生活報告
學號：110363052 / 姓名：徐憶文
交換學校：比利時 列日大學管理學院 HEC
交換時間：2022 Fall.
一、 交換學校介紹及課程等學術方面資訊 1000 字
HEC Liege 是我選擇交換的管理學院，HEC 全名為（Hautes Etudes Commerciales-
高等商學研究），在歐洲法語區只要掛上 HEC 管理學院招牌代表著高水平的商學知識
教育。全球與 HEC Liege 並列的還有 HEC Paris、HEC Montréal 、HEC Lausanne、
HEC Casablanca。在 HEC 體系中的商學院都會共享資源，並維持一致的高品質商學
教育，是非常值得選擇交換的商學體系，歐洲許多交換的同學也都是為了 HEC 的聲譽
慕名而來。 法國前總統奧朗德（François Hollande）、WTO 總幹事拉米（Pascal
Lamy）、歐萊雅集團首席執行官（Jean-Paul Agon）、巴黎巴銀行首席執行官
（Olivier Calandreau）、Facebook 副總裁（Fidji Simo）等正在改變世界的人物，
也都出自 HEC。
HEC Liege 隸屬於列日大學，此學校成立於 1817 年，是第一所由國家資助的公立法
語國際性大學，是歐洲最早成立的、公立高等學府之一。位於比利時的法語區首府—
—第三大城市列日市。近兩百多年來，已發展成為一所學科齊全、以先進嚴謹的學術
教育和一流科研水平而著稱的世界一流綜合性大學。在校學生 17000 名。 列日大學
和德國亞琛工業大學以及荷蘭馬斯垂克大學都是 ALMA 大學聯盟的一員。
我在 HEC Liege 共修習三門課程
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International Relations Organizations, 30h Th, HUBIN Madeleine-Marie
這堂課教授國際組織的運作模式、歷史與未來發展，每週上一堂課，每次三小
時，共十週。上課的方式主要為教授投影片講解，並提出問題讓同學舉手回答。
期末有報告與考試，報告為每一組會抽一個指定的國際組織，並分析其組織運作
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模式，我們這組抽到的是 IDA，並分析 IDA 正在執行的 KODEA 專案，教授會提
出批判性的問題，並請每一組回答組織是實際有能力完成專案，還是失敗率會很
高，障礙是什麼。期末考也會從講義投影片出題，雖然都是選擇題，但非常細
節，需要仔細了解組織的運作模式才能選得出正確答案。因台灣總體環境關係，
非常難有機會可以了解國際組織對商業的影響，並藉由交換機會，在課堂上可以
了解歐盟、聯合國、世界銀行等運作，了解全世界同學對於國際組織的想法，我
覺得是非常難得的課程體驗。
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Entrepreneurship and Innovation, 18h Th, DUFAYS Frédéric
這堂課每兩週一次，每次三小時，共上課 6 次。教授以理論基礎構面說明創業與
創新的模式，許多創業家憑藉衝勁與突如其來的創新點子並開始著手創業，但往
往以失敗收場。教授教導學生透過理論面分析創業者特質、創新發想、設計思
考，內部創業等讓我們知道如何踏實地創業，也會在上課討論個案，讓我們有機
會與來自世界各地的同學一起討論個案。這堂課沒有期末報告，但需期末考，分
別為十題選擇及兩題申論題，透過上課所學的理論與已成功的創業家做連結進行
分析，培養我實事求是的思考模式。
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Français A1 élémentaire, 1er quadrimestre, CAVENS-MARÉCHAL Sarah,
ISLV, MARÉCHAL Marielle, THONARD Audrey
據悉，交換學校的語言課程都非常扎實。列日大學的法文課每週上課兩次，每次
兩小時，共上了 20 堂。上課前一周老師會透過視訊測試學生法文水平，並分類
學生程度，如果像我一樣沒有基礎的，就會直接分到 A1 班，從最基礎的開始
上。 雖然是基礎班，但課程內容一點也不基礎，課程進度飛快，三個月可以教完
A1 的課程內容，期末考也是以聽說讀寫並重，分為兩天考試，一天手寫、一天口
說，在法語的環境包圍下，其實法文進步可以很快，但是非常需要撥出時間整理
上課進度筆記與背單字，故這堂課花我最多時間預習與複習！
(2)生活及文化交流 1000 字
「You must not let anyone define your limits because of where you come from.
