《大班心理健康教案《我不緊張了》含反思》這是優秀的大班健康教案文章，希望可以對您的學習工作中帶來幫助！
一、活動目標：
1.知道緊張是一件很正常的事，學習用各種方式排洩緊張情緒。
2.大膽表述自己產生緊張情緒的事情或過程。
3.願意與同伴、老師互動，喜歡錶達自己的想法。
4.遵守遊戲規則，體驗與同伴合作遊戲及控制性活動帶來的快樂。
二、活動準備：課件、畫筆、紙、視訊展示臺
三、活動過程：
（一）觀看課件，回答問題
播放課件。
師：你看到畫面上有誰？它怎麼了？這群受傷的小玩偶要去幹嘛？
幼：有一些受傷的小玩偶，他們要去看病。
師：你去看病的時候，心情是怎樣的？誰來說一說？玩偶們在等待看病的時候的心情又是怎樣的呢？（幼兒討論，並說一說）
（二）仔細觀察，描述不同表情
師：請注意觀察小玩偶們的表情變化。
操作課件，並用「門開了，進去一個，出來一個」的句式請幼兒觀察、說說玩偶們表情的變化。
師幼共同總結玩偶們表情的變化。（課件中將幾個場景結合起來，一起觀看、比較。）
著重觀察最後的小木偶的表情變化，師引導：還剩3個玩偶時，小木偶的表情是笑的，為什麼？還剩2個玩偶時，小木偶的頭往右看一看，為什麼？還剩1個玩偶時，它的動作、表情怎樣？為什麼要摸鼻子？
（三）操作、介紹
問：你有過這樣的讓你緊張、害怕的事情？你能用畫的方式把這些事情畫下來嗎？
請幼兒介紹（利用展示臺）介紹完後再請所有幼兒一起貼一貼。
師小結：每個人都有讓自己緊張的事情，但一直這樣緊張，你覺得好嗎？為什麼？緊張了對自己的身體有什麼壞處呢？
幼：1.緊張了會讓疼痛更加重。2.緊張了會心情糟糕。3.緊張了會抑鬱。4.緊張了會越來越害怕。
（四）結束活動
問：有什麼好方法，能讓自己變得不緊張？
師幼共同大聲說：我不怕，我一定會勇敢的。
活動反思：
通過這次的心理健康活動，我也發現了自身很多的不足之處，如活動中對突發事件的處理，教師的引導用語，怎樣有效開展活動等等，都有待自己在今後的教育教學工作中摸索和學習。
大班心理健康教案《我不緊張了》含反思這篇文章共2421字。
