臺北市111學年度品德教育
「利己利人幸福友愛」－小天使運動計畫
一、
依據
(一)臺北市政府教育局及所屬學校推動校園心理健康促進實施計畫。
(二)教育部111年度友善校園學生事務與輔導工作作業計畫。
(三)臺北市111年度友善校園學生事務與輔導工作計畫。
二、
實施目的
(一)推動品格教育核心理念「關心自己＆關心別人」
，以日行一善的方式落實生活
品格教育。
(二)提升員生對於品格核心價值的認識，並能具體實踐於日常生活中。
(三)透過活動塑造全面性的品格教育氛圍。
(四)發展集體品德與生存意識，實踐品格的能力，強化尊重關懷的人文精神。
(五)培養「尊重生命」之行為，同學多一些關心、老師多一分關懷、家長多一點
關愛，讓校園更多友善之正向作為。
三、
主辦單位：臺北市政府教育局。
四、
活動期程：即日起至112年7月31日。
五、
實施對象：本市中等學校學生。
六、
實施方式
(一)學校作為
1.
小天使運動可納入輔導課程進行推動，於事前務必先進行學生關懷知能增
能，可參考本計畫附件1活動實施指引，建立學生關懷自己與關懷他人概
念，並據以推動校園小天使計畫。
2.
可利用學校其他集會時間宣導(因疫情因素，可改採線上或是其他多元方式
進行)。
3.
可利用學校彈性課程或班週會時間等，將「利己利人幸福友愛」作為議題引
導學生思考。
(二)學生作為
1.
透過輔導課程及教師引導教學，讓學生成為他人的小天使。
2.
輔導老師利用課堂納入教學，導師每天可利用時間提醒扮演小天使角色學生
關心他人。
3.
透過具體方式實踐辦理，如進行言語關懷、陪伴及寫小卡片關心(卡片格式
不拘)等。
(三)本案小天使計畫請各校積極推動，並將實施成果留校備查，本局將於
每學期末
另以表單方式調查各校辦理情形
。
七、
獎勵
(一)鼓勵有進行小天使活動的學生，可以將感想寫在聯絡簿上，導師可以針對優秀
同學依表現予以敘獎，並由學校頒發感謝狀以茲鼓勵。
(二)表現傑出之學生，可列入市長獎評選具體事蹟。
八、
預期成效
(一)透過活動，珍惜生命愛惜生命，關懷生活周遭人，用愛為出發養成幫助別人的
習慣。
(二)使學生具有相關輔導知能，會主動關懷同學及詢問近況，傾聽問題及同理感
受，並會建議有困擾的同學向導師或輔導老師尋求協助，讓學生自己體會有人
幫助的感覺，進而慢慢的能內化自己，讓自己成為主動幫助別人的人。
(三)透過活動形塑健康、有品格之校園文化。
九、
本計畫經本局核可後實施，修正時亦同。
附件1
各校教師推動「小天使運動」活動實施建議
一、
各校教師於推動小天使計畫前，應先行強化同學關懷知能，建立學生自身正
向意識及向他人關懷之認知及能力，並據以推動小天使運動，深化辦理成
效，實踐品德教育。
二、
各校可從輔導課或相關課程著手進行，相關活動及建議範例如下方圖1及表1
所示；於活動一、二部分，透過課程使同學瞭解如何照顧自己及陪伴他人，
並使同學知道當自己有情緖困擾時，有哪些輔導與求助的管道，能夠理解且
得以技巧性地關懷其他同學。
三、
向各學生進行上述關懷知能增強後，各校於學期初可參酌活動三說明設計小
天使活動讓學生參與，以「關心自己及關心別人」之核心品德概念，提升學
生對於尊重生命概念之認識，並於日常生活中具體實踐。
圖1：
活動一
照顧自己，從心開始
1.了解自己，認識情緒
2.運動紓壓，規律作息
3.正向思考，積極信念
4.說出感受，樂於分享
活動二
讓我們陪你，傾聽心裡的聲音
step1.主動關懷並詢問近況
step2.傾聽問題及同理感受
step3.若依然無法舒緩，趕快找
導師或輔導老師，尋求協助
活動三
小天使與小主人活動
1.開始小天使與小主人
2.引導同學欣賞別人優點
3.傳遞關懷情及感恩心
4.小天使與小主人相見歡
5.延伸落實於日常之中
教師講述
引導書寫
討論發表
教師講述
影片欣賞
融入桌遊
討論發表
練習實踐
小組討論
實踐反思
引導寫作
表1，推動步驟及課程建議細部說明：
《活動一》照顧自己，從心開始
壹、教師講述：
一、
了解自己，認識情緒
二、
運動紓壓，規律作息
三、
正向思考，積極信念
四、
說出感受，樂於分享
貳、引導同學撰寫下列項目：
一、
如何覺察自我，以及認識自己的情緒感受？
二、
當自己有負向的情緒時，可以如何因應與處理？