Your only limit is your soul.」-
《
Ratatouille》
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料理鼠王中的主廚小米，認為自己是一隻老鼠，是廚房最討厭的生物，沮喪認為即使
自己再有料理天賦都無法大展宏圖。在交換前，我認為自己跟小米一樣，總有許多理
由勸我不要交換，可能是經濟因素、可能缺乏勇氣，可能是不願意踏出舒適圈（台灣
真的 No.1），聽到好多前輩分享歐洲治安問題，出發前兩個月還找不到租屋，實習要
到最後一刻才踏上飛機，行李收不完等。
記得一位朋友跟我說，去國外生活就是護照、錢包，手機網路就可以保命了，別想太
多了，去了就知道。從此我就豁然開朗，想想只要身體健康並確保身上總有這三樣東
西，也是換個地方生活。希望現在簽證、經濟、情緒受到困擾的準交換生們，擁有一
個開闊的心去擁抱所有交換的好與不好，冒險旅程即將展開，既來之則安之。
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校園生活
列日大學商學院在列日市有四個校區，不同於台灣的大學將課程都集中於 1~2 個校
區，因此跑校區上課與找尋教室非常普遍，在市區移動可透過雙腳與 TEC 公車，除非
公車罷工，不然不太需要擔心交通問題，走路去上課也非常普遍（30 分鐘以內的路程
我會選擇走路）。建議第一天早一個小時到校區，並找尋上課教室，也可以認識一起
修課的同學，ESN Liege 也會在開學前舉辦各種活動（加入 ESN Whatsapp group 可
以在線上直接發問與瞭解活動），讓大家先認識一起交換的同學，所以不用擔心會感
到陌生與分組會有困難。 我參加了學校舉辦的 Welcome party、修道院釀酒廠一日
遊、國際晚餐日、比利時郊區一日遊、巧克力工廠一日遊，活動非常多元有趣，大家
只要多注意學校群組訊息與信箱都可以收到活動通知！
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旅行點滴
交換時間，我去到 13 個國家、18 個城市以上。歐洲是一塊有文化的土地，每個小鎮
都有自己獨特的風格與美食，歐洲內部交通工具非常發達（當然罷工文化也非常發
達），我把握任何休假與沒有課日子都到異地城市探險，所以很少有旅伴在時間上可
以配合一起出遊，大多為小女子我的 solo trip，大家最常聯想到的第一點就是那一定
很危險吧，但其實全世界沒有一個地方是完全安全或不安全的，我能做到的就是提高
警覺，避開我覺得會有疑慮的狀況（深夜小巷或是夜晚步行之類的），並學習為自己
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的決定負責任，當交通工具罷工時，選擇自己花錢直接搭計程車，還是與罷工的公司
申請賠償，前者花錢後者花時間，都會有一定的損失，但必需學會對自己的決定負
責，因為旅程中的抱怨不會解決問題，只有實際處理後才會知道下一步為何，因此隨
遇而安是我在旅行過程中的態度，並接受我的每個選擇與結果，這對我來說是成長，
因為過去在亞洲舒適圈，文化較少衝擊，所以遇到緊急狀況就用熟悉的模式去處理，
也知道大概會有哪些結果，因此思考比較僵化，大多是等待回應，但在歐洲等待是一
件無效率的事，因此培養我雖然態度隨遇而安，但腦袋裡隨時有許多備案，並積極與
相關人士不斷要求，討論並得到滿意的結果，這對我來說是一個最大的生活態度轉
變，擇你所愛、愛你所選！
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文化衝擊
Ø
