中班教案《筷子操》適用於中班的健康主題教學活動當中，讓幼兒能積極參加遊戲活動，並學會自我保護，學習筷子操，感受做輕器械操的樂趣，學會在日常生活中保持樂觀的情緒，逐漸養成樂觀開朗的性格，快來看看幼兒園中班《筷子操》教案吧。
活動目標：
學習筷子操，感受做輕器械操的樂趣。
能積極參加遊戲活動，並學會自我保護。
學會在日常生活中保持樂觀的情緒，逐漸養成樂觀開朗的性格。
活動重點：
正確掌握動作要領，要求動作到位。
活動準備：
筷子每人兩束(用橡皮筋捆紮)。
活動過程：
預備姿勢：直立，雙手拿筷子於體側。(圖1)
第一節 四肢運動
第一個八拍
第1拍：左手前平舉，拳心向下，筷子成水平線。
第2拍：右手前平舉，拳心向下，筷子成水平線。(圖2)
第3~4拍：手腕轉動敲擊筷子兩下還原成預備姿勢。
第5拍：左手上舉，拳心向前。
第6拍：右手上舉，拳心向前。
第7~8拍：雙手上舉敲擊筷子兩下還原成預備姿勢。(圖3)
第二個八拍
第1拍：左臂側平舉，拳心向下，筷子成水平線。
第2拍：右臂側平舉，拳心向下，筷子成水平線。
第3拍：左手筷子碰右肩。
第4拍：右手筷子碰左肩。(圖4)
第5拍：左手放於體側。
第6拍：右手放於體側。
第7~8拍：雙手在體前下放敲擊筷子兩下還原成預備姿勢。(圖5)
第二節 伸展運動
第一個八拍
第1~4拍：左腳向左前跨一步呈弓步，同時向左轉體，上體稍前傾與右腿成直線，雙臂彎曲在左前方敲擊
筷子兩下。(圖6)
第5~8拍：兩臂交叉從胸前由上往下兩側開啟，經兩側還原成預備姿勢。(圖7)
第二個八拍
動作與第一個八拍相同，方向相反。
