外埔國小 健康中心
外埔國小「口腔保衛戰」學習單
四
年級 班 座 號： 姓 名：
親愛的孩子們，讓我們一起學習「口腔保衛戰」的小常識。牙齒是咀嚼食
物的好幫手，更能幫助我們維持臉型與正確發音。好的口腔保健，才能擁
有整齊健康的牙齒，變成「口腔保衛戰小達人」。
------------------------------------------------------------------------------------
小美喜歡吃甜食又不落實正確潔牙，結果牙痛看牙醫師了，牙醫師說小
美有蛀牙、牙結石和牙齦炎，需要洗牙以及根管治療。所以，小美體會到日
常生活的習慣對口腔健康很重要。
「要事第一」就是將時間花在重要的事情上，列出平常會做的事情，排
出優先順序，選擇最重要的習慣。而口腔保衛戰是你和小美現在最重要的目
標，請為下面的選擇做決定，並且回答問題~~
正確的口腔保健方法有下面幾種方法，你做到幾項呢？請在△內打『V』
-----------------------------------------------------------------
※「口腔保衛戰」是你的終極目標，請在下面的蓮花圖中填入你可以達成目
標的生活習慣，找尋對的方法，為自己的口腔保健貢獻一份心力。
A 不刷牙可以繼續看電視玩手機
B 定期洗牙可以清除牙結石
C 不刷牙可以省去刷牙的麻煩
D 少吃甜食勤刷牙可以擁有健康的牙齒
E 定期洗牙可以預防牙周病
F 不洗牙就不會有害怕的感覺
我決定做的選擇是
□
A
□
B
□
C
□
D
□
E
□
F
□
其他
為什麼我做這樣的決定：
這樣的決定可以幫助我什麼：
以終為始，我最終的目標是什麼：
我會使用軟毛刷
頭小的牙刷
我的目標是--
「口腔保衛戰小達人」
執行健康習慣有：
我有咬合不正的問
題，所以會去找牙醫
師幫忙矯正牙齒