《大班健康優質教案《睡眠很重要》含反思》這是優秀的大班健康教案文章，希望可以對您的學習工作中帶來幫助！
【活動目標】
1、瞭解仰睡和右側臥睡的姿勢是最正確的睡姿。
2、懂得保護身體，知道睡眠的重要性以及避免做噩夢的基本方法。
3、鼓勵幼兒大膽說話和積極應答。
4、激發幼兒在集體面前大膽表達、交流的興趣。
【活動準備】
白板課件《我們的睡眠》。
【活動過程】
一、欣賞課件，引出「睡覺」話題。
「它是誰?它呢?這個呢(黑屏)這些小動物們怎麼了?(睡覺了)你知道它們是怎樣睡覺的嗎?你是不是以為它們是這樣睡覺的?」幼兒自由發言，教師略作點評，儘量讓他們說出全部的動物。
小結：「小動物們睡覺的時間不一樣，有的白天睡有的晚上睡;它們睡覺的姿勢也各種各樣，有的睜著眼睛睡、有的邊飛邊睡還有的站著睡。那我們平時是怎樣睡覺的呢?(躺在床上睡覺)」
二、運用已有生活經驗，感知睡覺姿勢，(教案出自：麥芽教案網)並瞭解仰睡和右側臥睡的姿勢是最正確的睡姿。
出示床和人的圖片，幼兒根據已有經驗將4種基本睡覺的姿勢展示出來。
「誰願意來放一放圖片，告訴我們你平時是怎樣睡覺的?除了仰著睡，還可以怎麼睡?還有沒有不一樣的?」(4種基本的睡姿全部由幼兒擺出、說出)
小結：「我們有時會仰著睡、有時會伏著睡，有時會左側臥睡，還有時會右側臥睡，你們覺得哪些睡姿是正確的?為什麼?」
小結：「原來仰著睡時，呼吸能暢通，身體能放鬆，起床以後有精神;右側臥睡時，呼吸能暢通，也不會壓迫心臟，這樣才能美美地睡一覺。看一看這個小朋友，他睡覺的姿勢對嗎?為什麼?用被子蒙著頭睡覺會影響呼吸，對身體有害，所以這種睡姿也不可取!」
三、知道睡覺時會做夢，通過討論得出避免做惡夢的基本方法。
出示噩夢圖，「他怎麼了?他為什麼會做惡夢呢?現在請4個小朋友一組，討論一下為什麼他會做惡夢?(教案出自：麥芽教案網)做哪些事情比較容易做噩夢呢?他可能看到了什麼會做惡夢?他可能在睡覺前和小夥伴幹什麼了會做惡夢?睡得很舒服會做噩夢嗎?那他可能怎麼了才會做噩夢?」
小結：「所以我們小朋友不能看太刺激的東西，睡前也不能太興奮，還要注意選擇正確的睡姿，才能睡個好覺!」
四、集體討論：不睡覺，可以嗎?「睡上一覺，精神很好!那不睡覺會怎樣呢?
小結：睡眠真的很重要!」
五、拼圖遊戲：人在睡覺時會幹什麼?
「人在睡覺時，除了做夢、說夢話，還會幹什麼呢?請你們根據這些圖片拼一拼，說一說。」
六、總結：今天我們知道了很多關於睡覺的知識，回到班上以後我們也要和其他的小夥伴們一同分享分享!和老師們說再見吧!
教學反思
大班的孩子適應能力也比較強了，和他們講道理也能講得通，在活動中，我給他們說了很多自己一個人睡覺的好處，比如說一個人睡覺乾淨衛生、不會受大人說話和打呼的影響，空間大能充分休息等等，通過我和孩子們的共同討論和總結，很多的孩子都有了嘗試自己睡覺的想法，也有個別的孩子仍然是害怕不肯自己睡，我問孩子怎樣讓自己不害怕，孩子踴躍發言。相信孩子們經過一段時間的鍛鍊，一定能克服害怕或其他的的心理能一個人睡覺了。
大班健康優質教案《睡眠很重要》含反思這篇文章共3681字。