歐洲人家庭牽絆深：學校的重大活動大多舉辦在週四晚上，因為週五晚上大多學
生會回家，與家人度過週末，週日也留給家人，朋友聚會較少約在週日。甚至車
子或身上的衣服也會大方說出這是我爺爺或奶奶給我的，相較於台灣人較少提及
家人、喜歡買新衣，覺得使用爺爺奶奶送的衣服做搭配很俗氣的觀念非常不同。
Ø
星期日沒有商店開，商店平日午休時間有兩個小時：週六會先檢查冰箱東西是否
足夠，週六晚上會習慣去超市補貨，否則星期天餐廳也沒開的時候，就只能吃餅
乾果腹一天。在瑞士旅遊時發現 12:00-14:00 是商店休息時間，店面會關燈讓員
工休息，真的實踐 Work Life balance，不僅反思，亞洲人便利的生活是否建築在
多數人利益上？
Ø
盛行古著、環保商店與 App：各地古著服飾店遍地開花，有秤重的，有一件一
歐，有專門賣奢侈品二手服飾，在歐洲 Vintage 正夯，當地學生也擅長以古著搭
配服飾；歐洲還有剩食 app 「Too good to go」，商店可以以便宜的價格（約
1.99-4.99）開賣當天剩下的麵包、義大利麵等，減少食物浪費，也讓學生用便宜
的價格享受美食，也有走路兌換點數的 App 「We Ward」，透過每日步行累積
點數，點數可以換實際的歐元，在歐洲生活自然而然會做出愛地球的行為，除了
上述 App，我也開始以環保袋與環保盒承裝商品或食物，減少塑膠袋使用。
Ø
路邊會有警察，但不是人民保母：在台灣，我們會認為警察是人民保母，不管問
路或是撿到失物、遺失物品都會尋求警察協助，但有同學向路邊警察求助遺失物
品，路邊警察請他前往派出所報案，並說明自己的工作是留意恐怖攻擊行為，並
不受理物品遭竊，並告知我同學，物品遭竊屬於小事，請她找時間去警察局備
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案，他無法協助處理。因此如果我有警急狀況，也不會與路邊警察有所接觸，一
方面是歐洲也會有假警察，難以判斷他拿你護照以後的下一秒會不會轉身跑走，
或趁機拿走你錢財，或給你一筆假的罰款，因此在外若有緊急事故，可聯絡在台
辦事處或是請路邊看起來冷漠的路人協助幫忙，不能像在台灣有事就找警察！
(3)交換需注意之事項 500 字
台灣生活有安心感，是因為這是我們熟悉的文化與充滿可以與你用相同語言溝通的
人。大家對於來海外交換的回憶，從辦簽證、找住宿、選課、當地文化衝擊、旅遊遇
到的緊急事件等產生一連串難忘的回憶與故事，無論好事或是壞事，我永遠抱持一個
中庸且隨遇而安但謹慎小心的態度生活，很神奇的是，往往都能有貴人相助並化解困
難，所以我在這次的交換沒有掉貴重物品，也沒有受傷、雖然遇到兩次被開後背包、
被陌生人跟蹤，甚至火車突然罷工等，都能順利脫困，每當我與班上歐洲同學聊說我
朋友在法國掉錢包、義大利偷手機等，他們不會認為是單一國家危險，而是會跟你說
你朋友一定不夠小心，其實心態上雖然可以享受當地美食文化，但對於自身財物保護
意識與警戒心態不能鬆懈，也要有危機處理狀況的能力！
我建議來歐洲交換，物質準備部分，備用金一定要拉高，比評估花費外要多準備台幣
十萬，手機網路也要保持暢通，因為歐洲真的太多不確定性，蠻多機率要花錢解決問
題，花時間查網路資訊，不要為了省錢，住評價低的旅館或是找陌生人沙發衝浪，雖
然省錢但另一方面也是冒非常大的風險，即使要省錢吃飯也盡量找 Kebab 或是超市健
康食物（堅果、三明治、生菜沙拉），因為吃不好睡不好，在歐洲非常容易感冒，畢
竟非常冷非常乾，然後感冒藥一定要準備充足！
最後還是要給大家一句我交換最終心得
「不管你以什麼樣的目的踏上交換學生的這條道路，最後一定可以裝滿一整個行囊的
回憶與收穫」，祝福大家能有個愉快收穫滿滿的交換旅程！