三、
當自己擁有正向情緒時，是否做事更有效率、能積極面對任何事，以及協助他
人。
四、
自己要如何關心自己呢？學習說出感受，樂於分享。
參、討論發表
《活動二》讓我們陪你，傾聽心裡的聲音
壹、教師講述
教師可參考憂鬱主題館資料
https://www.jtf.org.tw/psyche/melancholia/what.asp
貳、影片欣賞
一、
董 氏 基 金 會 心 理 衛 生 中 心 － 自 殺 防 治 相 關 動 畫
https://www.youtube.com/user/jtfmh/videos
【為了呼籲學生族群重視憂鬱症及自殺的預防，注意自己情緒的變化，培養正向
思考，在遇到嚴重情緒困擾時，能夠多找不同的方式幫助自己解決，提醒青少年
遇到挫折或受嚴重憂鬱情緒所擾，可以再多為自己想一些，避免選擇最後一途~
自殺。】
二、
樂動舒壓活動影片：
https://www.jtf.org.tw/psyche/
參、可融入桌遊，讓學生更能理解心理議題
一、
桌遊介紹：【小柔的最後一天】或許可被稱為一款充滿了訴求的作品，不只是對
憂鬱症的知識理解，還包含了人與人之間互相對待方式的探討、世代對立、多
元性別、與宗教錯誤的使用於心理疾患的議題，雖然看上去觸碰了很多議題，
但我們希望透過遊戲，傳遞的僅僅是一種相互理解的可能性。
二、
操作簡介：【小柔的最後一天】遊玩人數為4人、6人或8人，遊玩時間約2.5小
時，會在最後花0.5至1小時分享與討論憂鬱相關的經驗或疑惑。因遊戲設計與
內容涉及憂鬱、自殺等議題，建議玩家年紀為18歲以上，若為12-17歲之青少
年，則建議由心理師陪同遊玩；若正為憂鬱發作期的朋友，建議等心理狀況較
為穩定，參與這套遊戲的收穫會更多。
肆、討論發表
《活動三》小天使與小主人
壹、引起動機
一、
可先播放「品格教育－欣賞別人的優點」
https://www.youtube.com/watch?v=ezPdXY6zPFY
、
「溫暖自己也溫暖別人」
https://www.youtube.com/watch?v=F9RjT72cZ78
https://www.youtube.com/watch?v=MXLiqgy5yGQ
二、
開始說明「小天使與小主人」實施方式。
三、
過程中，可請同學思考與討論以下問題（學習單一覺察任務）：
(一)
可以從哪些地方觀察小主人的優點？請舉例說明。
(二)
如果看到小主人的缺點，小天使該如何關懷？
(三)
關懷小主人的身體健康可以觀察哪些事情？
(四)
關懷小主人的課業學習可以觀察哪些事情？
(五)
關懷小主人的人際關係可以觀察哪些事情？
貳、傳遞關懷情與感恩心
一、
欣賞影片「Life Vest Inside」：「Life Vest Inside」是一個由紐約中學老師成
立的組織，鼓勵人們隨時散播小小的愛心善舉，就像一件小小的救生背心--幫助
保持漂浮、避免被淹沒。 「LVI」認為，要讓人類生活改善、世界更美好，我
們只需要從日常生活中做起，推己及人，一點點的善行，就能帶出連鎖反應，迅
速成為啟動骨牌效應的第一步。
https://www.youtube.com/watch?v=r95IYtgelNs
二、
小組討論
(一)
討論影片中如何以行動傳遞關懷的力量？
(二)
小組討論關懷行動的面向，以及如何實踐？
(三)
小組討論感恩行動的面向，以及如何實踐？
三、
小天使展開關懷行動，小主人雖然不知道小天使是誰，仍可以透過小便條紙感謝
小天使，再由老師傳遞。
四、
撰寫學習單二-小天使與小主人之間傳遞關懷情與感恩心。
參、小天使與小主人的相見歡
一、
小天使與小主人相見歡
二、
同學可自由贈送卡片
三、
請同學撰寫一篇小天使與小主人歷程感受之心得作文，撰寫內容可包含如下：
(一)
活動帶給同學的影響為何？
(二)
從小到大，還有誰是你/妳的小天使？為什麼？
(三)
你/妳覺得自己是負責的小天使嗎？為什麼？
(四)
若再辦一次活動，你會怎麼修正你的行動？
學習單一 【覺察任務】
學校名稱： 年 班 座號 姓名
日期
小主人的優點或所面臨的困境
學習單二
【小天使與小主人之間傳遞關懷情與感恩心】
學校： 年 班 座號 姓名
日期
我對小主人的關懷行動
我對小天使的感恩之心或行動