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113年公務人員高等考試三級考試試題
類 科
：
體育行政
科 目
：
運動自然科學
考試時間
：
2
小時
座號
：
※注意：禁止使用電子計算器。
不必抄題，作答時請將試題題號及答案依照順序寫在試卷上，於本試題上作答者，不予計分。
本科目除專門名詞或數理公式外，應使用本國文字作答。
代號：
31240
頁次：
1
－
1
一、運動處方的設計需考慮（FITT-VP）原則與（SMART）原則，其內容為
何並說明應用的方式？（25 分）
二、何謂動機？從「自我決定理論」（self-determination theory, SDT, Deci &
Ryan, 2000; Ryan & Deci, 2017）的觀點，如何提昇競技運動中運動員的
動機？請以相關例證說明其應用。（25 分）
三、當在為高齡者設計和實施身體活動計畫時，除了要注意傳統的超負荷和
特殊性原則外，還需留意那些高齡者的特殊運動原則，試舉出三項並詳
細說明之。（25 分）
四、某受試者在測力板上進行原地下蹲垂直跳動作測試時，測得其騰空時間
為0.5 秒，試求此受試者重心之最大垂直位移為多少？（不計空氣阻力，
重力加速度以 10 m/s2計算）（25 分）