙團30，大灰狼頭飾一個。
3．音樂磁帶、錄音機。
活動過程
一、引導觀察，探索腳的結構
1．引發興趣
我們每個小朋友身體上都有一對寶貝，它能帶著我們到想去的地方，你們明白它們是誰嗎
猜不出來的小朋友，低頭一-看就明白了。
2．觀察結構
哦，原先是我們的小腳丫，請小朋友仔細看看小腳丫是怎樣的，上面有什麼，和你的好朋友說說。(小腳丫上有腳底、腳背、腳尖、腳跟、腳趾頭、腳趾甲)還有一個弓起來的地方你們明白它叫什麼嗎它叫腳弓，有了它腳就像有了彈簧一樣，走路有彈性，腳就不痛了。
3比較異同
那我們每個人的小腳丫一樣嗎什麼地方不一樣快和你旁邊的好朋友比比看。原先我們每個人的腳長得都不一樣(啟發說出膚色、長短、寬窄、胖瘦、腳弓彎度的不同)。
4．鞏固遊戲
小腳丫是我們的好朋友，我們一齊來和小腳丫做做遊戲吧!做「看誰指得快」遊戲：老師說出腳的一個部位的名稱，請小朋友迅速指出來並用手和它交朋友，能夠摸摸它、捏捏它等。
二、組織旅行，瞭解腳的功能
1．準備運動，鍛鍊腳的肌肉
這天老師要帶你們去神祕的大森林玩，誰願意和我一齊去彆著急，我們還要練練本領才行呢，個性是我們的小腳丫的本領。好，讓我們的小腳丫快快樂樂地來練一練吧。老師邊念兒歌《走鋼絲》《小鴨小鴨》邊帶領幼兒做小腳操。
小蜘蛛，走銅絲，走來走去真自如。掉下來，彆著急，嘴裡咬根保險絲。
小鴨小鴨，去捉大蝦。心裡癢癢，翹翹尾巴。嘴巴一張，大蝦蹦啦!
碰碰小腳丫：打打招呼，你好你好!i
2．森林旅行感受腳的功能
老師帶幼兒過「草地」「沼澤i地」到「森林小屋」，引導幼兒體驗腳丫踩在各種材料上的感覺。
此刻小腳丫要去大森林旅行了，旅行時我們還要看看小腳丫有哪些本領。(放簡單音樂，走到。地毯處)呀!這是什麼地方，哦，原先是草地上，你們的小腳丫踏在草地上感覺怎樣樣啊(繼續前行到墊子旁)看，前面是一個沼澤地，我們再來踩踩看，小腳感覺怎樣樣啊(到瓷磚邊)哦，森林小屋到了，我們來看看森林小屋裡鋪的是什麼，小腳丫踏在上面感覺怎樣樣啊
教師小結：我們的小腳丫能夠感覺到硬的和軟的、光滑的和粗糙的、冷的和熱的。
3．玩活動器具，探索腳的用處呀，小朋友你們看，森林小屋裡還有許多好玩的東西呢，你們想不想用小腳丫去玩一玩玩的時候要想一想，小腳丫有什麼本領。
讓幼兒進行踢足球、踏小車、踢沙包、跳小棒、跳繩等活動，在活動中探索腳的用處。
4．追趕大灰狼，享受活動的樂趣
讓幼兒在追趕中進一步懂得小腳的用處。
聽，什麼聲音(放音樂)是誰來了呀原先是大灰狼，怎樣辦快過來，商量商量有什麼好辦法。老師也有一個好辦法，我那裡有一些石頭，等會兒我們追上大灰狼，就用石頭打它!幼兒追趕大灰狼，並用石頭(紙團)投擲。
好，大灰狼被我們趕跑了，我們勝利啦，一齊來慶祝一下!
