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天母國中112學年度第一學期 體育科 題庫卷50題 七年級同學請利用時間閱讀
一、選擇：
1. （ ）肌力是屬於何種的表現？ (A)有力
(B)耐操 (C)有速度 (D)耐打。
《答案》A
2. （ ）羽球比賽的規則為何國家制定？ˉ(A)
英國ˉ(B)美國ˉ(C)日本ˉ(D)法國。
《答案》A
3. （ ）如何改善自身的柔軟度呢？(A)多做仰
臥起坐(B)利用靜態或動態的伸展操
(C)多做伏地挺身(D)常常跑步。
《答案》B
4. （ ）籃球運動中，當要運球前進時，球的
落點應該在身體的哪裡？(A)正前方
(B)正後方ˉ(C)側前方ˉ(D)側後方。
《答案》C
5. （ ）田徑比賽蹲踞式起跑時，當聽到鳴槍
起跑後ˉ(A)身體應立即挺起向前快
跑ˉ(B)出發後的前10～15公尺，身體
應保持較大的前傾角度，再隨速度的
增加慢慢調整成正常的角度ˉ(C)從
頭至尾皆應盡量前傾身體，以增進跑
步速度ˉ(D)視個人習慣而定。
《答案》B
6. （ ）在羽球的各項基本技術中，最簡單又
最容易被初學者忽略的一項技術是？
(A)握拍(B)發球(C)擊球(D)移位步法。
《答案》A
7. （ ）下列關於籃球運球的規定，何者正確
？ (A)當球不小心掉到地上，可以把
球接起來繼續運球 (B)接到球時可
以先走兩步再運球 (C)拿著球時先
看看隊友在哪裡之後再傳球，不管幾
秒後傳都沒關係 (D)拿到球必須要
運球才能移動。
《答案》D
8. （ ）羽球規則規定，發球時(甲)球不可高於
腰部(乙)拍面不得高於握把(丙)動作
向前必須連續(丁)雙腳須同時著地.何
者正確？(A)甲乙丙丁ˉ(B)甲乙丙ˉ
(C)乙丙丁ˉ(D)甲乙丁。
《答案》A
9. （ ）桌球項目 在規則中有規定，比數先得
幾分為勝的一方？(A)20ˉ(B)21ˉ(C)
10 (D)11 分。
《答案》D
10. （ ）當你在進行坐姿繞8字的籃球練習時，
速度越快表示你的何種能力越好？
(A)控球(B)運球(C)傳球(D)接球。
《答案》A
11. （ ）依據田徑規則規定，400公尺及400公
尺以下的競賽項目，選手必須以何種
方式起跑？ (A)站立式 (B)蹲踞式
(C)蹲伏式 (D)挺腰式。
《答案》B
12. （ ）籃球運動的發源地為何處？ˉ(A)英國
ˉ(B)中國ˉ(C)美國ˉ(D)日本。
《答案》C
13. （ ）桌球比賽不論單打或雙打，每一位發
球員每次可以發幾球？(A)4球(B)3球
(C)2球(D)1球。
《答案》C
14. （ ）籃球規則中，禁止二次運球，但下列
何種情況發生，可再繼續運球？ˉ(A)
投籃後ˉ(B)胯下運球後ˉ(C)雙手同
時觸球後ˉ(D)換手持球後。
《答案》A
15. （ ）接力區傳接棒範圍為20公尺，是指
(A)起跑線前15公尺後5公尺範圍
(B)起跑線前20公尺範圍 (C)起跑線
後20公尺範圍 (D)起跑線前10公尺
後10公尺範圍。
《答案》D
16. （ ）下列羽球發球動作的敘述，何者錯誤
？(A)發平高球：向後拉拍，動作加大
，向前擺速加快ˉ(B)發短球：動作擺
幅較小，揮拍較慢 (C)發高飛球：身
體仰角加大，拍頭擺動範圍更加擴大
，向上擺動速度加快ˉ(D)發平飛球：
動作擺幅較大，揮拍較慢。
《答案》D
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17. （ ）常見上肢類型的護具有 (A)護腕 (B)
護膝 (C)護踝 (D)護脛 。
《答案》A
18. （ ）在彎道上快跑時，常會產生(A)向心力
(B)離心力ˉ(C)合力ˉ(D)瞬發力。
《答案》B
19. （ ）跑步時雙手的擺動應以ˉ(A)手腕ˉ
(B)手肘ˉ(C)肩膀ˉ(D)胸部ˉ為支點
，直接做慣性的擺動。
《答案》C
20. （ ）瞬發力又稱為ˉ(A)彈跳力ˉ(B)肌耐
力ˉ(C)爆發力ˉ(D)衝刺力。
《答案》C
21. （ ）5對5全場籃球比賽中，罰球中籃一次
得幾分？(A)3分 (B)2分 (C)1分 (D)0
分。
《答案》C
22. （ ）在游泳池應遵守(A)不跳水(B)不奔跑
(C)不喧譁(D)以上皆是ˉ的管理規則
《答案》D
23. （ ）練習跑步最常用的方法是(A)漸加速跑
(B)全速衝刺(C)慢跑(D)以上皆非。
《答案》A
24. （ ）籃球的基本動作包括何者？ˉ(A)傳球
(B)運球ˉ(C)投籃ˉ(D)以上皆是。
《答案》D
25. （ ）常見下肢類型的護具有(A)護腰 (B)
護膝 (C)護肘 (D)護腕 。
《答案》B
