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☺ 小點子
吃食物，才會讓自己長大。
☺ 大點子
食物的營養會幫助身體的成長。
☺ Q點子
超級比一比：先將幼兒分組，分別作身體部位的「比一比」，例如：手、腳、頭、嘴巴、
耳朵……，比比看誰的比較大，或誰的比較小，最後一定要和老師比。
學習單：畫手、觀察掉牙、長牙的情形。
聊天室：和幼兒談談與「長大」相關的話題。例如：「什麼是『長大』？」、「你看過什
麼東西會『長大』？」、「這些東西需要什麼，才會『長大』？」
故事：製作一簡易紙偶「掉牙的小毛」，請老師自編一個簡短的生活小故事「小毛掉牙
了」，向幼兒解釋「換牙」的意義。
兒歌（健康詩）：先製作兒歌海報，教孩子此單元兒歌，老師和孩子可以搭配歌詞，自創
動作。健康詩如下：
「五穀根莖好活力，蔬菜多多有元氣；
水果要吃才會水，隨時動動不生病；
牛奶兩杯長得高，蛋豆魚肉身體好；
油和糖鹽都要少，健康長大無價寶！」
☺ Y點子
進行種植活動，可以選擇蔬菜的種子，延續單元五（蔬菜類）活動，收成青菜後，再烹飪
成美味的菜餚食用。在種植的過程中，可以安排幼兒輪流照顧，並畫圖做記錄，藉此讓幼
單元一 只要我長大
董氏基金會�關心兒童飲食
點子集
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兒體會「長大」的概念，及了解種子需要營養（例如：水、土壤中的養分、陽光）才會長
大。
為幼兒量身高、體重，並作記錄。
☺ 點子的提醒
「聊天室」引導孩子往身體要長大的要素去想，食物、運動、睡眠……，尤其在「吃食
物，喝開水」，鼓勵孩子說出吃過食物的名字、味道、喜好、數量等。請教師特別注意的
是，在這單元「不要」對任何食物做好壞的評語。
玩「超級比一比」或量身高體重，只是要讓幼兒知道自己的成長狀況，注意避免孩子因互
相比較而產生敵對或自卑的心態。無論孩子目前成長情況為何，老師都要儘量為每位孩子
鼓勵、加油。
單元一的活動學習單可在教室進行，亦可作為親子活動（先向幼兒解釋內容，再請他們帶
回家與爸爸、媽媽一起完成），老師可以在「比一比」之後，讓幼兒帶回和爸爸、媽媽一
起完成的學習單，第二天再繼續「聊天室」。
幼兒園的孩子還無法加減牙齒數目，只要讓他們觀察掉牙和長牙的情形即可。
☺ 點子的評量
孩子了解到身體要長大需要吃食物嗎？
孩子最喜歡哪一個Q點子？
孩子的童言童語：
老師進行這單元的活動所遇到的困難點：
我有更QYY的點子：
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