三、總結談話，懂得保護腳的重要
1．幼兒交流，總結腳的用處
剛才我們用小腳丫做了什麼事情老師小結：我們用小腳丫走路、踢球、踏車、跳繩，還去追趕大灰狼，把大灰狼趕跑了，你們說我們的小腳丫本領大嗎
2．引導討論，說說怎樣保護自己的小腳丫
那我們怎樣來保護小腳丫呢請你和好朋友說說，(討論)要常剪趾甲，天天洗腳，不穿太硬的鞋子，還要注意不要著涼了，好，此刻我們把襪子鞋子穿上吧。
3．讓幼兒穿好自己的鞋襪
在幼兒穿鞋襪時，教師引導：這天小朋友認識了自己的小腳丫，明白了它們的用處，除了我們人有小腳丫，小動物們也有呢，那它們的小腳丫是什麼樣貌的有什麼本領呢請小朋友用你的小眼睛仔細地去看一看，然後把你們的發現告訴大家。好，此刻我們回去吧!(放音樂結束)
活動延伸
1．鼓勵引導幼兒瞭解動物腳丫的特徵和用途。
2．讓幼兒嘗試創作「腳印畫」。
幼兒園中班健康教案（十八）：
幼兒園中班健康活動教案：蔬菜品種多
活動目標：
1、認識四中常見蔬菜的外形特徵，按食用部分進行歸類。
2、明白蔬菜營養豐富，教育幼兒要多吃蔬菜。
活動重點：明白從蔬菜的食用部分，比較異同點，構成蔬菜概念。
活動準備：與資料有關的課件西紅柿、白菜、土豆、蘿蔔等實物若干、展板一張蔬菜圖片與幼兒相等
活動過程：
1、這天有趙老師與小朋友們一齊來上課，小朋友們高興嗎？（高興）
2、剛才老師接到了一個電話，小朋友想不想明白是誰給老師打來的？（想）是蔬菜王國的國王給老師打來的，它告訴老師說他們蔬菜王國給咱們小朋友寄來了許多東西，放在了咱們活動室裡，小朋友想不想去看看是什麼？（想）那咱們一齊去看看吧？
3、展板、實物（各種蔬菜）：提問：你看到了什麼？有那些蔬菜？你喜歡吃哪一種蔬菜？你明白你是吃它的哪一部分？
4、我們先來看看蔬菜都是有哪部分組成的？（大螢幕）（根、莖、葉、花、果實、種子）
5、小朋友明白了蔬菜都是有那幾部分組成，那麼小朋友就該回答老師的問題了。
6、猜謎語：又紅又圓象蘋果，酸酸甜甜營養多，既能做菜吃，又能當水果。（西紅柿）誰能說一說西紅柿是什麼樣貌的？（顏色、形狀、皮是怎樣的、還有小坑、味道、能夠做菜也能夠生吃）那我們就應吃西紅柿的哪一部分？（果實）還有什麼蔬菜是吃它的果實部分？（茄子、辣椒、南瓜、冬瓜、鬍子）。
7、還有一個謎語猜猜看：一個胖娃娃，埋在地底下，頭頂綠巾穿紅褂，夏天播種秋天拔，我們人人都愛它。（蘿蔔）說一說蘿蔔的樣貌？（形狀、顏色、能夠生吃也能夠做菜）老師告訴小朋友蘿蔔還有「土人蔘」之說。因為蘿蔔中內含澱粉酶，能助消化，有利於人的身體健康，民間自古就有「蘿蔔是土人蔘」之說。我們就應吃它的哪一部分？（根）還有什麼蔬菜我們能夠吃它的根？
8、看圖中有哪些蔬菜？（白菜、菠菜、油菜）老師能夠說說白菜的樣貌。我們該吃它的哪一部分？（葉）還有什麼蔬菜我們吃它的葉。
9、這是什麼？（土豆也叫地蛋或馬鈴薯）土豆的樣貌。土豆發了芽時有毒，不能吃，如果芽很小，能夠把芽和周圍的肉削乾淨，才能夠吃。我們吃它的莖。老師還有一個關於土豆的兒歌：老師說一遍，課下再教小朋友說。
10、考考小朋友：小朋友們，平時吃我的哪一部分（螢幕）
11、誰在一拽老師的衣角，摸出來瞧一瞧，哦，是一一封信，看看上面寫的什麼？是蔬菜王國給小朋友的信：（我想考考小朋友對我們蔬菜的瞭解，呀，還有小獎品呢？誰答對了給誰一個）看看都有什麼問題？
12、問題：（1）哪些蔬菜既能生吃又能熟吃？（2）哪些蔬菜既能當水果吃又能當蔬菜吃？（3）為什麼稱蘿蔔為土人蔘？（4）發芽的土豆為什麼不能吃？（5）為什麼要小朋友們多吃蔬菜？
