健體領域二上主題壹單元二教案
領域/科目 | 健康與體育 | 設計者 | ||||||||
實施年級 | 二上 | 教學時間 | 200分鐘 | |||||||
主題名稱 | 壹、健康有一套 | |||||||||
單元名稱 | 二、愛護牙齒有一套 | |||||||||
設計依據 | ||||||||||
學習重點 | 學習表現 | 1a-I-1認識基本的健康常識。 1a-I-2認識健康的生活習慣。 2b-I-2願意養成個人健康習慣。 4a-I-2養成健康的生活習慣。 | 總綱與領綱之核心素養 | 健體-E-A1具備良好身體活動與健康生活的習慣，以促進身心健全發展，並認識個人特質，發展運動與保健的潛能。 | ||||||
學習內容 | Da-I-1 日常生活中的基本衛生習慣。 Da-I-2 身體的部位與衛生保健的重要性。 | |||||||||
融入議題與其實質內涵 | •生命教育 生E2理解人的身體與心理面向。 | |||||||||
與其他領域/科目的連結 | 無 | |||||||||
教材 | •南一版健康與體育二上主題壹單元二 | |||||||||
教學設備/資源 | 電子書及播放設備、〈潔牙歌〉、素養評量單。 教師準備：各式牙刷數把、牙齒模型。 學童準備：一面鏡子、潔牙用具。 | |||||||||
學習目標 | ||||||||||
1.能知道蛀牙的形成原因。 2.能認識牙齒的功能，並知道牙齒分為乳齒和恆齒。 3.能判斷更換牙刷的時機。 4.能知道正確刷牙是預防蛀牙最有效的方法。 5.能知道牙科醫療院所提供的口腔保健服務。 6.能知道牙齒對生長發育的重要性。 7.能知道正確刷牙的方法和步驟，培養良好的衛生習慣。 8.能知道自己能做到愛護牙齒的方法。 9.能養成保健牙齒的生活習慣。 10.能知道蛀牙的處理辦法。 11.能正確挑選適合自己的牙刷。 12.能做到愛護牙齒的方法，避免造成蛀牙。 13.能透過自我檢視，正確存放與更換牙刷。 14.能記錄一週的刷牙情形，並做檢討與改進。 | ||||||||||
教學活動設計 | ||||||||||
教學活動內容及實施方式 | 時間 | 評量方式 | ||||||||
【活動1：歡歡蛀牙了】 一、重點 (一)能藉由照鏡子看一看牙齒，讓學童了解自己牙齒的蛀牙情形。 (二)了解蛀牙的嚴重性與處理方法。 (三)了解愛護牙齒，避免蛀牙的重要性。 二、活動 (一)教師播放電子書情境圖，討論歡歡的牙齒怎麼了？ 1.請學童照鏡子，看看自己的牙齒是不是有黑黑的地方？ 2.為什麼牙齒上會黑黑的？刷得掉嗎？ 3.牙齒黑黑的就是蛀牙嗎？ 4.蛀牙一定會痛嗎？ 5.請牙齒上有黑黑的學童說說看牙齒會不會痛？ (二)討論發現牙齒出現問題要怎麼辦？ 1.問題提問 (1)說一說牙齒痛的經驗。 (2)為什麼牙齒會痛？ (3)牙齒痛時會出現什麼情況？ (4)牙齒痛時要怎麼處理？ 2.師生共同歸納 (1)牙齒痛可能是蛀牙了，要到牙科診所檢查。如果蛀牙了，要趕快接受治療，才不會影響身體健康。 (2)不一定是牙齒痛才要到牙科診所，蛀牙、換牙、牙齒矯正、定期檢查等，都需要到牙科診所就診。 (三)討論歡歡蛀牙的原因 1.照鏡子檢查自己的牙齒和牙縫有沒有食物殘渣？ 2.食物殘渣留在牙齒上會怎麼樣？ (四)教師說明 1.