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112 年特種考試地方政府公務人員考試試題
等 別
：
三
等考試
類 科
：
體育行政
科 目
：
運動自然科學
考試時間
：
2
小時
座號
：
※注意：禁止使用電子計算器。
不必抄題，作答時請將試題題號及答案依照順序寫在試卷上，於本試題上作答者，不予計分。
本科目除專門名詞或數理公式外，應使用本國文字作答。
代號：
31080
頁次：
1
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1
一、運動性疲勞是一種自然現象，也是訓練過程中的正常生理反應，請詳述
一般常見的消除疲勞方式有那些？（25 分）
二、小民是國家級運動員，想使用運動營養增補劑以增進運動表現，市面可
購得的產品可能會對他的健康與運動表現產生影響，且可能導致運動禁
藥檢測呈現陽性。在他購買前與使用營養增補劑之前，你建議他應該怎
麼做？試述之。（25 分）
三、一旦發生急性運動傷害（例如：挫傷或扭傷），最基本的處置原則有那
些？試述之。（25 分）
四、心理技能訓練主要是利用心理學技巧，去幫助運動員提升運動表現及個
人成長的訓練過程，試述心理技能訓練的內容有那些？（25 分）