13、小朋友都累了咱們來休息一下，做個遊戲：找朋友小朋友拿著自己手中的圖片找自己的朋友。（老師講評）14、小朋友看這是什麼？（出示蔬菜拼盤）回家和爸爸媽媽一齊來製作蔬菜拼盤
幼兒園中班健康教案（十九）：
幼兒園中班健康教案：我們來學擤鼻涕
活動目標：
1、初步瞭解鼻子的功能，掌握保護鼻子的一些方法。
2、讓幼兒學會正確的擤鼻涕和擦鼻涕的方法，養成講衛生的好習慣。
3、能用語言大膽表達自己的感受，並與同伴進行交流。
活動準備：
花露水一瓶流鼻涕的照片《正確擤鼻涕》錄影、照片紙巾幹浴操音樂（鼻子保健操音樂）
活動過程：
一、猜謎。引出課題
左邊一個孔，右邊一個孔，有它能呼吸，還能聞香臭。(鼻子)
二、觀察鼻子的外形
師：每個人都有鼻子，請小朋友互相看看旁邊小朋友的鼻子是什麼樣貌的，說說有什麼發現。
三、瞭解鼻子的功能
1、教師在活動室內噴灑花露水。
問：你聞到了什麼氣味你用什麼聞到的你的鼻子還聞到過什麼氣味
2、請幼兒用手捏住鼻子，閉緊嘴巴，說說有什麼感受。(提醒幼兒注意，捏住鼻子的時間不能太長)
3、小結：鼻子的用處很大，能夠幫忙我們呼吸，讓我們辨別氣味。有時鼻子也會生病。你們看，這個小朋友怎樣啦（出示流鼻涕的照片）
四、討論：如何擤鼻涕
1、師：流鼻涕了你會怎樣做呢？
2、教師請幼兒講述自己處理鼻涕的方法。
3、教師請幼兒觀看兩種錯誤的擤鼻涕方法錄影，讓幼兒瞭解。
4、提問：剛才小朋友有這麼多的方法都不對，那我們就應怎樣樣正確的擤鼻涕呢？我們一齊；來看看醫生媽媽是怎樣說的。
5、誰來說一下，正確的擤鼻涕方法是怎樣樣的。
6、請幼兒對照片順序進行排序。
7、我們一齊來學一學吧。
8、師：我們學的這個方法不僅僅能夠擤鼻涕，如果你鼻子裡有東西，你也能夠用這個方法將鼻子裡的東西擤出來。哪個鼻子裡有東西，就按住另一個沒有東西的鼻子擤。
五、明白用正確的方法處理一些意外狀況
1、我們不僅僅要用正確的方法擤鼻涕，我們還要保護我們的鼻子，不讓鼻子受傷，那你明白哪些保護鼻子的方法
2、小結：我們平時就應不挖鼻孔，鼻子癢時用手輕輕按壓；有了鼻涕要用我們剛才學過的正確的擤鼻涕的方法擤鼻涕；不把東西塞入鼻孔；遊戲時注意躲閃，也要避免碰撞、推擠小朋友……
3、請幼兒聯絡實際進行表述：如果東西已經進入了鼻孔，或者鼻子出血了，你會怎樣辦。
（激發幼兒討論，鼓勵他們大膽發表自己的意見。）
引導幼兒根據自己的想法進行情境演示。
4、一齊選出正確合理的方法，教師進行小結：東西放入了鼻孔，就應趕快告訴大人，讓他們按住另一個鼻孔，自己用力把鼻孔裡的東西擤出來，絕不能用力吸或用手挖。如果鼻子出血了，或者看見別人的鼻子出血了，不要慌亂，首先坐下來，頭不要過分後仰以免血液流入喉中，用拇指和食指捏住兩側鼻翼，暫時用嘴呼吸，然後請大人幫忙處理。在額頭上敷冷水毛巾，用藥棉填塞出血的鼻孔都能夠。不管出現什麼意外，如果大人解決不了，都要及時送醫院請醫生幫忙。
(評析：幼兒從感知到理解，務必經過實踐，而情境演示為幼兒搭起了通向實踐的橋樑，使他們在模仿中進行「演練」，鞏固所學。在表演、觀看和衡量、比較的過程中，幼兒學會了正確處理類似意外事故，很好地突破了難點，收到了良好的教育效果。)
六、學做鼻子保健操
師：你們明白了這麼多的方法保護鼻子，老師那裡還有一種方法，讓我們一齊為鼻子做個按摩吧!在感冒、鼻塞、流涕時，這樣的按摩能夠減輕症狀呢!