26. （ ）身體質量指數的算法為何？ (A) 體重
除以身高的平方 (B) 身高除以體重
的平方 (C) 體重乘以身高 (D)身
高乘以體重 。
《答案》A
27. （ ）游泳最可以加強健康體適能中的哪一
項能力？ˉ(A)心肺耐力ˉ(B)肌力ˉ
(C)柔軟度ˉ(D)彈跳力。
《答案》A
28. （ ）蹲踞式起跑的起源是在模仿哪一種動
物的起跑行為(A)羚羊 (B)袋鼠 (C)獵
豹 (D)斑馬。
《答案》B
29. （ ）下列何種材質不適合製造成羽球？
(A)鴕鳥毛材質 (B)鴨毛材質 (C)鵝毛
材質 (Ｄ)尼龍材質。
《答案》A
30. （ ）下列何種籃球練習方法，可訓練反應
及協調性？ˉ(A)對牆運球ˉ(B)如影
隨形ˉ(C)二人拋接ˉ(D)變換方向運
球。
《答案》D
31. （ ）進行籃球運球前進時，若球的落點在
身體的側邊，前進的速度會如何？
(A)加快 (B)減慢 (C)維持一樣的速
度 (D)打中自己的足尖。
《答案》B
32. （ ）依照田徑比賽規則規定，蹲踞式起跑
「各就位」時，選手雙手手指應置於
ˉ(A)起跑線前ˉ(B)起跑線上ˉ(C)起
跑線後ˉ(D)沒有規定。
《答案》C
33. （ ）下列有關羽球雙打時的發球規定，何
者錯誤？ˉ(A)第一次發球時，都應由
左邊發球區發球ˉ(B)比賽開始，首先
發球方僅一人有發球權ˉ(C)第一局
勝利的一方，在第二局時應首先發球
ˉ(D)球發出時，對方只有應接發球的
球員有權接球。
《答案》A
34. （ ）捷泳腿部的打水動作中哪一項是正確
的？ˉ(A)大腿帶動小腿ˉ(B)手帶動
腳ˉ(C)身體帶動腳ˉ(D)以上皆是。
《答案》A
35. （ ）選購羽球拍時，應ˉ(甲)試揮一下，看
虎口能否承受快速揮動的力量(乙)考
慮自己手掌大小(丙)造型漂亮(丁)考
慮自己的打球習慣？ˉ(A)甲乙丙丁
(B)甲乙丙(C)乙丙丁(D)甲乙丁。
《答案》D
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36. （ ）田徑運動中的團體競賽項目是指(A)
馬松拉賽跑(B)接力賽跑(C)100公尺
賽跑(D)200公尺賽跑。
《答案》B
37. （ ）身體質量指數的敘述，何者錯誤？(A)
簡稱BIM (B)是以身高及體重來計算
(C)評估個人之身體組成的簡易方法
(D)是健康體適能的項目之一。
《答案》A(身體質量指數正確簡稱為BMI)
38. （ ）下列羽球發球的規則中，何者錯誤？
(A)雙腳須同時著地ˉ(B)拍面可高於
頭(C)動作向前必須連續ˉ(D)擊球點
不可高過腰。
《答案》B
39. （ ）打籃球當持球者於靜止狀態下雙腳移
動時，則會被判哪一種違例？(A)跳球
(B)二次運球(C)球出界(D)帶球走。
《答案》D
40. （ ）1顆羽球以幾枝羽毛排成對等圓圈狀？
(A)13 (B)14 (C)15 (D)16 枝。
《答案》D
41. （ ）以下誰是我國聞名國際的世界球后羽
球好手？(A)郭婞淳ˉ(B)戴資穎ˉ(C)
曾雅妮ˉ(D)詹詠然ˉ。
《答案》B
42. （ ）下列哪一個距離(公尺M)是本校校慶運
動會7年級大隊接力競賽項目(A) 1600
(B) 1500 (C)1400 (D) 1300 公尺大
隊接力賽。
《答案》A
43. （ ）以下何者為檢測心肺耐力的方法？ˉ
(A)一分鐘仰臥起坐ˉ(B)秤重量ˉ
(C)1600公尺跑走ˉ(D)立定跳遠。
《答案》C
44. （ ）桌球比賽中，以未持拍手將球擊回，
應判？(A)有效擊球(B)失分重新發球
(C)失分(D)棄權。
《答案》C
45. （ ）在進行彎道跑時，身體需向跑道內側
傾斜，速度越快，則傾斜角度越 (A)
小 (B)大 (C)不一定 (D)不變。
《答案》B
46. （ ）游泳時容易抽筋，可能原因何者為非
？ (A)未做暖身運動 (B)水溫過低
(C) 水溫過高 (D)運動過度。
《答案》C
47. （ ）下列何種敘述不屬於跑鞋的特性？(A)
「越野鞋」抓地力好且布料防水排汗
佳為好 (B)「路跑鞋」屬競賽型跑者
並肌力達到一定強度 (C)「馬拉松鞋
」適合長距離且輕量化 (D)「蛙鞋」
適合陸地跑步時防滑用。
《答案》D
48. （ ）慢跑習慣的培養應ˉ(A)循序漸進ˉ
(B)由慢而快ˉ(C)持之以恆ˉ(D)以上
皆是。
《答案》D
49. （ ）打籃球時，第一次運球結束後，再進
行第二次運球，則會被判哪一種違例
？(A)跳球 (B)二次運球 (C)球出界
(D)帶球走。
《答案》B
50. （ ）田徑比賽項目中下列何者不屬於
「徑賽」項目？ (A)鉛球 (B) 4x400M
接力(C) 4x100M接力(D)400M跨欄。
《答案》A