吃完東西後沒有刷牙，食物的殘渣留在牙齒上，牙菌斑裡的細菌吸收食物殘渣的糖分，就會侵蝕牙齒造成「蛀牙」，也會造成牙齦發炎。 2.剛開始蛀牙時，只蛀到牙齒表面，還不會感覺到痛，等到牙痛時，就已經蛀得很嚴重了。一旦蛀牙了，牙齒就無法恢復原來的樣子，必須要請牙醫師治療，牙醫師會將蛀洞清乾淨後填補，以免越來越嚴重。 3.牙齒根部周圍的牙肉稱為牙齦，用來支撐牙齒，牙齦跟牙齒一樣重要，刷牙時也要清潔牙齦，才能讓口腔保持清潔。 4.食物附著於牙齒上，細菌進行分解活動產生酸，造成蛀牙。但只要馬上將牙齒刷乾淨，讓這種酸沒有時間和牙齒長時間接觸，也就不會蛀牙了。 5.正確刷牙可以預防蛀牙，所以要養成良好的刷牙習慣，讓牙齒保持健康。 ～第一節結束/共5節～ 【活動2：認識牙齒】 一、重點 (一)能藉由照鏡子觀察牙齒的活動，讓學童了解自己牙齒的生長情形。 (二)讓學童了解牙齒的功能及重要性。 二、活動 (一)認識乳齒和恆齒 1.照鏡子數一數自己有幾顆牙齒。 2.討論時間 (1)說一說，自己的牙齒和別人的牙齒一樣多嗎？為什麼？ (2)為什麼會掉牙齒？我們一輩子會長幾次牙齒？ (3)第一次和第二次長出來的牙齒分別叫做什麼？ (4)乳齒還是恆齒比較重要？ 3.教師歸納說明 (1)出生6到8個月後，第一次長出的牙齒稱為「乳齒」，共有20顆。 (2)從 6歲左右開始，乳齒會因為恆齒要長出而開始脫落，到12歲左右，所有的乳齒都會換成恆齒，如果恆齒掉了就不會再長出來了。 (3)第二次長出來的牙齒稱為「恆齒」共有32顆。 (4)恆齒長出前，乳齒有空間維持的功能，如果乳齒受傷，或因為蛀牙而脫落，可能影響恆齒生長，導致突出或排列不整齊等情況。 (二)認識牙齒的功能：除了幫助我們吃東西牙齒還有什麼功能？ (三)教師歸納 1.牙齒是身體構造中最堅硬的部分，有咀嚼食物、幫助正確發音、維持臉型等功能。 2.牙齒可以幫助我們正確發音，若是缺牙（尤其是上顎門齒），講話可能會口齒不清。 3.牙齒可以維持臉型，如果缺牙，有可能造成顏面塌陷。 4.乳齒會影響恆齒的生長，恆齒只長一次，不論乳齒或恆齒都要好好愛護。 (四)牙齒點點名 1.教師說明牙齒名稱，學童手持鏡子，對照圖示認識自己的牙齒。 (1)門牙、側門牙：負責把食物切斷。 (2)犬齒：用來咬斷、撕裂食物。 (3)第一小臼齒、第二小臼齒：磨碎及咀嚼食物。 (4)第一大臼齒、第二大臼齒、第三大臼齒：磨碎及咀嚼食物，並能將食物磨得更細。 2.照鏡子檢查自己牙齒的生長情形，說說看，自己已經換了幾顆恆齒了？ ～第二節結束/共5節～ 【活動3：適合的牙刷】 一、重點 (一)透過課本情境，學習判斷更換牙刷的時機，並學習挑選適合自己的牙刷。 (二)透過自我檢視，能正確使用、存放與更換牙刷。 二、活動 (一)教師請學童檢視自己使用的牙刷並提問： 1.牙刷的刷毛完整嗎？ 2.牙刷的刷毛有沒有變形塌陷？ 3.牙刷乾不乾淨？有沒有黑黑的汙垢？ 4.你的這把牙刷使用多久了？ 5.你大概多久換一次牙刷？ (二)教師歸納 1.刷毛分岔的牙刷會讓牙齦受傷。 2.不乾淨的牙刷會滋生細菌，影響健康。 3.牙刷最多使用三個月就要換新的。 4.不合適的牙刷會讓牙齒產生各種疾病 (三)師生共同討論：我們可以從哪裡知道選擇牙刷的方法呢？ (四)師生共同歸納 1.請教牙醫師。 2.運用現代科技，上網查詢。 3.參考視聽媒體，如電視、報紙。 4.