家庭休閒活動規畫與腳踏車安全騎乘指導

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111學年度暖暖國小健體領域公開觀課教案

學習領域

健康與體育-健康教育

教科書版本

康軒

授課日期

111.12.07()

節次

4

單元名稱

單元二 安全新生活

3課 家庭休閒活動日

總節數

1節,40分鐘

授課教師

林友德

授課班級

五年忠班

設計依據

學習

重點

學習表現

2b-Ⅲ-2 願意培養健康促進的生活型態。

2b-Ⅲ-3 擁有執行健康生活行動的信心與效能感。

領域核心素養

健體-E-A2

具備探索身體活動與健康生活問題的思考能力,並透過體驗與實踐,處理日常生活中運動與健康的問題。

學習內容

Ba-Ⅲ-2 校園及休閒活動事故傷害預防與安全須知。

議題

融入

實質內涵

【生涯規劃教育】

E7培養良好的人際互動能力。

學習目標

1.規畫適合全家的休閒活動。

2.知道如何正確且安全的騎乘腳踏車。

3.了解哪些是危險的騎乘腳踏車行為。

教材來源

康軒健康與體育領域第九冊(5)單元二

教學設備/資源

康軒版電子書PPTYT影片(愛上安心騎-自行車生活禮儀與安全騎乘指南)

教學活動

【活動一】家庭休閒活動計畫25'

教師請學生分享自己的家庭曾經做過哪些休閒活動,有沒有地點選擇及活動選擇的相關經驗。

搭配課本第46頁,說明家庭休閒活動規畫應注意的事項,並請學生在每次規畫時逐項檢視。

搭配課本第47頁範例,引導學生了解規畫家庭休閒活動應按照下列步驟:

1.考慮:影響休閒活動的因素,例如:天氣、家人的興趣、體力、時間等。

2.決定:依據考慮的因素,決定目的地及活動內容。

3.規畫:包含日期、地點等。

4.準備:根據活動內容進行事前準備。

教師請學生嘗試實際規畫一項自己的家庭休閒活動計畫。

重點歸納:依據個人的家庭狀況並考慮相關的影響因素,事前詳細規畫家庭休閒活動計畫,才能玩得愉快又安全。

【活動二】鐵馬停看聽15'

教師先請學生分享騎腳踏車的經驗,並搭配課本第48頁,引導學生思考租借腳踏車和騎乘腳踏車時,應檢查哪些安全事項。

教導學生在騎乘腳踏車前應做好檢查,例如:

1.座墊:是否牢固?高度是否合適?

2.煞車:兩邊煞車把手狀況是否良好?

3.車把手:是否保持平直?

4.踏板:是否運轉順暢、不會側滑或鬆動?

5.車燈:前後車燈亮度是否清楚且可辨識?教師指導騎腳踏車時,騎乘者本身應注意設備上的安全。

教師說明騎乘腳踏車時不應做出的行為。

1.不可雙載:勿貪圖方便兩人共乘一輛腳踏車。

2.不可逆向:應選擇慢車道靠右邊騎乘。

3.不可單手騎乘:避免一手拿傘或其他物品時,以另一手單手控制腳踏車。

4.不可並排騎車:行進間應成一路縱隊行進,兩車相隔一車以上的適當距離。

5.不可違反交通號誌或其他交通規則。

6.轉彎時應減速慢行,避讓車輛並保持安全距離。

重點歸納:騎腳踏車一定要戴安全帽,且避免所有騎乘的危險行為,以維護自身及他人安全。

教學資源

1.教師可準備鄰近地區可騎腳踏車地點的路線圖。

2.教師準備騎乘腳踏車的安全配備,例如:安全帽、護膝、護肘等。

網站資源

1.交通安全入口網 http://168.motc.gov.tw/Default.aspx

2.交通安全入口網──兒童專區 https://168.motc.gov.tw/theme/child

3.交通安全入口網──行人專區 https://168.motc.gov.tw/theme/pedestrian

4.交通安全入口網──自行車專區 https://168.motc.gov.tw/theme/bike

5.影片:馬路這樣過,安全READY GOhttps://www.youtube.com/watch?v=Nhcmc3W5P6M&t=206s

關鍵字

家庭,休閒活動,家人,規畫,腳踏車,安全配備



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