4、 可以吃得第二個多的應該是什麼?「出自:屈;老.師」(蔬菜、水果也要多吃一些)
5、 比蔬菜、水果要吃得少一點的是什麼?(牛奶、雞肉、雞蛋、魚、肉都要吃一些吃得少一些,可是不能吃得太多)
6、 吃得最少的應該是什麼?(巧克力這樣的甜食和油炸的東西都應該少吃)
(三)我的營養食譜
1、 看了營養「寶塔」,我們知道哪些應該多吃,哪些應該少吃,不能一個勁地吃喜歡吃的東西,不啻其他的東西。
2、 我們為自己設計一份健康食譜好嗎?
3、 將紙折成三折,使它看起來像選單。把早餐「食譜」(如水果、牛奶、饅頭等)話在第一面,把午餐、晚餐的「食譜」依次畫在第二、第三面上
4、 折攏「食譜」,在「封面」處美化裝飾。
5、 選取幾則比較典型的食譜,引導幼兒討論它們設計得是否合理,是否有利於大家檢驗合格後,教師在起「食譜封面加蓋健康印章。
6、 我們把自己設計的這份食譜放到我們的“健康加油站」,歡迎大家經常光顧,是自己永遠健康。
活動反思:
在平時的生活中,發現班級中有個別幼兒有點挑食,有些幼兒特別喜歡吃甜食,結合此活動,可以讓幼兒瞭解健康的飲食,所以我認為此活動是比較有意義的。
我將此活動的目標定為:1.瞭解合理的營養結構。2.為自己設計營養食譜。主要環節有:1.我最喜歡吃(匯入)。2.營養寶塔(瞭解營養結構)。3.我的營養食譜(設計食譜)。
第一環節,我最喜歡吃。幼兒能充分表達自己的想法,有的幼兒覺得沒有人管會把所有的糖全吃掉,有的幼兒只想吃一點點,因為對身體不好。
第二環節,營養寶塔。幼兒看著圖片,瞭解最下面的米飯、麵條、麵包等要多吃,最上面的甜食、油炸食品等要少吃。我也能結合本班的具體情況,對幼兒進行隨機教育。
第三環節,我的營養食譜。幼兒能根據營養寶塔設計自己的健康食譜,大多數幼兒能考慮到一天中的營養,有蔬菜、水果、魚、肉、米飯、麵條等,比較豐富。但個別幼兒繪畫比較單一,沒有考慮到一天中的營養要均衡。
此活動中存在著一些需改進的地方,如:
1. 營養寶塔的圖片不是很清晰,所以效果並不是很好。教師可以自己繪製營養寶塔,用簡筆畫的形式繪畫,這樣幼兒看得比較清晰。
2.教師在講評時,可以選一個反例,引導幼兒看一看一天中的營養是不是均衡,加深幼兒對營養結構的認識。
幼兒大班健康教案《健康加油站》含反思這篇文章共3861字。