查詢相關書籍。 (五)教師展示各式牙刷：軟毛、硬毛；大刷頭、小刷頭；粗柄、細柄等，讓學童觀察、觸摸並比較。 1.哪一種牙刷的刷毛較不會傷害牙齒？ 2.牙刷刷頭要選擇什麼大小比較容易將牙齒刷乾淨？ 3.牙刷握柄要選擇粗或細的？ 4.家人平常是怎麼為你選購牙刷的呢？ (六)師生共同歸納 1.刷毛軟，比較不會傷害牙齒和牙齦。 2.刷頭小，容易刷到後面的牙齒。 3.刷柄粗，比較好握。 (七)教師歸納 1.選購牙刷的原則：刷毛軟、刷頭小、刷柄粗。 2.要選擇適合自己的牙刷，每三個月或牙刷變形、有汙垢時，就要更換牙刷。 3.價錢高、有廣告、有名人推荐、有贈品的牙刷不一定是最適合的牙刷，要把握選購的原則，才能買到適合自己的牙刷。 (八)教師指導學童檢視使用牙刷的情形，在符合項目的○塗上顏色，沒做到的項目要改進。 1.不共用牙刷。 2.刷牙後，清洗刷頭的殘渣與牙膏。 3.刷頭向上，放在通風的地方。 4.定期更換牙刷。 ～第三節結束/共5節～ 【活動4：我會刷牙】 一、重點 (一)能知道正確刷牙的重要性。 (二)能知道正確刷牙的方法和步驟。 (三)培養學童正確刷牙的良好衛生習慣。 二、活動 (一)討論時間 1.潔牙需要準備哪些用具？ 2.要怎麼刷牙才能把牙齒刷乾淨？ (二)師生共同歸納 1.刷牙要先準備適合自己的牙刷、牙膏及漱口杯。 2.選用兒童牙膏時，包裝上標示含氟量須達1000ppm，才能達到保護效果。 3.每一顆牙齒都要刷乾淨。 (三)練習牙刷的握法 1.教師播放電子書影片，教導學童正確牙刷的握法。 2.教師示範牙刷握柄的正確握法：拇指前伸，握住牙刷柄，牙刷的握法於刷不同部位的牙齒時會調整。 3.學童利用自己帶來的牙刷練習握法。 4.教師行間巡視，檢視學童的牙刷握法是否正確。 (四)教師利用牙齒模型示範正確刷牙的方法及步驟。 1.掌握三個要領 (1)刷毛斜放在牙齒和牙齦交接的地方。 (2)刷的時候，涵蓋一點牙齦。 (3)兩顆兩顆來回輕刷約10～20次。 2.刷牙步驟 (1)先刷上排牙齒外側，從右邊外側開始，一直刷到左邊上排外側。 (2)刷左上牙齒咬合面，再刷左上牙齒內側；一直刷到右上內側，續刷右上咬合面。 ※ 教師補充說明：咬合面就是牙齒磨食物的地方。 (3)換刷下排牙齒外側，從右邊外側開始，一直刷到左邊下排外側。 (4)接著刷左下牙齒咬合面，再刷左下牙齒內側；一直刷到右下內側，續刷右下咬合面。 3.教師提醒學童在刷牙時，要刷到牙齒的外側、內側及咬合面。 4.牙齒內側比較不容易刷，提醒學童記得要刷乾淨。 5.教師指導學童在牙刷上擠上豌豆大小的含氟牙膏，並播放〈潔牙歌〉，請學童對著鏡子練習正確的刷牙方法。 6.教師提醒學童：嘴張開，照鏡子，要刷到最內側一顆牙。 7.教師行間巡視並適時指導，再請已熟練的學童上臺示範。 (五)牙刷使用小祕訣 1.刷牙完畢，要將牙刷洗乾淨，將刷頭朝上放入杯內，放在通風的地方保持乾燥。 2.刷毛變形或使用三個月就要更換牙刷。 (六)刷牙這麼重要，什麼時候應該刷牙呢？ 1.討論時間 (1)請學童發表自己平時的刷牙習慣，何時刷牙？一天刷幾次？ (2)為什麼吃過東西要馬上刷牙？ (3)睡前為什麼要刷牙？ (4)什麼時候刷牙是最有效的？ (5)除了刷牙，還可使用什麼物品來保護牙齒？ 2.師生共同歸納 (1)食物殘渣附著於牙齒上，細菌進行分解活動產生酸，造成蛀牙。