1. 知道自己長大了，應該學會獨自一人睡覺。
2. 能夠大方地在集體前發言，表述自己的想法。
3. 培養獨立能力和勇敢的品質。
4. 學習控制自己的情緒，難過或疼痛時不哭。
1. 幼兒用書人手一冊。
2. 紅色筆人手一支。
1. 教師講述故事《乖乖睡覺》。
乖乖是個小女孩，她很聰明也很能幹，就是膽小，每次睡覺都要媽媽陪。一天，媽媽出門去了，乖乖一個人躺在床上，她哭起來：「媽媽來拍乖乖睡覺……」住在山那邊的熊媽媽聽到了，趕過來一看，原來是乖乖不願一個人睡覺。熊媽媽說：「乖乖，我來拍你睡覺吧。」熊媽媽就伸出大手，「啪啪，啪啪」地拍了起來，可是隻聽到「嘶啦----」一聲，被子被熊媽媽拍破啦。熊媽媽難過地說：「唉，我的小熊寶寶從來不要我拍，都是自己睡覺的。」乖乖聽了，很不好意思地紅了臉。她對熊媽媽說：「我也長大了，我也會自己睡覺，我不要媽媽拍了。」
2. 提出問題，引導幼兒討論。
讓幼兒知道自己長大了，應該自己睡覺，只有膽小、不懂事的孩子才會要媽媽陪，這樣會影響媽媽做事，而且和大人一起睡覺，呼吸的人多，空氣不好。
教師：熊寶寶是怎麼睡覺的?這樣好嗎?為什麼?後來，乖乖怎麼對熊媽媽說的?讓幼兒知道要向熊寶寶學習，獨自一個睡覺。
3. 通過討論，讓幼兒明白獨自睡覺的好處。
教師：你在家裡獨自一個睡覺嗎?你獨自一人睡覺感覺怎麼樣?你喜歡一個人睡覺嗎?為什麼?
討論：一個人睡覺好，還是和爸爸媽媽一起睡覺好?
4. 閱讀幼兒用書《我會自己睡覺》。
引導幼兒看圖說說：圖上的小朋友是怎樣睡覺的?為什麼?請你給會一個人睡覺的小朋友送上一朵紅花。
5. 評紅花活動。
給獨自睡覺的幼兒發紅花給予表揚。鼓勵其他幼兒回家學習一個人睡覺，做個懂事、勇敢的好孩子。
活動建議：
活動後，做好家長工作，請家長配合培養幼兒獨自睡覺習慣。
活動反思：
我先出示了手偶小貓，然後以小貓的口吻講述了故事，讓寶寶們體驗故事中丁丁獨自睡覺的樂趣，知道長大了我們要自己睡小床。孩子們也一起分享講述了自己在家是怎麼睡覺的，並一起表演了睡覺前的過程（先脫鞋子——再脫衣服褲子——摺好衣褲——鑽進被窩——蓋好棉被——閉上眼睛睡香香覺）。我們發現愛心樂園的小床好傷心啊，它覺得自己一點也不漂亮。小朋友還和老師一起合作把小床打扮的漂漂亮亮的，體驗到打扮到小床的樂趣。
然後我以教小朋友變魔術的方式，過渡到第二個目標，孩子們都很感興趣。我發給每個孩子人手一份紙，然後引發他們思考，現在周老師要教小朋友用這張紙來變魔術，孩子們個個都很認真地看著我，深怕漏過哪個環節。孩子們在操作活動中，一下就學會了怎麼折小床。在給自己的小床打扮的過程中，孩子們也很認真，想法千奇百怪。有的變成了汽車床；有的變成了麵條床；有的變成了打壞蛋的床；有的變成了葡萄床……好多啊！
課程的設計是讓寶寶們畫小床，我覺得動手製作小床會讓寶寶們覺的更有立體感，更像自己的小床，就編了一個簡單的手工小床讓孩子們操作。實踐表明，教師要教得活，就要勤于思考，不斷探索。把教育要求、幼兒的特點、教育內容巧妙結合起來，只有這樣，才能真正實現幼兒學得活的目標，教育才會取得成效。
小百科：睡覺，一般是指人類睡眠，是人類不可缺少的一種生理現象。人的一生中，睡眠佔了近1/3的時間，它的質量好壞與人體健康與否有密切關係，由此可見睡眠對每一個人是多麼重要。從某種意義上說，睡眠的質量決定著生活的質量。可是一個人為什麼要睡眠？這個問題一直是科學家想要徹底解決的問題。最近，據英國《新科學家》雜誌報道，科學家們針對睡眠的原因提出了幾種說法，從養精蓄銳的淺顯理論到涉及記憶處理的複雜理論，都對人類的睡眠進行了全面的探討。
大班優秀健康教案《我會自己睡覺》含反思這篇文章共4291字。