教師示範講解，引導幼兒操作：將兩隻手相互摩擦發熱，以兩手中指向上推擦兩側鼻翼，用力適度，反覆多次。
(評析：長時間的靜坐談話使孩子們的注意力開始分散，保健操讓幼兒身心得到放鬆的同時，也學到了一個實用的小技能。)
七、戶外體驗
在音樂聲中帶領幼兒走出教室，到戶外體驗用鼻子深呼吸新鮮空氣的感覺。
幼兒園中班健康教案（二十）：
幼兒園中班健康活動教案《乾淨的手和潔白的牙齒》
設計意圖：
小班小朋友最喜歡摸摸、爬爬，然後把髒髒的小手身上一擦；有的還喜歡放在嘴巴里吃，很容易感染細菌，導致生病、拉肚子。有的小朋友呢，吃完糖果晚上不刷牙，經常在牙科醫院看到孩子去看蛀牙的，在醫院嚎啕大哭。看到這些，我就想讓孩子瞭解刷牙、漱口需要從小開始。本課堂讓孩子瞭解乾淨的手和潔白的牙齒是一件平常而完美的事。瞭解刷牙的正確方式，讓孩子瞭解愛講衛生是一種習慣。
活動目標
1．感受故事，明白清潔手和牙齒的重要性。
2．初步掌握刷牙的正確方式，有良好的衛生習慣。
活動重點
感受故事，明白清潔手和牙齒的重要性。
活動難點
初步掌握刷牙的正確方式，有良好的衛生習慣。
活動準備
1．PPT、音樂、繪本書。
活動過程
一、我的小手和牙齒
師：你的小手乾淨嗎？玩玩遊戲後你有洗手嗎？你的牙齒白嗎？每一天吃完東西后你有刷牙嗎？
師：這天老師帶來了一個故事，看看故事裡的小朋友是不是和你們的一樣愛講衛生？
二、乾淨的手和潔白的牙齒
1．小手碰碰，細菌來了。
師：《乾淨的手和潔白的牙齒》伸出手來，看上去幹乾淨淨的，什麼東西也沒有？但是真的什麼東西也沒有嗎？圖1
圖2，師：哇，這是什麼呀？（我們的手白白嫩嫩的，但是如果用顯微鏡仔細觀察就會發現有很多奇奇怪怪的東西）
師：我們小手碰到哪些地方會有細菌呢？（那我們看看圖上小朋友的細菌是哪些地方來的）圖3
2．小手髒髒，會生病。
師：小朋友還用髒髒的小手做了一些事情。太可怕了，發生什麼事了？圖4、5
小結：原先，用髒髒的小手做一些事情，會發生這麼多的病，細菌可真是調皮啊。
2．牙齒髒髒，會蛀牙。
師：再來看看我們的牙齒，看上去幹乾淨淨，什麼髒東西也沒有。但是，真的是這樣嗎？（如果用顯微鏡仔細觀察，這些白白淨淨的牙齒上，也有不少奇奇怪怪的東西呢！）
師：牙齒上的細菌最喜歡誰呢？（巧克力、糖果、飲料等甜甜的東西）
三、牙齒愛乾淨
1．髒髒的牙齒
師：哇，牙齒上有些什麼？
師：我們怎樣幫忙它呢？讓牙齒變得乾乾淨淨。
2．我給牙齒刷一刷
師：怎樣刷牙才正確呢？你能看懂嗎？圖上怎樣做的？
幼兒學一學，說一說。
四、牙齒真乾淨
師：哈哈，牙齒真乾淨，把細菌都趕跑了。你看它們嚇壞了。
總結：如果你想有一雙乾淨的手和一口白白的牙齒，就要把他們洗的乾乾淨淨哦！
五、我愛刷牙
回家的時候，我們把這個事情也和我們的爸爸媽媽分享一下吧。
小百科：心理健康是指精神、活動正常、心理素質好。受到遺傳和環境的雙重影響，尤其是幼年時期的原生家庭的教養方式，對心理健康的發展影響甚大。心理健康突出在社交、生產、生活上能與其他人保持較好的溝通或配合，能良好地處理生活中發生的各種情況。
