臺北市社子國小113學年度體育課教學計劃

臺北市社子國小113學年度502及602 體育課教學計劃

一、教學目標：

（1）認識自己，開發自己的潛能，嘗試各項運動項目的學習，從參與團體活動中，培養休閒習慣和互助合作的精神。

（2）了解運動傷害發生的原因和預防的方法。

（3）面對醫療服務與產品充斥，能維護自身的健康與安全。

（4）體認健體行為的重要，能為他人及自我的健康把關。

（5）透過運動技巧和趣味化競賽的學習，除了增強體能，也表現出團體合作，達成「勝不驕，敗不餒」的目的。

（6）除運動技巧外，不可忽略運動道德和精神的養成。

二、教學內容：

（1）在體育和健康合一的教學活動中，為了避免運動量不足或流於紙上活動，仍必須大部份在戶外上課，再隨機融入健康觀念。以最生活化的方式，讓學生擁有健康的身心，啟發學生最基本的學習能力。

（2）進度內容：樂樂棒球、我國棒球輝煌史。

接力賽跑。

短距離賽跑和測驗。

體適能800公尺跑法、100公尺測驗。

桌球

羽球

籃球

水上運動、運動傷害

水上運動和測驗

足球（運球）足球、（傳接球和踢遠）。

綜合練習和躲避球。

各項期末復習。

三、說明：

（1）上課主要流程：準備活動（熱身操）、綜合活動（課程內容）、發展活動（遊戲或競賽）。

（2）為配合運動會或班際比賽的到來，各週上課內容將適時調配，做適時的練習，以爭取榮譽。

（3）評量方式：體育70﹪（含運動技巧的測驗、運動精神和道德）。技巧測驗的難度要適當，提早告知，以便練習。

學習態度 30﹪。

（4）男女生的成績標準分開採計。