但只要馬上將牙齒刷乾淨，讓這種酸沒有時間和牙齒長時間接觸，也就不會蛀牙了。 (2)餐後及睡前是刷牙的最好時機。 (3)刷牙可以清除牙齒上的食物殘留物是預防蛀牙最有效的方法。 (4)吃零食、喝飲料後，要刷牙或漱口由學校每星期使用一次含氟漱口水，每次10c.c.。使用時，要上下左右充分漱動1分鐘，使用後30分鐘內不要進食和喝水。 (七)將自己一星期的潔牙情形記錄下來，做到的打ˇ。 1.說一說，自己什麼時間比較會忘記刷牙？要怎麼改進？ 2.健康宣言：我要認真刷牙，當牙齒的好主人。 (八)演練時間 1.教師播放電子書情境，讓學童依照正確刷牙的方法和步驟清潔牙齒。 (1)擠上豌豆大小的含氟牙膏。 (2)拇指前伸，用比「讚」的方式握住牙刷柄。 (3)對著鏡子，按照教師的提示，依序清潔牙齒。 (4)教師依序唱名牙齒，讓學童依照潔牙順序清潔牙齒。 (5)教師一面唱名，一面將已清潔過的牙齒塗上顏色。 (6)潔牙完畢，用水漱口，將潔牙用具清洗乾淨，放在通風處。 2.乳齒已經掉落，還沒長出來的恆齒可以不用著色，藉此了解自己換牙的情形。 ～第四節結束/共5節～ 【活動5：護牙好方法】 一、重點 (一)能知道日常生活中愛護牙齒的方法。 (二)能知道牙醫師協助愛護牙齒的方法。 (三)能養成保健牙齒的生活習慣。 二、活動 (一)討論時間：除了正確刷牙，還有哪些愛護牙齒的方法呢？ (二)教師引導學童了解除了自己能做到的護牙方法，還要到牙科醫療院所接受口腔保健服務，請牙醫師協助我們維護牙齒健康。 1.牙齒塗氟，就像為牙齒穿上防護衣，可以減少蛀牙的發生。 2.定期檢查：每半年檢查一次牙齒，可以早日發現牙齒的問題，進行治療。 3.窩溝封填：臼齒上有許多細小的窩溝清潔不易，也容易堆積牙菌斑，因此長出第一大臼齒時即可前往牙醫診所進行窩溝封填，以降低蛀牙機率。國小一年級學童可免費施做第一大臼齒的窩溝封填。 4.牙齒不舒服要馬上檢查治療：牙痛、蛀牙、換牙、牙齒矯正等。 (三)牙科醫療院所會進行衛教指導：使用適量氟化物、定期口腔檢查、餐後潔牙、健康飲食等，教師可鼓勵學童定期接受牙齒檢查及牙齒塗氟，維護口腔健康。 (四)教師指導學童完成活力存摺，並提醒學童，除了藉由牙科醫療院所提供的口腔保健服務來保護牙齒之外，個人更應從日常生活中實踐愛護牙齒的好行為。 1.少吃甜食、少喝含糖飲料。 2.餐後睡前要刷牙，一天至少用含氟牙膏兩次。 3.每週在學校使用一次含氟漱口水。 4.不要共用餐具，避免傳染細菌。 5.多吃對牙齒有幫助的食物，例如：富含鈣質的奶酪和乳製品、綠色蔬菜、鮭魚、綠茶、胡蘿蔔等。 6.其他：避免碰撞。 (五)師生共同歸納：齲齒是臺灣兒童最常見且嚴重的口腔疾病，為了健康，應該從小養成愛護牙齒的好行為，成為護牙小尖兵。 ～第五節結束/共5節～ | 40 40 40 40 40 | 能參與討論、發表 能參與討論、發表 能參與討論、發表 能參與討論、發表 能參與討論，並專心聆聽別人的言論 能參與討論，並專心聆聽別人的言論 能參與活動 能參與討論、發表 能完成評量 能參與活動 能完成評量 能參與討論、發表 能完成活力存摺 | ||||||||
參考資料 | •南一版健體二上教師手冊 •教育部國民及學前教育署/ 校園口腔保健資訊網 •衛生福利部國民健康署健康九九網站/ 兒童及青少年口腔保健手冊 | |||||||||